личностный рост

Субботний день с Валентиной Москаленко: практика созависимости и рекомендации

В статье рассказывается о субботнем дне, проведенном с Валентиной Москаленко, где была представлена практика созависимости и рекомендации по работе с собой. В статье приведены основные шаги и рекомен…

Как мы теряем друг друга

Статья о том, что настоящие отношения не строятся на идеальности, а на взаимопонимании, доверии и любви. Автор призывает сохранять близкие отношения и не терять друг друга из-за непробиваемого самодо…

Для тех, кому сейчас тяжело: как преодолеть кризис и выйти на новый уровень

Рассказ о том, как на тренинге автору пришлось преодолеть тонну живого мяса и как это помогло ему понять, что кризисы несут в себе новые возможности. Автор дает два совета: остановиться и понять, воз…

Метод системных расстановок: как вернуть себе судьбу

Метод системных расстановок помогает вернуть человеку его судьбу, отделить личное от родового и начать жить своей жизнью. Расстановка - это процесс раскодирования бессознательных процессов и их перев…

Хочу просто поделиться

Статья о том, почему мы ставим себе материальные цели, а не задаем вопросы о космосе, Антарктиде или о себе. Автор призывает задуматься о себе, своей жизни и отношениях с окружающими, и верит в то, ч…

Хейтерские комментарии: как научиться им не обращать внимания

Статья рассказывает о том, как не обращать внимания на хейтерские комментарии в социальных сетях и почему люди пишут неприятные сообщения. Автор выражает свое отношение к этому явлению и дает советы,…

Живите главным - тем, не ЧТО у вас есть, а КТО у вас есть

Ольга Остроумова, вдова Валентина Гафта, поделилась своими мыслями о пустоте, которую испытала после ухода мужа. Она призывает жить не за благами, а за людьми, которых мы любим. Ловите момент и ценит…

Новолуние и окно возможностей

Новолуние в Скорпионе является мощным акселератором для запуска двигателя трансформаций. Сейчас у нас период рефлексии, особенно в сфере отношений и финансов. Нас может преследовать состояние внутрен…

Три принципа, которые помогут посмотреть на мир и продвинуться в жизни

Статья о том, как три принципа - 'Мир - зеркало', 'Что в микро, то и в макро' и 'Коммуникация спасет мир' - могут помочь посмотреть на мир и продвинуться в жизни. Автор убежден, что коммуникация - кл…

4 года саморазвития в никуда?

Автор рассказывает о своем опыте саморазвития, который привел его к перегрузке и потере себя. Он осознал, что нужно слушать только себя и свою интуицию, и теперь делает только то, что хочет. В блоге …

Проблема игры: почему мы все разные и почему это хорошо

Статья рассказывает о том, что каждый человек уникален и самодостаточен, и что важно осознать свою ценность и право на все. Автор призывает к свободе выбора собственного существования и формата отнош…

Как много всего мы теряем и не пускаем в свою жизнь из за страха

Статья о том, как страхи могут помешать нам в жизни и как с ними бороться. Автор рассказывает о своих страхах и способах их преодоления. В конце статьи задается вопрос читателям о том, как они борютс…

Что самое ценное во мне?

Автор рассказывает о своем опыте, который помог ей преодолевать проблемы и возрождаться, как Феникс. Она хочет поделиться своей историей, чтобы помочь другим женщинам, находящимся в похожей ситуации.…

Почему я перестала осуждать других

Автор рассказывает, что перестала осуждать других не потому, что это хорошо или прогрессивно, а потому, что поняла, что всем тяжело и без этого. Она призывает говорить друг другу слова любви и поддер…

Как создать свой Мир? #шедевржизни

В этой статье автор рассказывает о своем пути к созданию своего мира и призывает читателей присоединиться к ее прямому эфиру на тему 'Как создать свой Мир? Первые шаги к своей дороге'.

Как избежать финансовых проблем: с малого прийти к большему

Статья рассказывает о том, почему у некоторых людей деньги утекают сквозь пальцы и как избежать финансовых проблем. Важно понять причину такого положения и начать действовать медленно и вдумчиво, учи…

Огонь интровертов

В цикле статей 'Огонь интровертов' автор рассказывает о своем переосмыслении ценностей и своих сильных сторон, которые противоречили общественным форматам. Он также обсуждает особенности интроверсии …

Разреши себе быть

Статья о том, что важно разрешить себе чувствовать и проживать всю жизнь, выражать свою позицию, находить время для себя и отдыха, а также прислушиваться к своим эмоциям. Автор подчеркивает важность …

4 года работы психологом: поиск ответов и выращивание опор

Автор отмечает 4-летие работы психологом и рассказывает о своем становлении в этой профессии. Она поднимает вопросы о целях психотерапии и о том, как она помогает выдерживать психическую боль. Автор …

Почему мы себя обесцениваем?

Статья рассказывает о том, как мы часто сами себя обесцениваем и не даем себе шанса на успех. Автор приводит примеры из своей жизни и опыта работы с людьми, а также дает советы по преодолению этой пр…

Бесплатная сессия по энергетическому бизнес коучингу от Влады

Влада предлагает бесплатную сессию по энергетическому бизнес коучингу для тех, кто ищет помощи в повышении личной эффективности, создании бизнеса, личностном росте, повышении прибыльности компании и …

Будь собой: как найти свое высшее я

В статье рассказывается о том, что значит быть собой и как найти свое высшее я. Автор подчеркивает, что быть собой - это быть разным собой, позволять себе меняться, реагировать, идти новыми путями, н…

Я-реальное и Я-идеальное: понимание себя и своих желаний

В гуманистической психологии существует понятие Я-реального и Я-идеального. Между ними всегда существует разрыв, который побуждает нас стремиться к саморазвитию. Однако, когда этот разрыв становится …

Как принимать и понимать поступки людей

Статья рассказывает о том, как принимать и понимать поступки людей, даже если они совершили подлость. Автор утверждает, что принимать поступки - это круто, но при этом не обязательно продолжать отнош…

Ответ всегда приходит, если есть вопрос

Автор рассказывает о том, как её детство и строгие взгляды матери ограничили её проявление себя. Она осознала, что страх критики и осуждения близких людей является её главным тормозом. После того, ка…

10 книг, которые помогут сделать первые шаги к улучшению жизни

В статье представлены три книги по самопомощи: 'К себе нежно' Ольги Примаченко, 'Синдром фамильной боли' Ирины Кардановой и 'Синдром самозванца' Сэнди Манн. Каждая книга помогает решить определенные …

Советы психолога Михаила Литвака

Психолог Михаил Литвак дает советы по личностному росту и саморазвитию. Он говорит о том, что не стоит стремиться понравиться всем, а также о том, что важно уметь грамотно мыслить. Литвак советует сп…

Ограничивающие убеждения: как они мешают вам расти и развиваться

Статья рассказывает о том, как ограничивающие убеждения могут мешать личностному росту и развитию. Автор приводит примеры деструктивных принципов мышления, которые могут привести к негативным последс…

Кто такой клиент коуч-сессии?

Клиент коуч-сессии - это психически здоровый человек, готовый работать со своим мышлением и искать ответы и решения в себе. Коуч работает не с прошлым, а с настоящим и будущим, помогая раскрыть потен…

Психолог-консультант и нейропсихолог: как я помогаю людям найти гармонию

В данной статье психолог-консультант и нейропсихолог рассказывает о своей квалификации и опыте работы. Она помогает людям в решении различных проблем, таких как сложности в личностных отношениях, пои…

День психолога: мой путь к профессии

В честь дня психолога автор рассказывает о своем пути к профессии. Она начала заниматься саморазвитием в женском клубе, где научилась работать с телом и познакомилась с техниками ребалансинга. Это по…

Как сохранить позитивное настроение в осенний период

В осенний период многие сталкиваются с смятением и депрессией. Важно остановиться, прислушаться к себе и начать двигаться вперед. Автор предлагает курс по целям, личной эффективности, финансовой грам…

Как качественно завершить год и подготовиться к новому

Перед тем, как начинать планировать новый год, необходимо качественно завершить уходящий. Предлагается провести индивидуальную встречу 'Плоды года', на которой можно обозреть год, увидеть свои косяки…