депрессия

Моя борьба с депрессией и решение об обращении к психиатру

Автор рассказывает о своей борьбе с депрессией, которая длится уже почти 6 лет, и о том, что он обратился к психиатру и начал принимать антидепрессанты. Он также обещает продолжать заниматься видеосъ…

Как вырваться из депрессии: душ, медитация, музыка и парфюм

Статья о том, как вырваться из депрессии и улучшить свое настроение. Рассказывается о том, как помогают душ, медитация, музыка и парфюм. Автор предлагает свою помощь и призывает читателей поделиться …

Новый семестр в СУВЭО: лекции о депрессии и формат 'Подвесного Университета'

СУВЭО открывает новый семестр с лекцией о депрессии, которая может вылиться в мини-курс. Также введен формат 'Подвесного Университета', где участники могут предложить тему для лекции или курса. Цель …

Как преодолеть депрессию: советы психолога Ирины Филатовой

Психолог Ирина Филатова расскажет о том, как отличить депрессию от депрессивного состояния и унылого настроения, чем грозит игнорирование признаков депрессивности, что делать, если вы или ваши близки…

Депрессивное состояние в стрессе

Статья рассказывает о том, как стрессовые ситуации могут привести к депрессивному состоянию. Личность начинает давить на себя, так же эмоционально, как на других. Статья описывает, как это происходит…

Как оказалось, под самым красивым павлиньим хвостом скрывалась обыкновенная куриная …

История о павлине, который потерял свой красивый хвост и погрузился в депрессию. Он прошел болезненную процедуру наращивания хвоста и щепетильно следил за его уходом. Но после пропажи перьев его жизн…

16 важных вещей, которым учит депрессия

В статье описываются 16 важных уроков, которые автор вынесла из своего опыта жизни с депрессией. Она говорит о том, что ее ресурсы конечны и что она не обязана отвечать за чувства других людей. Автор…

Итоги худшего года моей жизни, 2022. Если хотите сразу к позитиву - он в конце, под …

Автор делится своим опытом худшего года в жизни, который начался не 1 января, а 24 февраля. Он побывал на митингах против войны, ушел в депрессию, но в конце года нашел позитив: выучился на логопеда,…

Не сладко и не горько

В стихотворении описывается состояние экзистенциальных припадков и эпизодических состояний депрессии. Автор описывает свои чувства и отношения к любви, а также описывает свою внутреннюю пустоту и нед…

Возрастная депрессия. Как преодолеть кризис смысла и найти то, ради чего жить

Четыре года назад автор попал в страшную депрессию, связанную с приближающимся 50-летием и ощущением неудовлетворенности своей жизнью. Он решил написать список целей, которые должен достичь к 50 года…

Итоги года

Статья о том, как автор пережила личностный кризис, депрессию, разочарование в людях и своих убеждениях, и как она стала сильнее и избавилась от иллюзий. Также автор рассказывает о своих музыкальных …

Депрессия: как ее понять и преодолеть

Статья о том, что депрессия - не стыдная болезнь, и она может быть у каждого. Необходимо дестигматизировать эту проблему и говорить о ней открыто. В статье приводятся несколько важных фактов о депрес…

Как справляться с депрессивными состояниями: советы участников канала СЕО устал

В канале СЕО устал обсуждали тему депрессивности предпринимателя. Участники делятся советами, как справляться с депрессивными состояниями: остановиться, порефлексировать над причинами состояния, заня…

Не хотите болеть - перестаньте себя жалеть

Чувство жалости к себе может привести к депрессии и снижению иммунитета, что в свою очередь может стать причиной разных болезней. Нерешительные люди, испытывающие постоянную беспричинную тревогу за с…

Не скрывай от себя депрессию!

Статья о том, что скрывать депрессию от себя - не лучшая стратегия. Рассматриваются различные подходы к борьбе с депрессией, в том числе занятия делом и 'вылеживание'. Автор призывает не избегать про…

ЖИТЬ ИЛИ УМЕРЕТЬ?

Статья о том, что депрессия связана с нарушенным контактом с телом и внутренней критикой. Автор утверждает, что для выхода из депрессии необходимо признание истинного Я и усилие признать лежащую част…

Время года – зима

Статья о том, как автор любит зиму, но не любит сырую зиму в Петербурге. Она описывает, как зима может вызывать одиночество и депрессию, но призывает не поддаваться этому и наслаждаться праздничной а…

Посещение театра - отличный способ избавиться от депрессии

Посещение театра - это отличный способ получить массу позитивных эмоций, которые помогут избавиться от депрессии. Во время представления вы получите массу удовольствия и стимулируете снижение уровня …

Как помочь клиенту выбраться из депрессии: история успеха

Психолог делиится историей успеха своего клиента, который за два месяца смог выбраться из средне-тяжелой депрессии благодаря работе над предательством, примирению внутреннего Ребенка и Родителя, отно…

А НЕ ПОСЛАТЬ ЛИ ВСЕХ И ВСЕ…ПОДАЛЬШЕ❓

Статья о том, как справиться с негативными эмоциями и нервными нагрузками. Предлагается продукт RLX, который поможет преодолеть стресс и обеспечить нервной системе необходимые витамины и минералы. По…

Человек несчастный: как справлялись с депрессией Линкольн, Цветаева, Геббельс, Кафка…

Статья рассказывает о том, как пять известных исторических личностей боролись с депрессией. В тексте приводятся примеры из жизни Авраама Линкольна, который страдал от затяжной депрессии, и его способ…

Как выйти из состояния боли, депрессии и не желания жить? Как это делала я после сме…

В статье автор рассказывает о своем опыте преодоления боли, депрессии и потери желания жить после смерти мужа. Она дает советы, которые помогли ей выйти из этого состояния, такие как возвращение осоз…

Депрессия: как ее распознать и что делать

Статья о том, как распознать депрессию и что делать, если вы столкнулись с этой проблемой. Автор рассказывает о своем опыте работы с людьми, страдающими депрессией, и дает рекомендации по ее преодоле…

10 способов впасть в депрессию

Статья описывает 10 способов, как можно впасть в депрессию. Среди них - жертвовать своей жизнью ради других, не выражать свои чувства, всегда делать то, что нужно кому-то другому, не присваивать себе…

Пушкин погиб от депрессии, факт.

Статья о том, что Пушкин мог согласиться на дуэль от депрессии. Автор также рассказывает о своих впечатлениях от жизни в разных городах и странах, подчеркивая важность свободы и высокого голубого неб…

ПРИЕХАЛ В ШОТЛАНДИЮ 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 И ПОПАЛ В ДЕПРЕССИЮ…

Автор описывает свои первые дни в Шотландии, которые были волшебными, но затем он попал в депрессию и начал задавать себе вопросы о правильности своего решения переехать в эту страну. Он описывает св…

Как я пришла к успеху и потеряла себя: история токсичных отношений и депрессии

История женщины, которая пришла к успеху, но потеряла себя из-за токсичных отношений и депрессии. Рассказывает о своей жизни до и после терапии, переоценке ценностей, эпизодах депрессии и истерик, ал…

Депрессия: не тренд, а болезнь

Депрессия - это болезнь, которая разъедает твои мысли и медленно убивает тебя. Она не лечится пустыми фразами и не пропадает после смеха или рыданий. Депрессия не тренд, а серьезная проблема, которая…

Телефон доверия: разговор о жизни

Разговор человека о жизни с оператором телефона доверия. Человек испытывает депрессию, не имеет друзей и не любит свою работу. Оператор пытается помочь ему изменить свою жизнь.

#мысливслух

Автор рассказывает о своем переживании депрессии в 19 лет и о том, как она нашла силы справиться с ней в уединении с самой собой и при помощи любимой музыки. Она также говорит о своей вере в то, что …

Алчевск: беспомощность и депрессия

Рассказ о поездке в Алчевск, где автору пришлось оказаться из-за болезни матери. Описывается беспомощность и страх перед болезнью, а также депрессивное настроение окружающих людей. Автор собирается р…