Шаг за шагом: уроки баскетбола для жизни
В статье автор рассказывает о том, как умение двигаться шаг за шагом к цели и концентрация на каждом действии помогли ему полюбить баскетбол и стать успешным в жизни. Он также подчеркивает важность о…
В статье автор рассказывает о том, как умение двигаться шаг за шагом к цели и концентрация на каждом действии помогли ему полюбить баскетбол и стать успешным в жизни. Он также подчеркивает важность о…
В девятнадцатый день месяца нужно концентрироваться на явлениях внешней реальности и искать законы, на основе которых можно было бы не допустить такого развития событий. Также предлагается решить сем…
Важно не только иметь знания и навыки, но и полностью отдаваться занятию. Успешные люди умеют управлять своими внутренними ресурсами и концентрироваться на поставленных задачах.
Юля Ш. дает советы, как научиться медитировать и концентрироваться. Нужно учиться каждый день концентрироваться, представлять, ощущать. Начать можно с минуток 3-5, уделяя внимание каждой частичке сво…
Автор рассказывает о трудностях сохранения концентрации в потоке информации и деликатно просит поддержки. Она также упоминает о курсах, которые помогли ей расширить свой кругозор, но признается, что …
Статья рассказывает о том, что желание и намерение играют ключевую роль в достижении результатов, но часто они не такие сильные, как нужно. Автор предлагает рассмотреть интересную парадигму, которая …
Предлагаем ТОР-5 бесплатных полезных ресурсов для развития ума, концентрации и логики: сервис Uplift, приложение Brainexer, приложение Борьба умов, приложение Lumosity и приложение Эйнштейн: Трениров…
Статья о том, что такое концентрация и как ее развить. Описываются простые упражнения, начиная с фокусировки взгляда на выбранном предмете. Автор утверждает, что развитие навыка концентрации помогает…
Статья о том, как внимание влияет на качество жизни и результаты деятельности. Рассматривается проблема рассеянного внимания в современном мире и важность научиться пользоваться им как мощным инструм…
Зентангл и йога имеют две общие черты: начало и конец практики, а также концентрацию. Концентрация на настоящем моменте дает мозгу отдых, что полезно для его работы. Зентангл и йога помогают чувствов…
Статья о проблемах с мозговой деятельностью, таких как рассеянность, сложности с запоминанием информации и физическая невозможность читать большие тексты. Причина этого - постоянная подключенность к …
Статья о проблемах с мозговой деятельностью, таких как рассеянность, сложности с запоминанием информации и физическая невозможность читать большие тексты. Причина этого - постоянная подключенность к …
Статья рассказывает о том, как научить ребенка быть внимательным и сосредоточенным на уроках. В ней представлены три упражнения, которые помогут сохранять позу, сбрасывать напряжение и избавляться от…
В этом видео рассказывается о том, как сохранить концентрацию и продолжать заниматься саморазвитием в мире социальных сетей. Автор обсуждает свои личные наблюдения и предлагает способы борьбы с нарко…
Скорость чтения является важным фактором, влияющим на успеваемость. Чтение медленнее, чем мы думаем, приводит к скучному чтению, отвлечению и проблемам с концентрацией. Повышение скорости чтения помо…
Статья о том, как улучшить свои способности к концентрации. Описаны причины, по которым мы не можем сконцентрироваться, и как приобрести определенные умения и навыки. Рассказано о том, как концентрац…
Перед стартом ралли-рейда необходимо настроиться на нужное состояние и полностью сконцентрироваться на гонке. Это командный вид спорта, где вся команда должна работать на результат, понимая миллионы …
Билл Гейтс считает способность к длительной концентрации тем самым важным качеством, которое отличает умного человека от глупого, успешного от не успешного. В статье представлены два упражнения для р…
В посте автор рассказывает о своей многозадачности и том, как она влияет на ее жизнь и отношения с ребенком. Она признается, что ее расфокусировка и раздражительность во время игр с дочерью мешают им…
Статья о том, что концентрация - это психический процесс, который можно учиться, как и многим другим навыкам. В статье описываются причины, по которым мы не можем сконцентрироваться, и даются советы …
В тексте описаны 4 упражнения на развитие концентрации внимания, которые включают в себя спокойное сидение в кресле, фиксирование взора на пальцах, фиксирование взора на стакане с водой и концентраци…
Управление своим вниманием - первый шаг к развитию сознания. Для этого существуют специальные упражнения, такие как повторение действий вслух или зачеркивание букв в тексте. Эти упражнения помогают у…
Статья рассказывает о том, как развить концентрацию внимания у детей. Описываются основные признаки и причины нарушений внимания, такие как перегруз учебой, несоблюдение режима и проблемы в семье. В …
Статья о проблемах с мозговой деятельностью, вызванных постоянной подключенностью к информации. Рассматриваются причины и последствия данной проблемы, а также даются советы по улучшению мозговой акти…
Статья рассказывает о том, что игры могут быть полезны для обучения и развития навыков, таких как концентрация и прогнозирование. Игроки самостоятельно учатся и изучают, исследуют, отдаются игре с бо…
Йога помогает справиться с потерей концентрации в современном мире. Она позволяет осознать ограничения и возможности, избавиться от блоков и раскрыть силы. Для начала практики нужно просто сесть и фо…
В статье рассказывается о том, как бороться с апатией и вернуть интерес к работе и увлечениям. Для этого нужно составлять планы на каждый день, концентрироваться на одном деле и устранять отвлекающие…
Статья рассказывает о проблемах с мозговой деятельностью и памятью, которые возникают у людей всех возрастов. Автор дает советы по улучшению мозговой деятельности и памяти, а также объясняет, что при…
Мультизадачность вредна для когнитивных способностей и умения концентрироваться на текущей задаче. Эксперименты показали, что мультитаскеры проявляют себя гораздо хуже тех, кто предпочитает сосредото…
Медитация "Анапанасати" - это простой и легкий буддистский метод медитации, основанный на концентрации внимания на дыхании. В статье описаны шаги для правильной медитации, а также представлены вариан…
Статья рассказывает о том, как умение концентрироваться важно для успешной карьеры и как его можно развить с помощью практики йоги. Автор советует использовать пранаяму и мантры для релаксации, а так…
Книга предназначена для тех, кто хочет прокачать свой мозг, развить память, концентрацию и увеличить эффективность потребления информации. В ней рассказывается о том, как правильно питаться для укреп…
Статья о том, как сохранить концентрацию на дороге, когда вы устали и выгорели. Рассказывается о том, как не паниковать и не думать о том, на что нельзя повлиять, а также о том, как сосредоточиться н…
Статья о том, как с помощью концентрации написать три поста и ответить на 100 сообщений в WhatsApp за час. Рассказывается о том, как правильно сфокусироваться на задаче, выносить важное в план, и пис…
Техника помидора - это метод улучшения концентрации и увеличения продуктивности, который заключается в разделении времени на отрезки по 25 минут работы и 5 минут отдыха. Этот метод помогает избежать …
В статье рассказывается о проблемах с мозговой деятельностью, которые характерны не только для пожилых людей, но и для людей среднего и моложе среднего возраста. Автор объясняет, что причиной деграда…
Вебинар о том, как улучшить концентрацию и выполнить задачи быстрее и качественнее. Рассматриваются проблемы с концентрацией и способы их решения. Бесплатный онлайн-тренинг состоится 28 февраля. Ссыл…
Статья о методике, которая помогает улучшить концентрацию и креативность. Описывается шаг за шагом, как проводить эту методику. В конце статьи автор рекомендует отдохнуть и дать мозгу время осмыслить…
В статье представлены 15 простых способов для экстренного спасения, поддержания и развития мозга. Среди них: больше читай, барабань по столу, слушай классическую музыку, тренируй память и многое друг…
Статья о том, как избавиться от груза и наслаждаться свободой. Описываются 4 способа уменьшения груза: не думать о будущем, ощущать, что текущее действие - единственное и последнее, концентрироваться…
Статья предлагает советы по укреплению памяти и развитию мнемонических способностей. Рекомендуется выбирать то, что нужно запомнить, концентрировать внимание на изучаемом материале и использовать раз…
Описание медитации на открытие сердца, включая визуализацию солнышка и дыхательные упражнения. Рассказывается о важности нахождения сознания в сердце и о том, что работа с сердцем из головы не дает ж…
Статья о том, как улучшить концентрацию и осознанность в повседневной жизни. Автор описывает проблему мысленной каши и предлагает решение, чтобы не оставаться в жопе.
Статья рассказывает о том, что концентрация является важным инструментом для достижения успеха в бизнесе, освобождения ума и разговора с Богом. Описываются разные типы людей, которые либо растворяютс…
Статья о том, что современно нужно работать над собой. Описываются способы, такие как вегетарианство, спорт, концентрация. Также приводятся интересные факты о том, как пища переваривается в желудке и…
В мире постоянных отвлечений высокая степень концентрации становится все более редкой и ценной вещью. Книга Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World предлагает психологические иссле…
Статья рассказывает о том, как некоторые вещи, события и люди могут прочно заседать в голове, отвлекая и требуя внимания. Автор описывает свои личные ощущения и проблемы с концентрацией, а также расс…
Статья рассказывает о том, как игра в шахматы может помочь в жизни и работе. В ней описываются преимущества игры в шахматы для развития концентрации, усидчивости, способности принимать решения и расс…
Узнайте, как использовать эфирные масла, чтобы улучшить концентрацию и фокус. В статье представлен список эфирных масел, которые помогут вам сфокусироваться на задачах. Также описаны различные способ…
Статья о том, как развивать магические способности на практике. Описывается использование энергии четырех стихий природы и управление ими с помощью Воображения, Веры и Воли. Описывается метод концент…
ВОЙТИ