самосовершенствование

Проблемы, которые мешают жить

Статья о том, какие проблемы могут мешать жить и как с ними справиться. Рассматриваются такие темы, как детские травмы, неуверенность, проблемы с родителями и другие. Автор призывает не игнорировать …

Когда сложно оттого, что все хорошо

Человек, который пережил много травм и нашел исцеление, может испытывать трудности, когда все хорошо. Жить нормальной жизнью в области средних эмоций может быть сложно, но для этого нужно научиться н…

Старею или «очищаюсь»?

Автор рассказывает о том, что за последние пару лет она изменила свой стиль жизни и привычки. Она перестала краситься, носить каблуки и брендовые сумки, не считает калории и не ходит в спортзал. Вмес…

Духовный путь

Разговор двух друзей о том, что лень и низменные потребности мешают человеку эволюционировать и духовно возрождаться. Один из них убеждает другого, что нужно заняться делом, творить, становиться лучш…

Окружение: как выбрать правильных людей для успешной жизни

Статья о том, как выбрать правильных людей для успешной жизни. Описывается влияние окружения на человека и как отслеживать отрицательное влияние. Предлагается задать себе вопросы о людях, с которыми …

Довольны своим телом? Арт-терапия поможет!

Попробуйте разобраться в своих отношениях с телом при помощи мягких техник арт-терапии. Разберемся в причинах болячек, лишнего веса, бессонницы и так далее. Пишите в личку, что хотите принять участие…

Создание внутреннего потенциала Света

Стать вместилищем разумных качеств бесконечного Духа и пробудиться в благом Свете - таково намерение автора. Он создает в своей душе вибрацию первоначального, девственного Света и культивирует высоки…

10 книг для работы с привычками

В статье представлены две книги, которые помогут читателю разобраться с привычками и научиться улучшать свою жизнь. Книга 'Не мешай себе жить' поможет преодолеть саморазрушительное поведение, а 'Год …

Как я к вере пришел

Рассказ о том, как автор пришел к вере и начал заботиться о своем теле и душе. Он говорит о том, что каждый человек на пути является ангелом, который помогает или испытывает нас. Автор также рассказы…

Перемены начинаются с себя...

Статья о том, что для изменений в жизни необходимо начинать с себя и формировать привычки, которые должны быть у того человека, каким вы видите себя в своих мечтах. Автор дает пример своей привычки р…

Непобедимый противник — наилучшая мотивация для бесконечного самосовершенствования

В статье автор делится своим опытом участия в фестивале и делает выводы о том, что нужно изменить в своем рабочем процессе, чтобы побеждать в конкурсах. Он планирует начать думать над работами раньше…

О совершенстве

Текст описывает 10 признаков совершенства, которые, по мнению автора, достигает только собака. В конце указывается, что эти слова приписывают Черчиллю.

Железный век не терпит «торможения»

Статья о том, что в наше время необходимо объединяться и обмениваться опытом, чтобы большее количество людей смогло «пробудиться». В статье приводятся признаки Кали-юги, описанные в древних источника…

Как принятие дискомфорта помогает ощущать жизнь насыщеннее

Статья рассказывает о том, как принятие дискомфорта может помочь ощущать жизнь насыщеннее. Автор дает примеры из своей жизни и делится метафорой о том, как наша психика наполняет энергией все ощущени…

15 серьезно-юмористических жизненных принципов, которые работают

В статье представлены 15 юмористических жизненных принципов, которые могут помочь в самосовершенствовании и повседневной жизни. Они включают в себя такие законы, как 'Все великие открытия делаются по…

Чего избегают крепкие духом люди

Крепкие духом люди не тратят время на жалость к себе, не позволяют другим контролировать себя, не уклоняются от перемен, не тратят свои силы на то, что не могут изменить, не стремятся быть хорошими д…

Когда мне встречается в людях дурное

Статья о том, как человек старается верить в добро и ищет оправдания для плохих поступков окружающих, но факты и время не оставляют шансов скрыть истину. Рассматривается вопрос личностного роста и са…

Прочитала волшебные слова.💫

Статья о том, что прежде чем лечить кого-то, необходимо убедиться, что он готов изменить свою жизнь. Автор рассказывает о своем опыте борьбы с лишним весом и как она смогла достичь успеха, работая не…

Как мы сами блокируем свои чакры

Статья описывает, какие эмоциональные состояния могут блокировать каждую из пяти чакр человека и как их можно разблокировать. Для каждой чакры приводятся цвет, расположение и ее функции. Описывается,…

Выбрось все, что не работает!

Автор неизвестен, но текст просто бомба! На холодильнике должна висеть памятка: выбрось все, что не работает. Например, туфли, в которых ты спотыкаешься, наушники, в которых одно ухо барахлит, тарелк…

Как вы относитесь к поражениям?

Статья о том, как правильно относиться к поражениям и использовать их в своих интересах. Автор дает советы, как не расстраиваться и не злиться на себя, а наоборот, получать удовольствие от игры и исп…

Мой день ❤ 🧡💛

В этой статье автор рассказывает о своих эмоциях в день рождения и о том, как она решила сама создавать свое счастье. Она также говорит о важности любить себя и быть заботливым родителем для себя. В …

Как мы сами блокируем свои чакры

Статья описывает, какие эмоциональные состояния могут блокировать каждую из пяти чакр человека и как их можно разблокировать. Для этого необходимо поставить перед собой свои страхи, вины, стыд, разоч…

Никому ничего не доказывайте

Каждый человек живет в своей психической реальности, и попытка что-то доказать - это зеркало того, что мы не принимаем в себе. Принятие реальности как есть дает возможность вступить с ней в контакт и…

Еcли вaс предaют — значит пеpедaют на энергоурoвень выше

Статья рассказывает о том, что несправедливости и неприятности в жизни могут быть благом, так как помогают открыть новые пути развития. Человек должен выбирать между страхом и любовью, а стратегическ…

Дар психотерапии: возможность глубокой работы над собой

Статья рассказывает о том, что психотерапия - это дар, который доступен не каждому. Автор подчеркивает важность личной готовности, открытости и решимости для глубокой работы над собой. Она также отме…

Терапевтический цикл: как научиться жить, наслаждаясь каждым днём

12 сессий терапии помогли клиентке научиться жить, наслаждаясь каждым днём. Она достигла повышения на работе, нашла баланс между работой и семьёй, избавилась от чувства вины и стала более уверенной и…

Мы сами создаём свой Ад

Статья о том, как люди сами создают свой Ад, прокручивая одни и те же сцены из своей жизни, за которые чувствуют стыд и вину. Автор рассказывает о своих беседах с клиентами, которые не могут освободи…

Кто такой твой постоянный сопровождающий? - Привычка!

Привычка - твой постоянный сопровождающий, который может быть как твоей самой большой помощью, так и самой тяжелой ношей. Она подчиняется твоим командам и может выполнять все дела быстро и правильно.…

Йога в парке: первый день и мои мысли о ней

В субботу прошёл первый день йоги в парке и мне понравилось. Йога - это то, что вам подконтрольно и она учит слышать тело. После этого приходит умение контролировать свои привычки, даже самые вредные…