Статья о том, как научиться концентрироваться и почему это важно. Автор предлагает упражнение на концентрацию на дыхании и призывает читателей поставить перед собой цель на ближайшие 3 недели. В конц…
Статья о том, что такое осознанность и как ее практика может помочь в освобождении от негативных эмоций и внутренних качеств, а также в достижении успеха во всех делах. В статье описываются 8 эффекто…
В статье представлены 10 советов, которые помогут сконцентрироваться в намазе. Среди них - посещение мечети, омовение перед каждым намазом, сделать ратибат намаз перед фарзом, изучение молитв и их см…
Статья предлагает 5 простых правил, которые помогут заставить мозг работать и достигать успеха. Одно из правил - сосредоточиться на важном и интересном, а не рассеиваться на мелочах. Другое правило -…
Статья рассказывает о том, как занятия творчеством помогают сосредоточиться и развиваться. Новое дело требует максимум внимания и концентрации, что помогает забыть о повседневных заботах и полностью …
Статья о том, как современный человек страдает от нестабильного внимания и как три простых упражнения на развитие концентрации могут помочь стать более внимательными в повседневной жизни. Упражнения …
Статья о том, какие принципы помогают мозгу активно работать. В ней описываются 7 причин, из-за которых мозг может отказаться работать, такие как хронический недосып, стресс, отсутствие физической ак…
Выполняя упражнения каждый день, можно улучшить память, ускорить мыслительные процессы, улучшить концентрацию внимания и развить творческие способности. Упражнения направлены на задействование визуал…
В статье представлены 10 простых способов для экстренного спасения, поддержания и развития мозга. Среди них: больше читай, барабань по столу, слушай классическую музыку, тренируй память и другие. Ста…
Статья о том, какие принципы помогают мозгу активно работать. Рассматриваются 7 причин, которые могут привести к лени мозга, включая недосып, стресс, отсутствие физической активности и недостаток вод…
Статья рассказывает о проблемах диагностики и лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), который является одним из наиболее распространенных психических расстройств среди детей и вз…
Ключевое свойство успешного человека - доводить дело до конца. Умение дожимать результат решает в наше время всё. Способность к многочасовой концентрации на одном занятии необходима для интеллектуаль…
Предлагаем вам 25 практических советов по улучшению концентрации и работоспособности, которые помогут вам улучшить свою способность концентрироваться. Советы включают в себя наблюдение за собой, заня…
Статья рассказывает о 7 принципах, которые могут привести к лени мозга и ухудшению его работы. Одной из причин является хронический недосып, который ухудшает концентрацию внимания и работу мозга. Важ…
Предлагаем вам 25 практических советов по улучшению концентрации и работоспособности, начиная с наблюдения за собой и заканчивая упражнениями для мозга. Статья рассказывает о важности заниматься толь…
В статье представлены 10 простых способов для экстренного спасения, поддержания и развития мозга. Среди них: больше читай, барабань по столу, слушай классическую музыку, тренируй память и другие. Ста…
В статье представлены 28 способов для экстренного спасения, поддержания и развития мозга. Среди них: чтение сложных книг, барабанье по столу, слушание классической музыки, тренировка памяти и прохожд…
Статья предлагает 4 способа концентрации на моменте: сосредоточиться на цели, сделать паузу на одну минуту, использовать мантру и обратить внимание на естественный поток дыхания. Каждый из этих спосо…
Статья рассказывает о том, как фильм поднимает тему осознанности и движения ради движения. Осознанность дает человеку чувство контроля, концентрации и внимания, что позволяет делать вещи с первого ра…
Стать умнее можно, используя различные хитрости, такие как употребление кофе, рисование, слушание классической музыки, игра на музыкальных инструментах, общение с другими людьми и физические упражнен…
В статье представлены 5 уловок, которые помогут улучшить продуктивность работы и сконцентрироваться на задачах. Среди них: включение музыки, уборка на рабочем месте, просмотр видео на YouTube, поддер…
Статья предлагает 15 советов для улучшения работы мозга, включая употребление кофе, рисование, слушание классической музыки, избегание мультитаскинга и высыпание. Также рассматриваются эффекты жвачки…
В статье представлены 25 способов быстро стать умнее, включая употребление кофе, рисование, пение, игру на музыкальных инструментах, общение с другими людьми, физические упражнения и другие методы. Т…
Стать умнее можно с помощью 20 хитростей, которые помогут повысить скорость работы мозга и настроиться на решение задач. Среди них: кофе, рисование, мысли об умных людях, розмарин, общение, физически…
Статья описывает особенности психологического портрета программистов, связанные с их профессиональной деятельностью. В частности, рассматривается гиперконцентрация, погруженность во внутренние образы…
Стать умнее можно, используя различные хитрости, такие как употребление кофе, рисование, игра на музыкальных инструментах, общение с людьми и другие. Однако, некоторые из них могут иметь негативные п…
Собирательство информации может привести к завалу в голове, что мешает сосредоточиться на цели и принимать эффективные действия. Необходимо научиться отбирать нужную информацию и действовать в настоя…
Медитация - это упражнения по тренировке концентрации внимания, используемые в оздоровительных целях. Существует множество техник медитации, включая принятие определенной позы и использование вспомог…
Статья рассказывает о проблемах мультитаскинга и его влиянии на эффективность работы. Авторы дают советы по улучшению концентрации и уменьшению количества одновременно выполняемых задач.
Статья о том, как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались. Автор утверждает, что ключ к успеху - концентрация и описывает метод, который поможет достичь желаемого. Необходимо описать свое ж…
Многие жалуются на свою невнимательность. Причин невнимательности может быть много. Психологи и врачи говорят, что научиться концентрировать свое внимание может каждый. Внимательность можно тренирова…
Статья представляет собой советы профессиональных бодибилдеров по увеличению мышечной массы. Они рекомендуют заниматься силовыми видами спорта, чтобы увеличить рабочие веса в бодибилдинге. Также важн…
В статье представлены 25 способов для повышения скорости работы мозга, включая употребление кофе, жвачки, рисование, употребление энергетических напитков и другие методы. Описывается, как каждый из э…
В статье представлены 6 упражнений для стимуляции работы мозга, таких как посещение новых мест, использование новых запахов, хождение по комнатам с закрытыми глазами, смена рабочей руки, ношение разн…
ВОЙТИ