личностный рост

ТЫ ВРЕШЬ! Почему признание в лжи поможет расширить возможности

Признание в лжи поможет расширить возможности и выйти за пределы образа, который ограничивает круг возможностей. Психологическая система безопасности защищает образ, но при этом ты предаешь самого се…

Акция в честь Дня рождения клуба «Счастье есть»: знакомство всего за 500 рублей в пе…

В честь Дня рождения женского клуба «Счастье есть» проводится акция: знакомство с клубом всего за 500 рублей в первый месяц участия. В клубе представлены более 300 полезных эфиров на женские темы, бо…

Право на непонравившееся окружение

Каждый взрослый имеет право на свое мнение и не должен стремиться угодить всем и каждому. Не нужно менять себя, чтобы понравиться окружающим, так как они должны справляться со своими эмоциями. Важно …

Как избавиться от скрытой агрессии

Статья рассказывает о том, что скрытая агрессия является формой гнева, который не может быть подавлен. Автор объясняет, что избавиться от этой агрессии можно только через открытое выражение своих эмо…

Что такое коучинг и как он работает

Коучинг - это искусство задавать правильные вопросы, которые помогают клиенту достичь желаемого результата. Он основан на гуманистическом подходе в психотерапии, работах Дэниела Гоулмена, сократовски…

Что дала мне психология

Статья о том, как психология помогла автору принимать чужие выборы, осознавать свои желания, создавать команду в бизнесе, чувствовать себя безопасно дома, изменить отношение к детям мужа от первого б…

Внутри нас есть космос. Вы знали?

Каждый человек имеет свой внутренний космос, который может быть холодным и пустым или наполненным барахлом. Однако, его можно почистить и привести в божеский вид. У кого-то внутри так тепло и уютно, …

Как перестать раздражаться и найти внутреннее спокойствие

Статья о том, как автор перестала раздражаться и нашла внутреннее спокойствие. Она рассказывает о своем опыте и дает советы, как научиться прислушиваться к себе и перестать контролировать окружающих.…

Гвоздестояние: как научиться любить себя и достигать гармонии

Статья о том, как гвоздестояние может помочь человеку научиться любить себя и достигать гармонии. В тексте рассказывается о том, что любить себя - это не идти на поводу у чувств, а уметь получать удо…

Проект «Со-Звездие»: авторское групповое наставничество

Проект «Со-Звездие» - это авторское групповое наставничество, которое поможет экспертам в различных нишах достичь финансовой независимости и личностного роста. Проект включает в себя 2 месяца интенси…

Превращайте в цель всё

Статья рассказывает о том, как превращать все свои желания и проблемы в цели, которые нужно достигать. Автор призывает читателей определить свои желания и превратить их в конкретные цели, чтобы двига…

Как повысить самооценку и научиться отстаивать свои границы

Статья о том, как повысить самооценку и научиться отстаивать свои границы. Рассказывается о клиентке, у которой был критический провал в самооценке, и как ей удалось изменить ситуацию после нескольки…

Инсайты и внезапные открытия в процессе одитинга

В процессе одитинга клиенты могут получать внезапные осознания, которые ранее не были заметны. Одитинг помогает повышать осознанность и работать с проблемными темами, а также прорабатывать скрытые ас…

Как вернуть энергию и продолжать двигаться в том же темпе

Статья о том, как управлять своим состоянием и вернуть энергию, когда нет сил и настроения. Автор рассказывает о 4 инструментах, которые помогают ей продолжать двигаться в том же темпе: созвоны с опе…

Как негативная мотивация помогла мне раскрыть свой потенциал

В этом посте автор рассказывает о том, как негативная мотивация помогла ей раскрыть свой потенциал и написать подробный пост о себе и своих компетенциях. Она также упоминает о непрофессионализме и не…

Почему спасательство близких может быть вредным

Статья рассказывает о том, что спасательство близких может привести к тому, что они не будут взрослеть и брать ответственность за свою жизнь. Автор призывает взять ответственность за себя и не отнима…

Как изменить свое отношение к себе?

Статья о том, что для изменения отношения к себе не нужно изматывать себя в зале или лишать себя удовольствий. Каждый может полюбить себя и свое тело, несмотря на идеалы красоты. Автор советует наход…

Зачем каждому человеку нужно знать свою Матрицу Судьбы

Статья о важности знания своей Матрицы Судьбы и том, как она поможет найти ответы на вопросы о жизни, интуиции, предназначении, талантах, отношениях, доходе и задачах жизни. Автор предлагает пройти к…

Как я прошла через кризис и стала коучем

Автор рассказывает о своем пути к профессии коуча, о том, как ей помогли курсы менторов в Академии Смысла и членство в НФПМК. Она также выражает желание делиться своими знаниями и опытом, чтобы помоч…

Фраза, которая изменила мое сознание

Рассказ о том, как фраза из фильма стала девизом автора и побудила ее к действию. Она начала работать над собой и своими целями, и теперь готовится объявить о наборе на свою фокус-группу. В статье та…

Психотерапевтический язык рун

Статья рассказывает о том, как использование рун может помочь в психотерапии и личностном росте. Описывается значение руны Хагалаз и ее связь с разрушением привычного и освобождением для жизни в ином…

Как перестать выбирать не себя и начать жить свою жизнь

Статья о том, как перестать жить не своей жизнью и начать выбирать себя. Автор описывает привычки, которые мешают нам выбирать себя, и даёт советы, как избавиться от них. В конце статьи автор призыва…

Сильных не любят — они неудобны

Сильные люди не маячат на чужих дорогах, не торгуют счастьем, не вымаливают любовь. Они живут честно, поступают по совести, не бравируют своей историей, не учат других жить. Внутри у них якоря, котор…

Месяц на самопрограммировании

В этом тексте автор рассказывает о своем опыте самопрограммирования, который заключается в ежедневной записи 20 пунктов, связанных с личностным ростом и бизнесом. Она отмечает, что такой подход помог…

Как преодолеть неуверенность в себе и начать действовать

Статья о том, как преодолеть неуверенность в себе и начать действовать. Автор дает советы, как не откладывать свои цели на потом и начать действовать уже сейчас. Статья наполнена мотивационными фраза…

Внутреннее сопротивление: как интегрировать свою многогранность в жизнь

Статья рассказывает о том, как внутреннее сопротивление может помешать интеграции своей многогранности в жизнь. Автор подчеркивает важность помнить о своей разносторонности и интегрировать ее в жизнь…

Сила в тебе самой: о трансформации и благодарности

Статья о том, как благодарность и молитва помогают уравновесить эмоции дня, а трансформация - найти силы и ресурсы для личностного роста. Автор рассказывает о своем опыте и призывает читателей искать…

Мой личный дайджест за январь 2023

В январе 2023 года автор составила стратегический план на ближайшие 10 лет и на всю жизнь, прошла тренинг по публичным выступлениям, улучшила свою гибкость, провела исследование по бизнес-планировани…

МОЙ НАСТАВНИК

Статья о встрече автора с наставником Брызгалиной Еленой Владимировной, которая вдохновила автора на обучение у нее. Автор рассказывает о качествах наставника и их совместных проектах, а также рекоме…

Коучинг: как я исполнила свою мечту и стала сертифицированным коучем

Я рассказываю о том, как исполнила свою мечту и стала сертифицированным коучем. Объясняю, почему выбрала коучинг и как он помогает клиентам. Описываю, что коучинг - это партнерство между клиентом и к…