В субботу в 10 утра от Средней Невки в районе метро Крестовский остров состоится плавание на лодках до Стокгольма. Приглашаем всех желающих присоединиться к настоящему флоту из 6 кораблей. Необходимо…
Узнайте, как задержать дыхание под водой на длительное время без акваланга или дыхательной трубки. Мастер спорта по плаванию и профессиональный тренер Инга Митина дает 5 простых шагов для достижения …
В данной статье описываются действия, которые необходимо избегать при обучении ребенка плаванию. Не следует дуть ребенку на лицо, говорить стандартные команды перед погружением, кладить ребенка на сп…
В данной статье рассказывается о том, как снизить сопротивление воды при плавании в вольном стиле. Для этого необходимо поднимать нижнюю часть тела, пронзать воду и вытягивать корпус в длину. В стать…
Плавание в бассейне полезно для развития мышц, укрепления суставов, поддержания тела в тонусе, формирования правильной осанки, избавления от лишних калорий, укрепления иммунитета, дыхательной и серде…
Плавание - это отличное средство для развития мышц всего тела, профилактики болезней позвоночника и опорно-двигательного аппарата, укрепления сердечно-сосудистой системы, борьбы с лишним весом, сняти…
Плавание - это не просто хобби, это стиль жизни. Это постоянные тренировки, боли, слезы и ссоры с близкими. Но это также и ощущение легкого колебания воды, привычная команда судьи и желание стать луч…
Приходи на открытую встречу в школу I LOVE SWIMMING и узнай о методике обучения плаванию Total Immersion. Мы предлагаем цель 'проплыть свой лучший километр' и ставим четкие сроки - 4 недели. Месяц - …
Тиффани Крукшэнк, специалист по спортивной медицине и акупунктуре и инструктор йоги из Портленда, разработала комплекс асан для любителей плавания и гребли. Он помогает сбалансировать физические асим…
Плавание положительно влияет на организм, тренируя мышцы и органы дыхания. При любом стиле плавания работают мышцы предплечья, передней части плеча, плеча, низа спины и ног. Основные нагружаемые мышц…
Статья о том, какие виды тренировок помогут привести себя в форму к лету. Рассмотрены особенности бега, плавания и йоги. Описаны преимущества и недостатки каждого вида тренировок, а также дается сове…
Небольшая памятка для начинающих от Лены Даниловой о том, что не нужно делать при обучении детей плаванию. Не стоит дуть ребенку на лицо, говорить стандартные команды, кладить его на спину, использов…
С 1 по 11 ноября на портале Sportvisor.ru проводится голосование за спортсмена-участника чемпионата России по плаванию, который пройдет в Казани. Спортсмен, набравший наибольшее количество голосов, б…
Плавание - это не только спорт, но и дар, который останется с вами на всю жизнь. Оно помогает развивать сердечно-сосудистую систему, отточивает дисциплину и моральную устойчивость, а также объединяет…
Правильное положение тела в воде является одним из самых важных факторов в плавании. Неправильное положение тела может создавать сильное сопротивление и замедлять движение. Существуют различные причи…
Ученые Лондонской школы экономики определили, что занятия спортом и искусством приносят такое же ощущение счастья, как приличная прибавка к жалованью. Занятия спортом в целом по уровню счастья равноц…
Новые группы раннего плавания для детей в Львове. Занятия проходят в разных районах города в удобное для родителей время. Группы до 6 детей, что позволяет заниматься с детьми индивидуально. Занятия с…
Статья описывает лучшие виды физической нагрузки для получения рельефа тела. В списке представлены бег, быстрая ходьба, плавание и тренажеры. Для каждого вида нагрузки приведены особенности и преимущ…
Ласты для плавания - это специальное приспособление, которое позволяет увеличить скорость плавания и улучшить физическую подготовку. Существуют разные виды ласт, в зависимости от целей использования.…
Майкл Фелпс планирует вернуться в плавание и выступить на Олимпиаде-2016 в Бразилии. Он заявил, что ему сейчас важно набрать форму и быть конкурентоспособным. На прошлых Олимпийских Играх в Лондоне о…
Украинская сборная команда по плаванию отправилась на чемпионат Европы на короткой воде в Данию. Украинские пловцы планируют завоевать на чемпионате несколько золотых медалей. В качестве одного из тр…
Плавание - это отличное средство для развития гармоничной мускулатуры, профилактики болезней позвоночника и опорно-двигательного аппарата, укрепления сердечно-сосудистой системы, борьбы с лишним весо…
Статья содержит советы по улучшению техники и скорости плавания, такие как правильный баланс, увеличение времени в воде, использование веса тела, захватывание воды размеренными гребками и длинный гре…
Статья описывает, сколько калорий тратится на различные виды спорта, такие как йога, плавание и аква-аэробика. Йога помогает сохранить гибкость и хорошую форму, плавание укрепляет сердечно-сосудистую…
Статья о том, как плавание полезно для здоровья. Описываются основные преимущества плавания, такие как улучшение работы сердечно-сосудистой системы, развитие мышц, формирование правильной осанки, пов…
Бодибилдинг и плавание - идеальное сочетание для укрепления мышц и сердечно-сосудистой системы. Включение плавания в систему тренировок по бодибилдингу требует регулярности и продуманности. Сочетая б…
Страница о том, что значит быть пловцом. Описываются особенности жизни и тренировок пловцов, их менталитет и отношение к спорту. В тексте присутствуют юмористические элементы.
ВОЙТИ