СтарКАмудрость
Вдохни глубоко и позволь другим быть собой. Не пытайся изменить их, будь ясным и сострадательным. Позволь себе выражать свои мысли и чувства, пусть они протекают через тебя. Продолжай свой путь и поз…
Вдохни глубоко и позволь другим быть собой. Не пытайся изменить их, будь ясным и сострадательным. Позволь себе выражать свои мысли и чувства, пусть они протекают через тебя. Продолжай свой путь и поз…
В данном тексте автор делится своим опытом самопознания и раскрытия теней через прохождение программы психотерапевта Таты Феодориди. Она рассказывает о том, как ей удалось принять свою тень и стать ц…
Страница посвящена самопознанию, самолюбованию и самовыражению. В тексте приводится поэтическое произведение, которое призывает любить и принимать себя таким, какой ты есть, и не обращать внимания на…
Стать идеальной женщиной - это просто быть собой, находить свой внутренний стержень, реализовывать свои таланты и наслаждаться жизнью. Важно уметь кататься на эмоциональных качелях, заземляться и рас…
Статья о том, что женская энергия начинает пробуждаться после долгого подавления, и что в женщине зарождалась жизнь. Рассказывается о том, что женщина уникальна и что ее природа священна. Также говор…
Статья о том, как женщины учатся дружить с собой, ценить себя и других, планировать отдых, не предавать себя и писать новые сказки, где не надо спасать чудовищ. Автор желает всем девочкам надежных лю…
В этой статье автор призывает женщин не слушать чужие мнения о том, какой они должны быть, а находить опору в себе и понимать, что нет правильных ответов и правильных женщин. Каждая женщина уникальна…
Рассказ о том, как потеря отца в 8 марта помогла автору обрести себя и найти свое призвание. Она делилась своими воспоминаниями о том, как ее отец вел ее к тому, что она есть сейчас, и как ее внутрен…
Чем больше человек разбирается в нарциссизме, тем меньше ему интересно. Новая информация оказывается важной и целебной, но со временем интерес к ней уменьшается. Важно каждое слово и интонация в проц…
Статья о том, что каждый человек может быть там, где ему хорошо, и что взрослым людям для успешной терапии достаточно просто дать разрешение делать что-то или не делать. Автор призывает читателей быт…
Рассказ о том, как автор приняла своё право быть сильной и опасной, и как это связано с её именем. Она рассказывает о том, что её тело подсказало ей новую вариацию имени - Мара, которое оказалось сим…
Воспитание хорошей девочки может привести к тому, что она не будет слышать свое тело и не будет уметь защищать себя. Она будет ориентироваться на оценки других и жить в нервном ожидании. Хорошая дево…
Ретрит - это опыт, который позволяет человеку задать главные вопросы и получить на них ответы. Он помогает найти свою истинную свободу жить и осознать, что все решения принимаются самостоятельно. Рет…
После разрыва отношений наш мозг пытается заполнить образовавшийся вакуум привычными занятиями, что вызывает желание вернуть все обратно. Это происходит из-за того, что мозг живет в автономном режиме…
Статья о том, что каждый человек уже есть то, кем он должен быть, и что ему не нужно искать себя. Вместо этого, нужно выбирать состояние БЫТЬ и раскрывать новые грани своей личности. Автор призывает …
Випассана - это одна из самых древних техник медитации, которая помогает увидеть реальность такой, какая она есть. Это сосредоточение на дыхании, наблюдение своих мыслей и соприкосновение со своими в…
Статья рассказывает о причинах, по которым люди идут к психологу за советом, включая перекладывание ответственности, тревогу и страх, сложность с выбором, отсутствие уверенности в себе и склонность к…
Стать счастливым можно только познав себя в полной мере. Начало новой жизни - это вызов самому себе, испытание на прочность и возможность исполнить своё предназначение. Путь к счастью требует силы во…
Статья рассказывает о том, что система сохраняет гомеостаз и противится переменам, а также о том, что влияние окружающих на нас зависит от нашей свободы воли и самопознания. Приводится пример, когда …
История клиентки, которая научилась жить заново после трансформации своих отношений. Статья о том, как принять себя, отпустить боль и начать жить с новой собой. Рассказывается о том, как доверие свое…
Для того, чтобы разбогатеть, нужна дисциплина. Существуют четыре сферы, которые дают максимум дофамина на вложенный рубль: творчество, спорт, здоровье и познание мира. Эти вещи могут быть бесплатными…
Автор рассказывает о том, как ее взгляд на жизнь и людей изменился после знакомства с нумерологией. Она признается, что раньше была склонна к обвинениям и осуждениям окружающих, но теперь понимает, ч…
Статья о том, что современный мир переживает апокалипсис самопознания и улучшательства, но каждый должен выбирать свои жизненные инструменты. Не нужно соревноваться за правильность и прокачанность, у…
Отношения с жизнью лежат в основе любых других отношений, в которых я состою. Статья рассказывает о том, как можно принять жизнь как собственное решение и как это может повлиять на наши отношения с о…
Статья рассказывает о том, как психология создает ярлыки и клише, которые закрывают от нее ее предмет изучения - человека. Автор обращает внимание на то, что мы боимся признавать свои ошибки из-за ст…
Статья рассказывает о том, как воспоминания о детстве могут помочь в самопознании. Задавая себе правильные вопросы, можно понять свои мотивы и желания, что поможет создать представление о себе и свое…
Статья о том, что внутри каждого из нас есть ответы на все вопросы, и важно научиться слушать свой внутренний голос. Чем больше игнорируешь свой внутренний голос, тем хуже будет исход истории. Важно …
Статья о том, что падение идеалов и разочарование в себе являются неотъемлемой частью роста и самопознания. Автор рассказывает о том, что нормально быть неидеальным и допускать ошибки, а также о том,…
Время просыпаться пришло, и все больше людей ищут свою Истинную Природу. Вспоминание может проходить гладко или с травмирующими событиями, но это естественное разворачивание событий. На планете проис…
Как не чувствовать себя старой развалиной в 60 лет? Все в нашей голове! Своими мыслями и настроением можно управлять, никогда не слушайте чужое мнение о себе и не вникайте в отзывы о ком-то. Никакой …
Статья о том, что человек постоянно повторяет одни и те же действия и принимает одни и те же решения в разных аспектах жизни. Автор рекомендует начать исследование себя, чтобы понять свои потребности…
В тексте рассказывается о чувстве уединения и нахождения с собой, которое бывает не часто. Автор описывает свои ощущения и сравнивает их с музыкой, которая может надоедать, если слушать ее слишком до…
Простая, но эффективная техника поможет разобраться в запутанной или неясной ситуации. Необходимо подписать несколько листов бумаги формата А4 и встать на каждый из них, представляя себя и других уча…
Рассказ о путешествии в глубину себя, когда нет ничего. Автор описывает свои чувства и мысли, когда оказалась в чёрной бездне. Она считает, что именно из пустоты и обнуления рождаются все самые велик…
Приглашаем на курс телесной терапии "Высвобождение чувств" в Санкт-Петербурге. На первом занятии будет проходить подготовка тела к глубокой работе. Цена для новичков - 1500 рублей, для остальных - 24…
В статье рассказывается о том, что чувства к другому человеку даются нам для того, чтобы вскрыть то, чего нам не хватает. Если мы смотрим на кого-то снизу вверх, то это острая глубинная потребность с…
История успеха в проекте «ЛЮДИ», где автор рассказывает о своем пути самопознания и оставлении следа в интернете и на бумажном носителе. Автор также утверждает, что если тебя мир масштабирует, то то,…
В тексте рассказывается о том, что для личностного роста необходимо быть откровенным с собой и окружающими, не бояться трудных вопросов и чувств. Также автор подчеркивает важность уважения границ дру…
Рассказ о том, как автор нашла внутреннюю связь с собой и поняла, что родители не могут исправить прошлое. Она описывает, как ее отношения с окружающими стали сводиться к вопросу 'чем себе помочь?' и…
Статья рассказывает о важности вопроса 'Кто Я?' и о том, что каждый человек может найти ответ внутри себя. Описывается притча о дзэнском монахе и журналисте, которая помогает понять, что самое отврат…
В тексте описывается внутренний монолог автора, который сидит в метро и думает о своих чувствах и эмоциях. Он задает себе вопросы о том, почему ему нужна любовь и одобрение окружающих, и приходит к в…
Страница знакомит с автором, описывая ее три ипостаси: глубоко чувствующую Берегиню, свободолюбивую Амазонку и творческую Дриаду. Автор рассказывает о своих увлечениях, приключениях и профессионально…
Статья о том, что каждая мама иногда чувствует себя плохой, но это не показатель ее 'плохости'. Автор дает советы, как стать 'хорошей мамой' и делится своим опытом материнства.
В стихотворении автор рассказывает о том, как она начала беречь и любить себя, принимать себя такой, какая есть. Она говорит о том, что каждый человек уникален и прекрасен, и что не нужно стремиться …
Инна Михайловна Чурикова рассказывает о том, как сломала ногу и как это помогло ей понять многое в жизни. Она говорит о том, что болезнь может быть посылкой, чтобы человек понял что-то важное. Чурико…
Автор рассказывает о том, как ее ситуация развода привела к всплытию непрожитых эмоций и опыта прошлого. Она описывает свой процесс обработки этих эмоций и разделения их на реальные и аффектные. Авто…
Я - опытный танцор с 15-летним стажем, имеющий в своем портфолио множество выигранных баттлов и посещенных мастер-классов. Мой танец и я сама прошли через множество трансформаций, связанных с самопоз…
Статья о том, что в каждый момент времени мы разные, и прелесть жизни - иметь возможность попробовать быть разным, отследить и насладиться этим. Распаковка личности не отвечает на вопрос кто ты, а ко…
Автор рассказывает о том, как она научилась выбирать себя и создавать свою жизнь, не обращая внимания на мнение окружающих. Она реализуется в разных ролях, проводит наставничество и кайфует от познан…
Практикующий психолог Юлия Ударцева рассказывает о том, как распознать потерю себя в отношениях и чем она чревата. Она описывает признаки полного растворения в партнере и напоминает, что гармоничные …
ВОЙТИ