На встрече будут обсуждаться причины, из-за которых люди могут выгорать, способы предотвращения своего выгорания и варианты восстановления, если ты уже выгорел. Спикер - Антон Катков, основатель мага…
Статья о том, как распознать синдром выгорания и как справиться с ним. Описаны первые признаки выгорания и методы борьбы с ними, такие как переключение внимания на другую деятельность и работа с нега…
Статья описывает 5 стадий выгорания, начиная от положительного отношения к работе и заканчивая дезадаптацией в профессиональной сфере, семье и дружеских отношениях. Дается понимание того, как избежат…
Статья о том, как часто мы доводим себя до выгорания, стремясь угодить окружающим и достигать чужих целей. Автор призывает находить свои цели и получать удовольствие от достижения, а также уметь отпу…
Статья рассказывает о том, что многие женщины-предприниматели испытывают выгорание из-за осуждения другими, запугивания, сомнений в своих навыках и необходимости поддержки. Для того, чтобы не выгорет…
В последнее время все больше людей жалуются на выгорание и усталость, связанную с работой и творчеством. В статье рассматривается проблема выгорания в Instagram и возможные причины этого явления. Авт…
Статья рассказывает о том, почему люди выгорают в профессии, особенно врачи. Автор дает советы, как сохранить любовь к профессии и не выгореть, в том числе жить по принципу 'Я в порядке и вы - в поря…
Статья о том, как народная музыка помогала прабабушкам бороться с выгоранием и сохранять жизнерадостность. Описываются техники восстановления, в том числе пение, которое вызывает трансовое состояние …
Синдром эмоционального выгорания — это состояние, когда человек ощущает себя истощённым морально, умственно и физически. В статье рассказывается о нескольких простых правилах, которые помогут избежат…
Статья о том, как ролевые игры, которые раньше были хобби и творческой самореализацией, могут превратиться в кабалу и рабство, вызывая выгорание у мастеров. Автор дает свой личный опыт и советы, как …
Профессиональное выгорание — это хронический стресс, ощущение, будто вы тонете под грудой дел и задач, которые нужно выполнить, а сил на это нет. Статья описывает 5 причин выгорания и дает советы, ка…
Автор планирует создать обязательные программы для школьников на федеральном уровне, которые будут включать в себя работу с выгоранием, развитие эмоционального интеллекта и использование методов биох…
Статья о выгорании и эмоциональном истощении. Описываются признаки выгорания и фазы, которые проходит человек. Рассматриваются установки, которые способствуют выгоранию, и даются советы, что делать, …
Статья о том, как автор работает много, но не выгорает благодаря осознанности и поиску новых источников энергии. Автор предлагает читателю разобраться в себе и вырастить внутреннего наблюдателя, кото…
Статья рассказывает о том, как проверить стрессоустойчивость соискателя на собеседовании и почему такие требования к кандидатам могут быть признаком беспощадной кадровой политики бизнеса. Автор также…
Статья о том, как бороться с выгоранием аудитории в специфических нишах и проектах с узкой геолокацией. Рассмотрены методики, такие как смена рекламного креатива и поста, повторный анализ целевой ауд…
Статья о том, как выгорание проявляется у творческих людей и как справиться с этим состоянием. Автор описывает свой опыт и даёт советы по предотвращению выгорания.
Статья рассказывает о причинах выгорания и дисбалансе в жизни. Описывается важность баланса между расслаблением и напряжением, трудом и отдыхом, концентрацией и декомпозицией, логикой и эмоциями, пла…
Статья рассказывает о том, как народная музыка и пение могут помочь в борьбе с выгоранием. Описываются техники восстановления, которые были ведомы нашим бабушкам-прабабушкам, и как они помогали сохра…
Статья о том, что забота о себе не решает проблему материнского выгорания, которое связано с социальными ожиданиями от мам. Никакие эпизодические встречи с подругами в выходные не компенсируют постоя…
Статья о том, как справиться с усталостью и не чувствовать себя одиноко. Автор обсуждает причины усталости и связанные с ней чувства, такие как стыд, страх и обиду. Он также предлагает создать группу…
История Pitcher о том, как выгорание влияет на работу основателей. В статье рассказывается о том, как компания запустила 2 новых направления, сделала онлайн-магазин и сертифицировала два напитка, но …
Статья рассказывает о том, как избежать эмоционального выгорания и усталости в декрете. Автор дает несколько советов, включая делегирование обязанностей, занятие хобби и поддержание социальных связей…
В ожидании помощи или прекращения ситуации тратится больше энергии, чем сама помощь или наступившие события. Это важный вывод, сделанный автором после жизни на даче с двумя детьми и котами.
Статья рассказывает о том, почему даже занимаясь любимым делом, бывает выгорание. Автор выделяет две основные причины - неправильный энергообмен с людьми и лишняя ответственность за результат. Она та…
Современные родители считают, что им необходимо организовывать досуг своих детей, что приводит к выгоранию. В отличие от этого, в детстве мы сами развлекались и не нуждались в постоянном внимании род…
Статья о том, что такое эмоциональное выгорание, как оно может случиться с матерью и почему физический отдых не всегда помогает восстановить эмоциональный ресурс. Автор дает советы, как восполнять св…
Статья о том, как народная музыка помогала прабабушкам избежать выгорания, несмотря на тяжелые условия жизни. Рассказывается о том, что многие из них все же выгорали, но многие оставались живыми и те…
Статья рассказывает о том, как народная музыка помогала бабушкам-прабабушкам избежать выгорания и сохранять жизнерадостность. Пение и барабаны вызывают трансовое состояние, которое очищает душу и уст…
Статья о том, как народная музыка и пение могут помочь в борьбе с выгоранием. Рассказывается о том, как бабушки-прабабушки нашего времени справлялись с трудностями и сохраняли свою энергию и жизнерад…
Статья о фильме 'Талли', который рассказывает о выгорании матерей. Описывается, что такое эмоциональное выгорание и как оно проявляется. Автор делится своими мыслями и опытом материнства.
В подкастерной обсуждали учебу в течение жизни, выгорание, этичность совета завести ребенка и внука по отчеству Бобович, суеверия, отношения с едой и другие темы. Первая рекламная интеграция была сде…
Занятия танцами или танцевальная вечеринка - это отличный способ перезагрузиться эмоционально и защититься от выгорания на работе. Стать частью нового коллектива и завести новых друзей поможет расшир…
Статья о том, что такое эмоциональное выгорание, как оно может случиться с матерью и как восстановить эмоциональный ресурс. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как помочь матерям восстано…
В статье рассказывается о симптомах профессионального выгорания и 5 секретах, как с ним бороться. Один из секретов - планирование рабочих задач каждый день, составление списка дел вечером и соблюдени…
Эксперт по тяжелобольным детям выработал 5 правил против выгорания для родителей. Они заключаются в определении цели, отказе от благодарности и не стремлении причинять добро. Родители должны понимать…
Статья описывает основные проблемы, с которыми сталкиваются UX-проектировщики, и предлагает краткие рекомендации по их решению. Автор советует ограничивать время на интервью с пользователями, спрашив…
Статья о том, как сохранить концентрацию на дороге, когда вы устали и выгорели. Рассказывается о том, как не паниковать и не думать о том, на что нельзя повлиять, а также о том, как сосредоточиться н…
Родительское выгорание - это медленное отравление парами ртути, которое происходит из-за одиночества современного родителя. Нет точки, в которой кто-то ошибся и все пошло не так. Важно помнить, что д…
Статья о том, что родительское выгорание не является вспышкой, а скорее медленным отравлением парами ртути. Автор призывает не осуждать родителей, которые страдают от выгорания, а понимать, что это е…
Статья о том, что выгорание - нормальное явление, и как избежать жалости в старости. Автор призывает реализовывать свои мечты и вести здоровый образ жизни, чтобы не пожалеть об упущенных возможностях…
53% офисных сотрудников близки к профессиональному выгоранию. Статья описывает признаки выгорания и как руководитель может помочь сотрудникам выйти из этого состояния.
Рассказ о том, как автор осталась в конкурсе DAS FOTO, несмотря на трудности и выгорание. Автор любит фотографию и свою работу, но к концу лета была уверена, что брошет эту работу. Участие в конкурсе…
Автор рассказывает о своем опыте попадания в ловушку выгорания и объясняет, что причина этого - отсутствие планирования отдыха. Он призывает читателей делать планы на отдых и деликатно спрашивает, ка…
Статья рассказывает о том, что женщины часто перегружаются и не умеют останавливаться, что может привести к выгоранию и проблемам со здоровьем. Автор советует смотреть на деятельность с другого угла …
История о том, как жена взорвалась на мужа, который ушел на фитнес, не играя с детьми. Муж перечислил все дела, которые он сделал за день, о которых жена не знала, и оказалось, что он решает ее пробл…
Простая медитация с восьмичастным дыханием, которая помогает справиться с эффектом «выгорания» и усталостью. Не используется мантра, но ведущий может произносить звуки для установки ритма. Рекомендуе…
Статья о том, как автор столкнулась с творческим выгоранием и как она справляется с этим состоянием. Она рассказывает о том, что вызвало ее выгорание и как она начала исцеление. Автор делится своим о…
Статья рассказывает о том, как народная музыка помогала прабабушкам бороться с выгоранием. Пение вызывает трансовое состояние, целительное и очищающее, и способствует очистке души. Также упоминается …
Эксперт по тяжелобольным детям выработал 5 правил против выгорания для родителей. Они заключаются в определении цели, отказе от благодарности и не стремлении причинять добро. Родители должны понимать…
ВОЙТИ