личностный рост

30 принципов мудрой жизни

В статье описаны 30 принципов мудрой жизни, которые помогут развиваться и становиться лучше. Среди них - отпускать людей и ситуации, следить за внешностью, путешествовать, учиться говорить 'нет', оце…

Теорема Пифагора. Куда может привести человека стояние на гвоздях?

Статья рассказывает о том, как стояние на гвоздях может привести к личностному росту и пониманию себя. Автор ссылается на учение Пифагора о гармонии разума и чувств, и призывает читателей присоединит…

Курс с документальным спектаклем «8 мам»: пересмотр опыта материнства

Курс с документальным спектаклем «8 мам» приглашает желающих пересмотреть свой опыт материнства и использовать выступление в спектакле как трамплин на следующий этап жизни. В результате курса участни…

Хочешь стать увереннее в себе для развития собственного проекта?

Яна Макеева, практикующий психолог, помогает женщинам стать увереннее в себе для монетизации своего хобби или развития личного дела онлайн. Она ищет 3 людей, которые хотят заниматься любимым делом, у…

История про Елену, которая застряла...

История про Елену, которая застряла в работе и отношениях. После сессии с психологом она поняла, что ей не хватает и как достичь новых побед. Разбор Дизайна человека помог Елене обрести уверенность в…

5 способов взять на себя ответственность и перестать обвинять всех вокруг

В статье описываются 5 способов, как перестать обвинять всех вокруг и взять на себя ответственность. Необходимо перестать оправдывать себя, не искать виноватых, а думать как решить проблему, доверять…

Как преодолеть страхи и сомнения и начать жить полной жизнью

Статья о том, как страхи и сомнения могут помешать жить полной жизнью, и как их преодолеть. Автор дает примеры из своей жизни и призывает читателей любить и ценить свою жизнь, проводить ее в счастье …

Как сохранить огонь и не обжечься? Поделитесь своим опытом

Автор делится своим опытом организации равномерного развития в четырех сферах жизни: био/психо/социо/духовной. Она пишет себе список задач на каждую сферу и ставит галочки по мере выполнения. Этот по…

Не проживать чужую жизнь

Статья о том, как близкие люди могут стать токсичными и не приемлющими личностный рост. Автор рассказывает о том, что жизнь идет не по твоему сценарию, а по сценарию навязанному тебе кем-то, и как эт…

Ключ к успеху: отсутствие страха

Успешные люди, с которыми автор встречался, обладают многими качествами, но ключ к их успеху - отсутствие страха. Они идут вперед, не боясь неизвестности, именно там находится удача и успех. Однако, …

20 принципов межличностных отношений

Статья описывает 20 принципов межличностных отношений, которые помогут улучшить взаимодействие с другими людьми. Они включают в себя принцип зеркала, принцип боли, принцип верхней дороги и другие. Ка…

Как мы стажируем наших учеников?

Мы предлагаем 100% практики для обучения работы на радио, отбираем лучших речевиков для обучения профессиональной постановке голоса и ораторскому мастерству, а также учим наших учеников быть находчив…

Как преодолеть внутренний конфликт и начать жить по-новому

Статья о том, как преодолеть внутренний конфликт и начать жить по-новому. Рассказывается о том, что первый шаг - разрешение себе на конфликт внешний, и что это может быть сложно и страшно. Но важно п…

Саша в поисках смысла. Часть 1.

В данной статье автор рассказывает о своем опыте поиска смысла жизни и ощущении внутренней пустоты. Он описывает, как раньше его жизнь проходила по инерции, и как он на несколько лет застрял в поиска…

НУ И ЧТО? История о смелости и упорстве

История о том, как одна учительница научила девочку не сдаваться и идти к своей цели, несмотря на препятствия. Статья напоминает о важности смелости и упорства в достижении жизненных целей и не дават…

Практика «Лила»: как 5 незнакомых людей стали родными за 13 часов игры

Рассказ о том, как автор провела 13 часов в игре «Лила» с 5 незнакомыми людьми, которые стали почти родными. Игра помогла увидеть себя и свою жизнь со стороны и дала возможность личностного роста. В …

Марафон радости и любви к себе: отзывы участников и приглашение на второй поток

Участники марафона радости и любви к себе делятся своими впечатлениями. Несмотря на то, что не всем удалось общаться в чате, все они отмечают, что благодаря марафону им удалось переключиться на себя …

Ключ к силе: почему слабость может сделать тебя сильнее

Стать сильнее поможет не избегание слабости, а ее осознанное принятие. Из года в год автор старается донести до людей эту простую идею - действие вслепую научит тебя всему, что необходимо. Неважно, с…

Как научиться отстаивать свои интересы и не допускать разочарований

Статья о том, как не допускать разочарований и научиться отстаивать свои интересы. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как добиться своего, не уступая своих позиций. В статье также упомин…

Как привлечь в свою жизнь партнера?

Стать привлекательным для партнера можно, развивая в себе качества, которые привлекают в других людях. Важно искать партнера в соответствующей своим интересам среде и выбирать компромиссы. Не стоит к…

Зло от добра: так бывает?

История о том, как женщина, обратившаяся за помощью в коучинге, достигла успеха и стала топом крупной компании благодаря своим стараниям и поддержке окружающих. Рассказывается о том, как важно верить…

Не пытайтесь спасти людей

Статья о том, что люди часто не хотят меняться и принимать ответственность за свои решения, а также о том, как удобно прикрываться разными оправданиями и не принимать решений. Автор советует не пытат…

Как перестать бояться чужого мнения и начать жить для себя

В этом посте автор напоминает, что все, что мы делаем, мы делаем в первую очередь для себя, и никому не нужно наше согласие или одобрение. Она призывает уважать и любить себя, развиваться и становить…

Как преодолеть синдром самозванца: советы психолога

Синдром самозванца - это нормальное явление, но когда уровень тревоги зашкаливает, человек перестает двигаться к своим целям. Чтобы преодолеть этот синдром, нужно перестать обесценивать себя, разреша…

СИЯЙ! МОЖНО! - женский тренинг

Описание женского тренинга СИЯЙ! МОЖНО!, проведенного автором. Благодарности коллегам и организаторам мероприятия. Автор говорит о своих страхах и преодолении их, призывает к выходу из зоны комфорта …

Бывают перемены, а бывают возвращения

Статья о том, что перемены могут привести к возвращению к своим корням и замыслу, а не к изменению себя. Описывается процесс избавления от шелухи, заблуждений и этикетного театра, а также сужения кру…

Зачем нужны тайны? Психологическая помощь в решении личных проблем

В статье рассказывается о том, почему люди нуждаются в тайнах, какие проблемы могут возникнуть при разглашении чужих секретов, а также о том, какие вопросы помогает решить психолог. Предлагается запи…

Когда мне встречается в людях дурное

Статья о том, как мы стараемся верить в добро и ищем оправдания для плохих поступков людей, но в конечном итоге факты говорят сами за себя. Автор призывает не прятать гниль и не скрывать правду, а ст…

Как научиться любить себя и привлечь в жизнь настоящих людей

Когда ты научишься любить себя, в твоей жизни перестанут появляться те, кто будет тобой пользоваться. Когда ты будешь достаточно себя уважать, твою судьбу больше не посетят люди, способные только пот…

Как узнать — что твоё, а что нет?

Статья о том, как определить, что подходит именно вам, а что нет. Автор советует пробовать и прислушиваться к себе, не бояться откатов и пустоты, и не обесценивать свой позитивный опыт. В конце автор…

Как полюбить себя: 7 простых шагов

Статья о том, как полюбить себя и научиться ценить свои достоинства. В ней описываются 7 простых шагов, которые помогут почувствовать себя богиней: от покупки кружевного белья до прогулок без определ…

Как я потеряла последнюю надежду на понимание от близких

Рассказ о том, как автор потеряла последнюю надежду на понимание и поддержку от близких, и как это связано с ее личностным ростом и выбором себя в отношениях. В тексте также рассматривается вопрос о …