депрессия

Как я боролась с зимней депрессией и не бросила онлайн-бизнес

Автор рассказывает о своем состоянии зимой, которое она приняла за депрессию, и о том, как она боролась с этим состоянием. Она рассказывает о своих проблемах в работе и о том, как она решила не броса…

Не Ресурсное состояние: Причина 5

Статья о том, как недостаток микро и макроэлементов может влиять на состояние человека и приводить к депрессии. Рассказывается о дефиците йода, его влиянии на щитовидную железу и жизненные силы. Такж…

Как курс Круиз поможет решить проблемы с пищеварением, гайморитом и депрессией

Статья о том, как курс Круиз поможет решить проблемы с пищеварением, гайморитом и депрессией. В статье описываются пункты, которые помогут решить эти проблемы, такие как правильное питание, добавлени…

Ответы на вопросы из социальной сети, которую нельзя называть

Статья содержит ответы на вопросы о том, почему автор начал писать снова, как справиться с выгоранием, какие встречи более эффективны - онлайн или оффлайн, и что поможет женщине в возрасте, которая н…

Омега-3 против депрессии: исследование о влиянии ПНЖК на реакцию на антидепрессанты

Исследование показало, что базовые уровни полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) могут помочь предсказать реакцию на антидепрессанты у людей, страдающих депрессивными расстройствами настроения. Уровни…

#депрессяшки_Автора_Jordana #сДнемРождения! #Поздравляем! #депрессяшки #депрессяшки2…

Сборник стихов автора Jordana, посвященный теме депрессии и жизненным трудностям. В стихах автора присутствуют элементы иронии и сарказма. Стихи не рекомендуются для людей, склонных к депрессии.

Депрессия: симптомы и когнитивная модель

Статья описывает классические симптомы депрессии и когнитивную модель Аарона Бека, основанную на негативном отношении к себе, своему опыту и будущему. Депрессия может иметь разную глубину, от легких …

От депрессии к свободе: история перехода в новую профессию

История женщины, которая сбежала от депрессии на работе и решила освоить новую профессию - мастера по перманентному макияжу. Она делиится своим опытом и призывает не бояться менять что-то в жизни, ес…

Лайфхак от апатии и уныния

Статья о том, как бороться с депрессивными состояниями. Автор предлагает не просто думать позитивно, а делать что-то необычное и бодрящее, что поможет перевернуть ваше сознание и на новой волне уже п…

Как рацион питания влияет на уровень депрессии

Статья рассказывает о том, как привычный для современного общества малоподвижный образ жизни, рацион питания, перегруженный провоспалительными сахарами, избыточным количеством провоспалительных омега…

#депрессяшки_Автора_greчka #день_рождения_Автора #Поздравляем! #депрессяшки

Сборник стихов автора greчka, посвященный теме депрессии. В стихах автора отражены различные ситуации, вызывающие у него чувство грусти и отчаяния. В них также присутствуют элементы юмора и иронии.

Мысли Создающие Тревогу

В книге автора Экхарта люди начинают осознавать, что большая часть их проблем возникает не столько в результате их жизненных ситуаций, сколько в результате того, как их мышление трактует эти ситуации…

Эффект от экономических депрессий

Статья из книги Шри Шри Анандамурти "Праутистская экономика" о том, как экономическая депрессия влияет на различные страны, в том числе на Индию, Бангладеш и арабские страны. Автор рассматривает возм…

Как передается травма поколений

Статья рассказывает о том, как травма поколений передается через родительско-детские отношения. Описывается состояние матери, которая потеряла близкого человека, и как это влияет на ее отношения с ре…

А чего я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу?

В статье автор рассказывает о своем опыте борьбы с депрессией и тревожными расстройствами. Он описывает, как ему удалось выйти из этого состояния, работая с терапевтом, переставая угождать другим и н…

Что можно говорить другу, находящемуся в депрессии, а что категорически нельзя

Статья описывает различия между хандры, легкой депрессией и клинической депрессией, а также рекомендации психологов по тому, что нужно делать и чего нельзя говорить близкому человеку, находящемуся в …

Как психика влияет на тело и как это проработать: медитация, психосоматика, регрессия

Статья рассказывает о том, как эмоциональные истории могут отражаться на теле в виде болячек, психосоматики, депрессии и хронических усталостей. Описывается, как проработать эти травмы через медитаци…

Депрессивные четверостишия

Сборник четверостиший, описывающих чувства депрессии и одиночества. Каждое стихотворение представляет собой отдельную историю, которая заставляет задуматься о жизни и ее смысле.

Робин Уильямс: жизнь, трудности и надежда

Статья о жизни и трудностях Робина Уильямса, о том, как он нашел надежду в буддизме и как его депрессия повлияла на его жизнь. Рассказывается о фильмах, которые он снял, и о том, как он вдохновлял лю…

Я знала девушку и парня: истории о борьбе с внутренними демонами

Рассказ о том, как люди могут скрывать свои внутренние боли и демоны, несмотря на яркую внешность и таланты. Истории о девушке, которая боялась своих мыслей, и парне, который обвинял себя во всем. Не…

3 средства от беспомощности

Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, сформулированной американским психологом Мартином Селигманом. Описывается эксперимент с собаками, который показал, что невозможность контролирова…

Я уже собираю чемодан #tkh_archive

Рассказ о первом приезде в Индию, смешанный с отчаянной попыткой выйти из депрессии. Автор описывает свой ужас от грязи, смога, толп неприятных людей и бродячих животных. В конце рассказа автор упоми…

ПРИВЫЧКА К РОЛИ ЖЕРТВЫ

Статья рассказывает о проблеме депрессии, которая затрагивает четверть населения планеты. Многие люди годами находятся в унынии, не пытаясь изменить свою жизнь. Психотерапевт Лариса Писаренко объясня…

Депрессия: когда жопа в тепле

Рассказ о личном опыте борьбы с депрессией, которая приходит не только в трудные моменты, но и когда все хорошо. Авторка дает советы и рекомендации, основанные на книге '5 спасительных способов от де…

Депрессия. Мы делаем науч-поп проект.

Статья рассказывает о росте депрессии и тревоги в связи с пандемией COVID-19. Авторы проводят семинар-дискуссию про депрессию, диагностику и лечение, освещают новости и секреты, а также рассказывают …

Как я победил депрессию в Париже

Автор рассказывает о том, как ему удалось победить депрессию в Париже, помогая людям на станции 'Северный вокзал'. Он предлагал свою помощь людям, которые не могли подняться по длинной лестнице на ст…

Путешествия как способ борьбы с депрессией и болезнями

Путешествия помогают бороться с депрессией и болезнями. Уже через два дня пребывания в другом месте симптомы депрессии начинают исчезать. Во время поездок происходят обновления в нейронах мозга, забы…

УЛЫБЧИВАЯ ДЕПРЕССИЯ. Не смешно: скрытая боль «улыбчивой» депрессии

Статья рассказывает о скрытой боли, которую испытывают люди, страдающие от улыбчивой депрессии. Они кажутся окружающим счастливыми, но на самом деле скрывают глубокую печаль и страх. Статья описывает…

ПОСТ-ПРИЗНАНИЕ

Автор откровенно рассказывает о своем опыте борьбы с депрессией, которая началась в январе. Он описывает свои эмоции и чувства, которые были связаны с беспомощностью, одиночеством и разочарованием в …

Послание «пропащим» людям

Статья о том, что пропащие люди не обязательно являются бездомными или наркоманами, а могут быть людьми, у которых пропало внутреннее содержание и мотивация. Автор призывает к борьбе за свою жизнь и …

Ну и годик был

Рассказ о том, как автор пережила трудный год, столкнулась с депрессией и начала заботиться о своем здоровье и самопознании.

Мастер Деп

Статья о борьбе с депрессией, в которой автор использует метафору боксерского поединка. Он описывает, как внутренний зверь помогает ему преодолевать трудности и находить силы для действия. Статья нап…

Чем полезна депрессия

Американские психиатры выяснили, что депрессия может иметь полезную функцию, защищая живое существо от крупных или внезапных бед. Некоторые ученые предполагают, что депрессия является защитной реакци…

Как я справляюсь с депрессией в ноябре

В этом посте автор рассказывает о своем опыте борьбы с депрессией в ноябре, вызванной, возможно, сезонностью и нехваткой гормона серотонина. Она также упоминает о генетической предрасположенности к д…

Страх хорошего часть 1

Статья рассказывает о том, как страх хорошего может быть результатом депрессивного состояния или травм из прошлого. Человек, выросший рядом с такими людьми, может также испытывать не приятные чувства…

Когда болит душа или история о няне из детского дома

История о том, как усыновление ребенка с водянкой головного мозга помогло семье Ивановых выйти из депрессии и стала настоящим пошаговым планом для других людей, страдающих от психологических проблем.…

Стихотворение о борьбе с депрессией

В стихотворении описывается борьба с депрессией и чувство отчуждения от окружающих. Главный герой ощущает себя бракованной игрушкой и монстром, но при этом старается выжить и победить свои демоны. Ст…

С ПЕРВЫМ ДНЕМ ЗИМЫ! ПОБЕЖДАЕМ ДЕПРЕССИЮ ☀

В этой статье буддист отвечает на утверждения депрессии, демонстрируя позитивное мышление и подчеркивая важность осознания Истины. Он утверждает, что мы сами создаем иллюзии, что страдания не могут с…

Как преодолеть депрессивное настроение: техника с 100 желаниями

Страдаете от депрессивного настроения? Попробуйте технику с 100 желаниями. Напишите список из 100 желаний, начиная с мелочей и заканчивая крупными целями. Это поможет пробудить интерес к жизни и двиг…