Статья рассказывает о том, как работать с внутренними частями себя, используя метафору рыцарей Круглого стола. Автор описывает, как каждая часть возникает в ответ на сложную ситуацию и помогает решит…
Рассказ о том, как автор столкнулась с психологией и групповой терапией на курсах переподготовки, что привело к осознанию несчастливой жизни и разводу с мужем. Она начала задавать себе вопросы о свои…
Статья о том, как психология помогает женщинам находить свою внутреннюю силу и принимать новую реальность. Автор рассказывает о важности восприятия происходящего здесь и сейчас и о том, что каждый са…
Статья о том, как важно сохранять свою уникальность и индивидуальность, не подчиняясь внешним влияниям. Автор предлагает начать с ответов внутри себя, честных разговоров с собой и понимания своей лич…
В статье представлены две книги, которые помогут лучше понимать себя. Книга 'Ваши личные границы' Дженни Миллер и Виктории Ламберт поможет установить и сохранить личные границы, а книга 'Почему мне п…
Статья о том, как обрести себя и начать жить своей жизнью. Рассказывается о том, что для этого нужно сначала увидеть себя, изучить свои слабости и сильные стороны, а затем посмотреть на мир вокруг и …
Рассказ о личном опыте автора, который проводит диагностики и помогает людям в их выздоровлении. Описывается переломный момент в осознании и прорыв гноя. Автор признает свою уязвимость и гордится соб…
Статья о том, что самая большая правда заключается не в том, как избавиться от чего-то, а в том, как научиться жить с тем, что не поддаётся никакому избавлению. Для этого нужна храбрость принятия, го…
Статья о том, как каждый раз, когда мы идем против себя, мы подавляем свои страсти и гасим свой огонь. Автор призывает принять и выразить себя, быть во всей своей полноте и красоте, и начать доверять…
Рассказ о посещении фестиваля психологии и самопознания в Москве. Описание проведенных игр и лекций, впечатления от медитации. Благодарность организаторам и призыв посетить подобное мероприятие.
Статья рассказывает о том, что выбор в жизни всегда присутствует и зависит от знания себя. Описываются различные ситуации, когда нужно сделать выбор, и приводятся примеры того, как правильно выбирать…
Рассказ о том, как героиня пыталась избавиться от токсичной любви, которая истощала ее и отравляла жизнь. Она решила дать себе еще один шанс и начала искать способы избавления от яда любви. В конце о…
Предлагаем три варианта разбора по чакрам: полный, базовый и почти за даром. В каждом варианте вы получите расчёт наполненности ваших чакр, ведущие и слабо наполненные чакры, советы по их прокачке, р…
Практика айкидо помогает развивать восприимчивость и гармоничное общение с окружающими. Она учит ощущать себя частью настоящего момента, что позволяет вести более конструктивный диалог. Получая сигна…
На лекции обсудим, что значит быть собой, как задавать себе правильные вопросы и устраивать стратегические сессии, для чего на самом деле нужны жизненные кризисы и какой путь мы проходим, чтобы стать…
Статья о том, как благодарность, доброта и самопознание могут привести к счастью. Автор советует быть щедрыми, не жадничать, улыбаться миру и радоваться всему, что есть. Также важно понимать себя, пр…
В стихотворении автор говорит о том, что женщина может быть разной и не должна опираться на стереотипы общества. Она может быть собой, выражать свои эмоции, желания и быть свободной. Автор призывает …
Статья о том, что люди тратят слишком много энергии на отношения, вместо того, чтобы направить ее на самореализацию, воспитание детей и заботу о себе. Автор призывает обратить внимание на свою энерги…
Автор рассказывает о своей депрессии и перерождении, которые она проживает. Она объясняет, что многие люди также могут проживать подобное, и приводит причины, такие как слив энергии на рутину, долгое…
Статья о том, что такое корневая ценность и как ее определить. Автор помогает людям найти свою корневую ценность и использовать ее как мотивацию для достижения желаемых результатов. В статье приводит…
Завтра стартует интенсив самопознания. В тексте представлены отзывы участников прошлого курса «7 ограничений…», который проводил Ильдар Зинуров. Отзывы положительные, участники отмечают четкую структ…
Рассказ о том, как автор проекта 'Сказки про тело' встретилась с Юлей Измайловой, чтобы отснять материал для анонса проекта, и как на следующий день она увидела фотографии, на которых она сама была. …
В данной статье автор рассказывает о своей жизни, начиная с детства, где она выросла в обычной семье, но столкнулась с авторитарностью матери. Она рассказывает о своих страхах и трудностях, которые п…
Автор дает отзыв об игре, которая помогла ей переоценить свои возможности, принять себя и свои недостатки, а также принять важное решение. Игра напомнила ей о важности чувствовать себя живой и позвол…
Автор осознал, что все его решения и действия в прошлом были правильными, так как он не имел другого выбора и действовал в соответствии с программами, запомненными в его лимбической системе. Он также…
Статья опровергает распространенные мифы о созависимости, такие как 'я бессилен в этом мире', 'я пустой внутри' и 'я слабый'. Автор объясняет, что эти убеждения являются нарциссическими и не соответс…
Автор проекта «Послание для тебя» запускает новый проект PRO-ЯСНËНКА!, который поможет увидеть и понять себя чуть больше. В рамках проекта автор будет давать советы и рекомендации по личностному рост…
Статья о том, что для настоящего счастья не нужно много денег и материальных благ, а важно принять и полюбить себя таким, какой вы есть. Работа с темной стороной личности поможет вернуть целостность …
Статья о том, как мышление может определять наше состояние и как это проявилось в случае девушки, которая жила не свою жизнь. Психолог помог ей разобраться в ее эмоциях и принять себя, что привело к …
Каддл пати - это дружелюбная и безопасная площадка для исследования себя и контакта с другими. Здесь можно знакомиться с людьми, учиться отказывать и принимать отказ, обниматься, танцевать, делиться …
Статья о том, как правильно относиться к своему телу, чтобы похудеть. Автор сравнивает отношения адекватного взрослого к своему ребенку с отношением к своему телу. Она советует любить свое тело, пони…
Квест "Я и моя жизнь" - это лёгкая и доступная форма собрать о себе необходимую информацию о своих сильных и слабых сторонах, психотипе, предназначении и смысле жизни. Квест будет полезен для многих …
Игра Leela - это древняя индийская игра, которая помогает в самопознании и развитии. Она позволяет посмотреть на свой путь со стороны, задуматься и изменить ракурс движения, если необходимо, увидеть …
В статье описывается авторское осознание того, что она в том возрасте, когда уже не нужно ничего доказывать другим, можно спокойно признавать свои незнания и двигаться по жизни в своем темпе. Автор п…
Автор рассказывает о том, что не стремится быть идеальной, имеет дурные привычки, но при этом живет так, как хочет сама. Она не гонится за модой, не мучает себя диетами и не скрывает своих чувств. Ав…
В статье рассказывается о технике, которую предложил психолог для самопознания - представить себя цветком. Автор описывает свой опыт и примеры того, как она меняла свой выбор цветка, чтобы лучше поня…
Курс «Танец с Тенью» поможет принять и понять разные свои грани, расширить спектр своей проявленности и безопасно сдаться своей Тени. Старт онлайн-курса 3 апреля, а ознакомительный класс пройдет 20 м…
Статья о том, что все, что мы говорим о других, отражает нас и наши поступки. Необходимо оглянуться на себя и понять, что живем в кривых зеркалах, чтобы начать самосовершенствование и изменить мир во…
Статья о том, почему люди выбирают неподходящих партнеров и как изменить свои установки для построения здоровых отношений. Рекомендуется обратиться к специалисту психологу для диагностики и консульта…
Мы убеждаем себя в чувствах и желаниях, но истинное чувство достигается через освобождение от тяжелых мыслей и внушений путем освоения добродетелей. Любовь - это чувство, доступное не всем, и чтобы п…
На женской встрече участницы снимали социальные маски и рассказывали о себе, представляясь цветами. Встреча помогла им узнать себя заново и распуститься, разрешив себе цвести и радоваться. Автор благ…
Лебедева Аня - путешественник, исследователь и трансформатор своей жизни, а также проводник для других Душ. Она открыла такие способности, как ЯСНО слышание, ЯСНО знание, вышла на контакт с Родом и Д…
Статья о женщинах, которые уже не боятся ничего: не боятся быть собой, выглядеть нелепо, говорить прямо, есть то, что хотят, быть одни и т.д. Они уже не боятся ничего, потому что живут и умеют быть с…
Автор рассказывает о том, что с возрастом он стал более дружелюбным и менее критичным к себе. Он не винит себя за мелочи и имеет право на беспорядок и экстравагантность. Автор призывает наслаждаться …
Статья о том, как индейцы Чо-Ду спрашивают друг у друга о состоянии, предлагается описать своё состояние через индейское имя. Автор представляется как гибкая пантера и призывает читателей поделиться …
Статья предлагает оценить себя с помощью положительных и отрицательных планетных энергий. Описываются характеристики благоприятного и вредоносного влияния Меркурия, Сатурна, Марса, Юпитера, Венеры, С…
15-16 апреля в Перми пройдут игры Лила с Мара Хармара - древнейшая из всех существующих трансформационных игр самопознания, пришедшая к нам от Мудрецов Индии. Игроки бросают кубик и путешествуют по п…
Баба Яга не советует деве заиметь вечно упругую попу и губки уточкой, а отправляет ее обнаруживать свою агрессивность, оплакивать свою боль и искать свою дорогу. Она также дает советы по улучшению зр…
Чтобы настоящая близость с человеком была возможна, необходимо принять себя таким, какой вы есть, со всеми плюсами и минусами. Близость является индикатором вашего отношения к самому себе и позволяет…
Рассказ о том, как автор открыла для себя женские сообщества и как они помогли ей найти себя, развиться и научиться новому. Описание атмосферы женских кругов и благодарность спикерам мероприятия. Упо…
ВОЙТИ