личностный рост

Итоги 2022 года

Автор рассказывает о своих достижениях в 2022 году, включая оплату обучения по коучингу, прохождение психологических и коучинговых курсов, посещение тренингов и ретритов, заботу о здоровье, походы на…

Итоги года: четыре пути, четыре группы

Автор подводит итоги года и выделяет четыре пути, по которым он двигался в 2022 году. Один из них - путь воина, на котором он занимался капоэйрой и пробежал пятикилометровую дистанцию на московском п…

Выбирайте личностный рост: история выпускников медицинского института

История выпускников медицинского института, которые выбрали путь личностного роста, а не больших заработков. Они делились своими успехами каждые 5 лет и постепенно становились кандидатами, докторами,…

Почему мы не достигаем своих целей и как это исправить

Статья рассказывает о том, почему мы не достигаем своих целей и испытываем проблемы в личной жизни. Автор призывает ориентироваться на внутренние цели и не играть чужие роли, чтобы достичь счастья и …

Будь собой!

Стать собой - это процесс, который начинается с осознания того, что мы не те, кем нас научили быть. Чем больше мы держимся за свои представления о себе, тем больше теряем психическую энергию. Позволь…

Какой был ваш 2022 год? Подведение итогов и новые возможности

Подведение итогов 2022 года: сколько дней вы реально прожили жизнь, какие хотелки реализовали, какое творчество делали, сколько раз занимались спортом и т.д. Автор рассказывает о своих достижениях в …

Как не жить чужой жизнью

Статья рассказывает о том, как не жить чужой жизнью и не поддаваться критике окружающих. Автор приводит пример женщины, которая всю жизнь делала то, что нравилось ее мужу, но в итоге поняла, что прож…

Я выбираю быть яркой!

Статья о том, что важно слушать свои желания и быть собой, а не ориентироваться на мнение окружающих. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как фотосессии могут помочь воплотить свои мечты в жизн…

Чем мерить уходящий год?

Статья предлагает посмотреть на итоги года со стороны работы вашей Души и Духа, а не только достижения целей и заработанные деньги. Автор предлагает посчитать, сколько раз в прошедшем году вы были сч…

Ищите ответы внутри себя

Статья напоминает о том, что все ответы находятся внутри нас, и чтобы их найти, нужно начать слушать свой внутренний голос и интуицию. Автор призывает к созданию нового мира и задумываться о том, как…

Богатство нашего мира - индивидуальность каждого из нас

Богатство нашего мира заключается в индивидуальности каждого из нас. Но страхи могут блокировать нашу истинность и не дать проявить свои личностные качества. Начать бороться с ними никогда не поздно.…

Надо жить у моря, мама

Статья о том, что в жизни нужно делать то, что нравится, не усложнять, хвалить близких за маленькие достижения, не думать о том, что случится в будущем, пробовать новое, признавать свои ошибки и прос…

Театр Жизни | Москва | 15 Января

Театр Жизни - это офлайн мероприятие для людей, желающих стать ЦЕНТРОМ СЕБЯ! Здесь человек, проживая определенные роли, исцеляет свой внутренний центр, становится целостным и независимым от внешних р…

Умное из Фейсбука

Статья о том, что люди часто выбирают удобный путь в жизни, не берут на себя ответственность и не принимают решения. Автор призывает к осознанию своих действий и принятию ответственности за свою жизн…

13 уроков, которые я усвоила в 2022 году

В заметках автора отмечены 13 уроков, которые она усвоила в 2022 году. Среди них: необходимость решать сложные ситуации, начало знакомства может быть обманчивым, благодарность за все делает счастливы…

Школа Равновесного Индивидуального Мышления ШРИМ

Школа Равновесного Индивидуального Мышления ШРИМ предлагает обучение, клуб личностного роста, марафоны благосостояния, полезные статьи, практики в подарок и загрузки на благосостояние. Также доступны…

Почему лучше быть собой, чем прятать свои недостатки

Статья о том, что лучше быть собой, чем прятать свои недостатки под маской идеальности. Автор выражает своё недоумение по поводу людей, которые скрывают свои недостатки и притворяются идеальными, и п…

Подружить два своих «Я»

Статья о том, как подружить две части своей личности, которые хотят контроля и новых впечатлений. Автор рассказывает о своем опыте на тренинге по стресс-менеджменту и дает советы по адаптивности в бы…

Почему не стоит пытаться спасти людей

Статья рассказывает о том, что люди часто находятся в своей зоне комфорта и не хотят меняться. Попытки спасти их могут быть бесполезными и даже вредными. Вместо этого стоит принять людей такими, каки…

10 типов «токсичных» людей, с которыми лучше прекратить общение

Статья описывает 10 типов людей, которые могут негативно влиять на вашу жизнь и лучше с ними прекратить общение. Среди них - люди, делающие вашу жизнь более напряженной, навязчивые личности, эгоисты,…

Как выбрать себя?

Статья о том, как выбрать себя и удовлетворить свои потребности. Рассказывается о том, что выбор себя может привести к изменению окружения и потере привычного, но это стоит того. В конце статьи обеща…

Терапия как процесс само-интеграции: опыт клиента

Клиентка Маргариты рассказывает о своем опыте терапии, который длился 10 лет. Она научилась замечать свои чувства и реакции, видеть отщепленные части своей личности, чувствовать себя и заботиться об …

Как избежать разочарований при больших изменениях в жизни

Статья рассказывает о том, что идеализация цели может привести к разочарованию, поскольку всегда будут присутствовать непредвиденные обстоятельства. Автор советует не попадать в цикл отрицания и гнев…

Тренинг 'Энергичный оратор' от Ирины Черняевой: рекомендации и впечатления

В статье описываются впечатления автора от тренинга 'Энергичный оратор' под руководством Ирины Черняевой. Автор рекомендует тренинг, отмечает душевную атмосферу и новые знакомства. Он также отмечает,…

Как погружение в мысли успешных людей помогает достигать успеха

Автор рассказывает о том, как просмотр интервью с успешными предпринимателями может помочь в личностном росте и достижении успеха. Он подчеркивает важность фиксирования своих мыслей и идей, полученны…

Осознание важности уважительного отношения к каждой человеческой единице

В этом году автор осознала важность уважительного отношения к каждой человеческой единице и рассказывает о том, как многие люди не осознают этого. Она призывает к уважительному отношению к каждой жиз…

Почему важно делиться своими успехами и достижениями

В статье рассказывается о важности делиться своими успехами и достижениями, почему это вдохновляет и радует, а также о том, что каждый человек имеет свои достижения, которые важно оценивать для себя.…

Итоги года: как правильно подвести итоги и найти позитив

В этой статье вы узнаете, как правильно подвести итоги года, чтобы найти позитив и личностный рост. Автор предлагает выделить не только профессиональные достижения, но и незначительные события, котор…

Работа с психологом-коучем: как избавиться от убеждений и ограничений мышления

В статье рассказывается о том, как работа с психологом-коучем может помочь избавиться от убеждений и ограничений мышления, которые мешают личностному росту. Основная идея - отбросить сомнения и дейст…

Правило 107. Если вам неловко - скажите!

Правило 107 гласит: если вам неловко, скажите об этом. Неловкость может возникнуть в различных ситуациях, но признание ее помогает найти решение проблемы. Например, если на важной видеовстрече вашу п…

Несколько выводов по итогам 2022

В тексте представлены несколько выводов по итогам 2022, включая разницу между работой и социальной жизнью, цикличность ситуаций и важность анализа опыта, советы по сохранению молодости и мыслительног…

Как ограничивающее убеждение может помешать достижению целей

Статья рассказывает о том, как ограничивающее убеждение может помешать достижению целей и как с ним бороться. Автор дает пример своего личного опыта и описывает методы работы с внутренними ограничени…

Моя история работы в ПСБ: от тренера до начальника отдела обучения и развития персон…

Рассказ о том, как автор пришла работать в ПСБ и за 10 лет продвинулась от тренера до начальника отдела обучения и развития персонала. Она поделилась своим опытом и навыками, которые приобрела за это…

Декларация Свободы

Декларация Свободы от всего контроля и вторжения в конфиденциальность. Отзыв согласия на контракты и соглашения с третьими лицами. Отказ от причинения вреда моей свободной воле. Отмена всех причиняющ…

Трансформации 2012-2013 🔥

В 2012-2013 годах автор прошла программу управленческого клуба, отказалась от алкоголя и продуктов животного происхождения, начала заниматься медитацией и работать со своим психотерапевтом. Также авт…

АРХИТЕКТУРА ЛИЧНОСТИ: психологическая мозаика онтогенеза

Статья о том, как приоритеты в жизни влияют на развитие личности и формирование необходимых качеств. Приводятся примеры, как выбор определенного пути требует определенных навыков и качеств. Обсуждает…