Реакция психики на стресс
Статья о том, как психика реагирует на стресс. Автор рассказывает о своем опыте и приводит пример из мультфильма, где козел и баран иллюстрируют разные варианты реакции на стресс. Она также описывает…
Статья о том, как психика реагирует на стресс. Автор рассказывает о своем опыте и приводит пример из мультфильма, где козел и баран иллюстрируют разные варианты реакции на стресс. Она также описывает…
Статья рассказывает о том, как постоянное потребление новостного контента во время СВО может негативно влиять на психику и продуктивность. Автор отмечает, что правду никто не говорит, и новостной кон…
Миф про встраивание привычки за 21 день давно развенчан. Результаты тренингов могут быть достигнуты только через длительный и муторный процесс, который зависит от лабильности психики, количества дейс…
Психика существует в каждой клеточке нашего тела и не находится в мозге. Она влияет на нас до сих пор и может быть как осознанной, так и неосознанной. Ребенок внутри мамы уже чувствует и различает ок…
Статья о том, как справиться с чувством беспокойства и снять напряжение. Описывается методика правильного дыхания и счета, которая помогает успокоиться и расслабиться. В конце статьи автор обращается…
Статья о том, как использовать технику вчувствования и хитрости позирования, чтобы помочь клиентам избавиться от негативных паттернов поведения и получить органичный образ на съёмке.
Перед стартом программы 'Жизнь Мечты' автор подготовила мини-курс из 3 видео про Монстров - внутренние программы-убеждения, которые мешают жить полноценной, счастливой жизнью и реализовываться. Видео…
Статья рассказывает о том, как терапевтическая работа с психикой человека может быть уподоблена искусству бонсай. Автор описывает метафору, в которой деревом становится первородное эмоциональное нача…
Автор рассказывает о своём опыте жизни с депрессией и планирует написать большое эссе на эту тему. Он приглашает читателей задавать вопросы и делиться своими мыслями в комментариях.
Статья рассказывает о том, как идеи и мемы влияют на нашу психику и поведение. Описывается шкала воздействия идей и образов на мир, а также показывается, что наиболее могущественные идеи не всегда яв…
Ретрит, проводимый Натальей Абрамовой, поможет женщинам оставаться собой в мире, который не терпит промедлений. В настоящее время перед психикой стоят задачи повышенной сложности, и ретрит поможет ра…
Статья рассказывает о том, как психика привыкает к пролонгированным кризисам, какие могут быть последствия и что помогает людям быть более устойчивыми. В статье описываются стадии адаптационного синд…
В статье рассказывается о том, что такое добаюкивание и как оно помогает пережить своё детство заново. Автор утверждает, что наша психика пластична и мы можем перепрожить своё рождение и младенчество…
Статья рассказывает о том, как постоянное ощущение падения и странные сновидения могут влиять на психику человека. Автор описывает свой личный опыт и анализирует, как мозг пытается сохранить психолог…
Статья описывает, как травма влияет на психическое состояние человека, используя метафору острова, который разрывается на отдельные части. Описывается процесс вытеснения невыносимых переживаний в бес…
Тревога - это естественный механизм самосохранения, но проблема заключается в том, как мы ее оцениваем. Важно выбирать направление для когнитивных процессов и не требовать постоянного эмоционального …
Статья о том, что в глобальном мире важно не забывать о своих личных историях и эмоциях. Автор подчеркивает, что баланс между глобальным и частным является важным для психического здоровья. В статье …
Статья рассказывает о том, что такое фрустрация, как ее переносить и использовать на пользу. Фрустрация - это состояние психики, возникшее в результате сильного разочарования. Статья описывает, какие…
Статья рассказывает о том, как тело реагирует на изменения и почему возникает тревожность. Автор объясняет, что наша психика реагирует возбуждением и тревожностью на любые изменения, а на изменения, …
Статья рассказывает о том, что все ответы на вопросы и проблемы находятся внутри человека, но почему так мало людей удается найти эти ответы. Ученый собрал все самые новейшие исследования по работе с…
Статья рассказывает о том, что адаптация к реальности является индивидуальным процессом, и что внутренние опоры, такие как ценности и отношения, могут помочь в этом процессе. Также автор призывает за…
Статья рассказывает о том, что психика не воспринимает время, а реконструирует его, создавая своего рода иллюзию времени. Автор указывает на то, что избыточный информационный поток и стремление быть …
В посте описываются способы гармонизации влияния Луны на психику и благополучие человека. Автор рекомендует соблюдать режим дня, пить травяные отвары, посещать баню, гулять на природе, заниматься йог…
Статья о том, что важно разделять работу с травмой и жизнь с травмой, и что каждый из нас привыкает к травме и это становится образом жизни. В статье описываются базовые четыре шага, на которых строи…
Фрустрация - это состояние, когда человек не может решить ситуацию и не удовлетворен важными потребностями. Психика может реагировать на фрустрацию различными способами, такими как агрессия, бегство,…
Статья о том, как справиться со стрессом и выйти из замораживания тела. Рассматриваются ручные техники на значимых точках входа, таких как блуждающий и диафрагмальный нервы, симпатический ствол и чре…
Страница содержит стихотворение о том, что необходимо приводить себя в порядок, не скрывая своих эмоций. Также в стихотворении затрагивается тема войны и законов, которые не всегда справедливы. Автор…
В Центре восстановления здоровья и долголетия Марии Питерской пройдет занятие по введению в практику 'Уклад', которая используется для пересбора опор сознания. Эта практика помогает устранить искажен…
В темные времена ухудшается все у всех одним и тем же способом, но ухудшается всегда у каждого свое. Способность представлять себе психику других людей покидает нас первой. Самоконтроль, внимание и с…
Статья рассказывает о том, как функционирует психика человека и как психотерапия может помочь в понимании себя и своей личности. Описывается роль Другого в формировании психического мира и необходимо…
Весь спектр нашего реагирования предназначен нам самим для того, чтобы мы были в контакте с собой, в адекватном восприятии реальности, в полноценных мыслительных процессах, в курсе своих болевых точе…
Статья о том, что энергия в нашем теле и психике не исчезает бесследно, а трансформируется. Рассказывается о том, как напряжение и соматическая боль указывают на вытесненные привычки поведения и как …
Статья рассказывает о том, почему люди испытывают страх и отвращение к мертвецам. Автор приводит несколько гипотез, объясняющих это явление, включая опасность заражения, инстинкт самосохранения и про…
Статья рассказывает о том, что такое гипноз и какие люди могут быть подвержены ему. Описывается история изучения феномена гипноза и его применение в медицине. В статье также упоминаются люди, которые…
Статья о том, что боль - это о чувствах, и что ее нельзя просто заглушить. Надо дать себе время и прожить ее, как во время болезни. Надо признавать и называть свои чувства, плакать, злиться, выливать…
Занятия йогой помогают выровнять позвоночник, кости и суставы, что в свою очередь помогает гармонизировать работу внутренних органов и нормализовать работу головного мозга. Йога полезна для здоровья …
Стать успешным человеком помогут здоровая психика, энергетика и тело. Негативные мысли и проблемы в теле могут вызвать замкнутый круг и ухудшение состояния. Чтобы привести все аспекты в порядок, нужн…
Статья о том, что человек не робот и как справляться с реальностью. Рассказывается о том, что Природа создала человека с психикой, состоящей из процессов, и поставила условие проживания каждого момен…
Статья о том, как важно оценивать себя критически и как это может привести к качественным изменениям. Автор рассказывает о своем опыте изучения отчетов по оценке 360 в клубе Сенежа.
Прополис в сочетании с молоком помогает лечить простудные и легочные заболевания, улучшает общее самочувствие, сон, снимает раздражительность и усталость. Настойку прополиса лучше всего купить в апте…
Все процессы во Вселенной управляемы, но не все параметры являются непосредственно управляемыми. В процессе управления всегда выделяются контрольные параметры. Область сознания имеет ограниченный объ…
В тексте рассказывается о том, что почти все в нашей жизни не имеет экономической выгоды, но при этом может быть опасно для психики. Автор приводит примеры, такие как рождение детей, работа нянечкой …
Статья о том, как травмы детства могут повлиять на нашу жизнь и как важно выбирать окружение. Автор рассказывает о своем опыте и призывает не оправдывать насилие. В конце статьи подчеркивается важнос…
Статья о том, как в карте рождения можно увидеть особенности психики человека, его способы реагирования на мир, адаптации, усвоения информации, общения и выстраивания отношений. Рассматриваются основ…
В статье рассказывается о психическом развитии ребенка в возрасте 6 месяцев, его фантазиях, чувствах и основной тревоге. Описывается процесс репарации и интеграции у младенца. Дается советы по выстра…
Статья рассказывает о том, как мультики-ролики негативно влияют на психику и информационный отбор. Автор утверждает, что приучение к получению информации в формате видеоряда может привести к головным…
На мастер-классе 'Тело - ваш друг' вы познакомитесь с телесными техниками, которые помогут восстановить силы и эмоциональное состояние, получить заряд бодрости, снизить напряжение и контроль в теле, …
Статья рассказывает о том, почему мы часто принимаем на свой счет плохое настроение близких людей и как это связано с нашими привычками в общении. Описываются различные типы конфликтных сценариев и и…
Страница описывает свет внутри нашего тела и его связь с танцем. Описывается практика Heart in Motion, которая помогает почувствовать свое тело и свой танец через движение и музыку. Также представлен…
Сообщество помогает разобраться с необычными проявлениями работы мозга и психики, такими как сонные параличи, фантомные ощущения тела, необъяснимые звуки и встречи с умершими родственниками. Опрос по…
ВОЙТИ