Проявление во всех сферах: как я нашла способ жить с собой
Рассказ о том, как автор столкнулась с проблемой самопринятия и как она нашла способ жить с собой. Она также предлагает свою помощь в подходе эмоционального интеллекта на своей консультации.
Рассказ о том, как автор столкнулась с проблемой самопринятия и как она нашла способ жить с собой. Она также предлагает свою помощь в подходе эмоционального интеллекта на своей консультации.
Статья предлагает три способа, как справиться с трудными ситуациями: просто терпеть, ничего не решая; искать причины и решать проблему; обратиться к терапевту, чтобы осознать свои стратегии и отпусти…
Страх оценки может привести к тому, что мы перестаем делать то, что нам нравится или что важно для нас. Вместо того, чтобы злиться или мстить, можно научиться просто говорить и делать то, что нужно, …
Статья о том, как важно иметь уверенность в себе и как ее найти. Автор рассказывает о том, что уверенные люди легче понимают их, а также о том, что самоосуждение и сомнения могут помешать достижению …
Статья о том, как важно доверять себе и не слушать чужие мнения. Автор рассказывает о своем опыте, когда она переставала заниматься творчеством из-за критики окружающих, но в итоге поняла, что лучше …
Статья о том, как девиз 'Кто, если не я?' помогал автору в жизни, но в какой-то момент перестал быть эффективным. Автор рассказывает о том, как он потерял свой путь и как ему удалось выбраться из 'ло…
Я рассказываю о своем опыте прочтения книги Ирины Хакамады "Рестарт", которая помогает очистить сознание от прошлого и настроиться на перемены. Также я выиграла в розыгрышах на мероприятии День Экспе…
Курс "Судьба и воля" научит вас, как верно направить свою волю, чтобы изменить судьбу. В его основе методики современного Трансактного Анализа и собственной разработки по картированию личности челове…
Статья о том, что значит полюбить себя. Автор описывает, что это значит не зависеть от мнения других, не ждать событий, радоваться успехам других, не жаловаться на жизненные трудности и обожать свою …
Автор рассказывает о своем опыте жизни и уроках, которые она извлекла из него. Она говорит о том, что кайфовать и наслаждаться жизнью - это важно, и что она научилась не цепляться за негативные эмоци…
Начинается новая очная динамическая группа по работе с личными проблемами. В течение 6 месяцев вы сможете решить такие проблемы, как низкая самооценка, тревога, страхи, проблемы в отношениях, труднос…
Статья о необходимости изменений в жизни, о важности наблюдения за собой и своими поступками. Автор призывает начать себе изменения, заглянуть в своё сердце и начать действовать. В статье также упоми…
Как только ты научишься любить и уважать себя, в твоей жизни появятся настоящие люди, которые будут поддерживать тебя и делать твою жизнь ярче. Не стоит тратить время на тех, кто пользуется тобой и н…
Узнайте, как жить без выгорания и усталости, входить в состояние потока, обретать веру в себя, прорабатывать травматический опыт и получать наслаждение от своей жизни на тренинге «Игры Разума: работа…
Статья рассказывает о том, как не заставлять себя чувствовать неподходящие эмоции и приводит примеры из жизни. Автор советует прекращать отношения, если что-то не устраивает, и не стыдиться своих чув…
Рассказ о том, как автор познакомилась с Human Design и начала изучать его. Она благодарна своему учителю и с радостью помогает другим разобраться в себе через консультации. Исследование Human Design…
Участники квеста прошли 4 станции, на которых прошли тест на определение своего финансового IQ, проанализировали текущее состояние жизни, узнали, как достигать поставленных целей, получили информацию…
В этом посте представлены 105 бесплатных инструментов личностного роста, которые помогут восполнить энергию и начать изменения в жизни. Инструменты просты и доступны каждому, начиная от наведения пор…
На следующей неделе проводятся диагностические консультации за половину цены. На консультации можно познакомиться лично, найти искажения в вашей реальности, получить поддержку и квалифицированный взг…
В этом посте рассказывается о том, что необходимо научиться говорить 'нет', отстаивать свои границы и желания, чтобы полюбить себя. Также автор советует не экономить на себе и думать о своих желаниях…
Настоящая забота о себе - это не потребительский тренд, а выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать. Это означает делать те вещи, которые вам меньше всего хочется д…
Узнайте о мастер-классах 'Мои границы' и 'Креативность', которые помогут вам развить личностный рост и творческий подход. Занятия пройдут 19 и 26 февраля соответственно по адресу Невский пр. 32-34. С…
Статья описывает 7 признаков зрелой девушки, включая отсутствие 'шлейфа' от прошлого и 'трясучки' за будущее, наличие личных границ, выбор партнера, замену розовых очков на реальность, наличие своего…
Статья о том, что коучинг не про советы, а про поиск ресурса в себе. Автор подводит итоги своей первой недели проведения коуч-сессий и говорит о том, что люди, которые были на сессиях, получили инсай…
Стать собой и полюбить себя сложно, но возможно. Необходимо знать о себе правду, уважать и защищать себя, заботиться о своем здоровье и признавать себя на уровне неизменяемой данности и краткосрочнос…
Статья рассказывает о том, почему многие люди не меняются со временем и сохраняют свои недостатки и привычки. Автор объясняет, что изменение требует больших усилий и желания, и многие люди просто не …
Статья о том, как преодолеть ограничивающие установки и достичь новых целей. Автор не приглашает вас в наставничество, но знает, где вы столкнетесь со своими тараканами и даже преодолеете некоторых и…
Статья о том, как не обесценить свои достижения и быть продуктивным. Рассказывается о том, что достаточно просто найти десять минут времени и составить список, а что по факту получилось. Даже если вы…
Статья о том, что знание - сила, а незнание - рабочая сила. Успешность возможна без блата и 'волосатой руки'. Человек не должен утрировать свои качества и окружающее его мир. Самое трудное начинается…
Статья о том, как психотерапия может помочь в личностном и финансовом росте. Описывается, как терапия помогает увидеть себя, изменить поведение и цели, расширить круг общения и выйти на новый уровень…
Раньше отношения были главной целью автора, но сейчас ее огонь - работа, призвание, интроверсия. Она поумнела и стала бояться, что кто-то заберет у нее свободу, радость и время. Автор быстро получает…
В статье описываются 4 пункта, которые помогут принять и полюбить себя. Автор советует наряжаться, не экономить на себе, делать массаж и хвалить себя за малые достижения. Статья направлена на самораз…
Интенсив представляет собой 30-дневный курс, в котором участники будут исследовать и раскрывать различные темы и подсознательные программы, которые их сдерживают. Интерактивные рассказы будут использ…
Стать подспонсорным - это действие, которое помогает нам осознать, что вместе мы можем добиться гораздо большего, чем в одиночку. Работа с наставником напоминает о нашей ответственности перед собой и…
Приглашаем на трансформационный семинар «Познай себя» в MBStudio, который состоится 18 февраля. В программе мероприятия: баланс, понимание и принятие себя, навыки управления эмоциональным состоянием,…
Автор призывает не откладывать на завтра проявление любви и заботы к близким, потому что жизнь может перевернуться в любой момент, и тогда уже будет поздно. Она дает советы, как ценить каждую минуту …
Статья о том, что не стоит лить грязь на малознакомых людей и как стать добрее. Решение проблемы лежит на поверхности и можно обратиться к психологам или почитать книги по саморазвитию.
Статья о том, что каждый человек ответственен за свою жизнь и должен защищаться от тех, кто причиняет вред. Необходимо осознавать свои поступки и их последствия, контролировать свое мнение и действия…
Статья о том, что не стоит принимать на свой счет негативные слова и поступки других людей, так как это их проблемы, а не твои. Не стоит пытаться изменить их, лучше быть ясным и сострадательным, не д…
Участие в практикуме поможет проработать внутренние причины долгов и обрести лёгкость и радость в жизни. Занятия помогут проработать все сферы жизни, включая психику и душевную гармонию. Стоимость уч…
Статья о том, что консультация не просто описанием проблемы, а дает инструменты и направление движения для ее решения. Важно создать карту жизни и дать 'кирпичики' для ее починки. Инструменты понятны…
Александр Загонов, психолог из Санкт-Петербурга, дает советы по выбору специалиста. Он рассказывает, на что обращать внимание при выборе психолога, такие как возраст, пол, образование, опыт работы, с…
Приглашаем вас присоединиться к психотерапевтической группе, где вы сможете получить поддержку, научиться прислушиваться к себе, осознавать свои эмоциональные реакции и развиваться личностно. Формат …
Статья о том, что процесс самопознания начинается с честного разговора с собой. Предлагается подойти к этому с двух разных сторон, чтобы нащупать свою истинную основу. Для этого можно задать себе воп…
Статья рассказывает о том, как не дать обидам и критике повлиять на вашу работу и жизнь. Автор подчеркивает, что важно принимать все комментарии с улыбкой и продолжать делать свое дело. Он также гово…
Статья о том, что нужно больше проявлять отвагу, не прощать и не мямлить, не терпеть никакого пиздеца и выбирать себя. Также автор призывает любить во все сердце, вершить добро из силы и любить свои …
Статья о том, как избавиться от критиканства и жертвенности. Автор объясняет, что жертвенность и критиканство - это симптомы психологических проблем, и предлагает начать с того, чтобы увидеть хорошее…
Татьяна Владимировна - психотерапевт, который помогает людям подняться и раскачивает их внутреннюю свободу и уверенность. Она работает быстро, но бережно, и уважает право людей оставаться на своем ме…
Терапия - это не всегда приятный процесс, в котором терапевт сидит с тобой рядом, держит за руку и гладит по голове. Терапевт - это человек, который вам не всегда нравится. В длительной терапии бываю…
Статья рассказывает о синдроме самозванца, который присутствует у большинства людей творческой профессии. Для борьбы с ним необходимо выписать свои достижения, даже если они кажутся незначительными. …
ВОЙТИ