личностный рост

О смысле жизни

Статья рассказывает о том, что смысл жизни может быть разным для каждого человека. Описываются три категории людей, которые находят свой смысл в построении семьи, прогрессе человечества и просто в жи…

Самое важное знакомство

Статья о том, насколько важно знать себя и уметь общаться с самим собой. Рассматриваются вопросы самопознания, уважения к себе, понимания своих границ и желаний. Автор призывает задуматься о том, нас…

Выгоды быть хорошей для всех: как я научилась принимать себя

Автор рассказывает о том, как долго старалась угодить окружающим и скрывала свою настоящую личность. Она поняла, что сама боялась быть собой и не принимала в себе плохую и хорошую стороны. Постепенно…

Ярлыки могут приклеиться на всю жизнь

Статья рассказывает о том, как ярлыки, которыми нас могут обозначить другие люди, могут повлиять на нашу жизнь и личностный рост. Автор призывает к осознанию своих действий и мыслей, а также к принят…

35 уроков, как найти в себе силы

Статья содержит 4 урока о том, как найти в себе силы и продвигаться вперед. Она напоминает, что прошлое не определяет нас, и что нужно сосредоточиться на том, что у нас есть. Также она говорит о том,…

ИЗ СТРАХА, ЧТО МЕНЯ НЕ ВЫБЕРУТ…

Статья о том, как страх не выбора может влиять на нашу личность и отношения с окружающими. Автор перечисляет несколько примеров, как страх может проявляться в нашей жизни и как с ним бороться.

Как доводить дела до результата легко

Александр Калинчук рассказывает о своем опыте в сетевом маркетинге и дает советы по достижению успеха в бизнесе. Он поделился своими качествами, которые помогли ему добиться серьезных результатов, и …

Отрывайся, открывайся, люби и груби: инструкция для женщин

Инструкция для женщин, которая призывает отрываться от серости и скуки, открываться новым знакомствам и эмоциям, любить без расчета и грубить, когда нужно защищать своих близких. Автор убеждает, что …

17 советов от Павла Дурова

Павел Дуров дает 17 советов для личностного роста и развития, включая советы по питанию, чтению, управлению временем, изучению иностранных языков и отказу от компьютерных игр и социальных сетей. Он т…

Мы все – ненастоящие

Статья о том, как мы все прячемся за масками и броней, чтобы защитить себя от ранений. Но это мешает нам быть настоящими и открытыми. Важно научиться принимать себя и других такими, какие они есть, и…

Как повзрослеть?❗

В статье рассказывается о том, как стать взрослым человеком. Для этого нужно взять на себя ответственность, признать себя взрослым, пересмотреть свои убеждения, делать всё самостоятельно, выбирать пр…

Как преодолеть трудности: урок от отца

Отцу пришла дочь, которая жаловалась на трудности в жизни. Отец поставил на плиту три кастрюли с водой и продуктами. Морковь стала мягкой, яйцо - твёрдым, а кофе превратил кипяток в ароматный напиток…

Уровни Осознанности

Статья описывает 6 уровней осознанности, начиная от жертвы и заканчивая авэли. Каждый уровень характеризуется своей реакцией на проблемы и уровнем подверженности болезням и негативным эмоциям. Цель с…

10 психологических трюков, которые помогут понравиться людям

Учёные рассказали о 10 психологических трюках, которые помогут понравиться людям. Среди них: копирование манеры поведения собеседника, проведение большего времени с тем, с кем хотите завести отношени…

Всепобеждающий оптимизм: как изменить свое отношение к жизни

Статья рассказывает о том, как оптимизм может изменить наше отношение к жизни и помочь достичь личностного роста. В тексте приводится история короля, который был склонен к пессимизму, и как его психо…

Как защититься от неконструктивной критики

Статья о том, как защититься от неконструктивной критики и сохранить свою самооценку. Рассказывается о том, как правильно реагировать на грубые советы и оскорбления, как ставить границы и защищать се…

Питер, Бали, Москва, Лаос… Неважно где ты.. важно как ты себя чувствуешь!

Статья о том, как найти себя и свое место в жизни. Автор рассказывает о своем опыте и опыте других людей, которые искали смысл жизни в путешествиях, бизнесе и других вещах, но так и не нашли его. Она…

Мудрые советы психолога Михаила Литвака

Михаил Литвак, известный психолог и врач-психотерапевт, разработал систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». В статье представлены 20 его советов, которые помогут в решении многих жизне…

Любовь к себе: как повысить ее уровень

Статья о том, как важно любить себя и как это влияет на жизнь в целом. Рассказывается о том, что каждый человек любит себя на разном уровне, и как повысить уровень любви к себе. Дается рекомендация н…

Обида: как избавиться от этого чувства

Статья о том, как обида влияет на наши отношения и как избавиться от этого чувства. Автор дает советы, как не давать обидам властвовать над нами и как сохранять человечность и понимание других людей.…

Прожектор - 14-дневный онлайн-марафон по улучшению качества жизни

Прожектор - это бесплатный 14-дневный онлайн-марафон по улучшению качества жизни, который поможет вам достигнуть личных целей и выйти из рутины. В марафоне вы получите задания, которые можно выполнят…

Когда я полюбил себя

В тексте описывается, как автор начал любить себя и как это повлияло на его жизнь. Он осознал, что тоска и страдания - это предупредительные сигналы о том, что он живет против своей собственной истин…

Как быть самим собой и не натягивать других

Статья о том, что каждый человек должен определять размеры своего взаимодействия с окружающим миром самостоятельно и не пытаться втискивать других в свои рамки. Развитие характеризуется корректностью…

Быть собой - единственный способ жить полноценной жизнью

Статья о том, что быть собой - это единственный способ жить полноценной жизнью. Многие люди следуют стереотипам и ожиданиям других, но это не делает их счастливыми. Быть собой может быть сложно, но э…

Как Осознанная Коммуникация помогла мне стать более человечной

В статье автор рассказывает о том, как ей удалось стать более человечной благодаря Осознанной Коммуникации. Она объясняет, что защитные механизмы, которые мы используем, чтобы защитить себя от боли, …

Почему люди бухают: антипатия к социуму и маски лицемерия

Статья рассказывает о том, что приводит людей к употреблению алкоголя. Автор обращает внимание на негативные явления в современном обществе, такие как культ своей успешности, меркантильность, зависть…

Как перестать бояться сделать что-то не то и начать слушать себя

В статье рассказывается о том, как изменить свой внутренний диалог и начать задавать себе вопросы о своих чувствах и желаниях, а не о том, что подумают другие. Автор также дает советы, как научиться …

Зачем нужно разговаривать друг с другом

Статья о том, что важно разговаривать друг с другом, чтобы восполнять душевные силы и избавляться от уныния. Автор рассказывает о том, что многие люди предпочитают скрывать свои эмоции, но это не все…

Личностный рост начинается с этих книг

В статье представлены три книги, которые помогут начать личностный рост и изменить свою жизнь. Книги Джона Эйкаффа, М. Дж. Райана и Брайана Трейси содержат практические советы и рекомендации, которые…

Игра-тренинг "Прошу и принимаю": как перестать бояться и переживать

Узнай, как перестать бояться и переживать, играя в увлекательную игру-тренинг "Прошу и принимаю". Заявки на участие принимаются до 3 июля. Без манипуляций и психологического насилия, участницы прошлы…

50 полезных привычек

Статья содержит список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье, повысить личностный рост и саморазвитие. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, занима…

Как изменить свою жизнь самостоятельно: советы специалиста

Статья о том, как изменить свою жизнь самостоятельно без помощи специалистов. Автор дает советы и рассказывает о своем опыте работы с клиентами. В конце статьи есть ссылка на его сайт, где можно найт…

Волшебный актерский курс в Орле

8 июня в Орле стартует Волшебный актерский курс, который поможет раскрыть свой потенциал и преодолеть страхи. Курс помогает понять себя настоящего, изменить отношение к жизни и себе, а также достичь …

Привязанность должна быть сферой покоя

Статья рассказывает о том, что привязанность должна быть сферой покоя, где человек может отдыхать и восстанавливаться. Если привязанность становится тревожно-преследующей, то это может привести к раз…

Любой™ статус-тренинг: гарантированный результат и повышение внутренней крутости

Уникальный шанс изменить свою жизнь с помощью Любой™ статус-тренинга. Результат - многократный прирост внутренней крутости. Тренинг гарантирует разрешение запроса своего внутреннего Я на подтверждени…