Учись сохранять свою энергию
Статья содержит 13 советов по сохранению энергии и личностному росту, включая отпускание людей и ситуаций, следить за внешностью, путешествовать, позволять себе делать ошибки, улыбаться, учиться гово…
Статья содержит 13 советов по сохранению энергии и личностному росту, включая отпускание людей и ситуаций, следить за внешностью, путешествовать, позволять себе делать ошибки, улыбаться, учиться гово…
Статья напоминает о важности бережного отношения к себе и своему здоровью. Автор задает вопросы, на которые только мы можем ответить, и напоминает, что мы должны любить и уважать себя, так как никто …
Статья рассказывает о том, что талант - это не только врожденное качество, но и результат упорного труда и стремления к развитию. Автор приводит пример своих малярных работ и говорит, что для него ле…
В статье рассказывается о том, что нужно успеть сделать до Нового года: проститься с ненужным, простить обиды, принять некоторые вещи, отдать долги, создать атмосферу праздника, вспомнить приятные мо…
Статья рассказывает о том, как часто мы лишаем себя чего-то, двигаясь к какой-то цели. Автор приводит примеры из жизни, где мы откладываем удовольствия на потом, чтобы достичь цели. Однако, автор под…
Автор рассказывает о трансформационном годе, который изменил ее ментальность и восприятие многих вещей. Она обрела внутреннюю опору и готовность потерять все. Автор идет в глубину, где нет границ и б…
Статья о том, что важно научиться ценить мелочи и не глушить всё вокруг динамитом своих ожиданий и оценок. Необходимо уважать выбор другого и не контролировать его жизнь. Первый шаг к свободе - поним…
Статья о том, что для изменения отношения к себе и другим необходимы волевые усилия, но не насилие над собой. Важно обеспечить себя поддержкой, которая может быть разной формы: договор с собой, подде…
Статья о том, как принять себя и начать любить себя таким, какой вы есть. Описывается, как детские психотравмы могут мешать принятию, и как изменение отношения к себе может помочь изменить отношение …
Возвращение к социальной деятельности и реализации через проведение консультаций по личной матрице судьбы. В матрице можно узнать свой ресурс, талант, путь для социальной и материальной реализации, а…
Забота о себе не всегда приятна, но это необходимо для личностного роста. Это означает принимать трудные решения, смотреть правде в глаза и отпускать то, что нужно отпустить. Важно быть самим собой и…
Получите 3 дня бесплатного онлайн марафона, который включает в себя 8 тренингов 'Super Jump' и знания, накопленные за 30 лет. Вы научитесь контролировать свои мысли, понимать важность дыхания, матери…
Рассказываем о том, как мы помогли клиентке изменить жизнь. Работали над доверием к себе, принятием родителей, сменой работы и отношениями. Поделимся успехами и техниками, которые стали катализаторам…
Статья о том, что любовь к себе начинается с того, что можно быть самим собой и выбирать свои правила жизни. Рассказывается о том, что можно быть красивой по-своему, быть смешной, глупой, безумной, я…
Статья о том, как достичь расслабленного спокойствия и уверенности в себе. Автор рассказывает о том, что все в жизни происходит к лучшему, и что не нужно доказывать свою ценность другим людям. Вместо…
Статья о том, как практика 'змея выползающая из собственной шкуры' на йога семинаре помогла автору осознать свой личностный рост и изменения за последние два года. Автор рассказывает о том, как змеи …
Статья о том, как избавиться от старых привычек и заменить их на полезные навыки. Рассказывается о том, как провести время в социальных сетях с пользой, не забывать отдыхать и уделять внимание близки…
День зимнего солнцестояния - это важный день перехода рубежа в новое. В этом году он выпадает на 22 декабря 2022 года. В этот день нужно замедлиться и задуматься о своих целях и направлении движения.…
Статья рассказывает о том, как давать конструктивную обратную связь, чтобы не ранить другого человека и помочь ему в личностном росте. Автор подчеркивает важность подсказки, предложения и заинтересов…
В статье представлены 9 золотых правил, которые помогут создать хорошие отношения с людьми. Среди них: поддерживайте и хвалите людей, не высмеивайте и не унижайте, говорите только хорошее о человеке,…
Уверенность в себе - это внутренняя сила, которую можно развить. Для этого нужно не усложнять себе жизнь, помнить о себе как об уникальной личности, повышать планку успешности, постоянно расти, адекв…
Статья рассказывает о важности любви к себе и том, как научиться ей. Автор обращает внимание на то, что любить себя не значит быть эгоистом, а наоборот, это помогает лучше заботиться о своем здоровье…
Страх осуждения может остановить нас от того, чтобы жить свою жизнь. Но если разобраться, что мы можем подумать о других, то страх может уйти. Не стоит бояться своих ошибок и неудач, они являются при…
Статья о том, что от нас зависит наша жизнь и как принимать на себя ответственность за свои поступки. В статье приводится задание на проверку уровня ответственности и примеры того, как мы создаем сво…
Статья о том, как психологическая помощь может помочь решить различные вопросы, такие как улучшение отношений, переживание расставания, смену работы и другие. Автор - аналитический психолог и психоте…
Статья рассказывает о том, как важно перестать стараться угодить всем и начать ценить свою внутреннюю самоценность. Автор подчеркивает, что чужое мнение не должно определять нашу жизнь, и что важно н…
Коуч помогает найти путь в желаемое будущее, не затрагивая прошлое, в то время как психолог помогает разобраться с причинами настоящего поведения, вспоминая события из прошлого. Стоимость часовой сес…
Рассказ о том, как автор задумался о своей жизни и решил обучиться таргетированной рекламе. Он рассказывает о своих мотивациях и о том, как попал на курс Тимура Бустаева. Автор уверен, что таргет пом…
В статье описывается первый опыт участия в Нетворкинге, на котором были представлены участники с разными интересами и профессиями. Описываются их деятельность и предложения, а также впечатления от ме…
Рассказ о том, как автор перестал относиться скептически к помощи психолога и психотерапевта после знакомства с психотерапевтом Галиной Никишиной. Описывается опыт совместной работы и обучения команд…
Статья о том, что такое чувство собственной важности и значимости, почему оно важно и как его развивать. Рассматриваются признаки удобного человека и его проблемы в карьере и личной жизни. Автор пред…
Статья о том, как ДПДГ помогает автору преодолеть свои проблемы с обучением и личностным ростом. Автор рассказывает о своих прежних проблемах с учителями и как ДПДГ помог ему изменить свое отношение …
Статья рассказывает о важности прохождения подросткового этапа для личностного роста и укрепления идентичности. Описываются проблемы, с которыми сталкиваются внутренние подростки, их влияние на жизнь…
В данной статье автор рассказывает о своих открытиях и осознаниях о себе за последний год. Она обнаружила в себе множество талантов и умений, которые помогают ей достигать высоких результатов в разны…
В статье авторка рассказывает о том, как долгое время жила с мифом о себе как о дуре, и как она наконец-то вышла из этого мифа, осознав свою умность и присоединившись к РПА. Статья о самопознании, же…
Статья о том, что многие люди не начинают зарабатывать из-за отговорок и причин, которые на самом деле не имеют значения. Автор призывает действовать и делать хоть что-то в сторону светлого будущего,…
Статья о том, как преодолеть страхи и достичь успеха. Автор рассказывает о своем опыте преодоления страхов и достижения целей в обучении и создании сайтов. Статья направлена на мотивацию читателей и …
Статья о том, что внутреннее знание о себе является базовой базой для личностного роста и развития. Автор рассказывает о том, как она помогает своим клиентам достичь этого знания и как оно влияет на …
Рекомендации по снятию завышенных требований с себя и продолжению жизни. Поддержание себя в трудные моменты, осознание своих чувств и ответственности за свое состояние. Продолжение пути к своим целям…
Автор выражает благодарность своей группе психологов и преподавателю за опыт групповой работы, который помог ей лучше понять себя и свою жизнь. Она также делится своими ассоциациями между участниками…
Статья о том, что финансовые игры не такие страшные, как кажутся, и как они могут помочь в личностном росте. В статье рассказывается об игре RICH WOMAN, доступной для всех, и о том, как разные люди н…
Нумерологические расчеты помогут определить, являетесь ли вы удачливым человеком. Для этого нужно рассчитать Код Дня рождения и Число жизненного пути. Если в кодах ДР или ЧЖП у вас получилось число 3…
Рассказ о том, как психотерапия помогла автору найти в себе настойчивость и начать менять свою жизнь. Автор призывает инвестировать в себя и свое психологическое здоровье, чтобы стать лучше и мудрее.…
Канат Сейтиков - успешный интеллект-тренер, который прошел через множество трудностей, включая производственную травму, алкоголизм и депрессию. Он рассказывает о своем становлении, развитии и том, ка…
В тексте автор рассказывает о том, как она выросла и стала самостоятельной, выбирая для себя книги, людей, работу и город. Она также удивляется тому, что теперь она выше своей мамы и может давать ей …
Рассказ о курсе по психологии, на котором автор познакомилась с замечательными психологами и учителем. Описаны качества каждого из них и их вклад в личностный рост автора. В конце автор выражает наде…
Рассказ о том, как автору надоело залечивать раны, которые ей нанесли другие, и она решила начать сначала и пересобрать себя новую. Она хочет сама выбирать свои установки, друзей и поведение, а также…
Статья о том, как прошлое помогает нам подготовиться к будущему. Автор рассказывает о том, как глубокое осмысление прошлого помогает нам лучше понять себя, свои ценности и ориентиры, а также подготов…
История о том, как желание работать над собой и решимость могут привести к личностному росту и новым возможностям. Рассказ о терапии, которая помогла клиентке осознать свои потребности и переквалифиц…
В новом видео про групповую терапию автор рассказывает о том, как ей сложно было находиться на равных с мужчиной и просить о том, что ей нужно. Она делилась своим опытом и рассказывала о том, как ей …
ВОЙТИ