привычки

21 простая привычка, которая поможет начать сегодня то, что поможет Вам через 5 лет

В статье представлен список из 7 привычек, которые помогут вам начать работать над своим будущим уже сегодня. Среди них: работа над ораторскими способностями, изучение программирования, прослушивание…

7 способов выработать привычку действовать

Стать человеком дела, не ждать идеальных условий, помнить, что идеи сами по себе не приносят успеха, использовать действие, чтобы отогнать страх, автоматически запускать свой механизм творчества - вс…

Как изменить свои привычки с помощью Аюрведы?

Статья рассказывает о том, как изменить свои привычки с помощью философии Аюрведы. В ней описываются три простых шага, которые помогут начать день правильно и подготовить организм к неблагоприятным в…

16 маленьких шагов на пути к счастью

Стать счастливым можно, если приучить себя к раннему подъему, здоровому питанию, растяжке, питью воды, записи дел в блокнот, уборке в комнате, роскошной ванне, прогулкам на свежем воздухе, общению с …

23 привычки, меняющие жизнь

Статья описывает 23 привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: изучение иностранного языка, здоровое питание, утренняя зарядка, экономия денег, визуализация целей и многие другие.…

Как преодолеть лень и достигать целей: секрет маленьких шагов

Чтобы преодолеть лень и достигать целей, необходимо разбить большую цель на промежуточные и начать с маленьких шагов. Например, заниматься спортом сначала по 5 минут в день, а потом увеличивать время…

13 привычек морально сильных людей

Морально сильные люди имеют здоровые, правильные привычки, которые помогают им управлять своими мыслями и поведением. В статье приведен список 13 привычек, которые помогают стать сильнее духовно и до…

Как выработать привычку и не откладывать дела на потом

Статья о том, как выработать привычку и не откладывать дела на потом. Рассказывается о том, что для выработки устойчивой привычки нужно 100 дней, а для автоматизации - повторение действия много раз. …

Полезные йога-привычки

Статья предлагает 5 полезных йога-привычек, которые можно внедрить в свой день. Они помогут разбудить организм, улучшить осанку, растянуть мышцы и расслабиться вечером. Привычки включают в себя скрут…

Как наконец-то начать высыпаться

Статья рассказывает о том, как правильно высыпаться, даже если мало спите. Дается несколько общих правил, которые помогут регулировать качество сна. Также описываются привычки, которые не стоит иметь…

#вставайрано_лето2016 - марафон для продуктивных утренних привычек

Марафон #вставайрано_лето2016 помогает участникам развивать продуктивные утренние привычки. В рамках марафона участники получают задания и поддержку от коучей. Для получения призов необходимо выполни…

30 дней без соцсетей. Сложно?

Блогер Стив Павлина провел эксперимент и на целый месяц отказался от социальных сетей. Он обнаружил, что общение в соцсетях состоит из низкоприоритетного шума и большинство сообщений приземленные и т…

20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят вашу жизнь

Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Статья предлагает 30 испытаний, которые можно завершить за 30 дней и создать новые положительные привычки в жизни.…

10 причин рано вставать

Ранний подъем до восхода солнца является одним из главных источников получения тонкой энергии. Но это – главная, но далеко не единственная мотивация, чтобы в случае, если вы являетесь неисправимой “с…

Правильные мужские привычки

Статья описывает 5 правильных мужских привычек, которые помогут сохранить здоровье и достичь успеха. Это ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Рассказывается о преимущ…

20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят вашу жизнь

Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Статья предлагает 30 испытаний, которые можно завершить за 30 дней и создать новые положительные привычки в жизни.…

3 ПРИВЫЧКИ, ОТ КОТОРЫХ СТРАДАЮТ ВАШИ ЗУБЫ

Статья рассказывает о трех привычках, которые могут негативно сказаться на здоровье зубов. Это использование зубов вместо ножниц, неграмотное использование зубочистки и жевание карандашей, ручек и др…

Чертова дюжина полезных привычек

Статья описывает 13 полезных привычек, которые помогут вам достичь успеха. Среди них: применение знаний на практике, ежедневное движение к цели, ориентация на результат и действие, постоянное развити…

10 упражнений для тренировки силы воли

Статья предлагает 10 упражнений для развития сильной воли, которые помогут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек. Упражнения включают поиск спрятанной силы, понимание силы, нормализацию сна и режим…

Нужно просто быть проще. Только как это сделать, если с самого детства выработалась …

Статья о том, как привычка считать себя 'хорошим' и стремление нравиться другим могут препятствовать личностному росту. Автор рассказывает о том, как мозг любит все доводить до крайностей и как это м…

6 причин, почему стоит вставать раньше

Статья о том, почему стоит вставать раньше и как это может изменить жизнь. В статье перечислены 6 причин, почему стоит просыпаться раньше, в том числе для того, чтобы разобраться в себе, распланирова…

21 простая привычка, которая поможет начать сегодня то, что поможет Вам через 5 лет

В статье представлен список из 21 простой привычки, которые помогут начать сегодня то, что поможет вам через 5 лет. Среди них: работа над ораторскими способностями, изучение программирования, прослуш…

23 привычки, благодаря которым вы кардинально «прокачаете» свою жизнь

В статье представлен список из 23 привычек, которые помогут улучшить качество жизни и достичь личностного роста. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, экономия …

Как привычки могут привести к бедности

Некоторые привычки, такие как постоянная жалость к себе, стремление к экономии и оценка всего в денежных знаках, могут привести к бедности и отсутствию личных связей, необходимых для карьерного роста…

7 способов выработать привычку действовать

Стать человеком дела, не ждать идеальных условий, помнить, что идеи сами по себе не приносят успеха, использовать действие, чтобы отогнать страх, автоматически запускать свой механизм творчества - вс…

Скажите "нет": 10 привычек, разрушающих зрение

Мы расскажем о самых опасных привычках, приносящих вред нашим глазам, и разберемся, как найти разумный баланс и сохранить здоровье. Статья описывает 5 привычек, которые вредят зрению, и даёт рекоменд…

9 мотивационных привычек

Статья о 9 привычках, которые помогут вам достичь успеха. Включает в себя такие привычки, как ранний подъем, увлеченное чтение, умение упрощать и замедление. Автор утверждает, что эти привычки помогу…

21 привычка счастливых людей

Стать счастливым можно, если обзавестись полезными привычками. Счастливые люди окружают себя счастливыми людьми, улыбаются, развивают способность к восстановлению, стараются быть счастливыми, внимате…

Правильные мужские привычки

Статья описывает 5 правильных мужских привычек, которые помогут сохранить здоровье и достичь успеха. Это ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Автор подробно описывает…

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь

В статье описаны 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: изучение иностранного языка, уборка в комнате, отказ от компьютерных игр и вредной пищи, утренняя зарядка, режим дня,…

20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят вашу жизнь

Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Статья предлагает 30 испытаний, которые можно завершить за срок в 30 дней и которые имеют потенциал для создания н…

Почему полезно просыпаться в 6 утра?

Блогер Эгоза Эйхи утверждает, что привычка просыпаться в 6 утра изменила его жизнь. В статье перечислены 6 причин, почему раннее пробуждение может быть полезным: у вас появится время для размышлений,…

Привычки, которые ведут к бедности

Экстрасенс Александр Шепс опубликовал список привычек, которые делают людей бедными и не дают им исправить материальное положение. Шесть привычек, которые нужно искоренить: жаловаться, хотеть всего и…