Арт-терапия: подборка техник и упражнений
В данном посте представлена большая подборка техник и упражнений по арт-терапии, которые могут помочь в работе с депрессией, эмоциями и отношениями. В списке представлены различные техники, такие как…
В данном посте представлена большая подборка техник и упражнений по арт-терапии, которые могут помочь в работе с депрессией, эмоциями и отношениями. В списке представлены различные техники, такие как…
Художница Татьяна Папушева рассказывает о том, что ей научила жизнь с клинической депрессией. В статье перечислены 16 важных вещей, которые помогают ей сохранять ресурсы и заботиться о себе. Она гово…
Статья рассказывает о термине 'меланхолия', который ранее использовался для обозначения депрессии. Сегодня существует путаница в терминологии, и депрессией называют целый ряд депрессивных расстройств…
Статья о том, как выйти из эмоционального дна. Рассматриваются причины возникновения такого состояния и этапы выхода из него. В статье также упоминаются психологические и эзотерические подходы к реше…
Страница о том, как вылечить депрессию. Автор делится своим опытом и опирается на научные факты. Описывает, как когнитивно-поведенческая психотерапия помогает пациентам избавиться от депрессии. Также…
В данном тексте представлены стихи Ларисы Рубальской, которые отражают тему депрессии и трудностей в жизни. Стихи написаны в формате юмористических рифмованных строк, что делает их более легкими для …
Автор осознает, что не погрузилась в новую страну и испытывает депрессию. Она решает поставить несколько целей на ближайший месяц, включая оформление медстраховки и подготовку блога к запуску рекламы…
В тексте рассказывается о том, что нормально испытывать состояние депрессии, упадка сил и отсутствия мотивации. Важно дать себе время на перестройку и относиться к себе с уважением и любовью. Необход…
В тексте описывается состояние депрессии и апатии у автора, который не может найти своё место в жизни и занимается эскапизмом. Он описывает свои мысли и чувства, отсутствие навыков и любимого дела, у…
Статья о том, как помочь человеку с тревожными расстройствами. Автор рассказывает о том, что для диагностики и лечения тревожных расстройств нужна консультация психиатра. Он также описывает критерии,…
Статья рассказывает о том, что степень душевной боли может определять только тот, кто ее испытывает, и как важно обезболить эту боль. Автор также обсуждает проблему недооценки депрессии и других псих…
Статья рассказывает о синдроме отмены и депрессии, их симптомах и последствиях. Автор дает советы, как справиться с этими состояниями, в том числе посещать группы поддержки и психолога, и ждать, когд…
Статья о том, что депрессия - это отдельная болезнь, и только человек, который ее испытывает, может определить степень своей боли. Не следует отказываться от медицинской помощи из-за общественного мн…
Сегодня в 20:00 по Тыве (16:00 мск) состоится терапевтический вебинар, на котором будет представлен пошаговый план выхода из депрессии и прокрастинации. Вебинар рекомендуется для тех, кто находится в…
Статья о том, что счастье для каждого человека индивидуально и не может быть описано формулой. Рассматриваются различные подходы к достижению счастья, включая занятие спортом и путешествия. Автор при…
Художница Татьяна Папушева рассказывает, чему её научила жизнь с клинической депрессией. Она делится 16 важными вещами, которые она поняла за пять лет жизни в этом уровне игры. Она говорит о том, что…
В Москве царит атмосфера недоверия и страха. Люди боятся говорить даже с близкими и открывать телефоны в публичных местах. Многие бросили свой привычный зож, заедают и запивают стресс и толстеют. Ожи…
В статье описаны 9 способов предотвратить депрессию, включая высыпание, снижение потребления сахара, справление со стрессом, осознанность, повышение самооценки, прогулки на природе, изменения образа …
Рассказ о необычной процедуре лечения депрессии в Японии, которая включает лежание в гробу и ощущение себя умершим. Автор описывает свои эмоции и мысли во время процедуры, а также отношение японцев к…
Статья описывает симптомы депрессии и триаду негативных мыслей, которые возникают у больных. Также рассказывается о том, как люди, страдающие депрессией, прибегают к зависимостям, чтобы отвлечься от …
Депрессия - это заболевание, которое необходимо лечить. В статье рассказывается о причинах возникновения депрессии, ее симптомах и последствиях. Также описывается, как можно лечить депрессию и какие …
Статья рассказывает о том, как депрессия может влиять на жизнь человека и как ее можно победить. Описывается случай из практики, где клиентка обратилась за помощью в отношениях с мужем, но выяснилось…
Статья о том, как распознать депрессию в начальной стадии и принять меры, чтобы не допустить ее длительного периода. Описываются простые критерии, по которым можно определить приближение депрессии, т…
Рассказ о том, как изучение сакральных знаний помогло автору найти свой путь и выйти из скрытой депрессии. Описывается влияние энергий на жизнь человека и то, как пространство отражает наше состояние…
Статья рассказывает о разнице между грустью и депрессией. Описываются признаки депрессии, такие как глубокое чувство отчаяния и беспомощности, потеря интереса к жизни и утрата радости, а также физиче…
Художница Татьяна Папушева рассказывает о том, что ее научила жизнь с клинической депрессией. Она выделяет 16 важных вещей, которые помогли ей стать сильнее и счастливее. Среди них - забота о своих р…
Статья о том, как распознать депрессию на ранней стадии. Описаны основные симптомы депрессии и рекомендации по ее предотвращению, включая практики йоги и медитации. В конце статьи предлагается базовы…
Статья рассказывает об опасности Ютуба и приводит пример фантастической истории, которая может довести депрессивных людей до суицида. Автор критикует подачу истории и описывает ее сюжет.
Статья рассказывает о скрытой депрессии, которая является неврозом, вызванным дефицитом гормонов радости. Описываются три гормона, которые помогают бороться с депрессией: серотонин, оказывающий влиян…
Продюсеры и маркетологи рекомендуют выкладывать легкий контент, который забирает ваше время и внимание. Все, что приблизит вас к желаемой жизни, лежит в плоскости конкретных действий, которые вы нико…
В данном тексте представлены стихи на тему депрессии, тоски и негативных эмоций. Автор описывает свои переживания и наблюдения за окружающим миром, который кажется ему несправедливым и тяжелым. Стихи…
Статья обзорно рассказывает о том, как нарушения нейропластичности в гиппокампе могут играть значимую роль в этиопатогенезе большого депрессивного расстройства. Гиппокамп является важным участком моз…
Статья объясняет, почему простые советы типа "не грусти" не помогают при депрессии, используя аналогию со судорогой. Автор объясняет, что депрессия - это не просто плохое настроение, а серьезное псих…
Во всем мире от депрессии страдает 5-10% взрослого населения. Депрессия - ведущая причина суицида. При депрессии нужна поддержка, душевные разговоры, помощь в быту, прогулки на свежем воздухе и конеч…
Статья о том, почему бестолковые советы не помогают людям в депрессии и какие меры помощи нужны. Рассказывается о том, что депрессия - это не просто грустное настроение, а настоящий психический недуг…
Статья о том, что весенняя энергия может направляться не на реализацию, а на удержание себя, что может приводить к депрессии и апатии. Автор советует обратить внимание на то, чего мы усиливаем в свое…
24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. Депрессия – одно из самых распространенных расстройств, которое требует профессионального лечения. По данным Всемирной организации здравоох…
Путешествия помогают бороться с депрессией и болезнями благодаря обновлениям в нейронах мозга и загрузке новых впечатлений. Даже короткие поездки на два дня могут улучшить состояние на 89%, а риск се…
24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией и Всемирный день борьбы с туберкулёзом. Более 350 млн. человек на планете страдают депрессивными психическими расстройствами, которые требую…
Статья о том, что депрессия и тревога не являются дисфункцией мозга, а сигналом о социальном и духовном дисбалансе в жизни человека. Автор утверждает, что необходимо искать ответы в собственной жизни…
Статья о том, как депрессия может повлиять на жизнь человека и о том, как ее можно победить. Автор рассказывает о своем опыте лечения у психотерапевта и о том, как лекарства помогли ей справиться с н…
Статья о том, как выбраться из депрессии и не сдаваться в трудные моменты. Автор описывает свой опыт и даёт советы, как найти поддержку и вернуться к нормальной жизни.
В честь Международного дня борьбы с депрессией рассказываем о 4 самых эффективных методах лечения: смех, танцы, игры и пение. Эти методы помогают выделить эндорфин - гормон счастья, который понижает …
Статья о том, как распознать депрессию и отличить ее от плохого настроения. Описаны маски депрессии и ее проявления в девиантном поведении. Даны советы, как бороться с депрессией.
Депрессия связана с низким уровнем опиоидов в организме, которые противодействуют психологической боли. Система ПАНИКИ, активирующаяся при разлуке с матерью, также может вызывать приступы паники и де…
Во всем мире от депрессии страдает 5-10% взрослого населения или 600 миллионов человек из всех возрастных групп. Депрессия – одна из основных причин нетрудоспособности во всем мире и вносит большой в…
Статья рассказывает о тревожности и депрессии после родов, которые могут стать депрессией и тревожностью обычной со временем. Описываются клинико-психологические характеристики тревожных расстройств …
Сборник стихов, которые отражают темную сторону жизни, но при этом написаны с юмором. В стихах затрагиваются темы одиночества, разочарования, надежд и мечтаний. Автор стихов - Женский уголок.
Автор рассказывает о своей депрессии и перерождении, которые она проживает. Она объясняет, что многие люди также могут проживать подобное, и приводит причины, такие как слив энергии на рутину, долгое…
ВОЙТИ