Уровни жизни, которые необходимо выучить
Важность близких людей, умное потребление, ценность жизненного опыта, настоящий момент, преодоление страха, свобода от долгов, уважение к индивидуальности детей, поддержание дружбы, независимость от …
Важность близких людей, умное потребление, ценность жизненного опыта, настоящий момент, преодоление страха, свобода от долгов, уважение к индивидуальности детей, поддержание дружбы, независимость от …
Статья о том, как мы теряем силы в жизни, когда говорим 'да' вместо 'нет', работаем на неинтересной работе, ждем перемен и т.д. А также о том, как мы можем набирать силы, занимаясь творчеством, путеш…
Статья рассказывает о так называемых 'удобных людях', которые не имеют собственного мнения и беспрекословно слушаются взрослых. Автор считает, что такое поведение может быть выгодным для окружающих, …
Михаил Литвак, известный психолог и врач-психотерапевт, разработал систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». В статье представлены 20 советов Литвака, которые помогут в решении многих ж…
Стать лучше за 100 дней - это возможно! Прочитайте сложную книгу, узнавайте что-то новое каждый день, пишите список вещей, за которые вы благодарны, перестаньте жаловаться, ведите утренние страницы, …
Психологическая лаборатория «Проект Я» приглашает на первую открытую встречу-знакомство в мастерскую личности «TaDi». В рамках проекта вы сможете увидеть и прочувствовать свое настоящее «Я», работать…
Автор рассказывает историю, которая положила начало ее первой программе личностного роста. Она дает советы, как поднять свою самооценку и трансформировать неприятные ощущения в источник роста. Истори…
Важно уметь быть честным с собой и задаваться вопросом, зачем мне это нужно. Не стоит выкручивать мозг и искать подтверждения, если внутри есть червячок, который напоминает о том, что все не так хоро…
Обзор книги 'Убей в себе инфантила', написанной психологом Павлом Зыгмантовичем. Книга помогает избавиться от инфантилизма и повзрослеть, приводит практические упражнения и эксперименты для развития …
Автор делится своими тремя главными выводами за прожитые годы: не критиковать, не давать советы без просьбы и всегда выбирать путь, который ведет к себе. Он объясняет, что критика понижает самооценку…
Когда вы начинаете жить осознанно, вы сталкиваетесь с изменениями в своей жизни. Уменьшается круг друзей, отношения начинают трещать по швам, вы не можете обманывать ни себя, ни других. Однако, это п…
Статья описывает характеристики дочери автора, ее нежность, скромность, доброту, но также и тенденции к дерзости и агрессии. Автор делится своими мыслями о том, как правильно воспитывать ребенка, дав…
В тексте автор рассказывает о своем опыте принятия себя и своих жизненных решений. Она осознала, что многие ее поступки были не связаны с ее настоящими желаниями и потребностями, а были вызваны желан…
Статья рассказывает о том, как преобразовать негативный опыт и использовать его в своих интересах. Автор перечисляет преимущества такой трансформации, такие как понимание себя на более глубоком уровн…
Бабушка дает советы, как не ошибаться в жизни и жить счастливо. Она советует выбирать хорошего еврейского мальчика, бояться слишком горячих мужчин, не делать поспешных выводов, не вступать в бестолко…
Статья рассказывает о том, как современный человек усложняет свою жизнь и какие убеждения помогут ему жить проще и счастливее. Автор предлагает перестать рассматривать жизнь как поле боя, понимать, ч…
Хорошие отношения строятся на искренности и естественности. Не нужно играть роль, чтобы понравиться кому-то. Люди полюбят вас за вашу искренность и простоту. Будьте собой и не переживайте о том, что …
Рассказ о трансформационном процессе, произошедшем с автором в Индии, который изменил ее жизнь. Она стала уверенной, непоколебимой и космической, избавилась от страхов и обид, и почувствовала безусло…
Получите бесплатный билет на закрытый вебинар 'Основы управления личными финансами' и узнайте, как сократить расходы, собирать на свою мечту и взять свои финансы под контроль. Вебинар проводится для …
Статья о том, как не реагировать на негативные слова и действия других людей, понимая, что это их проблемы и не связано с тобой. Советы о том, как сохранять свою свободу выражения мыслей и чувств, не…
Мы, в отличие от наших мам, умеем видеть и признавать свои негативные эмоции в отношении детей. Мы учимся управлять ими, говорить с детьми спокойно и настойчиво, а не в приказном порядке. Наше поколе…
Рассказ о встрече с психологом, который предложил автору оплатить консультацию только в случае, если он не отменит ее за сутки. Описание комнаты, где проходила консультация, и разговор о том, что авт…
Статья о том, что такое самодостаточный человек и почему он может быть замечательным партнером. Автор объясняет, что самодостаточность не означает замкнутость и социофобию, а наоборот, это человек, к…
В стихотворении Редьярда Киплинга описывается, как важно сохранять свою индивидуальность и верить в себя, несмотря на критику и ложь со стороны окружающих. Автор призывает к прощению, мечтанию, мышле…
Петр Осипов написал мотивационный пост о том, что не стоит сливаться и отступать в трудные моменты жизни. Вместо этого нужно принимать неопределенность и видеть в ней возможности. Он призывает не сда…
Самопознание.ру - ваш проводник в мире личностного роста, йоги, телесных практик, эзотерики и здорового образа жизни. На портале вы найдете самое полное городское расписание тренингов, регулярных зан…
Многие люди живут жизнью, стоя в прохладной воде по щиколотку и боятся измочить трусики. Они боятся сделать что-то не так и разочаровать окружающих. Но в жизни невозможно жить и не пачкать. Нужно нау…
В этой статье представлен список из 7 книг, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему и достичь личностного роста. Среди них книги о способах изменения жизни, управлении стрессом, выходе из з…
Елена Матусевич проведет прямой эфир, на котором поделится 7 полезными советами и 6 практиками, которые помогут обрести внутреннюю гармонию и уверенность в себе. Также будут представлены женские хитр…
Философия помогает согласовать мысли и поступки, создавая нового себя. Онлайн-марафон 'Быть философом' поможет обрести навыки философского образа жизни, уточнить ценности и убеждения, а также научить…
В тексте описывается процесс самопознания и личностного роста, основанный на любви к себе. Автор рассказывает о том, как он перестал жить против своей истины, начал уважать себя и свои желания, научи…
Перед тем, как критиковать мир, следует задуматься о своей жизни и наличии порядка в ней. Стать лучше и самосовершенствоваться - это ключ к успеху и гармонии в жизни. Не стоит тратить время на беспол…
Статья о том, как избавиться от груза прошлого и подняться на Вершину. Рассказывается о том, какие грузы мешают нам двигаться вперед и как их избавиться. Также описывается, что на пути к Вершине мы м…
Умение устанавливать зрительный контакт с другими людьми влияет на любые отношения в жизни. Зрительный контакт также может повысить ваши шансы получить работу и построить карьеру. Статья содержит сов…
Стать внимательным к настоящему моменту и принять ответственность за свою жизнь - это долгий, но верный путь к личностному росту и изменению качества жизни. Внимательность, ответственность, честность…
Статья о том, что происходит, когда человек начинает движение к самому себе. Описывается, что он теряет многих, кто был удобен в своей несвободе, и что его ждут горькие открытия о том, что он ничего …
В этот день автор отдала платье в благотворительность, помогла родителям посетить спа, наслаждалась каждой минутой дня и сделала несколько важных шагов в личностном росте, включая медитацию и задание…
Рассказ о трансформационной игре 'Богиня процветания', созданной специально для женщин, которая помогает раскрыть таланты и ресурсы, выявить и убрать 'денежные блоки' на пути к цели, создать план дал…
Статья рассказывает о проблеме недовольства качеством жизни и связи этой проблемы с утерей полезных социальных ценностей и моральной устойчивости личности. Автор приглашает начать действовать и задум…
Статья о том, как говорить 'нет' тем вещам и людям, которые мешают нашему развитию и счастью. Рассматриваются причины, почему мы часто не можем отпустить прошлое и как проработать свои эмоции, чтобы …
Когда вы начнете осознавать свои истинные потребности и ценности, вы можете потерять некоторых друзей, столкнуться с проблемами на работе и в отношениях, но в конечном итоге вы найдете настоящую себя…
Статья о том, что каждый раз, когда мы упрекаем кого-то, мы говорим только о себе. Мы причиняем сами себе боль через других людей, потому что этот яд сидит в нас и направлен на Мир. Цель нашей жизни …
Важно быть собой и не скрывать свою настоящую сущность, потому что люди всегда читают между строк. Контент должен быть качественным, но при этом искренним. Автор демонстрирует свою искренность, расск…
Статья описывает признаки здоровых границ, такие как доверие, установление близких отношений, уважение себя и других, установление собственных ценностей и т.д. Она направлена на помощь в личностном р…
В 34 года можно выбирать, что делать и как жить, не ожидая ничего от государства, мужчины или родителей. Можно говорить открыто о своих чувствах и просьбах, завершать то, что не нравится и начинать н…
Я рассказываю о своем опыте прохождения второго курса Випассаны, который длился 10 дней. Жил по строгому расписанию и правилам, отключившись от мирской жизни. Рассказываю о том, как проходила медитац…
Стремление интересоваться чужими проблемами может привести к притяжению нежелательных событий в свою жизнь. Вместо этого стоит фокусироваться на желаемом и ловить успешное, а не провальное. Закон при…
Статья содержит 14 жизненных принципов, которые помогут вам стать мудрее и развиться как личность. Среди них: отпускайте людей и ситуации, следите за внешностью, не нойте и не жалуйтесь на судьбу, пу…
Статья о 5 жестоких истинах, которые помогут вам стать лучше. Одна из истин заключается в том, что мир волнует только то, что он может получить от вас. Автор приводит пример ситуации, когда важно уме…
Текст напоминает о том, что обида и негативные эмоции могут забирать у нас время и жизненные силы. Автор призывает к саморазвитию и личностному росту, чтобы научиться смотреть на себя со стороны и не…
ВОЙТИ