личностный рост

Богатство нашего мира - индивидуальность каждого из нас

Богатство нашего мира заключается в индивидуальности каждого из нас. Но страхи могут блокировать нашу истинность и не дать проявить свои личностные качества. Начать бороться с ними никогда не поздно.…

Ищите ответы внутри себя

Статья напоминает о том, что все ответы находятся внутри нас, и чтобы их найти, нужно начать слушать свой внутренний голос и интуицию. Автор призывает к созданию нового мира и задумываться о том, как…

Как не жить чужой жизнью

Статья рассказывает о том, как не жить чужой жизнью и не поддаваться критике окружающих. Автор приводит пример женщины, которая всю жизнь делала то, что нравилось ее мужу, но в итоге поняла, что прож…

Итоги 2022 года

Автор рассказывает о своих достижениях в 2022 году, включая оплату обучения по коучингу, прохождение психологических и коучинговых курсов, посещение тренингов и ретритов, заботу о здоровье, походы на…

Итоги года: четыре пути, четыре группы

Автор подводит итоги года и выделяет четыре пути, по которым он двигался в 2022 году. Один из них - путь воина, на котором он занимался капоэйрой и пробежал пятикилометровую дистанцию на московском п…

Выбирайте личностный рост: история выпускников медицинского института

История выпускников медицинского института, которые выбрали путь личностного роста, а не больших заработков. Они делились своими успехами каждые 5 лет и постепенно становились кандидатами, докторами,…

Умное из Фейсбука

Статья о том, что люди часто выбирают удобный путь в жизни, не берут на себя ответственность и не принимают решения. Автор призывает к осознанию своих действий и принятию ответственности за свою жизн…

Школа Равновесного Индивидуального Мышления ШРИМ

Школа Равновесного Индивидуального Мышления ШРИМ предлагает обучение, клуб личностного роста, марафоны благосостояния, полезные статьи, практики в подарок и загрузки на благосостояние. Также доступны…

Почему лучше быть собой, чем прятать свои недостатки

Статья о том, что лучше быть собой, чем прятать свои недостатки под маской идеальности. Автор выражает своё недоумение по поводу людей, которые скрывают свои недостатки и притворяются идеальными, и п…

14 признаков психологически здоровых людей

Статья описывает 14 признаков психологически здоровых людей, которые включают в себя адекватное восприятие действительности, принятие себя и других, деловую направленность, автономию и независимость,…

Почему мы не достигаем своих целей и как это исправить

Статья рассказывает о том, почему мы не достигаем своих целей и испытываем проблемы в личной жизни. Автор призывает ориентироваться на внутренние цели и не играть чужие роли, чтобы достичь счастья и …

Психолог-кинезиолог и эксперт по эмоциональным состояниям рассказывает о своем опыте…

Зайцева Анна, психолог-кинезиолог и эксперт по эмоциональным состояниям, рассказывает о своем опыте работы с экспертами клуба 3Декрат. Она выиграла сертификат на личную консультацию от экспертов клуб…

Чем мерить уходящий год?

Статья предлагает посмотреть на итоги года со стороны работы вашей Души и Духа, а не только достижения целей и заработанные деньги. Автор предлагает посчитать, сколько раз в прошедшем году вы были сч…

Какой был ваш 2022 год? Подведение итогов и новые возможности

Подведение итогов 2022 года: сколько дней вы реально прожили жизнь, какие хотелки реализовали, какое творчество делали, сколько раз занимались спортом и т.д. Автор рассказывает о своих достижениях в …

13 уроков, которые я усвоила в 2022 году

В заметках автора отмечены 13 уроков, которые она усвоила в 2022 году. Среди них: необходимость решать сложные ситуации, начало знакомства может быть обманчивым, благодарность за все делает счастливы…

На кой хер мне коуч?

Статья о том, что коучинг помогает превратить мечты в реальность и избавиться от ограничивающих убеждений. Автор приглашает на консультацию для вскрытия ограничивающих убеждений и рассказывает, что д…

Я выбираю быть яркой!

Статья о том, что важно слушать свои желания и быть собой, а не ориентироваться на мнение окружающих. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как фотосессии могут помочь воплотить свои мечты в жизн…

Почему не стоит пытаться спасти людей

Статья рассказывает о том, что люди часто находятся в своей зоне комфорта и не хотят меняться. Попытки спасти их могут быть бесполезными и даже вредными. Вместо этого стоит принять людей такими, каки…

Осознание важности уважительного отношения к каждой человеческой единице

В этом году автор осознала важность уважительного отношения к каждой человеческой единице и рассказывает о том, как многие люди не осознают этого. Она призывает к уважительному отношению к каждой жиз…

Почему важно делиться своими успехами и достижениями

В статье рассказывается о важности делиться своими успехами и достижениями, почему это вдохновляет и радует, а также о том, что каждый человек имеет свои достижения, которые важно оценивать для себя.…

Тренинг 'Энергичный оратор' от Ирины Черняевой: рекомендации и впечатления

В статье описываются впечатления автора от тренинга 'Энергичный оратор' под руководством Ирины Черняевой. Автор рекомендует тренинг, отмечает душевную атмосферу и новые знакомства. Он также отмечает,…

Итоги года: как правильно подвести итоги и найти позитив

В этой статье вы узнаете, как правильно подвести итоги года, чтобы найти позитив и личностный рост. Автор предлагает выделить не только профессиональные достижения, но и незначительные события, котор…

Как погружение в мысли успешных людей помогает достигать успеха

Автор рассказывает о том, как просмотр интервью с успешными предпринимателями может помочь в личностном росте и достижении успеха. Он подчеркивает важность фиксирования своих мыслей и идей, полученны…

Терапия как процесс само-интеграции: опыт клиента

Клиентка Маргариты рассказывает о своем опыте терапии, который длился 10 лет. Она научилась замечать свои чувства и реакции, видеть отщепленные части своей личности, чувствовать себя и заботиться об …

Подружить два своих «Я»

Статья о том, как подружить две части своей личности, которые хотят контроля и новых впечатлений. Автор рассказывает о своем опыте на тренинге по стресс-менеджменту и дает советы по адаптивности в бы…

Как выбрать себя?

Статья о том, как выбрать себя и удовлетворить свои потребности. Рассказывается о том, что выбор себя может привести к изменению окружения и потере привычного, но это стоит того. В конце статьи обеща…

10 типов «токсичных» людей, с которыми лучше прекратить общение

Статья описывает 10 типов людей, которые могут негативно влиять на вашу жизнь и лучше с ними прекратить общение. Среди них - люди, делающие вашу жизнь более напряженной, навязчивые личности, эгоисты,…

Как избежать разочарований при больших изменениях в жизни

Статья рассказывает о том, что идеализация цели может привести к разочарованию, поскольку всегда будут присутствовать непредвиденные обстоятельства. Автор советует не попадать в цикл отрицания и гнев…

Как ограничивающее убеждение может помешать достижению целей

Статья рассказывает о том, как ограничивающее убеждение может помешать достижению целей и как с ним бороться. Автор дает пример своего личного опыта и описывает методы работы с внутренними ограничени…

Трансформации 2012-2013 🔥

В 2012-2013 годах автор прошла программу управленческого клуба, отказалась от алкоголя и продуктов животного происхождения, начала заниматься медитацией и работать со своим психотерапевтом. Также авт…

Декларация Свободы

Декларация Свободы от всего контроля и вторжения в конфиденциальность. Отзыв согласия на контракты и соглашения с третьими лицами. Отказ от причинения вреда моей свободной воле. Отмена всех причиняющ…

Работа с психологом-коучем: как избавиться от убеждений и ограничений мышления

В статье рассказывается о том, как работа с психологом-коучем может помочь избавиться от убеждений и ограничений мышления, которые мешают личностному росту. Основная идея - отбросить сомнения и дейст…

Несколько выводов по итогам 2022

В тексте представлены несколько выводов по итогам 2022, включая разницу между работой и социальной жизнью, цикличность ситуаций и важность анализа опыта, советы по сохранению молодости и мыслительног…

Моя история работы в ПСБ: от тренера до начальника отдела обучения и развития персон…

Рассказ о том, как автор пришла работать в ПСБ и за 10 лет продвинулась от тренера до начальника отдела обучения и развития персонала. Она поделилась своим опытом и навыками, которые приобрела за это…

АРХИТЕКТУРА ЛИЧНОСТИ: психологическая мозаика онтогенеза

Статья о том, как приоритеты в жизни влияют на развитие личности и формирование необходимых качеств. Приводятся примеры, как выбор определенного пути требует определенных навыков и качеств. Обсуждает…

Правило 107. Если вам неловко - скажите!

Правило 107 гласит: если вам неловко, скажите об этом. Неловкость может возникнуть в различных ситуациях, но признание ее помогает найти решение проблемы. Например, если на важной видеовстрече вашу п…