Моему дневнику 17 лет
Автор рассказывает о том, как ведение дневника помогло ей стать более осознанной и принимать себя такой, какая она есть. Она периодически перечитывает разные периоды жизни и комментирует их разными ц…
Автор рассказывает о том, как ведение дневника помогло ей стать более осознанной и принимать себя такой, какая она есть. Она периодически перечитывает разные периоды жизни и комментирует их разными ц…
Статья о том, как в новом году задуматься о своих отношениях с близкими и о себе, задать себе вопросы о том, как мы воспринимаем окружающих и как они нас, и как можно стать лучше в этом отношении.
Коучинг помогает эффективнее и быстрее решать проблемы, даже если вы привыкли решать их самостоятельно. Успешные люди могут получить помощь в преодолении эмоционального выгорания и стресса. Никогда н…
Статья рассказывает о том, как внутренняя свекровь может помочь в мотивации и саморазвитии. Автор описывает свой опыт и показывает, что часто мы оправдываем свои поступки перед собой, используя ненуж…
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силу и как их преодолеть. Среди них - ожидание перемен от других, негативное общение, занятие неинтересной работой и самок…
Разберись в себе, своих интересах и желаниях, чтобы понять, чем интересно заниматься, что нравится и что не нравится, какие черты есть в тебе и какими должны быть близкие тебе люди. Это поможет сдела…
История о том, как автор столкнулась с потерями и предательствами, и как это привело ее к развитию способностей целителя. Она рассказывает о том, как училась систематизировать свои знания и расширять…
Ирина Захарьина - инвестор, духовный коуч и психолог с опытом работы на руководящих должностях в крупной международной IT компании. Она помогает своим клиентам стать счастливыми, принимать управленче…
Предлагаем результативную трансформационную группу, которая будет длиться месяц. Каждую неделю будут менять и улучшать важные сферы жизни. В течение месяца участники получат личные диагностики, сопро…
Статья описывает 10 основных правил судьбы, которые помогут изменить жизнь. Правила являются психотерапевтической техникой и требуют настойчивости и целеустремленности. Они помогают переубеждать себя…
Принципы - это основа системы верований, которые могут эволюционировать и изменяться. Жизненные ситуации формируют новые, более настоящие личные принципы, такие как причинение добра по запросу, ценно…
Я научился ценить людей, которые ценят меня и перестал общаться с теми, кто вызывает у меня отрицательные эмоции. Я понял, что слова ничего не значат, нужно наблюдать за действиями. Я могу простить, …
В статье рассказывается о том, как важно уметь знакомиться с людьми и как это может помочь в личностном росте. Автор дает советы, как прокачать навык коммуникации и не обращать внимание на отказы. Ст…
Статья о том, как научиться слушать свое сердце и отличать искренность от фальши. Автор рассказывает, что любая ложь, сказанная собеседником, не имеет энергии и придумана для манипуляции разумом. Он …
Предлагается участие в терапевтической онлайн группе 'Трансформация личности', где участники смогут получить полное понимание себя, найти причинно-следственные связи в своей жизни, выстроить свою жиз…
Автор дает советы, как начать новый этап жизни: убраться в доме, заварить свежий чай, испечь пирог, и помыть голову, в самом прямом смысле очистив её от плохих мыслей. После этого нужно принять решен…
Помогая другим, мы часто лишаем их силы и ответственности за свою жизнь. Перебивание и обесценивание других проявляет неуважение и ущербно для обеих сторон. Не стоит вклиниваться в жизнь других, лучш…
2022 год стал для автора годом личностного роста и саморазвития. Она стала сильной, надежной и самодостаточной. Автор преодолела свои страхи и стала примером для других людей. В 2022 году автор получ…
В большинстве случаев дневники на diary.ru являются проявлением жаления себя и прокрастинации. Однако, иногда можно найти настоящие жемчужины, где люди отдают ясный отчёт своим поступкам и чувствам, …
Прочитав три книги, я нашла в них ответы на свои вопросы и научилась управлять своим временем, энергией и привычками. Рекомендую всем, кто ищет вдохновение и хочет стать лучшей версией себя. Книги: A…
Статья о том, как автор отказывается от себя на каждом шагу, предает свои мысли и части своей личности. Она рассказывает о том, как ей неприятно смотреться в своих отражениях и как она старается быть…
В 2023 году автор узнала, что чтобы жить счастливо и радостно, не нужно тяжело работать. Надо просто вспомнить себя, разрешить себе делать то, что хочется, выбрать свою цель и наслаждаться каждым дне…
Статья о том, что сигнал о том, что силы закончились, означает, что нужно идти по пути сердца. Автор рассказывает о своих клиентах и предлагает полезный контент для осознанности в телеграм-канале.
Стать эмоционально живым человеком - это умение глубоко понимать, чувствовать, проживать. Это храбрость принимать себя и других в любых изменениях и обстоятельствах. В статье рассказывается о том, ка…
Статья рассказывает о том, почему мы так часто думаем о других людях и их жизнях, вместо того чтобы обращать внимание на свои собственные мысли и эмоции. Автор призывает принимать себя с темными стор…
14 и 15 января Геннадий Бобров проведет тренинг "Энергия жизни" в Оренбурге. После тренинга вы уйдете новым человеком, вас будет переполнять радость и любовь к жизни. Новые победы, легкое достижение …
В статье автор рассказывает о том, как ее 37-й год стал переломным и о том, что она желает себе в этом году. Она также говорит о величайшем аватаре нашего времени, Сатье Саи Бабе, и о том, как он пом…
Ректор Института Гештальт-терапии и практической психологии провел открытый вебинар, на котором объяснил, как устроены невротический, пограничный и психотический спектры организации личности, по каки…
Чтобы успешно начать новый год, нужно качественно закрыть дверь в старый период. Предлагается методика трех шагов, которая поможет проанализировать достигнутое и поставить цели на следующий год. Перв…
Развитие осознанности может привести к уменьшению круга друзей, трудностям на нелюбимой работе, проблемам в отношениях, ощущению одиночества и другим побочным эффектам. Но это необходимый процесс вну…
Статья о том, как прощать людей, которые не извинились перед нами. В ней описываются 5 шагов, которые помогут сохранить свою правду, не обесценивать свои чувства, устанавливать границы, не допускать …
В статье рассказывается о том, почему важно обрывать старые связи, когда человек меняется. Автор приводит примеры из своей жизни и серии книг Карлоса Кастанеды, где главный герой меняется и обрывает …
Прошедший год был насыщен событиями и осознаниями. Автор рассказывает о своих мыслях и изменениях, которые произошли в ее жизни. Она поняла, что надо менять что-то в своей жизни и начала работать над…
Игра "Ты можешь всё, проясни и действуй" - это трансформационная игра, основанная на коучинговой модели GROW. В процессе игры участники получают ясность в своей ситуации, понимание своих мотиваций и …
Человек меняется с течением жизни и меняет свое отношение к себе и окружающему миру. Не стоит ждать лучшего момента, лучший момент - это здесь и сейчас. Фокусируйтесь на своих достоинствах и задумайт…
Приглашаем на практику, на которой вы сможете раскрыть свой настоящий голос и научиться проявлять себя в обществе. В программе голосовая практика, состояние созвучия с собой, ароматерапия и музыкальн…
В тексте описывается, как автор начал любить себя и как это повлияло на его жизнь. Он осознал, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том, что он живет против своей собственно…
Статья о психологической игре, которая помогает получать ответы и решать жизненные задачи более динамично. В статье описываются три этапа игры, на которых участник проходит исследование и анализ проб…
В статье рассказывается о том, как избавиться от установки доказать свою правоту, которая может приводить к негативным эмоциям и сливу энергии. Автор предлагает выписать то, что наполняет энергией, и…
Статья предлагает 12 способов, как приобрести уверенность в себе. Среди них - перестать сравнивать себя с другими, перестать критиковать себя, прощать и забывать прошлое, общаться с позитивными людьм…
Автор рассказывает о своем отношении к деньгам и дает советы, как изменить свое мышление и начать зарабатывать больше. Она считает, что деньги нужно просто тратить, а не копить, и что чем больше трат…
Важно уметь говорить «нет», но многие люди не умеют этого делать. Это может привести к проблемам в личной и корпоративной жизни. Необходимо научиться говорить «нет» уверенно и твердо, чтобы не поддав…
В закрытой группе Телеграмма можно рисовать с девочками и развивать личностные качества. Стоимость входа с 9 января будет фиксированной - 1300р. Для тех, кто уже рисует, условия не меняются. Для Нейр…
Стартует тренинг «Волшебная таблетка счастья 3.0», который будет самым прорывным потоком. В нем будут вложены все знания 2022 года, добавятся новые практики и темы, расширится блок «Финансы». В коман…
Статья о том, что деньги не заменят счастье, ошибках в отношениях с женщинами, необходимости раскрыть сердце и выбрать чувства, а не расчёт, для достижения личностного роста и счастья.
Присоединяйтесь к трансформационному онлайн-марафону по йоге и личностному росту, направленному на упорядочение жизни, установление баланса и гармонизацию всех сфер жизни. Марафон включает в себя вид…
В этом тексте автор выражает благодарность своей семье за то, что они помогли ей стать тем, кем она есть сегодня. Она также говорит о том, что жизнь полна уроков и радостей, и что она уверена, что вс…
Рассказ о том, как автор вел неправильную жизнь, причинял боль своим близким и как после того, как попал под машину и оказался в реанимации, решил измениться и стать лучше. Автор верит в карму и расс…
Статья о том, что люди часто не хотят меняться и принимать ответственность за свою жизнь, а удобно находиться в зоне комфорта. Автор призывает не обесценивать таких людей, но также не пытаться их спа…
Учитель советует делать других лучше, чтобы самому расти и развиваться. Нужно помогать людям находить свои мечты и пути к их достижению, отдавать и не жадничать. Важно не ожидать мгновенных результат…
ВОЙТИ