Чувство вины, которое стало нормой
Чувство вины, которое мы часто игнорируем, на самом деле не является нормой. Оно приучает нас жить в состоянии вины, что может сильно сказаться на наших отношениях, деньгах и здоровье. Важно разобрат…
Чувство вины, которое мы часто игнорируем, на самом деле не является нормой. Оно приучает нас жить в состоянии вины, что может сильно сказаться на наших отношениях, деньгах и здоровье. Важно разобрат…
Статья о том, что здоровье и физическая активность не приходят само по себе, и что любовь к себе - это не потакание своим слабостям, а уважение к законам Природы и своему организму. Регулярная физиче…
В субботу прошёл первый день йоги в парке и мне понравилось. Йога - это то, что вам подконтрольно и она учит слышать тело. После этого приходит умение контролировать свои привычки, даже самые вредные…
Цитата Ницше о том, что все, что нас не убивает, делает нас сильнее, является неправдой. Обман, предательство, низость, неблагодарность, жестокость, несправедливость могут не сразу убить, но убивают …
Статья рассказывает о том, почему люди любят критиковать и участвовать в сплетнях, и как это связано с иллюзией силы эго. Автор предлагает практику присутствия на заднем плане, чтобы не участвовать в…
Автор пишет о своих ошибках в отношениях с близкими людьми и о том, что она не может поддерживать длительные отношения. Она также рассуждает о своем поведении и о том, что она должна изменить, чтобы …
Статья о том, как усилить свою энергетику согласно ведическому знанию. В статье перечислены 15 способов, включая голодание, дыхательные упражнения, уединение, помощь другим, молитву перед едой и друг…
Статья рассказывает о том, что такое аффирмации и как они работают. Автор подчеркивает, что для того, чтобы аффирмация сработала, необходимо верить в то, что говорите, и ощущать ее как правду. Также …
Мудрец Патанджали сформулировал 8 ступеней йоги, которые помогут достичь цели йоги - остановить колебания сознания. Яма, Нияма и Асана - первые три ступени, которые формулируют нормы поведения, прави…
Статья о том, что каждый выбирает себя внутреннего и внешнего, закаляет его, кидает на баррикады, вводит и выбирается из зоны комфорта, обрекает на выбор и следует ему. Важно задавать себе вопросы о …
Статья о том, как пережить трудные моменты в жизни и не сломаться под их воздействием. Рассказывается о том, что не убивает нас, делает нас сильнее, но не всегда стоит платить такую цену. Описываются…
В статье представлены 30 принципов мудрой жизни, основанных на учениях буддизма. Среди них - отпускание людей и ситуаций, путешествия, медитация, умение говорить 'нет' и другие. Статья поможет читате…
Автор рассказывает о завершении шестого модуля обучения в Академии Йоги, где она изучала анатомию, философию йоги, основы санскрита, психологию преподавания и практиковала Хатха-йогу. Она выделяет ур…
Статья о том, как принять факт наличия угнетенного эмоционального состояния и начать действовать. Автор рассказывает о том, как общество замалчивает эту тему, и призывает принять, что с тобой может п…
Статья о том, почему люди могут хотеть чего-то, но не действовать в этом направлении. Автор объясняет, что 80% наших желаний находятся в бессознательном, а также что человек всегда стремится получить…
Статья рассказывает о внутреннем треугольнике Карпмана, а именно об архетипе Марионетки-Тиране-Монархе. Описывается, как стать Монархом, который владеет властью и ведет людей к лучшей жизни. Входная …
Стать идеальной женщиной не так сложно, как кажется. Идеальная женщина - та, кто живет в гармонии с собой, ценит себя, свои чувства и желания. Но меняться гораздо проще с мыслью: 'Я классная, но хочу…
Волшебной таблетки от проблем в жизни не существует. Если то, что вам мешает/бесит/настораживает, хочется убрать - прийдется работать с собой. Терапевт даст опору, чтобы человек поверил что справится…
Чтобы качественно изменить что-то в своей жизни, нужно пройти период трансформации и пережить сами перемены. Для этого нужно закрыть одну дверь, а потом открыть другую. Внутренняя готовность к переме…
Статья о том, что любовь не приходит к нам для решения проблем, а для того, чтобы научить любить. Если мы научимся любить, то не испугаемся несовершенства друг друга и не будем искать иллюзорных комп…
В статье перечислены 20 путей исцеления от любых недугов, которые включают в себя такие советы, как смеяться вместо гнева, относиться к жизни как к празднику, не хранить обид и простить обижающих вас…
В статье рассказывается о 6 вещах, которые автор осознала за последние несколько месяцев. Она пришла к выводу, что деньги не цель, а инструмент, бизнес будет успешен, если к нему подходить как ребено…
История о том, как страх помешал девушке помогать людям, и как она справилась с этой проблемой в процессе сессии. Статья о том, как страх может привести к блокировке возможностей и как его можно прео…
В статье описываются 5 уроков, которые можно извлечь из высказываний Махатмы Ганди. Они касаются личностного роста и самосовершенствования, включая такие аспекты, как изменение себя, задавание правил…
В статье представлены рекомендации на каждый день недели, основанные на лунном календаре. Для каждого дня приведены благоприятные и неблагоприятные действия, а также рекомендации по медитациям. Стать…
12 дней после дня рождения – это мощное с точки зрения энергетики время. В этот период можно закладывать правильные намерения года, ставить цели и совершать определенные действия, которые помогут пол…
Рассказ о человеке, находящемся в психиатрической больнице, который находит счастье в своем воображении и самосовершенствовании, не нуждаясь в материальных благах. Он считает, что его путь к Совершен…
Сильные люди не жалеют о своих неудачах и не винят других за свои проблемы. Они молча решают свои дела и не ломаются словом. Сильные люди не боятся критики и не сдаются при трудностях. Они постоянно …
Статья о том, как выйти из матрицы. Содержит 7 шагов, включая уважение к своему телу, гимнастику, медитацию, прогулки на свежем воздухе и перебор гардероба. Цель - достижение истинного организма и са…
Психолог Светлана Сафонова рассказывает о своей способности видеть уникальность каждого человека и помогать им увидеть свою супер-силу. Она говорит о том, как ее любовь к людям и искренность помогают…
В прямом эфире 1 мая в 17:00 мск мы поговорим о типажах, на которые делятся все люди, и о том, как они совмещаются в союз. Узнав свой типаж, вы сможете лучше понять свои личные потребности и мотиваци…
Статья о том, как сложности помогают закалять характер и развиваться. Автор приводит примеры из своей жизни, где ему всегда доставалось самое сложное, но благодаря этому он становился сильнее и увере…
Автор рассказывает о своих страхах и сомнениях в своих способностях обучать других. Она призывает не бояться нового и не отказывать себе в возможностях для профессионального роста. В конце статьи авт…
Статья о том, как важно уметь защищать свои личные границы и какие боли могут скрываться за повторяющимися ситуациями. Рассматриваются различные варианты развития событий и даются советы по действиям…
Семинар Инсайт поможет изменить жизнь через изменение себя. Он обращается ко всем сторонам человеческой личности: интеллектуальной, эмоциональной, физической и духовной. На семинаре вы сможете получи…
Статья о том, что каждый человек переживает моменты просветления, но не всегда может их сохранить. Автор призывает верить в свою способность к просветлению и описывает его как состояние гармонии с ок…
Тридцатилетний автор дает советы себе семнадцатилетнему: работай над собой, концентрируйся, вкладывайся в людей, работай со своими эмоциями, рискни, отпускай, не отказывайся от творчества и занимайся…
В статье автор рассказывает о своем опыте личной трансформации и дает список из 10 изменений, которые помогли ей изменить жизнь. Она также подчеркивает, что каждый может изменить свою жизнь, если зах…
Статья посвящена фотосессиям в жанре NU, которые помогают женщинам преодолеть внутренние комплексы и страхи, разблокировать свою женственность и увидеть лучшую версию себя. Статья призывает не боятьс…
В статье представлены 30 принципов буддистской философии, которые помогут вам стать мудрее и счастливее. Среди них: отпускайте людей и ситуации, следите за внешностью, не нойте и не жалуйтесь на судь…
Статья рассказывает о том, как привычка реагировать на решения чьих-то проблем может привести к полной потере энергии и как избавиться от таких привычек. Автор описывает три роли треугольника Карпман…
Статья о том, что психотерапия не всегда должна быть долгой и сложной, и что даже одна встреча может принести серьезные перемены. Также автор советует не тратить время на отношения, которые не принос…
Статья о том, как часто наши ожидания не совпадают с реальностью и как это влияет на нашу жизнь. Автор дает примеры своих ожиданий и реальности, а также призывает читателей делиться своим опытом. В к…
Статья о том, как мысли могут помочь в лечении головных болей, внутреннего беспокойства, стресса и возрастных проблем. Для каждой проблемы предлагается упражнение, которое поможет перенаправить мысли…
В статье автор делится своими мыслями о том, что шахматы - это не только игра, но и способ личностного роста и самосовершенствования. Он говорит о том, что многие боятся играть в шахматы, потому что …
Мы часто додумываем в жизни и искажаем восприятие себя и других. Но если научиться отделять реальные факты от вымышленных историй, можно избежать многих конфликтов и огорчений. Стать осознанным и пер…
Статья рассказывает о том, как правильно общаться о других людях. Автор призывает задуматься о том, что все разговоры о других - это разговоры о поведении самих говорящих. Он также дает несколько воп…
Статья о том, как борьба с самим собой может привести к негативным последствиям и как принятие себя и улучшение своей жизни могут помочь. Автор рассказывает о своей работе с клиентами и подчеркивает …
Прикоснись к многообразию знаний и техник самосовершенствования и самопознания. Йога, боевые искусства, психологические техники - все собрано в одном месте в единой системе. Для тех, кто готов менять…
В статье представлены 13 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Они касаются здорового образа жизни, личностного роста и самосовершенствования. Например, не есть на ночь, не добавлять соль…
ВОЙТИ