самопознание

#психолог_который_помогает

Василина Гагарина, интегративный психолог, рассказывает о терапевтических историях, связанных с темой поиска стройности. Она объясняет, как наши решения могут привести к неудовлетворенности и зависим…

Там, где много гнева, там сильна боль

Статья о том, какие эмоции скрываются за определенными поведенческими паттернами. Рассматриваются такие темы, как гнев, рассуждения, действия, правила, поиск авторитетов, фокусирование на других, тяг…

С Днём Рождения меня: о принятии себя и воспоминаниях

В этой статье автор рассказывает о своих воспоминаниях и принятии себя. Она описывает, как скучает по своей сумасшедшей и веселой стороне, но при этом благодарна за то, какой стала сейчас. Автор такж…

Люблю несерьезные болезни 😅

Внутренний конфликт между взрослым и ребенком был проработан благодаря болезни, которая помогла ослабить мембрану между сознанием и подсознанием. В итоге внутренние взрослый и ребенок подружились, по…

МАК карты: как найти ответы на вопросы с помощью метафорических ассоциативных карт

Статья о том, как с помощью МАК карт можно найти ответы на свои вопросы и задачи. Описывается процесс работы с картами и важность правильно поставленных вопросов. Также упоминается о том, что лучше в…

Как я нашла способ выжить после развода и потери любимого человека

Рассказ о том, как автор справилась с потерей любимого человека и разводом, начала заниматься самопознанием и личностным ростом, и как игра помогла ей выжить и собрать кусочки своей жизни вместе.

Арт-тренинг Тайна моего имени

Приглашаем на арт-тренинг Тайна моего имени, где через танец и нейрографику раскроем послание, которое наше имя несет нам и во Вселенную. Гарантируем интересный опыт и пробуждение мощной волны внутре…

Не умею выражать эмоции ⛔

Статья о том, как некоторые люди не умеют выражать свои эмоции из-за запретов, наложенных на них в детстве. Автор рассказывает о том, как важно уметь чувствовать и выражать свои эмоции, и как это пом…

Почему женщины не виноваты в том, что привлекают неподходящих мужчин

Статья о том, что женщины не виноваты в том, что привлекают неподходящих мужчин. Автор советует начать работу над собой, проинспектировать и провести аудит своего состояния, чтобы узнать себя и найти…

Путь к себе настоящему: как я нашел гармонию между умом и чувствами

Рассказ о том, как автор всю жизнь стремился заслужить любовь родителей через достижения и успехи, но при этом уходил от своего настоящего Я. Он рассказывает о том, как нашел гармонию между умом и чу…

Про выгорание. Боль. И мою психотерапию

Статья о том, как автор выгорела на работе в кризисной службе психологического консультирования и как она обратилась к психотерапевту, чтобы избежать разочарования и бессилия. Автор рассказывает о то…

Осознание и реализация природных талантов

Статья о том, что талант - это жизненная стратегия поведения, и как его реализация влияет на успех в жизни. Рассматриваются вопросы самопознания и принятия себя, а также предлагается проект 'ДИАГНОСТ…

Я помню солнце, горы и степь

Рассказ о том, как год разрушил психику автора и заставил задуматься о жизни. Автор дает жизненные уроки и советы, но признается, что уже не может делиться с кем-то частичкой себя, потому что все вок…

Что значит потерять женственность?

Статья рассказывает о том, что женщины часто забывают о главном свойстве женственности - умении принимать. Вместо этого они стараются угодить другим, делают что-то за других, страдают за других, что …

Цитаты о жизни и самопознании

В данном тексте собраны цитаты о жизни, самопознании и мотивации. Авторы выражают свои мысли о том, что человек должен быть готов к трудностям, искать свое место в жизни, быть открытым к новым впечат…

Как принять и понять свои эмоции: советы Ошо

Ошо советует не подавлять свои эмоции, а принимать их и дружить с ними. Грусть, отчаяние, гнев и безнадежность - это вызовы жизни, которые нужно принимать и расти с ними. Если же пытаться избавиться …

Ты никому не нужна

Статья о том, как важно найти человека, который будет любить и заботиться о вас. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она нашла такого человека в себе. В статье также присутствует история о …

Защита защиты: почему психологические защиты не всегда плохо

Многие люди относятся к своим потребностям, мыслям и эмоциям с неугасающим подозрением. В статье рассказывается, что психологические механизмы существуют не просто так и большую часть времени от них …

Владимир Легойда: главное предназначение искусства – помощь человеку в самопознании

Профессор МГИМО и главный редактор журнала «Фома» Владимир Легойда в эксклюзивном интервью с журналом «Камертон» рассказывает о главном предназначении искусства - помощи человеку в самопознании. Он т…

О взрослости и о зрелости

Стать взрослым - значит быть честным с самим собой, уметь признаваться в своих слабостях и хрупкости, не навязывать себя как единственный источник вселенского счастья и благополучия. Зрелость - это п…

ЗАТМЕНИЕ 20 АПРЕЛЯ

Автор рассказывает о своем жизненном опыте, связанном с рождением на Сахалине и природными катаклизмами, а также о выборе профессии и отношении родственников к этому. Она также говорит о том, что Род…

Травма - результат ошибки...

Статья о том, как неправильное поведение родителей может привести к травмам в детстве. Автор рассказывает, что это всего лишь ошибка и как осознание этого может помочь избавиться от травм и начать жи…

#psy_мысли_обомне

Статья о том, почему жить с психологом может быть трудно. Автор перечисляет 12 причин, среди которых молчание, наличие мнения, отсутствие реакции на агрессию, отсутствие праздников и вечеринок, а так…

Территория возможностей

Конференция 'Территория возможностей' - это площадка для экспертов, платформа для спикеров, островок счастья для единомышленников. При покупке билета на конференцию можно получить нумерологическую ко…

Успевайте на подсказки по вторникам! Просто... без ожидания...

Статья о том, как встретиться с глазу на глаз со своей личной ценностью и о том, как получить карту-подсказку. Автор призывает благодарить за подаренные ценности и делиться постом с друзьями.

Ты живая!! - продолжение истории

В продолжении истории героиня осознает, что ее отношения не такие, какими они казались раньше. Она понимает, что нужно вернуться к истокам и начать работать над собой. В статье рассказывается о том, …

Танец с жизнью

Статья о том, как научиться принимать свои текущие состояния и жить в гармонии с ними, не оценивая и не сравнивая их. Автор описывает это как танец с реальностью, где она принимает себя любой и умеет…

Чужое будущее - не то пальто

Статья рассказывает о том, что для построения своего будущего необходимо знать, кто ты и какие задачи тебе нужно решить. Автор призывает к самопознанию и осознанию своих целей, чтобы не жить в чужом …

Польза разотождествления

Статья рассказывает о том, как многие люди стараются воображать себя кем-то, и как разотождествление может помочь осознать, что все люди равны и никто не лучше или хуже других. Все люди всегда делают…

Сертифицированный психолог и психотерапевт: помощь в решении жизненных проблем

Я - сертифицированный психолог и психотерапевт, помогаю людям решать жизненные проблемы и находить свою личную формулу счастья. Провожу семинары, ретриты, мастер-классы, обучение телесным практикам и…

Простота и свобода: как жить, минуя заблуждения и обязательства ранней молодости

Статья о том, что с годами становится важнее простота и свобода, а не успех и тщеславие. Рассказывается о том, что важно находить отношения с самим собой, жить исходя из того, что ты о себе знаешь и …

Самопознание и теневая сторона: мой опыт работы с злой ведьмой

Статья о том, как автор исследует свою теневую сторону и работает с злой ведьмой внутри себя. Она рассказывает о том, что злость - это природное чувство, которое необходимо для баланса в мире, и что …

Маленькие шажочки, которые помогут думать не только о других, но и о себе

Статья о том, как благодарить себя и окружающий мир, дарить себе тактильные удовольствия и избавляться от лишних вещей. В статье приводится притча о благодарности и рассказывается о том, как заменять…

Сферы и области самопознания

Статья рассказывает о трех уровнях человека: биологическом, социальном и личностном, а также о трех сферах самопознания: физической, социальной и духовной. Описывается, как формируются каждая из сфер…

Как я решила, что хочу любить сама

В статье рассказывается о том, как автор в 21 год решила, что хочет любить сама и быть объектом обожания того, к кому ровно стучит сердце. Она рассказывает о своих первых романтических отношениях и о…

Какой типаж заслужит одобрения? Какие личные качества в цене?

Статья о том, что не стоит притворяться и скрывать свои порочащие качества, а лучше разрешать себе быть разным и воспринимать себя процессом. В статье рассказывается о том, что без отдушин копится на…