личностный рост

#Полюби_свое_отражение: как управлять своим временем

Статья о том, как управлять своим временем. Автор рассказывает о похитителях времени и проводит мини-марафон по управлению временем. Она также задает вопросы, чтобы помочь читателям понять, как они п…

Советы для жизни: не искать панацей, бежать от предателей и делать то, что доставляе…

Статья предлагает несколько советов для жизни: не искать панацей, бежать от предателей, делать то, что доставляет радость и не произносить высокопарных речей. Автор призывает не мстить, не преисполня…

Четыре реальных диалога за четыре месяца наставничества

В статье представлены четыре диалога, которые произошли за четыре месяца наставничества. В каждом диалоге рассматривается проблема, когда человек откладывает начало действий до определенного момента.…

16 признаков психического здоровья по Нэнси Мак-Вильямс

Статья описывает 16 признаков психического здоровья, включая способность любить, работать, играть, иметь безопасные отношения, быть автономным, сохранять постоянство себя и объекта, иметь чувство реа…

Как двигаться вперед легко?

Страх неизвестности может ограничивать наши возможности роста и развития. Однако, можно экологично с ним договориться с помощью практики присвоения. Чтобы выйти из эмоциональной привычки бояться начи…

Как морковь, яйцо и кофе могут научить нас справляться с трудностями

История про морковь, яйцо и кофе показывает, что люди могут изменяться под воздействием трудностей, как морковь становится мягкой, а яйцо твердым. Однако, как кофе, некоторые люди могут изменить обст…

Сильных не любят — они неудобны. Ими нельзя управлять.

Статья о том, что сильные люди не всегда популярны, но они не готовы отказываться от своих принципов и желания жить без грязи. Они способны выдержать любую правду и пытку предательством, не боятся бо…

Как создать условия для естественных изменений

Статья рассказывает о том, что системы стремятся к равновесию и почему это может мешать личностному росту. Автор предлагает создать условия, при которых изменения станут естественным процессом, и рас…

Самые достойные, как правило, одиноки

Статья о том, что самые достойные люди часто остаются одинокими, ищут своих людей для общения, любви и семьи. Они не поддаются стереотипам общества и стремятся найти человека, которому могут доверять…

Ты не для всех.

Стать главной персоной в своей жизни, найти свою уникальность и выбрать свой свет. Стать самим собой и не утратить свою самость. Помнить, что роли, которые мы играем, уже не актуальны и можно освобод…

Базовый курс ТетаХилинга: откройте в себе вселенную!

Предлагается пройти базовый курс ТетаХилинга, который поможет распознать программы и убеждения, мешающие жить по сердцу. После обучения вы получите сертификат института ТетаХилинг, техники работы с с…

Самый сложный клиент в коучинге

Начинающий коуч рассказывает о своем опыте работы с самым сложным клиентом - ее мужем. Она описывает, как сложно было работать с ним, но в конце концов она справилась и получила положительный отзыв. …

Как найти в себе силы: 38 уроков

Статья содержит 38 уроков о том, как найти в себе силы. Она напоминает, что прошлое не определяет нас, сосредоточиваться нужно на том, что есть, а не на том, чего нет, проблемы - это неотъемлемая сос…

Обуздай голоса в своей голове

Статья о том, как использовать свой внутренний критик в своих целях. Предлагается вкинуть ему тему для разговора, которую планируется поднять с кем-то другим, и прожить все эмоции, которые вызовут ег…

Люди, с которыми постоянно что-то случается: как стать причиной, а не следствием

Стать причиной, а не следствием - это ключ к успеху и счастью. В статье описывается, как люди начинают движение по нисходящей спирали, когда они становятся следствием, а не причиной. Дается пять шаго…

Как превратить жизнь в сказку: советы от Роберта Кийосаки

Стать успешным и богатым не так уж и сложно, как кажется. Необходимо избавиться от мышления работника по найму и начать мыслить как предприниматель. Для этого можно прочитать книгу Роберта Кийосаки «…

Как я поняла, что я - все сама

Автор рассказывает о том, как она проанализировала свои последние три года и поняла, что она слишком много на себя берет, не привыкла просить помощи и часто действует через сопротивление. Она описыва…

Уровень личности и общение: как соответствовать уровню собеседника

Статья о том, как соответствовать уровню собеседника при общении. Автор дает советы, как вырасти и быть интересным для людей, которые лучше разбираются в чем-то, чем вы. Он рассказывает о своем опыте…

Одна я у себя такая хорошая

Статья о том, что важно любить и хвалить себя, даже в моменты самокритики. Автор дает примеры из жизни, когда позитивное мышление помогает находить общие интересы с людьми и двигаться к своим мечтам.…

29 ситуаций, в которых мы теряем и набираем силу: психологический анализ Михаила Лаб…

Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силу, и 14 ситуаций, в которых мы набираем ее. Среди причин потери силы - ожидание перемен, негативное общение, страхи, са…

Что изменил Access в моей жизни?

Статья о том, как техника Access помогла автору стать честной с собой, сделать выборы, освободиться от зависимостей и созависимостей, изменить окружение, выйти из брака и встретить чистую, осознанную…

Компромат

Статья о том, что важнее не техника, а человек, и что для оценки эффективности методик нужно время. Автор рассказывает о том, что он изучает различные методики для того, чтобы помочь другим людям, но…

Конфликт между тем, кто мы есть, и тем, кем мы хотели бы быть

Статья о том, как провести самодиагностику и понять, насколько близки ваши текущие достижения в жизни к тому, чего вы действительно достойны. Разрыв между этими значениями может вызывать дискомфорт и…

2022 год: эмоциональный и продуктивный

В 2022 году автор провел тренинг по РАСКРЕПОЩЕНИЮ, сделал огромный шаг в личностном развитии и пойдет на терапию. В 2023 году запускается проект, автор хочет любить и быть любимым. Прошлое не имеет з…

Манипуляторы и актуализаторы

Статья рассказывает о типах манипуляторов и их разновидностях, таких как диктатор, тряпка, калькулятор, прилипала, хулиган и славный парень. Описывается, как они воздействуют на окружающих и как с ни…

Как я раскрываюсь в своем бизнесе

Автор рассказывает о том, как важно заниматься тем, что приносит энергию и наслаждение, и как это помогло ей достичь успеха в бизнесе. Она также делилась своими достижениями за последние несколько ле…

Как принять свои ошибки и стать лучше: опыт психологической сессии

В статье рассказывается об опыте психологической сессии, в ходе которой автор столкнулась с трудностями в выборе карты. В конце сессии она осознала, что каждая ошибка помогает ей стать лучше и принят…

Разреши себе быть собой

Статья о том, что важно разрешить себе быть собой, не бояться ошибаться и меняться, не оправдываться перед другими, заниматься собой и мечтать о крупном, быть достойным любых наград и любви.

Я говнистый человек: рассуждения о требованиях к окружающим

Рассуждения автора о том, что он говнистый человек и почему все его ссоры и неурядицы происходят из-за высоких требований к окружающим. Он признает, что логичнее начинать с самого себя, но объясняет …

Как избавиться от негативного опыта и простить себя за ошибки

Статья рассказывает о том, как избавиться от негативного опыта и простить себя за ошибки. Автор подчеркивает, что жизнь намного проще, если просто быть человеком, прощать себя за ошибки, набираться м…

Как начать действовать и изменить свою жизнь в 2023 году

В статье рассказывается о том, как не откладывать свои обещания на потом и начать действовать уже сейчас. Автор дает пример своей жизни, где она следит за режимом сна, питанием, тренировками и работо…

Игрок или зритель?

Рассуждение о том, что важнее - быть игроком или зрителем в жизни. Автор приводит пример с тренировкой сына и делает вывод, что только самостоятельное участие в жизни и тренировках помогает стать сил…

Что такое настоящая неудача?

Многие ошибочно считают, что неудача - это работа дворником или жизнь без семьи. На самом деле, настоящая неудача - это не жить так, как хочется, работать на ненавистной работе, жить с человеком, кот…

Когда ты начинаешь движение к себе

Статья о том, что происходит, когда человек начинает движение к самому себе. Описываются трудности, с которыми сталкивается человек, когда начинает осознавать свои истинные желания и мотивы. Автор пр…

11 вещей, о которых лучше знать раньше

Статья содержит 11 советов, которые помогут в личностном росте и финансовом благополучии. Среди них: избегать кредитов, уважать себя и окружающих, не тратить деньги на ненужные вещи, работать ответст…

Кармические узлы: что это такое и как на них влияет возраст

Статья рассказывает о кармических узлах, их влиянии на личностный рост и возраст, когда они проявляются. Описываются Заходящий и Восходящий лунные узлы, их качества и периоды проверки выполнения зада…

Когда приходит время: перестать быть наивной и начать доверять своей интуиции

Статья о том, как с возрастом меняется восприятие мира и людей, как перестаешь быть наивной и начинаешь доверять своей интуиции. Автор рассказывает о том, что начинаешь видеть сквозь людей, перестаеш…

Привет, Фолловеры

Автор рассказывает о своем пути личностного роста и саморазвития, который помог ему стать сильнее и увереннее в себе. Он готов раскрыть свое истинное 'я', быть честным и любить свои недостатки. Стать…