Упражнение «Ослабление панцирей»
Техника «Ослабление панцирей» основана на идеях телесно-ориентированной психотерапии Вильгельма Райха и включает в себя 30 мини-упражнений. Она предназначена для раскрепощения человека, обретения чув…
Техника «Ослабление панцирей» основана на идеях телесно-ориентированной психотерапии Вильгельма Райха и включает в себя 30 мини-упражнений. Она предназначена для раскрепощения человека, обретения чув…
10 января произойдет лунное затмение, которое может повлиять на наши отношения, карьеру и жизненные установки. Затмение не притягивает новые проблемы, а делает заметными уже существующие. Рекомендует…
В статье описываются 20 условий, которые помогут достичь счастья. Среди них - перестать оглядываться на мнение других людей, не зацикливаться на идеальном образе тела и партнера, научиться принимать …
В статье представлен список из 50 вещей, которые нужно избавиться до следующего дня рождения, чтобы начать новое начало. Среди них - отпустить ненужные переживания и стрессы, избавиться от знаний, ко…
Статья о том, как важно слушать свои желания и эмоции, а не следовать ожиданиям окружающих. Автор рассказывает о своем опыте и призывает читателей делать то, что хотят, а не то, что считается 'надо'.
В статье рассказывается о мудрых словах Василия Сухомлинского о том, что стоит стыдиться в своей жизни. Он призывает к ответственности, порядочности и верности своим чувствам. Сухомлинский был заслуж…
В статье описываются 30 вещей, которые нужно прекратить делать, чтобы достичь личностного роста и саморазвития. Среди них: проводить время с неподходящими людьми, убегать от проблем, врать самому себ…
Развитие осознанности может привести к уменьшению круга друзей, трудностям на нелюбимой работе, проблемам в отношениях и ощущению одиночества. Эти побочные эффекты связаны с тем, что осознанность тре…
Психолог Лара Павленко приглашает на тренинг-игру "ПУТЬ ТВОЕГО ЖЕЛАНИЯ", который поможет увидеть свои предпосылки, выборы, ожидания, ограничения и ресурсы для осуществления желаний. Тренинг пройдет 1…
В статье рассказывается о личных выводах и мотивационных идеях, которые автор получил, посмотрев фильм "Король говорит". В статье приведены 9 пунктов, которые помогут читателю стать лучше и успешнее …
Статья описывает конкретные результаты работы с психологом и как они оцениваются. Автор объясняет, что работа с психологом не является абстрактной и эфемерной, а наоборот, очень конкретной и быстрой.…
В 2019 году автор сосредоточился на внутренней работе, изменил свои ценности и убеждения. Он перестал сравнивать себя с другими, изучал свои личные границы и границы других людей, начал больше тратит…
В тексте описывается, как автор полюбил себя и как это повлияло на его жизнь. Он осознал важность подлинности, признания, зрелости, уверенности в себе, простоты, любви к самому себе, скромности и осу…
Инструкция для женщин о том, как отрываться от серости и скуки, открываться новым знакомствам и эмоциям, любить без расчета и грубить, когда нужно защищать себя и близких.
В этой статье представлены 5 книг, которые помогут вам улучшить навыки общения с людьми и личностный рост. Среди них - бестселлер Роберта Чалдини «Психология влияния», книга Виктора Васильева «Белая …
Автор благодарит Анжелу за совместную работу и поддержку, которая помогла ей пройти через трудности и достичь личностного роста. Она интегрировала в себя новые качества и теперь готова к дальнейшей р…
Страх - это нормально и каждый раз, когда мы замахиваемся на новую высоту, он будет присутствовать. Жизнь без перемен не существует, и мы должны меняться, чтобы расти. Для этого не нужно быстро и кру…
Любовь к себе - это не высокомерие или эгоизм, а одно из самых важных чувств в жизни. Нельзя дать другому то, чего нет у тебя самого. Любить себя - это больше, чем носить шикарные наряды и пользовать…
Статья содержит список из 11 ссылок на полезные статьи об ораторском искусстве, публичных выступлениях и личностном росте. В конце статьи автор обещает подарок.
Если что-то не происходит в вашей жизни, значит, это и не должно произойти. Не ломитесь в закрытую дверь, отпустите ситуацию и переведите внимание на что-то другое. Придет время - все двери откроются…
Статья о том, как убеждения, сформированные с детства, влияют на жизнь. Автор рассказывает о своем опыте и благодарит Like Центр за помощь в изменении своего мировоззрения. Призывает читателей выйти …
В быстро меняющемся мире важно обучить ребенка трем навыкам: принимать себя, формировать свое 'Я' и развивать критическое мышление. Родители и учителя должны делиться своими ценностями и опытом, а не…
Статья о том, что для личностного роста нужно избавиться от негативных влияний окружающих, стать сильной и злой, научиться говорить правду в лицо, не бояться выражать свои чувства и отстаивать свои п…
Принятие себя может привести к конфликтам из-за расширения личных границ. Личностный рост не всегда приводит к общепринятым благам, и каждый находит свой путь. Не ждите от личностного развития мгнове…
В статье представлены 10 привычек, которые следует оставить в старом году, чтобы добиться положительных перемен в жизни. Среди них - честность с самим собой, уважение своих потребностей, отказ от жиз…
В статье рассматривается переоценка значения слова "Успех" и его использование как инструмента для привлечения внимания. Автор высказывает мнение о том, что стремление к успеху должно быть связано с …
После новогодних праздников многие люди ищут новые впечатления и опыт. Базовый курс по тета-хилингу предлагает встречу с самим собой и гарантирует массу открытий и впечатлений о самом себе. Техника т…
Статья о том, что итоги года могут быть надоедливыми, но всегда можно найти, за что похвалить себя. Автор делилась своими достижениями в 2019 году, такими как освоение нового направления, монетизация…
Статья о том, что для того, чтобы почувствовать себя заново, нужно выйти из зоны комфорта. Рассказывается о технике, когда представляют, что сегодняшний день последний, и как это помогает людям почув…
За год автор научился стойкости, избавился от чувств тревоги, ужаса, апатии, паники и отчаяния, а эмоциональные качели приблизились к равновесию. Он понял, что нужно перестать себя насиловать и начал…
Pocкoшь - это жить так, кaк тeбе удобно. Это выбирать то, что тебе нравится и беречь то, что ценишь. Роскошная жизнь - это иметь возможность выбора и жить по своим правилам, не оправдываясь за свои м…
Статья о том, какие вещи нужно отпустить, чтобы достичь счастья. Рассматриваются такие темы, как одобрение других, гнев и обида, образ идеального тела и партнера, а также другие аспекты, которые могу…
Статья о том, какие важные уроки автор извлекла из уходящего 2019 года. Она рассказывает о своих новых навыках, о том, что научила других, о своих эмоциональных переживаниях, достижениях, учениках, п…
Чтобы достичь счастья, необходимо перестать желать его и начать ценить то, что уже есть. Настоящее счастье умно устроено и индивидуально организовано, поэтому у каждого оно своё. Разочарования, пробл…
Статья о том, что мы поняли в жизни за год. Рассказывается о том, что важно быть собой и не чувствовать себя обязанным кому-то. Также говорится о том, что свобода - это мост между страхом и любовью, …
Автор дает свои мысли о прошедшем десятилетии, отмечает его значимость для своего личностного роста и благодарит людей, которые были рядом. Он желает всем крутости, исполнения мечт и не опускать руки…
Автор поздравляет всех с Новым годом и рассказывает о том, как многое изменилось в ее жизни за год. Она стала более открытой и уверенной в себе, завела новых друзей и начала любить себя. Автор также …
Важно проживать жизнь согласно своим планам и мечтам, не сравнивая себя с другими и не ища виноватых. Главное - беречь в себе человека, любить и быть любимым, иметь, что вспомнить и чем поделиться.
В 2020 году энергетика будет гораздо активнее, чем в предыдущие 3 года, поэтому необходимо не бояться изменений в своей жизни и хвататься за новые возможности. Однако этот год будет противоречивым, и…
Это список из 50 вопросов, которые помогут задуматься о жизни и себе. Вопросы не имеют правильных или неправильных ответов, но могут помочь освободить ум и привести к новым мыслям. Вопросы касаются р…
В этом тексте автор делится своим опытом и выводами, сделанными за многие новогодние праздники. Она призывает уважительно относиться к прошлому и не бежать слишком быстро в будущее, а также помнить о…
В тексте ББВ описываются принципы самосовершенствования, такие как преодоление себя, неотвлечение на пустяки, неотвечание на оскорбления, не жадничество и зависть. Автор призывает читателей задуматьс…
В этом году автор избавилась от чужих оценок и поняла свою ценность. Она осознала важность окружения и научилась договариваться с людьми. Автор побывала в нескольких городах и загадала для читателей …
Стать счастливым можно, если выбрать Третий Путь - Путь Волшебника. Это начало новой жизни, где отсекаются ненужные связи и опыт, который не приносит пользы. Для этого нужно играть и легко относиться…
Статья рассказывает о том, что кризисные ситуации в жизни - это нормальное явление, которое помогает нам расти и развиваться. В статье описываются основные этапы кризиса и какие преобразования происх…
Стать лучше, чем мы есть сейчас, не так уж и сложно, но требует усилий и жёсткости. Если мы не готовы проявить их, то мы предаем себя и свои возможности, а также окружающих людей и общество в целом. …
Статья о том, что счастье - это навык, который нужно тренировать каждый день. Автор призывает честно отвечать на вопросы о своих желаниях, слушать себя и принимать ответственность за свою жизнь. Он у…
В статье описываются 22 правила, которые автор бы хотел знать в своей юности. Он советует не останавливаться на образовании, читать много познавательной литературы, уважать мудрость старших, общаться…
Чтобы не упасть в депрессию, читая посты с итогами 2019, нужно запретить себе сравнивать себя с другими и сравнивать только с собой. Знание английского языка может помочь в карьерном росте, новой спе…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, пить много воды, контрастный душ, планирование дня, установка целей, …
ВОЙТИ