Обесценивание означает, что кто-то снижает или вовсе аннулирует для себя ценность чего-то или кого-то. В статье рассказывается, почему не стоит обижаться на других, если они не ценят нас так, как мы …
В статье рассказывается о том, как автору было стыдно за неначитанность и неспособность понимать сложную литературу. Она также говорит о том, что благодаря работе с психологами ей стало легче прожива…
Статья о том, что зависть к чужому имуществу и желание иметь все больше и больше возможностей для удовлетворения своих чувств приводит к хроническому недовольству. Истинный смысл жизни заключается не…
Отпустить человека - это не перестать заботиться, а признать право другого на самостоятельное решение. Это не попытки изменить другого, а усовершенствование своих привычек. Отпустить - значит заботит…
Статья о квадратном гражданине, который живет внутри каждого из нас и заставляет нас быть послушными, вежливыми и уступать место. Описывается, как он появляется и как научиться с ним жить в гармонии,…
Статья описывает 5 полезных привычек, которые помогут вам достичь успеха: изучил - применил, каждый день делать что-то, ориентация на результат и действие, постоянное развитие компетенций и думать.
Статья о том, как человек устает от постоянного самосовершенствования и достижения просветления. Автор предлагает перестать бежать на вершину правильного просветления и позволить исцелению произойти,…
В статье описываются 3 фундаментальные мысли развития от Петра Осипова. Первая мысль заключается в том, что человек может быть любым, когда это потребуется. Вторая мысль гласит о том, что страдания в…
Статья рассказывает о том, что эффективность работы терапевта не зависит от его авторитетности, экспертности или структурированности. Пациенты, ищущие ухода от ответственности, предпочитают активных …
В статье рассказывается о том, что настоящая сила и независимость проявляются не в стремлении стать королем, а в умении быть ферзем на доске. Автор подчеркивает, что в жизни также важно не просто быт…
Монах Симеон Афонский дает ответы на вопросы о том, какие умения и привычки являются лучшими и наихудшими, какие признаки здоровой и больной души, а также как противостоять беде и страданию. Его мудр…
Чтобы начать новый этап жизни, нужно очистить голову от плохих мыслей, заварить чай, испечь пирог и принять решение не предавать свою жизнь. Необходимо быть только с теми, кто нас не ломает и не униж…
Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Ученые предполагают, что для формирования новой привычки нужно около 30 дней. Важно начать и преодолеть первые шаг…
Статья содержит 12 правил личной дисциплины, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них - держать обещания, не задерживаться без уведомления, уважать мечты других, избегать токсичных людей, у…
Статья рассказывает о том, что взаимоотношения с партнером зависят не только от его поведения, но и от нашего отношения к себе и своим потребностям. Автор призывает замечать свои негативные эмоции и …
Статья о том, как развить внутреннюю силу и преодолеть трудности. Рассматриваются причины стеснительности, трусости, раздолбайства и обидчивости. Описывается, как внутренняя сила помогает людям быстр…
В этом видео Андрей Верба отвечает на вопросы о том, как остаться мотивированным к развитию, ценности трудностей, проявлениях сверхспособностей, разных видах просветления и многом другом. Также пригл…
Автор рассказывает о своем опыте бега каждый день и о том, как добровольная дисциплина помогает ему становиться сильнее и достраивать себя как личность. Он убежден, что дисциплина - это абсолютная св…
Модель поведения определяет нашу жизнь. Человек, который находит только положительное в обьекте своего обожания, является лицемером. Человек, который лишь треплет языком, является пустословом. Люди, …
Статья о 10 принципах Дзен, которые помогут человеку измениться и стать лучше. В статье рассказывается о том, как не вмешиваться в личную жизнь других людей, начинать жить, принимать вещи такими, как…
Статья описывает 9 привычек, которые помогут укрепить внутреннюю силу и стать успешным человеком. Среди них - ранний подъем, увлеченное чтение, умение упрощать, замедление, тренировки и ежедневная пр…
Статья о том, что изменения в жизни необходимы, но их лучше начинать из устойчивости и изобилия. Автор советует делать маленькие шаги каждый день, фокусироваться на желаемом и учиться у тех, у кого у…
Статья рассказывает о том, как токсический стыд влияет на нашу жизнь, на примере частых вопросов и ответов на них. В статье также рассматривается проблема влюбления в недоступных мужчин и как с этим …
Человек может оказаться в ситуации, когда его убеждения и решения не соответствуют его желаниям и потребностям. Переосмысление и принятие решений могут помочь избавиться от заточения в своей собствен…
Автор предлагает 11 советов, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Он убежден, что большинство людей страдают из-за испорченного мышления, а не из-за того, что с миром что-то не так. Первый совет…
Избегайте контактов с людьми, которые не вызывают у вас никакого отклика и к которым у вас есть обязательства учтивости. Не стоит вести себя униженно и терпеливо в присутствии таких людей. Лучше сохр…
Статья о том, как негативные мысли и сомнения могут мешать творческому процессу и как с ними бороться. Рассказывается о персонаже Затыке, который является символом негативных мыслей, и о том, как мож…
Статья о том, как научиться жить настоящим и ценить время. Автор дает советы, как не растрачивать понапрасну усилия, слова и деньги, проводить время с близкими, не опаздывать на встречи и не думать о…
В статье описаны 13 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Они касаются здорового образа жизни, личностного роста и самосовершенствования. Например, не есть на ночь, не добавлять соль и пе…
Статья о том, как духовные долбо...бы могут навредить другим людям, не чувствуя их и не проявляя эмпатии. Автор дает советы, как избежать попадания в эту категорию и стать нормальным человеком.
В статье описаны 3 способа приобрести уверенность в себе: прекратить сравнивать себя с другими, прекратить критиковать себя и простить и забыть прошлые ошибки. Эти простые шаги помогут вам стать боле…
В статье описываются шесть правил, которые помогут людям выйти из невроза. Автор утверждает, что люди боятся делать то, что хотят, считая свои желания низменными и опасными для окружающих. Однако, ес…
В статье описаны 20 принципов межличностных отношений, которые помогут улучшить взаимодействие с окружающими людьми. Они включают в себя принципы самосовершенствования, уважения к другим, терпения, д…
Мозг не различает реальность и воображение, что может привести к эффекту плацебо и ноцебо. Мы видим то, о чем думаем, поэтому можно изменить свою жизнь, перепрограммировав свое мышление. Мы группируе…
Статья рассказывает о том, как отпустить кого-то, принять реальность и отпустить себя. Автор подчеркивает, что никто никого не держит и не отпускает, и что для того, чтобы справиться с болью, необход…
Статья рассказывает о том, что принятие не должно быть неохотным и неискренним, а должно происходить как у царя, а не у нищего. Автор объясняет, что время исцеляет, но только потому, что мы не понима…
Небольшие испытания, которые помогут изменить вашу жизнь за 30 дней. Статья объясняет, что для формирования новой привычки нужно примерно 30 дней и предлагает 30 испытаний, которые можно завершить за…
Статья о признаках психологически сильной личности, включая умение контролировать эмоции, открытость для обратной связи, умение извиняться, приспосабливаться и мыслить глубоко. Также рассматривается …
В современном мире люди страдают от внутренней пустоты и информационного ожирения, которые могут привести к тоске, одиночеству и бессмысленности. Чтобы заглушить эту боль, люди занимаются суетой и по…
Притча о том, как часто мы ноем о проблемах, но не предпринимаем никаких действий для их решения. Стоит задуматься о том, насколько наши проблемы на самом деле больны и что мы можем сделать, чтобы из…
Статья о личном опыте работы с психологом и формуле работы со своим собственным психологом в теме 'Жить свою жизнь'. Автор рассказывает о том, как приняла факт, что все, что происходит в ее жизни, ва…
Автор рассказывает о своих ошибках и опыте, который помог ей стать лучше. Она говорит о том, что любое действие отражается на нас и как важно осознавать себя здесь и сейчас. Автор призывает к развити…
Стать успешным и благородным человеком требует годы труда над собой, саморазвития, улучшения своей души и нрава, терпения и упорства. Если бы мир принимал людей 'такими, какие они есть и какими уроди…
Главный совет - реализовывать быстро каждую свою идею, начиная с конечного шага. Для того, чтобы стать блогером типа Дудя, нужно развернуть план наоборот, помечая последний шаг в главное и чуть более…
Рассказ о том, как автор осознала важность отслеживания своего эмоционального состояния после развода. Она делилась своим опытом и рассказывала, как ей удалось справиться со сложной жизненной ситуаци…
Мы есть то, во что решили о себе верить. Наше Я не существует, оно едино у всех людей. Иллюзия разделённости помогает играть само с собой. Если хотите поменять свою жизнь - придумайте и поверьте в но…
Известный английский писатель-фантаст Нил Гейман дает советы, как стать добрее. Он советует притворяться, улыбаться, поздороваться, поинтересоваться жизнью других людей, помнить о презумпции невиновн…
Статья о том, что такое чувства и эмоции, как они связаны с прошлым опытом и как они могут влиять на нашу жизнь. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как страх и стыд могут мешать нам достигать …
В этом тексте рассказывается о том, что для того, чтобы быть уважаемым в обществе, нужно стать сильным и совершенствовать себя. Автор утверждает, что добрые люди не всегда побеждают, а сильные всегда…
В статье представлен список из 21 простой привычки, которые помогут начать сегодня то, что поможет в будущем. Среди них: работа над ораторскими способностями, изучение программирования, прослушивание…
ВОЙТИ