личностный рост

Не откладывайте жизнь «на потом»!

Ритм нашей жизни очень динамичен, и многие из нас уже привыкли откладывать решение важных дел «на потом». Не ждите, когда Вы станете счастливыми! Начните свою счастливую жизнь прямо сейчас. Радуйтесь…

Как научиться отпускать людей, с которыми вы слишком разные

Статья рассказывает о том, что не стоит мучить себя и других людей, если ваши взгляды на жизнь сильно различаются. Не нужно обвинять другого человека в инакомыслии и пытаться переделать его. Лучше от…

Как создать свободную для успеха, счастья и радости жизнь: советы психолога

Психолог Александр Дунякин дает советы о том, как избавиться от негативных моделей поведения, которые мешают жить полной и счастливой жизнью. Он призывает к тому, чтобы начать кормить свои лучшие кач…

Советы от Михаила Литвака

Михаил Литвак дает советы по личностному росту и мотивации. Он утверждает, что не стоит стремиться понравиться всем, а нужно уметь грамотно мыслить. Литвак советует справляться со своими внутренними …

ВАЖНОЕ о коучинге

Статья о том, что такое коучинг и какие преимущества он дает. Описываются основные фразы, связанные с коучингом, и их значение. Автор подчеркивает важность принятия своей силы и исследования внутренн…

Прибычки, которые мешают саморазвитию

В статье рассказывается о вредных привычках, которые мешают личностному росту и саморазвитию. Автор подробно описывает привычки искаать одобрения, надеяться, соревноваться, сравнивать себя с другими …

Как сохранить внутреннее равновесие в мире, где все не идеально

В мире всегда будут неприятные люди и события, но важно, каким ты себя воспитываешь. Не стоит принимать близко к сердцу чужие поступки и мнения. Важно сохранять уважение к своему телу, уму и душе, чт…

Лучшие способы самомотивации

Статья предлагает 5 способов самомотивации: игнорирование неважного, понимание того, что надоедает, смех, ведение журнала прорывов и тренировки физически. Описывается, как каждый из этих способов пом…

Подборка книг по майндфулнесс

В этой подборке представлены книги, которые помогут вам научиться осознанной медитации, избавиться от ментальных ловушек, победить страхи и начать новую счастливую жизнь. Авторы книг - известные спец…

Неуверенность в себе: как использовать ее как ресурс

Неуверенность в себе может стать стимулом для развития и помочь определить границы своего влияния и ответственности. Однако, неуверенность имеет две стороны медали и может привести к глупым ошибкам. …

Изменения: как выбрать свой путь

Статья о том, как выбрать свой путь изменений в жизни. Описываются основные моменты, которые нужно учитывать при выборе пути: знание точки А и Б, принятие прошлого и своих желаний, работа с ограничив…

Как перестать недовольствовать другими и начать заботиться о себе

Статья рассказывает о том, как перестать недовольствовать другими и начать заботиться о себе. Автор предлагает перенаправить фокус на себя и задать вопрос: 'а я их?'. Если мы делаем все, что можем, т…

💥🕹12-15 декабря в СИМФЕРОПОЛЕ состоится👇🏻 #анонс_спартакрым

12-15 декабря в Симферополе пройдет легендарный тренинг Спарта PRO, который поможет участникам узнать, как выполнять задачу на 100%, научиться замечать уловки ума, создать условия для развития, позво…

ТЫ ПРОЧИТАЛ СТОЛЬКО КНИГ, А ТОЛКУ?! 🤷‍♂️

Статья о том, что прочитанные книги не имеют смысла, если не применять полученные знания на практике. Автор дает примеры из своей жизни и призывает читателей перейти от теории к практике.

9 советов тридцатилетним от тех, кому за 40

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет о том, что они бы сделали по-другому в период с 30 до 40 лет. Среди советов: заботиться о здоровье, не терпеть людей, которые …

Побочные эффекты осознанности

Осознанность может привести к изменениям в жизни, таким как уменьшение круга друзей, трудности на нелюбимой работе, проблемы в отношениях, одиночество и невозможность обманывать себя и других. Однако…

ТВОЙ ГЛАВНЫЙ ВРАГ — ТЫ САМ!

Статья о том, что мы сами создаем себе преграды и ограничения, и как избавиться от них. Автор призывает верить в себя, ставить себя на первое место и слушать свое сердце. В статье также упоминаются т…

30 принципов мудрой жизни

В статье представлены 15 принципов мудрой жизни, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: отпускайте людей и ситуации, следите за внешностью, путешествуйте, позволяйте себе делать оши…

9 советов тридцатилетним от тех, кому за 40

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет о том, что они бы сделали по-другому в период с 30 до 40 лет. Среди советов: заботиться о здоровье, не терпеть людей, которые …

Не смотри в него, в себя смотри

Статья о том, что все, что мы видим в других людях, есть в нас самих. Автор призывает заняться собой и своей жизнью, чтобы достичь искренних отношений с другими людьми. В конце статьи отмечается, что…

Никому ничего не доказывайте: как принимать разные точки зрения

Каждый человек живет в своей психической реальности, созданной из его убеждений. Попытка что-то доказать - это зеркало того, что мы не принимаем в себе уверенность, осуждение других, устаревшие убежд…

Как выйти из зоны комфорта: советы для тех, кто хочет изменить свою жизнь

Статья рассказывает о том, что такое зона комфорта и почему ее нужно покидать для личностного роста. Автор дает советы, как выйти из зоны комфорта и начать изменять свою жизнь. Он подчеркивает важнос…

Второй Вебинар «Восхождение к Мечте»: как достичь желаемого без жертв

На вебинаре рассказывается о том, как достичь желаемого без жертв. Автор дает примеры из своей жизни и рассказывает о самых важных правилах исполнения крупных желаний. Участникам вебинара выдается те…

14 вещей, которые каждый родитель должен рассказать своему ребенку

В статье перечислены 14 вещей, которые каждый родитель должен рассказать своему ребенку. Среди них: быть уверенным в себе, учиться усердно, поддерживать порядок в комнате, заканчивать начатое, не зац…

7 привычек, которые мешают счастью

Статья описывает 7 привычек, которые могут мешать достижению счастья: погоня за идеалом, негативное окружение, фокусирование на прошлом и будущем, фокусирование на негативных моментах, зависимость от…

Как стать успешной личностью: бесплатная онлайн-конференция по личной эффективности

Хотите изменить свою жизнь и стать успешным? Пройдите бесплатную онлайн-конференцию по личной эффективности, где лучшие спикеры-практики в области нетворкинга поделятся своим опытом. Получите заряд м…

Конец хорошей девочки

Статья о том, что быть хорошей девочкой очень трудно и как отказаться от этого образа. Автор рассказывает о том, что если не позволять себе выражать недовольство и говорить 'нет', то будешь ждать наг…

Стать лучше за 100 дней

Стать лучше за 100 дней - это возможно! Прочитайте сложную книгу, узнавайте что-то новое каждый день, пишите список вещей, за которые вы благодарны, перестаньте жаловаться, ведите утренние страницы, …

Как мы предаём себя каждый день...

Статья о том, как мы каждый день предаем себя, говорим обидные вещи и не довольны своим телом. Автор призывает начать путь к любви к себе, перестав предавать себя и жить и кайфовать. В статье также е…

32 вывода к 32 годам

Статья содержит 5 выводов, которые автор сделал к своим 32 годам. Он говорит о том, что страх - это нормально и нужно идти вперед через него, жизнь без перемен не существует, важно держать ритм и соз…

Как понять свою сущность: консультация с Соматипологом

Часто люди чувствуют, что они не на своем месте и не понимают, что происходит с ними. Соматипология помогает понять свою сущность и реализовать свой потенциал. В рамках консультации вы узнаете свой с…

12 советов для счастливой жизни

Статья содержит 12 советов для счастливой жизни, включая поиск счастья внутри себя, благодарность за все, изменение восприятия, празднование побед, открытость к миру и людям, веру в будущее, не прини…

Истории из проведенных Сессий

В данном тексте автор рассказывает о проведении Сессий, которые помогают людям проработать свои проблемы и достичь личностного роста. Он предупреждает, что не стоит смотреть на опыт других, которые п…