КРУГОМ ОДНИ ПРЕДАТЕЛИ: как не стать одним из них
Статья о том, как многие люди предают свои мечты и как не стать одним из них. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она начала выбирать себя и свои мечты. В статье также присутствуют советы п…
Статья о том, как многие люди предают свои мечты и как не стать одним из них. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она начала выбирать себя и свои мечты. В статье также присутствуют советы п…
В новом видео про групповую терапию автор рассказывает о том, как ей сложно было находиться на равных с мужчиной и просить о том, что ей нужно. Она делилась своим опытом и рассказывала о том, как ей …
В статье описываются 10 вещей, которые следует удалить из своей жизни, чтобы почувствовать прилив счастья и удовольствия. Среди них - отказ от постоянной потребности доказывать свою правоту, отпускан…
Трансформационные игры - это новый вид настольных психологических игр, которые помогают проработать запросы и достигать целей. Игры могут проходить как в групповом, так и в индивидуальном формате, а …
Мы воссоздаем определенные ситуации из прошлого, чтобы пережить мучительное чувство. Это происходит, чтобы защитить себя от боли. Осознание причины боли помогает выйти из сценария. Встреча с человеко…
В статье автор рассказывает о своих ощущениях и изменениях, которые происходят с ней по мере взросления. Она замечает, что становится более целостной, не хочет доказывать свою значимость, а также ста…
История о том, как желание работать над собой и решимость могут привести к личностному росту и новым возможностям. Рассказ о терапии, которая помогла клиентке осознать свои потребности и переквалифиц…
Статья о том, что не стоит иметь дело с токсичными людьми и как избавиться от их влияния. Автор рассказывает о своем золотом правиле - неприкосновенности чужих помоев и объясняет, что никому не нужны…
В статье рассказывается о том, что необходимо бежать не от себя, а к себе, осознавая свои убеждения и привычки. Надо жить здесь и сейчас, создавая моменты и заботясь только о том, на что ты можешь по…
Распаковка личности и экспертности - это важный процесс для экспертов в соц. сетях. Он помогает увидеть свои сильные и слабые стороны, определить свою уникальность, получить идеи для сторитейлинга и …
Автор рассказывает о своем опыте прописывания целей на год и достижения большинства из них уже через несколько месяцев. Она также делится своими мыслями о том, как прописать цели на год в условиях кр…
Автор рассказывает о том, как она научилась не тратить время на то, чтобы убедить кого-то в своей правоте или оправдываться за свои действия. Она призывает читателей научиться этой лени, чтобы сбереч…
Статья о том, что жизненный опыт нужно внедрять в свою жизнь каждый день, чтобы достичь личностного роста и самосовершенствования. Приводится пример, что необходимо работать над собой, а не только из…
Погоня за уникальностью может играть против нас, поэтому важно правильно понимать свою уникальность. Психолог помогает выявить и проработать проблемы, которые мешают росту. Необходимо снизить важност…
Обучение «Сила рода» помогает людям достичь значительных результатов в разных сферах жизни, таких как увеличение дохода, открытие своего дела, улучшение отношений с близкими и многое другое. Программ…
Присоединяйтесь к походу на Бутаковский водопад 16 декабря 2022 года. Встреча в 8:30 на остановке автобуса 12, место встречи напротив гостиницы Казахстан. Маршрут проходит через перевал Комиссаров в …
Статья о том, как общение с нытиками может отнимать у нас энергию и как не позволить этому произойти. Рассказывается о том, что нытье не решает проблем, а только отнимает силы, и что важно научиться …
В данной статье автор рассказывает о своем опыте работы с несколькими коучами и дает советы по выбору правильного специалиста. Она описывает свои неудачные попытки и успешный опыт работы с профессион…
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силы и набираем их. Среди примеров - говорим 'Да', когда хотели сказать 'Нет', не отдыхаем, занимаемся не своим делом, бои…
Духовное развитие - это несложно, если не делать херни и думать о том, как наши поступки влияют на других. Необходимо стараться делать все хорошо и помогать другим, когда это возможно. Это бесконечны…
В статье автор рассказывает о своем прошлом опыте и трудностях, которые ей пришлось преодолеть. Она пришла к выводу, что благодаря этим испытаниям она стала целостной личностью и научилась быть счаст…
Тренинг для подростков, включающий 4 блока: сила воли, эмоции и чувства, самосострадание, толерантность. Каждый блок включает мини-лекцию и упражнения, для закрепления. Работа и общение в группах Вот…
В статье рассказывается о формате групповой работы в Психологической Мастерской 'Беседка', которая предоставляет безопасное и доверительное пространство для решения психологических проблем. В мастерс…
Текст о том, что каждый должен искать свой путь и верить в свои силы, чтобы достичь счастья. Автор говорит о том, что жизнь - это игра, и каждый должен играть в нее, чтобы получить удовольствие и дос…
Статья о том, что время профессионалов, и что для достижения успеха нужен баланс силы духа, опыта, знаний и отточенных навыков. Также рассказывается о том, что в наше время разум главенствует, и что …
Стать спокойным и уютным внутри себя поможет перестать суетиться и не спешить нравиться окружающим. Важно находить личное удовольствие и не заботиться о мнении других людей. Это поможет достичь насто…
Иногда страшно выходить из зоны комфорта и делиться своим талантом, но если не подрезать стебли и питать свою страсть заботой и уверенностью, то росток превратится в крепкое дерево, которое будет нер…
Приглашаем вас на мастер-класс, где вы сможете опробовать средства и способы для самостоятельной работы при личностном росте, саморазвитии, самопознании и борьбе с зависимостями. В ходе мастер-класса…
Представляем обновленный письменный тренинг "Ключи внутри", который поможет вам настроиться на устойчивость изнутри и поверить в свои силы. Тренинг будет проходить в закрытом тг-канале в течение 6 дн…
Статья рассказывает о том, почему возникают сложности в самореализации и как их преодолеть. Автор объясняет, что детская позиция, характеризующаяся нетерпением и желанием быстрых результатов, может м…
Важно полюбить себя сегодня и почувствовать себя красивой. Не нужно ждать идеальной формы, чтобы делать фотографии с семьей. Сегодня - тот день, который есть, и нужно быть счастливой.
Приглашаем вас на открытую сессию Коучинговой Игровой Методики 'УниверсУм' 22 декабря 2022 года. Вас ждет групповой формат игры, который поможет провести ревизию нужного и отжившего в вашей жизни, по…
Статья рассказывает о том, как наша детская часть личности влияет на нашу жизнь и как мы создаем защиты, чтобы избежать боли из детства. Описывается понятие Адаптивного ребенка, который стремится уга…
Принимайте себя таким, какой вы есть, потому что существование вас принимает. Будьте счастливы, что существование выбрало именно вас. Каждый человек на земле особенный, и нет обычных людей. Не сравни…
Статья о том, как не реагировать на негативные комментарии и поведение других людей, а принимать их как их собственную боль и иллюзии. Автор призывает быть свободным в выражении своих мыслей и чувств…
В статье рассказывается о том, как наставничество помогает людям вкладывать в себя и свой бизнес, действовать в условиях трудностей и достигать поставленных целей. Автор также подчеркивает важность о…
Автор рассказывает о том, как ей удалось изменить свою жизнь к лучшему, приняв свою реальность и перестав жаловаться на нее. Она призывает читателей задавать себе вопрос, что они могут сделать, чтобы…
Чтобы стать финансово успешнее в 2023 году, нужно иметь силы на изменения, расставить приоритеты, изменить мышление, изучать себя и находить вдохновение. Важно понимать, что рост может быть любым, а …
Статья о том, как желание быть идеальным может привести к напряжению и неудовлетворенности, и как принятие своей неидеальности может освободить от внутренних ограничений. Автор рассказывает о своем о…
Статья о том, как клиенты могут быть влюблены в свои психические процессы и как это может привести к психическим разрушениям. Описаны 8 типов клиентов, которые по-разному относятся к своим 'тараканам…
Статья о том, как радость может стать ценностью в жизни. Предлагается игра с использованием колоды карт, чтобы помочь определить, что вас радует и что может добавить изменений в вашу жизнь. В конце с…
Статья рассказывает о том, что система самозапретов, самонаказаний и самоосуждений не приводит к избавлению от недостатков, а только подавляет их. Насилие над собой не приводит к изменениям на уровне…
Статья рассказывает о том, почему не стоит отправлять кого-то в терапию, если он сам не готов к этому. Автор призывает читателей задуматься о своих мотивах и жить своей жизнью, не пытаясь изменять др…
Статья содержит 13 советов для изменения жизненного пути, включая принятие решений, переориентацию, преодоление страхов, формулирование желаний, активность и решение задач. Автор подчеркивает, что вы…
История о двух людях, один из которых ждал от жизни говна, а другой - чуда. Жизнь обоих была среднестатистически одинаковой, но их взгляды на нее были кардинально разными. Рассказ не несет морального…
Страница о том, как важно уметь находить время для самого себя и своих мыслей. Автор рассказывает о своих размышлениях и призывает не обязательно всем нравиться и любить всех, а также смотреть на жиз…
Статья о том, как удобство и подстраивание под других могут привести к потере своей личности и желаний. Автор рассказывает о том, как она перестала быть удобной и начала слушать свои желания, выбират…
Столкнувшись с неприятной ситуацией, необходимо переступить через себя и сделать большее усилие, чтобы раскрыть в себе любовь и сострадание. Чем больше усилий мы приложим, тем больше силы получим. И …
Статья о том, как часто мы уговариваем себя на что-то, что на самом деле не хотим, и как быть честными с собой. Автор приводит пример из своей жизни, когда она потратила деньги на обучение, которое е…
Статья описывает основные группы клиентов психолога, включая семейные пары, руководителей бизнеса, одиноких людей, детей и подростков. Каждый клиент имеет свою уникальную историю, которая требует инд…
ВОЙТИ