депрессия

Ментальные расстройства, с которыми могут столкнуться женщины до и после родов

Статья описывает несколько ментальных расстройств, с которыми могут столкнуться женщины до и после родов, такие как расстройство пищевого поведения, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройс…

Cтишки-депрессияшки

Сборник стихов, которые отражают темную сторону жизни, но при этом написаны с юмором. В стихах затрагиваются темы одиночества, разочарования, надежд и мечтаний. Автор стихов - Женский уголок.

Гипометаболизм причина старения тела и мозга. Как странные практики приводят к демен…

Статья рассказывает о том, что падение скорости метаболизма является одним из признаков старения организма. Ткани молодых животных имеют большую скорость окислительных процессов, чем у взрослых. Такж…

Когда больно и плохо, выходите из дома

Статья о том, как выход из дома и замечание окружающей действительности может помочь при депрессивном состоянии. Рекомендации психологов, включая замечание пяти вещей вокруг и дыхательные упражнения.

Как дыхательные упражнения могут помочь при депрессии и воспалении

Статья рассказывает о том, как дыхательные упражнения могут помочь при депрессии и воспалении. Автор утверждает, что люди страдают напрасно, веря в неправильные вещи, такие как таблетки и лекарства. …

Никому просто так не даётся свобода. Из неё нет выхода и в неё нет выхода

Разговор пациентки с психологом о ее депрессии, вызванной недоверием к мужу. Психолог указывает на корневую причину депрессии и предлагает работать над ней, а не просто избавляться от мужа. Пациентка…

Каково это когда депрессия

Статья о трудностях, с которыми сталкиваются люди с депрессией. В мире больше 270 млн человек страдают от депрессии, но многие не обращаются за помощью из-за стереотипов и мифов о психических заболев…

Занятия спортом эффективнее лекарств в борьбе с депрессией

Физическая активность в течение нескольких недель помогает значительно уменьшить симптомы депрессии и тревоги. Положительный эффект наблюдался от любых типов физической активности. Для улучшения псих…

Депрессия: мой опыт и советы

В этой статье автор рассказывает о своем опыте борьбы с депрессией и дает советы тем, кто столкнулся с этой проблемой. Она подчеркивает важность не оставаться одному с этим состоянием и обращаться за…

Cтишки-депрессяшки

Сборник стихотворений о жизненных неудачах и депрессии, написанных с юмором и иронией. Автор выражает свои мысли о работе, отношениях, внешности и других аспектах жизни, которые могут вызывать у люде…

Как идея помогает бороться с депрессией

Статья о том, как идея помогает бороться с депрессией. Рассказывается о том, что недостаток трех нейромедиаторов характеризует депрессию, и как физическая активность помогает увеличить их количество.…

Депрессия. Терапия потерянной способности грустить

Депрессия - это психогенное заболевание, которое влияет на физиологию. Она относится к заболеваниям аффективного плана и проявляется в тревожности, подавленности, угнетенности, безразличии. Причинами…

Психология обиды: как понять и преодолеть

Статья рассказывает о том, как обида влияет на нашу жизнь и как ее преодолеть. Автор подробно описывает механизмы обиды и дает советы, как освободиться от этой внутренней тяжести. В статье также можн…

Депрессия после ремонта: моя история

Автор рассказывает о своем опыте ремонта квартиры и том, как это повлияло на ее психологическое состояние. Она описывает свою депрессию и апатию, которые появились после переезда в новую квартиру, не…

Стишки-депрессияшки

В данном тексте представлены стихи на тему депрессии, тоски и негативных эмоций. Автор описывает свои переживания и наблюдения за окружающим миром, который кажется ему несправедливым и тяжелым. В сти…

Как прожить собственную смерть? История борьбы с депрессией

Рассказ о том, как автор боролась с депрессией и как она помогала другим людям выйти из этого состояния. Она описывает, как трудно прожить собственную смерть и как она нашла выход из этого состояния.…

Стишки-депрессияшки

В данном тексте представлены стихи на тему депрессии, тоски и негативных эмоций. Автор описывает свои переживания и наблюдения за окружающим миром, который кажется ему несправедливым и тяжелым. В сти…

Серотонин отделяют от депрессии!

Сотрудники Университетского колледжа Лондона провели зонтичный обзор и мета-анализ на тему связи серотонина и депрессии. Оказалось, что нет никаких серьезных доказательств в пользу того, что серотони…

Как депрессия повлияла на моё желание иметь второго ребёнка

Рассказ о том, как депрессия повлияла на желание автора иметь второго ребёнка. Автор описывает свой опыт борьбы с депрессией и последствиями, которые она оставила на её здоровье. В настоящее время ав…

Курс «КПТ депрессивных расстройств»: как заметить депрессию на ранней стадии

13 марта стартует курс «КПТ депрессивных расстройств». В статье автор рассказывает о своем опыте изучения невротических депрессий и о том, как важно заметить депрессию на ранней стадии. Она подчеркив…

Стишки-депрессияшки

В данном тексте представлены стихи, которые отражают тоску, грусть и депрессию. Автор описывает различные ситуации, которые вызывают у него негативные эмоции, такие как разочарование, усталость и оди…

Стишки-депрессияшки

В данном тексте представлены стихи на тему депрессии, тоски и негативных эмоций. Автор описывает свои переживания и наблюдения за окружающим миром, который кажется ему несправедливым и тяжелым. В сти…

Стишки-депрессияшки

Коллекция стихов, в которых автор выражает свою депрессивную настроенность, но делает это с юмором и иронией. В стихах упоминаются коты, утки, медузы, печенья и другие предметы и ситуации, которые вы…

Антидепрессанты превратили меня в старый севший аккумулятор за последние три с полов…

Статья о том, как депрессия и антидепрессанты повлияли на жизнь автора за последние три года. Автор рассказывает о том, как ему удалось избавиться от депрессии и как он пытается наверстать упущенное …

Упражнения более эффективны, чем лекарства, для управления психическим здоровьем!

Исследование из Университета Южной Австралии показало, что физические упражнения в 1,5 раза эффективнее, чем лекарства или консультирование, для лечения депрессии. Физическая активность также полезна…

Тревожное расстройство и депрессия: что это такое на самом деле?

Статья рассказывает о том, что тревожное расстройство и депрессия - это не одно и то же, и что упрощенное представление о психических расстройствах не отражает их сложности. Автор приводит примеры и …

Моя самая жуткая депрессия

В июне 2022 года автор столкнулась с сильной депрессией, несмотря на то, что у нее была любящая семья. Она рассказывает о своем личном опыте, который включает сложности в семье, развод, расставание с…

Бальзам Антистресс: ликвидация хронических стрессовых состояний

Бальзам Антистресс создан для ликвидации хронических стрессовых состояний, депрессивных синдромов и прочих негативных психических повреждений. Рекомендуется принимать по 1/3 чайной ложки сразу после …

Депрессия и одиночество: как контакт с другим может помочь

Статья рассказывает о том, как депрессия и одиночество могут быть связаны с отсутствием живительного контакта в детстве. Автор подчеркивает важность качественного присутствия другого человека и описы…

Монолог одного человека в депрессии

Человек описывает, как он будет жить со своей депрессией: он будет ходить на работу, забирать детей из садика, отвечать на звонки и смс, но его усталость и чувство утомительности будут увеличиваться.…

Депрессия: как я борюсь с ней

Рассказ о том, как автор переживает депрессию, как ему помогают врачи и общение с близкими, и как можно помочь ему в этом состоянии. В тексте указан номер телефона и приглашение в гости.

Стишки-депрессияшки

В данном тексте представлены стихи на тему депрессии, но с юмористическим подходом. Автор описывает свои проблемы и неудачи в жизни, но делает это с помощью забавных и неожиданных образов и ситуаций.

Как справляться с руминацией: 3 совета

В статье рассказывается о том, как справляться с руминацией, которая может привести к депрессии. Дается 3 совета: понимать полезность эмоций, включать осознанность и заменять анализ на безоценочное н…

Стишки-депрессияшки

В стихотворении описывается тяжелая жизнь, полная проблем и неудач, которую приходится переживать автору. Он выражает свои мысли о том, что жизнь не всегда справедлива и что ему приходится работать, …

Стишки-депрессияшки

В данном тексте представлены стихи о тяжелой жизни, депрессии и повседневных проблемах. Автор выражает свои мысли о том, что жизнь не всегда легка и прекрасна, но необходимо бороться и искать светлые…

Как осознание помогает бороться со стрессом и депрессией

Стресс и депрессия могут быть преодолены через осознание и понимание своих эмоций. Разделение мира на условности и роли приводит к потере нежности и живости чувств. Осознание помогает объединить мир …

Cтишки-дeпрeccяшки

В стихотворении описываются различные ситуации, связанные с депрессией и повседневной жизнью, но в юмористической форме. Автор использует нестандартные рифмы и неожиданные повороты фраз, чтобы вызват…