Как выявлять свои ограничивающие убеждения
Статья рассказывает о том, как установки и ограничивающие убеждения могут влиять на наш образ мышления и поведение. Описываются различные преграды на пути к успеху, такие как страхи, отговорки, внутр…
Статья рассказывает о том, как установки и ограничивающие убеждения могут влиять на наш образ мышления и поведение. Описываются различные преграды на пути к успеху, такие как страхи, отговорки, внутр…
Сильные люди не любят компромиссов и не готовы отказываться от своих принципов. Они способны выдержать любые испытания и не боятся боли. Сильные люди живут честно, не бравируют своей историей и не уч…
Статья о том, как сохранять спокойствие и верить в себя в условиях суеты и критики со стороны окружающих. Рассказывается о важности прощения, мечтания, мышления и умения поставить на кон все, что нак…
Новый продукт 'Ленивая самодисциплина' поможет наработать мышцу самодисциплины в 'ленивом' формате. Задания будут адаптивны вашему текущему уровню самодисциплины. Формат Видео задания + чат с обратно…
Приглашаем на терапевтическую группу интенсивной жизни в Москве, которая состоится 19-20 ноября 2022 года. Ведущий - Константин Раловец, сертифицированный специалист в области интегративной психологи…
Приглашаем на тренинг "Мои Границы" 6 ноября в 11:00 в Санкт-Петербурге. На тренинге вы научитесь создавать и защищать свои границы. Формат тренинга - оффлайн, максимальное количество участников - 10…
Рассказ о том, как клуб телесной терапии помогает работать с головой через работу с телом. Автор дает рекомендации и призывает попробовать этот способ работы над собой.
В статье рассказывается о том, что в случае стрессовых ситуаций взрослый человек должен позаботиться о себе, чтобы не оказаться без сознания и не оставить всех остальных в полной жопе. Автор призывае…
Статья о том, что для счастья необходимо научиться любить и ценить себя, а не искать недостающее в других людях, вещах или сообществах. Описывается, как изменится жизнь, когда человек перестанет зави…
Статья о том, что для изменений в жизни необходим самоанализ. Отрицание неприятной правды о себе не позволяет распознать моменты поведения, которые приводят к неприятным последствиям. Рассматриваются…
На странице рассказывается о том, как психология может помочь в личностном росте и преодолении различных проблем, таких как депрессия, тревожные состояния, потеря себя и другие. Особое внимание уделе…
История о том, как автор искала свой путь и нашла его через прислушивание к голосу души и осознание прекрасного вокруг. Рассказывается о том, как автор переходила от одной работы к другой, пока не по…
Стать увереннее и смелее поможет признание своих поступков и принятие ответственности за них. Объяснения и оправдания лишь обезболивают, но забирают силу и достоинство. Важно признать вклад каждого в…
Статья о том, что не нужно поддаваться общественному давлению и делать то, что не откликается внутри. Каждый человек уникален и ему нужно своё. Не стоит жить не своей моделью, чтобы не прожить посред…
Юлия Богомолова - дипломированный психолог с более чем 10-летним опытом работы. Она проводит онлайн консультации по всему миру и помогает людям решать различные проблемы, такие как проблемы со здоров…
Статья рассказывает о том, что каждый человек имеет свой энергетический уровень, который зависит от его поступков и поведения. Неправильные поступки могут опустить уровень человека, а правильные - по…
В статье рассказывается о работе с Катей в группе, цель которой - изменить жизненную стратегию. Катя понимает, что ее текущая стратегия 'я - молодец, только когда достигла результата' приводит к уста…
В данном тексте представлены 17 советов и выводов, которые автор сделал к своему 34-летию. Они касаются таких тем, как слушание голоса сердца, настрой внутреннего слуха, баланс между умом и сердцем, …
Персональная работа - это когда Вы сознательно помещаете себя в условия роста и развития. В статье рассказывается о том, что объективная реальность существует и ее нужно изучать, чтобы выстраивать св…
Мастермайнд - это групповой формат взаимодействия для достижения личных целей. Взаимодействие происходит через еженедельные видео-созвоны, где каждый человек определяет свою точку А и Б и делимся сво…
Статья описывает схему изменений, которая включает осознание проблемы, получение нового состояния и поддержание его через действия. Автор подчеркивает важность осознания и действия для достижения нов…
Статья о том, как углубление в себя помогает преодолеть страх и жить полной жизнью. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как преодолеть страх и двигаться вперед. В статье также упоминается…
Психотерапевт Ирина Млодик рассказывает о своем опыте длительной терапии и как она помогла ей стать более осознанным и счастливым человеком. В статье описываются несколько ключевых моментов, которые …
Через три года происходит полная перезагрузка личности. Автор на своём примере рассказывает о том, как она изменилась за это время благодаря саморазвитию. Она стала более уверенной в себе, перестала …
Статья описывает 5 вредных привычек, которые мешают развиваться и достигать целей. Автор рассказывает о том, как привычка искать одобрения, надеяться, соперничать, сравнивать и манипулировать может н…
Опытный тренер НЛП дал советы, как стать тренером. Главное - начать действовать и передавать свои знания. Документы не являются главным критерием. Автор рассказывает о своем опыте и уверена в результ…
Чтобы начать новый этап жизни, нужно очистить голову от плохих мыслей. Советы: убраться в доме, заварить свежий чай, испечь пирог, и принять решение никогда не предавать свою жизнь. Не ходить туда, г…
В этом посте автор подбирает псимасик, который описывает его убеждение о том, что человек увидит желаемое где угодно и в чем угодно. Он также приглашает читателей поделиться своими мыслями на эту тем…
Авторская трансформационная игра «7 чудес света» помогает участникам понять свои ресурсы, обрести потенциал и достичь истинных целей. Игра заменяет 4-5 обычных встреч и длится 3 часа. После игры учас…
Статья рассказывает о том, как мы сами себя делаем жертвами и абьюзерами, оборачивая свою гордыню и тщеславие в упаковку жертвы. Автор призывает задавать себе вопросы и не скрывать свои истинные наме…
В статье описаны 30 принципов мудрой жизни, основанных на учениях буддизма. Среди них - отпускание людей и ситуаций, самоанализ в конце недели, следить за внешностью, не жаловаться на судьбу, путешес…
Харизма - это врожденное или приобретенное качество? Стать харизматичным человеком возможно, если пробудить и восстановить одаренность, исключительность личности в интеллектуальном, духовном или како…
В этой статье автор рассказывает о своих пяти главных опорах в жизни, которые помогают ему быть сильным и уверенным в себе. Он говорит о важности удовлетворения своих потребностей и чувств, а также о…
Статья о 10 уровнях жизни, которые необходимо выучить: ценность близких людей, умное потребление, жизненный опыт, настоящий момент, преодоление страха, свобода от долгов, уникальность каждого ребенка…
Статья о том, как работает клиентская группа и какие преимущества она предоставляет. Описаны принципы работы группы, такие как активность, безопасность, конфиденциальность, обоснованный оптимизм и ос…
В этом посте автор предлагает обсудить часто задаваемые вопросы и страхи, связанные с татуировками. Он дает советы, как не обращать внимание на мнение окружающих и делать выбор самостоятельно, основы…
Человек может измениться только тогда, когда сам этого захочет. Не стоит пытаться изменить другого человека, лучше заняться своим личностным ростом. Все особые модели поведения - это психологические …
Статья о том, что важно начинать с себя и как изменить свое отношение к обстоятельствам. Рассказывается о том, как управлять своим состоянием, перестать сомневаться и просто делать. Также упоминается…
Клиентка рассказывает о своем опыте поиска психологической помощи и о том, как она нашла своего психолога. Она описывает свой опыт работы с психологом Ириной Стрелковой и говорит о том, как ее метод …
В этой статье автор рассказывает о своей главной ценности - свободе, и как она помогает ей и ее клиентам достигать личной свободы. Она приглашает читателей на ознакомительную сессию, на которой помож…
Стать автором своей жизни и действовать - анализировать - улучшать, это ключевые шаги к изменению жизни и достижению успеха. Работа над собой является самой трудной, но необходимой. Специалист может …
Евия Ефремова, профессиональный психолог с опытом работы 10 лет, помогает найти своё предназначение и двигаться к своей цели с полным вовлечением и самоотдачей. Встречи могут проходить как оффлайн, т…
Статья рассказывает о том, как перестать обижаться и простить обидчика. Автор подробно описывает истоки происхождения обиды и даёт советы, как избавиться от чувства обиды. Он говорит о том, что не ст…
Сильные люди не маячат на чужих дорогах, не торгуют счастьем, не вымаливают любовь. Они живут честно, поступают по совести, не бравируют своей историей, не учат других жить, а преодолевают любые труд…
История трансформации клиента, который не мог выстроить отношения с мужчинами, постоянно попадал на агрессивных партнеров и не мог защитить себя. С помощью специалиста по личностному росту были обнар…
Статья рассказывает о том, как важно окружаться только теми людьми, которые помогают нам расти и развиваться, кто нас понимают и с кем мы можем быть сами собой. Автор призывает расширять свой круг об…
Рассказ о жизни и работе автора, психолога и коуча, специализирующегося на работе с экспертами и предпринимателями, а также на терапии детских страхов и низкой самооценки. Она также проводит трансфор…
Статья о том, как научиться жить счастливо и не откладывать важное на потом. Советы о том, как ценить время, проводить вечера с близкими, не растрачивать понапрасну усилия и деньги, принимать решения…
Холотропное Дыхание - это практика, которая помогает ускорить процесс самопознания и личностного роста. В тексте автор описывает свой опыт практики и ее эффект на ее жизнь. Она призывает других дать …
Статья о том, что сильные люди не всегда популярны, но они умеют выдерживать любые испытания и не боятся боли. Они живут честно и поступают по совести, не бравируют своей историей и не учат других жи…
ВОЙТИ