самосовершенствование

Как найти мотивацию для физической активности и самосовершенствования

Статья о том, что многие теряют мотивацию для физической активности и самосовершенствования, но важно начать действовать и не сдаваться. Слабые люди вгоняют себя в депрессию и прекращают развиваться,…

Инструкция к жизни от буддийских монахов

Буддийские монахи делятся 12 жизненными уроками: принять свое тело, учиться на ошибках, менять свой внутренний мир, практиковать мудрость, жить в настоящем, видеть в других отражение себя, брать отве…

Ребята дело пишут

Важно быть внимательным к своим реакциям и состояниям с 21.03.2022 по 30.03.2022, особенно 22.03.2022. В этот день запланированы массовые инфоатаки и провокации, которые будут пытаться вывести людей …

Почему я срываюсь на близких?

Статья рассказывает о том, как мы становимся заложниками своих чувств и почему новые эмоции больше не бьются о дно, а остаются внутри нас. Автор объясняет, что это происходит из-за травмирующих опыто…

Как перестать страдать перфекционизмом и начать делать кое-как

Важнейший навык для развивающегося человека - делать регулярные действия даже через 'господи, что за говно я делаю'. Кое-как, но быстро и регулярно - это куда лучше, чем идеально, но никогда или редк…

Мысли вслух

Статья о том, как мы синхронизируемся с толпой и создаем ярлыки под неудобные ситуации. Автор предлагает рассинхронизироваться с толпой и начать думать о том, какую пользу можно получить для себя и с…

Тренинг "За гранью суеты" для улучшения эмоциональной устойчивости и понимания жизни

Приглашаем на тренинг "За гранью суеты", который поможет улучшить эмоциональную устойчивость и понимание жизни. Тренинг подойдет для взрослых и смелых людей, которые готовы честно посмотреть на себя …

Повторяющиеся ситуации в жизни: как извлечь из них пользу

Статья рассказывает о том, почему в жизни повторяются негативные ситуации и как извлечь из них пользу. Автор советует обратить внимание на уроки, которые нам дают эти ситуации, и использовать их для …

СТРАХ ЧИСТОГО ЛИСТА🖌

Статья о том, как преодолеть страхи, связанные с началом нового дела. Автор дает советы, как бороться со страхом неудачи, критики и сделать что-то хуже, чем другие. В конце статьи автор призывает чит…

Как перестать вовлекаться в общие эгрегоры и творить свою новую жизнь

Статья о том, как перестать вовлекаться в общие эгрегоры и начать творить свою новую жизнь. Автор призывает читателей открыть глаза на пространство вариантов и не расслабляться в новое время, которое…

Как противление может вышибить у человека опору из-под ног

Статья рассказывает о том, как противление может вызвать у человека отторжение и разгневанность, и как это может быть использовано как способ проявления пассивной агрессии. Описываются типичные ситуа…

Три редких и ценных дара нашей жизни

Учителя Индии признали, что в этом мире есть три самые ценные и невероятно редкие вещи: рождение в теле человека, стремление к освобождению и обретение настоящего гуру. Стать человеком - редкий и при…

Четыре категории людей: как вы относитесь к сложным темам?

Статья о том, как люди относятся к сложным темам. Автор предлагает четыре категории: те, кто считает все сложным и непонятным, те, кто понимает и чувствует свое превосходство, те, кто борется с ложью…

Извинения - это важно?

Статья рассказывает о том, что извинения не всегда достаточно, чтобы вернуть доверие и разбитое сердце человека, которому была причинена боль. Автор призывает задуматься о том, какие мысли и чувства …

Как выйти из треугольника драмы: Жертва, Спасатель, Преследователь

Статья рассказывает о треугольнике драмы, в котором Жертва испытывает трудности, а Спасатель и Преследователь не хотят менять ситуацию. Автор предлагает выход из этого треугольника через психологичес…

Как перестать тратить силы на споры и ненависть к другим людям

Статья рассказывает о том, что каждый человек уникален и имеет свои внутренние установки, которые определяют его мнение и поведение. Поэтому нет смысла тратить силы на споры и ненависть к другим людя…

Энергосберегающий режим: как отдых помогает изменить жизнь

Статья о том, как отдых помогает изменить жизнь. Описывается энергосберегающий режим, который включает в себя осознанное решение об отдыхе, практики по поиску позитивных моментов в жизни и упрощению …

18 правил личной дисциплины

В статье представлены 18 правил личной дисциплины, которые помогут вам стать более организованным и успешным человеком. Среди них: держите обещания, не создавайте и не верьте слухам, учитесь писать и…

Пробуждение - путь не для слабонервных

Пробуждение - это сложный путь, который требует от человека многого. Он может унизить и поставить на колени, но также привести к блаженству и радости существования. На этом пути придется столкнуться …

Старею. Как меняется мир вокруг меня

В стихотворении автор рассказывает о том, как меняется его жизнь по мере старения. Он начинает ценить комфорт в быту, старается быть на высоте в различных сферах жизни, принимать себя и своих родител…

Иллюзии и живая жизнь

Живая жизнь разбивает все иллюзии и теории, которые мы создаем, чтобы объяснить ее. Не стоит зацикливаться на поиске виновников своих проблем, важнее найти реальный выход и решиться на перемены. Никт…

Как обрести покой и гармонию в своих сердцах и умах

В статье рассказывается о том, что для того, чтобы в мире были покой и гармония, необходимо обрести их в своих сердцах и умах. Автор утверждает, что перемены должны прийти изнутри и нельзя их ввести …

Чувство вины и стыда - предвестник социальных изменений

Психолог Александр Асмолов говорит о том, что чувство вины и стыда необходимо осознавать, так как это маркер того, что ситуация должна измениться. Он утверждает, что именно эти чувства являются предв…

Послание Архангела Михаила: время сбросить остатки личин и принять Плащ Света

В данном послании Архангел Михаил призывает мастеров вернуться к основным концепциям и учениям, сбросить остатки личин и принять Плащ Света, содержащий все знания, атрибуты и качества мастерства. Он …

Деструктивная и конструктивная зависимости: разница и особенности

Статья рассказывает о том, что конструктивной зависимости не существует и что зависимость всегда висит на балансе нашего восприятия. Автор объясняет, что деструктивная зависимость не дает больше энер…

ТА САМАЯ ПРОДУКТИВНАЯ КОЗА

Рассказ о том, как автор статьи старается жить здорово и продуктивно, не осуждая других за менее активный образ жизни. Она делится своим опытом и призывает не ставить на нее ставки, а просто жить сво…

Как научиться отпускать обиды и ценить настоящих друзей

В тексте автор рассказывает о том, что он научился ценить настоящих друзей и отпускать обиды. Он понял, что слова ничего не значат, нужно наблюдать за действиями. Автор призывает отпускать обиды и по…

Другие делают лучше и больше меня

Автор рассказывает о своих сомнениях в себе и стремлении к самосовершенствованию. Она осознала, что не балансирует во всех сферах жизни и начала работать над этим. Автор находит занятия, которые восп…

Пробуждение души в сложные времена

Мы живем в сложные времена, но стали теплее и добрее. Пробуждение души и наполнение ее любовью и состраданием - высшее служение Творцу. Не время патриотизма и геройства, а время пробуждения глубинных…

Что такое развитие и как развиваться, чтобы меньше болеть?

Статья рассказывает о том, что такое настоящее развитие и как оно связано с здоровьем. Автор подчеркивает, что развитие всегда трудно и сопряжено с сопротивлением, но это необходимо для преодоления и…

Упражнение для работы со сложными переживаниями из прошлого

В статье представлено упражнение для работы со сложными переживаниями из прошлого. Необходимо выбрать карту и осмыслить ее значение, задавая себе вопросы. Это поможет найти путь выхода из травматичес…

9 «убийц» умственного развития

Статья описывает 9 факторов, которые могут убить ваше умственное развитие, такие как отсутствие любопытства, однообразие информации, поиск легких путей, отсутствие стремлений и вопросов, отказ от тво…

6 способов почувствовать себя лучше. Прямо сейчас!

В статье представлены 6 способов, как почувствовать себя лучше. Автор рассказывает о том, что идеальных людей не существует и что нужно перестать беспокоиться о том, чтобы быть наилучшим человеком в …