самосовершенствование

Что такое эзотерика и что она дает?

Эзотерика - это совокупность знаний, недоступных непосвященным, направленных на развитие психической, духовной, душевной и физической силы, а также на самосовершенствование на благо мира. Она использ…

УСТА-А-А-АЛОСТЬ 🥵

В статье рассказывается о том, как можно работать с состоянием усталости, чтобы не прятаться за ним и не убегать от проблем. Автор делится своим опытом и методом Satori healing, который помог ей прео…

Рефлексивное фехтование

Фехтовальный поединок - это особый способ коммуникации, своего рода язык. На этом языке можно разговаривать не только с оппонентом или партнером, но и с самим собой - видеть себя со стороны, отражаяс…

Обязательно посади дерево – даже если завтра конец света

Дмитрий Лихачев напоминает, что исправить человечество нельзя, но можно исправить только самого себя. Небольшой шаг для человека — большой шаг для человечества. Нужно начинать спрашивать себя и жить,…

Самое ценное, что есть у человека…

Статья о том, что самое ценное у человека - внутренние состояния. Рассматривается важность психологического состояния для достижения значимых результатов в жизни. Приводится пример сессии, на которой…

Не продавай свою душу дешево: чему учит стоицизм, по которому шодит с ума

Статья рассказывает о том, что не все в жизни зависит от нас, и что единственное, что на самом деле принадлежит нам - это то, что всецело в нашей власти. Автор призывает сосредоточиться на том, что м…

7 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ПСИХОЛОГИИ

Статья описывает 7 золотых правил психологии, которые помогут человеку лучше понимать себя и свои отношения с окружающими. Правила включают в себя осознание того, что окружающие люди являются зеркало…

Как избавиться от коронавируса: измените себя и исправьте свои ошибки

Коронавирус и любая болезнь происходят из-за наших ошибок и зла, которое мы совершаем. Лечение заключается в изменении себя и исправлении своих ошибок. Вирус - это форма проявления негативной патолог…

Заповедь

В стихотворении 'Заповедь' описываются принципы, которые помогут человеку сохранять спокойствие и веру в себя в любых ситуациях. Автор призывает быть великодушным, прощать других, не ставить себя в р…

Я отыскал себя на дне бутылки

В стихотворении автор говорит о том, что он нашел себя на дне бутылки и решил изменить свою жизнь. Он хочет перестать слепо доверять и изменить свои нравы. Автор говорит о том, что он не предаст свою…

Стать лучше за 100 дней

Стать лучше за 100 дней - это возможно! Прочитайте сложную книгу, узнавайте что-то новое каждый день, пишите список вещей, за которые вы благодарны, перестаньте жаловаться, ведите утренние страницы, …

Мастерство поддержания пауз: Олег Нестеров

Олег Нестеров рассказывает о том, как меняется жизнь с возрастом и как он учится мастерству поддержания пауз. Он говорит о своих страхах, успехах и неудачах, о том, как он стал полководцем в ссылке и…

Отложенная жизнь или как выйти из неопределенности?

На мастер-классе вы сможете поисследовать свое состояние неопределенности и тревоги, сформировать маршрут выхода из нее при помощи практичных инструментов, понять, какие именно препятствия мешают вам…

Притча "МНОГО РАБОТЫ"

Притча о том, как старый отшельник научился управлять своими мыслями и эмоциями, сравнивая их с различными животными, которых он должен обучить и укротить. Он показывает, что самосовершенствование тр…

Эксперименты над собой!

Статья о том, как эксперименты над собой могут помочь в самосовершенствовании. Описываются деструктивные и прогрессивные эксперименты, приводятся примеры прогрессивных экспериментов, которые помогли …

Сравнение

Статья о том, что единственный человек, с которым нужно сравниваться - это вы сами в прошлом, и единственный человек, которым нужно быть лучше - это вы сейчас. Рассказ о двух девушках, одна из которы…

Четыре соглашения тольтеков

В книге 'Четыре соглашения тольтеков' Дон Мигель Руис излагает правила жизни, резюме своего учения в виде четырех правил, которые позволяют освободиться от условностей, навязанных обществом, и страха…

Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь

Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. В статье рассказывается о 5 фактах, которые помогут лучше понять, как работает мозг и как его можно тренировать. Вы узнаете, что мозг…

В чём высшее качество жизни

Статья о том, что здоровье является фундаментом всего и без него тяжело добиться высот в самосовершенствовании. Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и бодрость, энергичность, активность и…

9 методов развития позитивного мышления

В статье описываются 9 методов, которые помогут развить позитивное мышление: записывать хорошие вещи, улыбаться, заниматься медитацией, визуализировать свою мечту, улучшать здоровье, использовать поз…

12 принципов «никогда»

Статья описывает 12 принципов, которые помогут в жизни. Они включают в себя советы о том, как не делать скоропалительных выводов, не верить сплетням, не делать шаг первым, если есть сомнения, и не де…

Соединение с самим собой: внутренний Темный Иерарх и внутренний Демиург Света

Важно соединиться с самим собой, включая внутренний Темный Иерарх и внутренний Демиург Света. Необходимо понимать их роль и не игнорировать ни одну из сторон. Все имеет место быть в правильных пропор…

Серия книг 'Самосовершенствование личности' от Г. К. Селевко

Серия книг 'Самосовершенствование личности' от Г. К. Селевко включает в себя учебные пособия для учащихся 5-7 классов средней школы по разделам 'Познай себя', 'Сделай себя сам' и 'Научи себя учиться'…

Почему трудно похудеть самостоятельно, часть 1

Статья рассказывает о том, почему многим людям трудно похудеть самостоятельно. Автор утверждает, что часто попытки снизить вес заканчиваются набором веса обратно, и объясняет, почему это происходит. …

Нет достойных мужчин

Статья развенчивает миф о том, что нет достойных мужчин и призывает к самосовершенствованию. Автор критикует разделение мира на 'мужчин' и 'женщин' и призывает к свободному единству мужского и женско…

Выбрось всё, что не работает!...

Статья о том, что нужно избавляться от всего, что не работает в жизни, включая ненужные вещи, отношения, сожаления и воспоминания. Автор призывает к самосовершенствованию и заботе о здоровье.

Золотые правила жизни

Статья о 13 золотых правилах жизни, которые помогут вам стать лучше и счастливее. В статье описаны правила взаимности, обучения, верхней дороги, бумеранга, молотка, обмена, боли, харизмы, 10-ти балло…

Буддистская практика: смягчение сердца и улучшение себя

Мать Чокьи Нима Ринпоче перед смертью дала ему советы по буддистской практике. Она подчеркнула, что главная цель - это критически рассматривать свою позицию и использовать практику, чтобы улучшить се…

Как признаться себе в неудовлетворенности и начать меняться

Многие люди не признаются себе в неудовлетворенности, боясь менять привычный образ жизни. Но для личностного роста необходимо осознать неудовлетворенность и начать меняться. Нужно понимать, что не вс…

Философский пост🤔

Мы часто придумываем проблемы сами себе, додумывая за близких и теряем время и здоровье по пустякам. Приметы работают у тех, кто в них верит, а не в свой успех.

Влюбляться надо постоянно

Статья о том, что влюбляться нужно постоянно, но не обязательно в мужчину. Весной легко влюбиться во что угодно, и это помогает наслаждаться жизнью. Важно находить гармонию со всем вокруг и не спешит…

Как я избавилась от роли спасателя

Автор рассказывает о своем опыте попыток насильно донести окружающим свои знания о мироустройстве и как она избавилась от этой роли спасателя. Она делилась своими знаниями о буддизме, соционике, диза…

Как мы сами блокируем свои чакры

Статья о том, как блокировка чакр происходит из-за негативных эмоций, таких как страх и вина, и как их можно разрешить, не убирая их в сторону, а разбираясь в них. Описываются первые три чакры: красн…

Хрупкое место

Статья о том, как наши хрупкие места могут привести к переживанию сильных эмоций и как справляться с этим. Автор рассказывает о своем опыте и даёт советы, как не позволить своим эмоциям взять верх на…

Стать своим: принятие себя с достоинствами и недостатками

Стать своим - это принять себя с достоинствами и недостатками, не стремясь к стерильной и скучной 'правильности'. Несмотря на свои 'шероховатости' характера, можно оставаться для других людей 'своим'…

Правила сильного духом человека

Стать сильным духом человеком поможет положительное мышление и управление своим сознанием. Необходимо избавиться от отрицательных мыслей и страхов, а также начинать день с положительных утверждений. …

330 способов повышения жизненной энергии

Статья предлагает 18 практических шагов для очищения и повышения жизненной энергии, включая ревизию гардероба, удаление лишних файлов с компьютера, отказ от ненужных предложений и увольнение с ненави…