Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
В книге 'Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса' автор рассказывает о том, что умение оставаться над собственным эмоциональным центром притяжения - это управление эмоциями по модели 'спящий е…
В книге 'Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса' автор рассказывает о том, что умение оставаться над собственным эмоциональным центром притяжения - это управление эмоциями по модели 'спящий е…
Эмоциональный интеллект (EQ) - это умение осознавать свои и чужие чувства, управлять ими и знание себя. Развитие EQ помогает любить и выстраивать взаимоотношения с другими людьми и с самим собой. Важ…
Статья рассказывает о том, что такое эмоциональный интеллект и как его измерить. Также описывается важность понимания и управления своими эмоциями, а также понимания эмоций других людей. В тексте так…
16 мая 2019 года в 18.00 состоится промо версия игры «Мастер эмоций». Цель игры - освоить навык управления собой и своими диалогами с окружающими. Игра будет полезна руководителям, родителям, супруга…
Статья рассказывает о том, как научиться управлять своими эмоциями и мыслями, чтобы жить позитивно. Описываются способы противостоять неприятностям, смотреть на жизнь под другим углом зрения и гонять…
21 апреля компания Emotion life проводит эмоциональный баттл, который поможет освоить навыки управления своими эмоциями. Мероприятие будет полезно руководителям, родителям и осознанным людям, которые…
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Цикл тренингов в технике РЭПТ (рационально-эмоционально-поведенческая психотерапия), направленный на обучение управлению гневом, страхом и другими эмоциями, изменение отношения к различным ситуациям …
Статья о том, что эмоциональный интеллект является ключом к успеху, а не IQ. Управление своими эмоциями - это навык-тренд, который станет необходимостью. Компания Emotion life создала онлайн платформ…
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Статья о том, как управлять своими эмоциями и повернуть свою жизнь на 180 градусов. В ней описываются проблемы, которые могут возникнуть, если не уделять внимание своим эмоциям, и перечисляются преим…
Единственное, чем вы можете управлять, это ваше отношения к ситуациям. Вам ни за что не вернуть потраченные впустую секунды своей жизни. Поэтому возьмите себя в руки и начните управлять ею. Статья пр…
Статья рассказывает о том, как управлять своим эмоциональным состоянием, чтобы повысить свои вибрации. Описывается классификация вибраций человека и необходимость удерживать себя на вибрациях чувства…
Эмоции играют важную роль в нашей жизни и отвечают за наше выживание. Но современный образ жизни зачастую заставляет нас заглушать негативные эмоции, что может привести к психосоматическим заболевани…
Шаги, которые помогут замедлиться и прислушаться к своим телесным ощущениям, а также описать образы, которые создает ваше воображение, чтобы помочь себе в трудной ситуации. Статья о самопомощи и упра…
Погрузитесь в знания о себе на тренинге "Как научиться создавать желаемое состояние и настрой на день?" и научитесь управлять своими эмоциями и состояниями. Автор тренинга умеет повышать вибрации мат…
Практикующие психологи Илья Лысенко и Екатерина Трощинина делятся своими советами по управлению злостью и гневом. Они утверждают, что эти эмоции являются естественными и важными для каждого человека,…
Разговор с партнером помог осознать, что проблемы нужно рассматривать как задачи и решать их холодным разумом. Жизненный опыт показывает, что многие ситуации разрешаются сами по себе, и не стоит пере…
Сдерживание эмоций может привести к формированию неврозов, тягостному ощущению, что мы живем не свой жизнью, делаем не то, что хотим, страдаем, наши близкие не получают от нас любви и нежности, а так…
Статья предлагает три техники для управления эмоциями: выписывание, отрисовывание и созерцание. Описывается, как правильно использовать каждую из них и как они могут помочь сохранить самообладание. Т…
Статья о том, что желание заглянуть в будущее возникает, как правило, когда оказываешься в трудной ситуации. Рассказывается о том, что в моменты переживания гнева мы обретаем огромное количество энер…
Статья рассказывает о том, как неконтролируемые эмоции могут осложнять жизнь людям и предлагает несколько способов управления эмоциями. Автор приводит личный пример, как она сумела сохранить хорошее …
Статья рассказывает о том, как эмоции влияют на нашу жизнь и как мы можем научиться управлять ими. Автор приводит пример клиентки, которая благодаря работе над своими эмоциями наладила отношения в би…
Стресс - это перегрузка делами и отсутствие времени и энергии. Не стоит рисковать жизнью ради достижения целей. Все случается по законам Вселенной, включая дружбу и вражду. Важно помнить, что жизнь -…
Статья рассказывает о том, как принимать и управлять своими эмоциями. Автор призывает не бояться проявлять свои чувства и эмоции, но при этом научиться играть ровно те, что полезны для дела. Также оп…
Женщина должна уметь создавать состояние потока внутри себя, чтобы быть гармоничной и привлекательной для мужчин. В состоянии потока происходят чудеса, а внутри океан спокойствия. Примеры из жизни по…
Научитесь освобождать свое сознание от ненужных негативных переживаний с помощью простого метода, который занимает всего пару минут. Метод заключается в том, чтобы визуализировать негативную ситуацию…
Статья предлагает 5 способов мгновенно взять эмоции под контроль. Среди них: окунуть голову в холодную воду, охладиться льдом, замедлить дыхание, выполнить противоположное действие и медитировать. Ка…
Статья о том, как управлять своими эмоциями и развивать эмоциональный интеллект. В ней рассказывается о том, как негативные эмоции могут повлиять на нашу жизнь и как с ними бороться. Автор дает совет…
Статья рассказывает о том, что такое Mindfulness и как практика осознанности помогает контролировать свои эмоции и разум в различных ситуациях. Описывается метафора с каретой и конями, которая помога…
Стать счастливым можно, если понимать, как работает механизм управления эмоциями. Нейромедиаторы, такие как дофамин и серотонин, не являются гормонами счастья, а лишь языком, на котором нейроны обмен…
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное удержание проблем в голове может привести к боли и даже параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Статья рассказывает о том, как избавиться от раздражения и сохранить контроль над жизнью, не цепляясь за убеждение о том, что вы управляете ситуацией. Автор предлагает альтернативный сценарий - жить …
В данной статье я рассказываю о том, как я управляю своим вспыльчивым характером. Я стараюсь сначала успокоиться и подумать, прежде чем что-то сказать или сделать. Я считаю, что вспыльчивость не зави…
Статья рассказывает о том, что тело привыкает к определенным эмоциям и привычкам, и как это влияет на нашу жизнь. Автор подчеркивает, что мы должны управлять своими эмоциями и привычками, а не допуск…
Статья рассказывает о том, как избавиться от ожиданий и перестать бояться. Автор объясняет, что ожидания могут привести к страданию и беспомощности, и дает три простых правила: избавиться от ожиданий…
Статья о том, как человек может научиться управлять своей тревожностью и сохранять мир в душе. Описывается разница между положительным зарядом и гангреной тревожности, а также приводятся советы по уп…
Приглашаем на авторский тренинг по управлению эмоциями, который поможет понять природу эмоций, распознать их признаки в себе и других, владеть, влиять и управлять ими. Тренинг содержит огромное колич…
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
На странице описываются несколько уроков ментального айкидо, которые помогут превратить негативные эмоции в силу и позитивную энергию. Описываются упражнения для наполнения положительной энергией во …
Для достижения успеха и преодоления сложных обстоятельств человеку необходимо иметь внутреннюю силу. В статье представлены 10 советов, которые помогут обрести больше внутренней силы, включая управлен…
Статья рассказывает о том, что тело привыкает к определенным эмоциям и привычкам, и как это влияет на нашу жизнь. Автор подчеркивает, что мы должны управлять своими внутренними состояниями, а не допу…
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы. Статья о …
12 апреля Клуб саморазвития и роста «Я буду!» отпразднует свой второй день рождения и разыгрывает 3 подарка: сертификат на любое мероприятие Клуба и два сертификата на первую часть тренинга по управл…
Профессор на уроке демонстрирует, как долгое время держание проблем в голове может привести к напряжению и боли. Важно обдумывать ситуации и делать выводы, но еще важнее отпускать проблемы от себя в …
В субботу состоялась встреча клуба Калина в уютном кафе El на Сумской. Участницы получили массу полезной информации на мастер-классах по управлению эмоциями и правильному питанию. Особенно интересно …
Статья о том, что такое агрессия, как она влияет на человека и как справиться с ней. Представлены 5 действенных способов работы с агрессией, включая осознание проблемы, позитивную мотивацию и использ…
ВОЙТИ