Как не обесценивать себя и свои действия
Статья рассказывает о том, как не обесценивать свои действия и не причинять себе боли. Автор подчеркивает важность ценить все события в жизни, даже если они кажутся бессмысленными. Также автор говори…
Статья рассказывает о том, как не обесценивать свои действия и не причинять себе боли. Автор подчеркивает важность ценить все события в жизни, даже если они кажутся бессмысленными. Также автор говори…
Умение просить - это важный навык, который помогает добиваться желаемого. Просто попросите, не ожидая ответа, и идите дальше, если вам отказали. Это помогает развивать коммуникационные навыки и лично…
Не ждите, что кто-то сделает что-то для вас. Не бойтесь делать то, что хотите, даже если это не принесет вам никакой выгоды. Оставайтесь верными себе и отдавайте миру все, что можете. В этой статье в…
Людмила Камертон - ведущий специалист по охране труда, промышленной безопасности и охране окружающей среды. Она также является студентом психологии и учится понимать и проявлять эмоции. Ее главный де…
Статья рассматривает причины, почему люди обманывают себя и как осознание этого может помочь изменить свою жизнь. Автор говорит о трудностях, с которыми сталкиваются люди, когда выходят из зоны комфо…
В статье автор рассказывает о своем страхе брать на себя ответственность за результат в чем-то новом для себя. Он приводит примеры из жизни и работы, где уже достигал конечного результата, и путь к э…
27 января состоится встреча "По какому сценарию приходят деньги" с уникальными специалистами, которые поделятся ценными знаниями о финансах и личностном росте. В программе психодиагностика, арт-практ…
Стать жертвой - значит делать все ради иллюзорной выгоды в будущем. Программа Переход поможет тебе превратиться из жертвы в творца своей жизни. Подпишись на телеграм-канал, чтобы узнать больше.
Знаменитый психотерапевт Вирджиния Сатир выделила четыре способа общения, характерных для людей с низкой самооценкой и страхом быть отвергнутыми. Для каждой из этих категорий характерно определенное …
Статья о том, что не стоит сравнивать свои ожидания с реальностью, а лучше идти к своим целям, бороться с трудностями и не бросать тех, кто умеет помогать. Также автор советует не лгать себе, учится …
Чтобы развить силу воли, не нужно задаваться этим вопросом. Вместо этого, сосредоточьтесь на прокачке своей жизни и результатов. Чтобы достичь этого, лучше всего потерять себя на несколько лет, а зат…
Автор рассказывает о трудностях создания близких отношений со своей семьей и причинах, которые мешают ему быть открытым и доверять. Он делится своими мыслями о том, как преодолеть эти препятствия и н…
Прими участие в онлайн мастер-классе «Реакция на жизнь» от психолога и исследователя жизни Виктории Шулёвой. Встреча состоится 22 января в 10.00 по Московскому времени. На мастер-классе будет 4 инфор…
Любовь к себе начинается со слов "Мне можно". Это означает, что можно быть с кем-то или быть в одиночестве, выбирать правила своей жизни, быть смешной, глупой, безумной, яркой, грустной, весёлой. Мож…
Статья описывает, какие черты характера присущи сильным людям и как они живут. Сильные люди не боятся боли, умеют выдерживать любую правду и не маячат на чужих дорогах. Они живут честно, поступают по…
В жизни бывают трудные периоды, но есть несколько советов, которые помогут их преодолеть. Необходимо учитывать внешние факторы, помнить о поддержке близких, не допускать критики и обесценивания себя,…
В статье рассказывается о том, как автор сталкивается с комплиментами на свой счет в связи с изменением своего образа. Она описывает, что помимо внешних изменений, она также работает над своим личнос…
Приглашаем вас присоединиться к длительной психотерапевтической группе, где вы сможете получить объёмную обратную связь от всех участников, понять какой отклик вызывает наше поведение в людях, знаком…
В статье рассказывается о том, как создать свою реальность в новом году. Для этого необходимо грамотно планировать свою жизнь, решать рутинные дела прошлого года, создавать личные ритуалы и проявлять…
Программа для подростков, которая поможет им узнать себя, научиться различать свои чувства и жить с достоинством. В рамках групповых занятий подростки смогут открыто говорить, узнавать кто они и учит…
В статье рассказывается о двух упражнениях на тренинге, которые помогли автору увидеть свои болевые точки и психологические защиты. Она дает советы, как правильно относиться к критике и комплиментам,…
Статья о том, что необходимо избавляться от ненужного и быть честным с самим собой. Автор говорит о том, что многие люди продолжают добавлять новые знания и учения, не опустошая свой ум от ненужного.…
Рассказ о том, как автор познакомилась с трансформационными играми и как они помогли ей в личностном росте и работе с женщинами. Описаны различные игры, которые автор проходила, и как они влияли на е…
Статья о том, как изменяется человек с возрастом и какие правила помогают полюбить себя. В тексте перечислены 13 правил, которые помогают стать лучше и счастливее: любить себя, не торговаться, оставл…
В этом тексте автор рассказывает о своем опыте работы с психологом, который помог ему разобраться в своих вопросах о смысле жизни, новых отношениях и целях. Автор отмечает мягкий и понятный подход пс…
Присоединяйтесь к проработке в группе ТГ, чтобы научиться быть счастливой и создавать гармоничные отношения. В группе вы найдете адекватных и понимающих женщин, которые помогут вам преодолеть страх о…
Статья рассказывает о внутреннем паттерне, который заставляет человека всегда быть приятным и крутым для других, что может привести к истощению энергии и отдалению от людей. Также описываются симптом…
В статье автор рассказывает о своих достижениях и проектах в прошедшем году, включая онлайн группы личностного роста, проект 'Искусство решать 2.0', семинары и путешествия, а также профессиональные о…
Когда вы начнете осознавать свои истинные потребности и ценности, вы можете столкнуться с трудностями в отношениях, работе и дружбе. Однако, это может привести к личностному росту и настоящему счасть…
Инструкция для тех, кто хочет жить счастливо и быть собой. Разрешайте себе ошибаться, меняться, быть разной. Не бойтесь быть собой и заниматься собой. Разрешите себе мечтать и быть достойной любых на…
Статья о том, что важно следить за собой и своими действиями, а не оценивать и осуждать других. Автор призывает к личностному росту и самосовершенствованию, а также отмечает, что мнение других не име…
В четверг 19 января в студии "Поле" состоится расстановочная группа, где можно получить расстановку или диагностику по своему запросу. Участие с расстановкой стоит 3000 рублей, без расстановки - 500 …
Статья предлагает советы для жизни, которые помогут оставить в покое причуды других людей и сосредоточиться на своем личностном росте. Автор советует не осуждать других, не секретничать и не мечтать …
В статье рассказывается о том, зачем люди посещают психотерапевтические интенсивы и шаттлы. Описывается формат мероприятий, их цель и преимущества. Также упоминается о том, что на мероприятиях работа…
Статья о том, как изменить свою жизнь, чувствовать себя реализованным и уверенным в своих силах. Автор предлагает комплексную индивидуальную работу, которая включает 6 сессий, домашние задания и непр…
Рассказ о том, как автор, скептик по отношению к мистике, обратилась к психоастроконсульту и получила полезные советы и подтверждение правильности своего пути. Автор считает, что это был способ погов…
Автор рассказывает о том, как долгое время считала себя глупой и не имела своего мнения. Она пришла к выводу, что это связано с недостатком знаний и отсутствием умения критически мыслить. Она начала …
Статья о том, как управлять своим временем. Автор рассказывает о похитителях времени и проводит мини-марафон по управлению временем. Она также задает вопросы, чтобы помочь читателям понять, как они п…
Статья описывает 16 признаков психического здоровья, включая способность любить, работать, играть, иметь безопасные отношения, быть автономным, сохранять постоянство себя и объекта, иметь чувство реа…
Статья рассказывает о том, как правильно представить себя на нетворкинге. Автор дает советы, как подготовиться к этому мероприятию и что включать в свой рассказ о себе. Она также дает примеры из свое…
Статья рассказывает о том, как делать комплименты и какие чувства они вызывают у людей. Представлены 5 простых формул для составления комплиментов на английском языке, а также список слов для использ…
Чтобы начать новый этап жизни, нужно убраться в доме, заварить свежий чай, испечь пирог и помыть голову. Налить в чашку горячий чай. Отрезать щедрый ломоть пирога. С наслаждением отведать и того, и д…
Статья рассказывает о том, что если быть собой, то привлечешь тех, кому нравишься именно ты, как ты есть. Занятый именно тем, что тебе интересно. Также описывается, что постепенно рядом соберутся люд…
Статья о том, почему важно смотреть себе в глаза и как это сделать. Автор рассказывает о том, что такой контакт с собой помогает познакомиться с собой, развить любовь к себе и получить много энергии.…
Молодая, успешная, амбициозная женщина обращается за помощью в достижении ясности жизненных приоритетов и долгосрочного плана их достижения. После 2 месяцев работы над внутренним состоянием, она науч…
В статье рассказывается о том, как важно быть профессиональным и добрым педагогом, который уважает личность студента и помогает ему в развитии. Автор также отмечает деградацию среди учителей и негати…
Хорошие отношения - это нечто живое и уникальное. Но есть критерии, которые могут помочь в их создании и поддержании. Важно переживать другого как ценность, иметь комфортную дистанцию и возможность е…
Статья о том, что любовь к себе начинается с принятия реальности и смирения, а не с мантр и визуализаций. Описывается, что любовь к себе начинается с узнавания себя, заботы о себе и преодоления боли.…
Статья предлагает несколько советов для жизни: не искать панацей, бежать от предателей, делать то, что доставляет радость и не произносить высокопарных речей. Автор призывает не мстить, не преисполня…
Статья о том, как коучинг помог преодолеть ограничивающие убеждения и достичь желаемого. Рассказывается о техниках, которые используются в коучинге, таких как 'Линия времени' и 'большее видение'. Авт…
ВОЙТИ