Статья о том, что бег не зациклен на скорости, количестве и качестве, а самые важные изменения происходят внутри. Автор настаивает на том, чтобы не сравнивать себя с другими и сосредоточиться на себе…
В статье автор рассказывает о том, что психотерапевт - не единственная его роль в жизни, и что важно не забывать о других сферах жизни. Он также дает совет не делать серьезные вещи с серьезным лицом.…
В январе 2023 года автор составила стратегический план на ближайшие 10 лет и на всю жизнь, прошла тренинг по публичным выступлениям, улучшила свою гибкость, провела исследование по бизнес-планировани…
Притча о том, как люди могут изменяться под воздействием неблагоприятных условий, и как важно сохранять свою внутреннюю структуру и не расклеиваться. Также притча показывает, что изменение обстоятель…
Статья о том, как одна черта характера может отравлять жизнь и как с ней бороться. Автор рассказывает о том, что эта черта делает человека зависимым от чужого мнения и заставляет бояться негативной о…
Статья рассказывает о том, как правильно смотреть на себя и не упасть в замешательство. Автор объясняет, что многие люди воспринимают эту фразу как критику и начинают себя осуждать. Однако, правильно…
Бог напоминает, что мы должны разобраться в себе, пробовать свои силы и не бояться быть свободными и несбыточными. Он призывает нас не ныть из-за земных дураков, сохранять спокойствие и не обнажать у…
Статья о том, как внутренний защитный механизм ЭГО может блокировать возможности и как избавиться от этого, выбирая то, что хочется и благодаря честности с собой расширять свои возможности. Автор бла…
Статья о том, как не поддаваться советам мудрых советчиков и оставаться верным себе в процессе личностного роста. Автор рассказывает о том, как чужое развитие может влиять на нас и как не дать ему по…
Рассказ о том, как автор начинал заниматься спортом, как он и его друг стали играть в ФК 'Нефтяник', но автор потерял интерес к тренировкам и был исключен из команды. Рассказывается о том, как важно …
Зависть возникает при сравнении себя с другими людьми, но чтобы превратить ее в мотивацию, нужно понимать, чему именно мы завидуем, составить свой уникальный план действий и быть честными с собой. Ис…
Статья о встрече автора с наставником Брызгалиной Еленой Владимировной, которая вдохновила автора на обучение у нее. Автор рассказывает о качествах наставника и их совместных проектах, а также рекоме…
Я рассказываю о том, как исполнила свою мечту и стала сертифицированным коучем. Объясняю, почему выбрала коучинг и как он помогает клиентам. Описываю, что коучинг - это партнерство между клиентом и к…
Статья предлагает 10 советов для саморазвития и личностного роста. Среди них - развитие ума, тела и духа, доверие к себе, ожидание лучшего от жизни, развитие чувства благодарности, прощение себя и др…
Жизнь подкидывает только те ситуации, которые мы в состоянии преодолеть. Принять, что больше играть по-старому - разрушительно для настоящей личности. Чтобы что-то изменилось, что-то должно умереть. …
Автор вернулась в соцсети после месячного перерыва, в котором занималась обучением расстановкам и начала работать в млм-бизнесе в сфере личностного роста. Она также решила углубиться в женские практи…
Статья рассказывает о том, как народные мудрости и цитаты могут стать установками и стереотипами, определяющими нашу жизнь. Автор призывает не мешать другим становиться самодостаточными личностями и …
Автор рассказывает о своих достижениях за месяц, проведенный на Бали, включая завершение потока ЗАЯВИ, встречу Нового года с монахами, чтение книги «Атлант расправил плечи», участие в играх и меропри…
Статья рассказывает о том, что такое эзотерика и какие традиции и пути она объединяет. Описывается идея скрытой мудрости и знания, которые могут быть достигнуты с помощью различных средств, а также в…
Статья рассказывает о том, что для того, чтобы полюбить себя, необходимо понимать, кто ты на самом деле. Автор обращает внимание на то, что личность формируется из убеждений, ценностей, страхов и жел…
Статья об усталости и трудоголизме, который может привести к разочарованию и ухудшению здоровья. Автор призывает заботиться о себе, делать передышки и идти за желаниями тела, чтобы сохранить оптимизм…
В январе автор отсняла важных людей, купила новый фотоаппарат, стала работать с клиентами нового уровня и позволяет себе отдыхать. Она также прорабатывает свой личностный рост, избавляется от лишних …
Статья рассказывает о том, как преодолеть конфликты с близкими, задавая себе вопросы и разбираясь в своих чувствах. Автор призывает обнимать и принимать себя таким, какой ты есть, и продолжать идти к…
Статья рассказывает о том, что эгоизм не всегда является отрицательным качеством, и почему важно заботиться о себе в первую очередь. Автор призывает читателей не забывать о своих интересах и ценностя…
Практика «Колесо Баланса» помогает структурировать цели в жизни и добиться их реализации. Она помогает осознать жизненные приоритеты и цели, воплотить мечты в реальность и получать желаемое в жизни. …
Автор рассказывает о своем опыте изучения ведической нумерологии и астрологии, которые помогли ей лучше понять себя и своих близких. Она дает примеры того, как эти знания помогли ей решить важные воп…
В статье описываются выводы автора, сделанные за прошлые годы. Он дает советы по саморазвитию, личностному росту и мотивации. Среди них: умение быть благодарным, не сравнивать себя с другими, не закр…
Автор рассказывает о том, как ее желание постоянно меняться и развиваться приводило к расставаниям с людьми, которые не готовы к изменениям. Она осознала, что не каждый может выдержать такой темп и п…
Рассказ о том, как маленькие изменения в повседневной жизни могут привести к большим изменениям в личностном росте. Автор делилась своим опытом настройки своего дня и осознанности действий, полученно…
Автор рассказывает о том, как астрология помогла ей понять свой характер и контролировать провокации, вызывающие уныние. Она призывает к познанию себя, чтобы получить ответы на множество вопросов и д…
4-х дневный курс Тренинга личностного роста «Спарта Про» стартует 2-5 февраля 2023 года в городе Красноярск. Программа курса поможет сформировать целостность и уверенность в себе, научиться определят…
Практика «Колесо Баланса» помогает структурировать цели в жизни и добиться их реализации. Она помогает осознать жизненные приоритеты и цели, воплотить мечты в реальность и получать желаемое в жизни. …
Гордыня является одним из смертных грехов и забирает у человека много жизненной энергии и сил. Чтобы избавиться от гордыни, необходимо ее распознать. Самые характерные признаки гордыни: чувство собст…
Страница посвящена теме самопознания и личностного роста. В тексте рассказывается о том, что все, что есть в человеке, принадлежит ему, и как это помогает познакомиться с собой, полюбить себя и стать…
Статья о том, что инвестиции в себя - это ключ к успеху в жизни. Автор утверждает, что большинство проблем в жизни связаны с недостатком инвестиций в себя и свое развитие. Он рассказывает о том, что …
В январе автор отсняла важных людей, купила новый фотоаппарат, стала работать с новыми клиентами и людьми в команде, а также приобрела много обучений по фотографии. Она также отмечает личностный рост…
Джона Хилл снял необычную кино-документалку, в которой беседует со своим психотерапевтом Филом Статцем. Они говорят о сложном, о личном, с эмоциями, при этом веселятся и подкалывают друг друга, а где…
Рассказ о необычном дне, когда автор проспала на девичнике, но получила много вдохновения и новых знакомств. Автор обсуждает важность действий и отсутствие претензий к миру, а также упоминает свою ра…
В статье автор рассказывает о своих личных переживаниях, связанных с работой психотерапевтом и ограничениями, которые он наложил на себя, считая, что идеальный психотерапевт должен быть безупречным. …
Статья о том, как преодолеть страх критики и продвинуться в карьере фотографа. Рассказывается о том, как помочь себе поверить в свой талант, уверенно выкладывать свои работы в соцсети и не бояться не…
Статья о том, что человек должен менять свое мышление и избавляться от негативных качеств, чтобы стать лучшей версией себя. Чем более закостенелое мышление, тем больше человек мнит себя всеумным и те…
Российское движение детей и молодежи помогает развивать таланты и потенциал детей. Оно берет свое начало в Артеке, где дети проводят насыщенный досуг, занимаясь спортом, организовывая концерты, посещ…
11 и 12 февраля мы организуем новый Переход - двухдневный ретрит для лучшего понимания себя истинного, своего жизненного пути, перезарядки мозгов и зарядки своих внутренних батареек. Ретрит - это что…
Стать взрослым - значит перестать спорить, не зависеть от оценок других, не копировать и не соревноваться. Нужно вырасти до свободы быть собой и не оправдываться перед окружающими. Важно научиться ра…
История о том, как автор столкнулась с публичной клеветой и как это повлияло на ее жизнь и карьеру. Она рассказывает о том, как она справилась с этим опытом и стала успешным тренером, ведущим тренинг…
В статье представлен список из 20 вопросов, которые помогут провести глубинный самоанализ и лучше понять себя. Вопросы касаются различных аспектов жизни, таких как ценности, отношения с людьми, желан…
Статья о том, как принять свои тени и маски, чтобы раскрыть свой внутренний гений и изменить свою жизнь. Рассказывается о том, как часто мы носим маски и скрываем свои истинные желания, что приводит …
В новом выпуске подкаста гость - практикующий психотерапевт и автор подкаста 'Возле фикуса' Динара. Вместе с ведущей обсуждаются технические моменты создания подкаста, а также вопросы личностного рос…
Хочешь научиться читать людей как раскрытые книги? Присоединяйся к клубу «Сам себе нумеролог», где ты узнаешь максимум информации о себе и своих близких. Заинтригован? В закрытой группе телеграмма ты…
Статья о том, как перестать осуждать себя и начать создавать жизнь, которую вы действительно желаете. Содержит вопросы для саморефлексии и призыв к освобождению места для новых возможностей.
ВОЙТИ