На странице рассказывается о том, как психология может помочь в личностном росте и преодолении различных проблем, таких как депрессия, тревожные состояния, потеря себя и другие. Особое внимание уделе…
Рассказ о том, как клуб телесной терапии помогает работать с головой через работу с телом. Автор дает рекомендации и призывает попробовать этот способ работы над собой.
В статье рассказывается о том, что в случае стрессовых ситуаций взрослый человек должен позаботиться о себе, чтобы не оказаться без сознания и не оставить всех остальных в полной жопе. Автор призывае…
Новый продукт 'Ленивая самодисциплина' поможет наработать мышцу самодисциплины в 'ленивом' формате. Задания будут адаптивны вашему текущему уровню самодисциплины. Формат Видео задания + чат с обратно…
Статья о том, что для изменений в жизни необходим самоанализ. Отрицание неприятной правды о себе не позволяет распознать моменты поведения, которые приводят к неприятным последствиям. Рассматриваются…
Статья о том, как сохранять спокойствие и верить в себя в условиях суеты и критики со стороны окружающих. Рассказывается о важности прощения, мечтания, мышления и умения поставить на кон все, что нак…
Статья о том, что для счастья необходимо научиться любить и ценить себя, а не искать недостающее в других людях, вещах или сообществах. Описывается, как изменится жизнь, когда человек перестанет зави…
Приглашаем на терапевтическую группу интенсивной жизни в Москве, которая состоится 19-20 ноября 2022 года. Ведущий - Константин Раловец, сертифицированный специалист в области интегративной психологи…
Сильные люди не любят компромиссов и не готовы отказываться от своих принципов. Они способны выдержать любые испытания и не боятся боли. Сильные люди живут честно, не бравируют своей историей и не уч…
Приглашаем на тренинг "Мои Границы" 6 ноября в 11:00 в Санкт-Петербурге. На тренинге вы научитесь создавать и защищать свои границы. Формат тренинга - оффлайн, максимальное количество участников - 10…
Статья рассказывает о том, как установки и ограничивающие убеждения могут влиять на наш образ мышления и поведение. Описываются различные преграды на пути к успеху, такие как страхи, отговорки, внутр…
История о том, как автор искала свой путь и нашла его через прислушивание к голосу души и осознание прекрасного вокруг. Рассказывается о том, как автор переходила от одной работы к другой, пока не по…
Персональная работа - это когда Вы сознательно помещаете себя в условия роста и развития. В статье рассказывается о том, что объективная реальность существует и ее нужно изучать, чтобы выстраивать св…
Стать увереннее и смелее поможет признание своих поступков и принятие ответственности за них. Объяснения и оправдания лишь обезболивают, но забирают силу и достоинство. Важно признать вклад каждого в…
В данном тексте представлены 17 советов и выводов, которые автор сделал к своему 34-летию. Они касаются таких тем, как слушание голоса сердца, настрой внутреннего слуха, баланс между умом и сердцем, …
Статья рассказывает о том, что каждый человек имеет свой энергетический уровень, который зависит от его поступков и поведения. Неправильные поступки могут опустить уровень человека, а правильные - по…
В статье рассказывается о работе с Катей в группе, цель которой - изменить жизненную стратегию. Катя понимает, что ее текущая стратегия 'я - молодец, только когда достигла результата' приводит к уста…
Мастермайнд - это групповой формат взаимодействия для достижения личных целей. Взаимодействие происходит через еженедельные видео-созвоны, где каждый человек определяет свою точку А и Б и делимся сво…
Статья о том, что не нужно поддаваться общественному давлению и делать то, что не откликается внутри. Каждый человек уникален и ему нужно своё. Не стоит жить не своей моделью, чтобы не прожить посред…
Юлия Богомолова - дипломированный психолог с более чем 10-летним опытом работы. Она проводит онлайн консультации по всему миру и помогает людям решать различные проблемы, такие как проблемы со здоров…
Психотерапевт Ирина Млодик рассказывает о своем опыте длительной терапии и как она помогла ей стать более осознанным и счастливым человеком. В статье описываются несколько ключевых моментов, которые …
Статья описывает 5 вредных привычек, которые мешают развиваться и достигать целей. Автор рассказывает о том, как привычка искать одобрения, надеяться, соперничать, сравнивать и манипулировать может н…
Статья о том, как углубление в себя помогает преодолеть страх и жить полной жизнью. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как преодолеть страх и двигаться вперед. В статье также упоминается…
Через три года происходит полная перезагрузка личности. Автор на своём примере рассказывает о том, как она изменилась за это время благодаря саморазвитию. Она стала более уверенной в себе, перестала …
Статья описывает схему изменений, которая включает осознание проблемы, получение нового состояния и поддержание его через действия. Автор подчеркивает важность осознания и действия для достижения нов…
Статья о том, как работает клиентская группа и какие преимущества она предоставляет. Описаны принципы работы группы, такие как активность, безопасность, конфиденциальность, обоснованный оптимизм и ос…
Статья о 10 уровнях жизни, которые необходимо выучить: ценность близких людей, умное потребление, жизненный опыт, настоящий момент, преодоление страха, свобода от долгов, уникальность каждого ребенка…
Статья рассказывает о том, как мы сами себя делаем жертвами и абьюзерами, оборачивая свою гордыню и тщеславие в упаковку жертвы. Автор призывает задавать себе вопросы и не скрывать свои истинные наме…
Авторская трансформационная игра «7 чудес света» помогает участникам понять свои ресурсы, обрести потенциал и достичь истинных целей. Игра заменяет 4-5 обычных встреч и длится 3 часа. После игры учас…
Опытный тренер НЛП дал советы, как стать тренером. Главное - начать действовать и передавать свои знания. Документы не являются главным критерием. Автор рассказывает о своем опыте и уверена в результ…
Чтобы начать новый этап жизни, нужно очистить голову от плохих мыслей. Советы: убраться в доме, заварить свежий чай, испечь пирог, и принять решение никогда не предавать свою жизнь. Не ходить туда, г…
В этой статье автор рассказывает о своих пяти главных опорах в жизни, которые помогают ему быть сильным и уверенным в себе. Он говорит о важности удовлетворения своих потребностей и чувств, а также о…
В этом посте автор подбирает псимасик, который описывает его убеждение о том, что человек увидит желаемое где угодно и в чем угодно. Он также приглашает читателей поделиться своими мыслями на эту тем…
В статье описаны 30 принципов мудрой жизни, основанных на учениях буддизма. Среди них - отпускание людей и ситуаций, самоанализ в конце недели, следить за внешностью, не жаловаться на судьбу, путешес…
Харизма - это врожденное или приобретенное качество? Стать харизматичным человеком возможно, если пробудить и восстановить одаренность, исключительность личности в интеллектуальном, духовном или како…
Статья о том, что важно начинать с себя и как изменить свое отношение к обстоятельствам. Рассказывается о том, как управлять своим состоянием, перестать сомневаться и просто делать. Также упоминается…
Стать автором своей жизни и действовать - анализировать - улучшать, это ключевые шаги к изменению жизни и достижению успеха. Работа над собой является самой трудной, но необходимой. Специалист может …
Человек может измениться только тогда, когда сам этого захочет. Не стоит пытаться изменить другого человека, лучше заняться своим личностным ростом. Все особые модели поведения - это психологические …
В этой статье автор рассказывает о своей главной ценности - свободе, и как она помогает ей и ее клиентам достигать личной свободы. Она приглашает читателей на ознакомительную сессию, на которой помож…
В этом посте автор предлагает обсудить часто задаваемые вопросы и страхи, связанные с татуировками. Он дает советы, как не обращать внимание на мнение окружающих и делать выбор самостоятельно, основы…
Сильные люди не маячат на чужих дорогах, не торгуют счастьем, не вымаливают любовь. Они живут честно, поступают по совести, не бравируют своей историей, не учат других жить, а преодолевают любые труд…
Клиентка рассказывает о своем опыте поиска психологической помощи и о том, как она нашла своего психолога. Она описывает свой опыт работы с психологом Ириной Стрелковой и говорит о том, как ее метод …
Евия Ефремова, профессиональный психолог с опытом работы 10 лет, помогает найти своё предназначение и двигаться к своей цели с полным вовлечением и самоотдачей. Встречи могут проходить как оффлайн, т…
Статья рассказывает о том, как перестать обижаться и простить обидчика. Автор подробно описывает истоки происхождения обиды и даёт советы, как избавиться от чувства обиды. Он говорит о том, что не ст…
Холотропное Дыхание - это практика, которая помогает ускорить процесс самопознания и личностного роста. В тексте автор описывает свой опыт практики и ее эффект на ее жизнь. Она призывает других дать …
Рассказ о жизни и работе автора, психолога и коуча, специализирующегося на работе с экспертами и предпринимателями, а также на терапии детских страхов и низкой самооценки. Она также проводит трансфор…
Притча о том, как учитель научил ученика не затаивать обиды и не носить тяжелый груз в душе. Каждый раз, когда ученик обижался на кого-то, он клал картофель в пакет, который со временем стал тяжелым …
Космоэнергетика - это цельная система знаний, которая может быть полезна всем, кто хочет улучшить своё здоровье, создать комфортное жизненное пространство и работать с людьми. Обучение данному методу…
История трансформации клиента, который не мог выстроить отношения с мужчинами, постоянно попадал на агрессивных партнеров и не мог защитить себя. С помощью специалиста по личностному росту были обнар…
Статья о том, что для достижения цели необходимо изменить свой фокус внимания и начать с простых вещей, таких как отдых на свежем воздухе, занятия спортом и высвечивание светлых сторон людей. Автор п…
ВОЙТИ