Увеличить силу удара: программа упражнений
Программа упражнений, которые помогут увеличить силу удара кулаком в 2 раза за месяц. Статья описывает, как развить силу удара, учитывая массу тела и скорость перемещения руки. Важно развивать скорос…
Программа упражнений, которые помогут увеличить силу удара кулаком в 2 раза за месяц. Статья описывает, как развить силу удара, учитывая массу тела и скорость перемещения руки. Важно развивать скорос…
Мохаммед Али - легенда мирового бокса, признанный некоторыми спортивными изданиями «Спортсменом века». Он родился в 1942 году в городе Луисвилл штата Кентукки и был назван родителями Кассиус Марселлу…
Станислав Никишов - мастер спорта СССР по боксу и мастер спорта России по кикбоксингу. Он имеет опыт тренерской работы более 25 лет и проводит тренировки в группе бокса и кикбоксинга для всех категор…
Кафедра ТиМ бокса и кикбоксинга РГУФКСМиТ объявляет набор в группу бокса и кикбоксинга для всех категорий спортсменов любительского спорта. Занятия проводятся по адресу: г. Москва, м. Черкизовская, С…
История кафедры бокса и других дисциплин в Российском государственном университете физической культуры, спорта, молодежи и туризма, РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК). Включение бокса в учебный план Государственног…
Статья рассказывает о карьере боксёра Хопкинса, который считается одним из самых великих бойцов. Он побил многих топовых бойцов и стал самым возрастным чемпионом мира. Статья также указывает на то, ч…
Статья рассказывает о карьере боксёра Хопкинса и его достижениях, а также о том, что он остаётся одним из самых великих бойцов, независимо от результата последнего боя. В статье приводятся интересные…
Страница рубрики Центр Капралова, где представлены авторские методики массажа и SPA-реабилитации в боксе. В тексте приведен отзыв спортсмена олимпийской сборной команды Украины по боксу о проведенном…
Статья о том, как развить реакцию в боксе. Описаны виды реакции и приведены упражнения для ее тренировки. Автор утверждает, что развить реакцию можно любому человеку, и приводит примеры известных спо…
Кас Д’Амато – гениальный тренер, психолог и просто умный человек. Он усыновил Майка Тайсона, был тренером первого боксёра, который заработал на ринге миллион долларов. В этом посте приведены нескольк…
В данном тексте представлены цитаты Мухаммеда Али, известного американского боксера. Он говорит о своих достижениях, скорости, уме, красоте, а также о том, что бокс - это много белых людей смотрящих,…
Александр Усик одержал победу над Кшиштофом Гловацким и отобрал у него титул WBO в тяжелом весе. Усик заметно превосходил своего противника в скорости и сделал ставку на количестве ударов и постоянны…
Статья о том, что сегодняшние боксеры не могут сравниться с Майком Тайсоном, который бы уложил всех современных проспектов. Автор обсуждает проблему того, что сегодня все боксеры бьют только мешки и …
Статья содержит 10 советов для тренировок на боксерском мешке, которые помогут развить боксерскую технику и силу удара. В статье рассказывается о том, как правильно смотреть на мешок, чтобы не развив…
7 сентября 1996 года Майк Тайсон победил Брюса Селдона в бою за титул WBA. Селдон упал на первой же минуте боя и отказался вставать после левого хука Майка. Тайсон стал обладателем титулов WBC и WBA.…
Список главных боев месяца: Джесси ВАРГАС - Мэнни ПАКЬЯО, Нонито Донэйр - Джесси Магдалено, Оскар Вальдес - Хирошиге Осава, Луис Ортис - Малик Скотт, Дэнни Гарсия - Самуэль Варгас, Евгений Чупраков -…
На тест-драйве были игрушечные детские боксерские перчатки Рубило для детей 5-10 лет. Перчатки выполнены из искусственной кожи и имеют липучку для крепления на руке. Размеры перчаток различаются по ц…
Статья рассказывает о том, что сочетание практики йоги и занятий боксом является полезным для здоровья и успеха в спорте. Йога помогает растянуть мышцы, контролировать дыхание и ум, а также ускоряет …
Небольшое руководство для боксеров, начинающих выступать на соревнованиях. Изучай своего соперника, джеб в высоко, бей в корпус, держи ноги на земле и расслабься. Большинство новичков не протянут и 2…
Крис Юбенктің айтуынша, Геннадий Головкин өзінің ұлы кіші Крис Юбенкпен жұдырықтасудан қашып, жеңіл жолды таңдаған. Юбенк Ұлыбритания чемпионы, алайда олар өзінен 16 фунтқа жеңіл адамды тапты. Головк…
Мухаммед Али рассказывает о своем пути к исламу и изменении своего имени. Он говорит о своих детских вопросах о расизме и о том, как его обидело отношение в ресторане. Он рассказывает о своем визите …
В статье представлены 10 советов для тренировок на боксерском мешке, которые помогут развить боксерскую технику и силу удара. Один из главных советов - не смотреть на мешок в одну точку и не вылуплят…
Статья содержит 3 совета по технике бокса, которые помогут выжить в спарринге. Описываются типы поведения противника и эффективные приемы против них, комбинация ударов в голову и корпус, а также важн…
Статья о 10 легендарных боях в истории бокса, в которых встречались непобежденные боксеры. Среди них бои за звание чемпиона мира в разных весовых категориях и по версиям WBA, WBC, IBF. В статье описы…
Статья о расписании выступлений казахстанских боксеров на Олимпиаде в Рио. В статье указаны даты и время выступлений каждого боксера, а также информация о том, какие бои будут проходить в определенны…
Мохаммед Али - легендарный боксер, чемпион Олимпийских игр и многократный обладатель звания 'Боксер года'. Он известен своими мотивационными высказываниями, в которых подчеркивает важность воли и нас…
Бывший претендент на титул чемпиона мира Денис Шафиков одержал яркую досрочную победу над Джеймелом Херрингом. В интервью спортивному редактору AllFight.Ru он рассказал о своих планах на будущее и го…
Программа тренировок бокса дома, которая поможет сохранять хорошую физическую форму и не забыть технику ударов. Программа расчитана на 3 занятия в неделю и требует минимум инвентаря. Включает в себя …
Документальный фильм о жизни легендарного боксера Мохаммеда Али, содержащий уникальные кадры хроники, редкие записи и свежие интервью с теми, кто имеет непосредственное отношение к Али. Фильм рассказ…
В статье представлены 20 интересных фактов о Мэнни Пакьяо, включая его биографию, достижения в боксе, участие в рекламной кампании Nike и другие интересные факты.
Геннадий Головкин номинирован на звание 'Лучший Боец-2016' по версии ESPY Award. В числе претендентов также номинированы бойцы UFC, боксеры. Голосование завершится 13 июля. ESPY Award - престижная сп…
Футболка с изображением Эвандера Холифилда - одного из лучших боксеров в истории. Он был абсолютным чемпионом мира в первом тяжелом весе и тяжелой весовой категории. Футболка с изображением боя Холиф…
Футболка Diego Corrales - это отличный способ выразить свою любовь к боксу и одному из его легендарных представителей. Diego Corrales был известен своими яркими боями и непревзойденным мастерством в …
В 1978 году Мохаммед Али провел тренировочный бой с боксером из Бурятии Базаром Цыденовым в Государственном центральном ордена Ленина институте физической культуры в Москве. Этот поединок оставил неи…
История Мухаммада Али, который стал одним из самых известных боксеров в мире, но после того, как ему отказали в обслуживании в ресторане из-за цвета кожи, он решил искать истину в Исламе. Он стал мус…
Статья о том, что сила удара зависит не только от силы мышц, но и от их слаженной работы. Описывается, как научиться технике ведения боя и развивать силу удара. Рекомендуется заниматься с тренером.
Легендарный боксер Мохаммед Али скончался на 75-м году жизни после более чем 30 лет борьбы с болезнью Паркинсона. Он был единственным боксером, трижды выигрывавшим титул чемпиона мира в тяжелом весе.…
Статья содержит 3 совета для успешного выживания в спарринге: подстраиваться под противника, удары в голову и корпус, синхронная работа рук и ног. Каждый совет сопровождается подробным описанием и пр…
Борис Георгиевич Двойченков, тренер по боксу, нуждается в помощи после двойного инсульта. Его сын, невестка и внук погибли в аварии, и он остался с восьмилетней внучкой. Нужны деньги на лечение и ухо…
Статья о том, как развить силу удара в боксе. Рассказывается о том, что сила удара зависит от слаженной работы мышц, а не от их силы. Дается рекомендация использовать кувалду и покрышку для тренировк…
Мухаммед Али рассказывает о своем детстве, борьбе с расизмом и том, как он стал Мухаммедом Али после того, как выкинул свою золотую медаль. Он услышал про Пророка Мухаммада и Ислам, где нет расизма, …
На 75-м году жизни умер один из лучших боксеров всех времен, чемпион мира в тяжелом весе (1964-1966, 1974-1978) Мохаммед Али. Статья содержит воспоминания о его жизни и карьере, а также разные мнения…
На 75-м году жизни умер один из лучших боксеров всех времен, чемпион мира в тяжелом весе (1964-1966, 1974-1978) Мохаммед Али. Статья содержит воспоминания о его жизни и карьере, а также разные мнения…
3 июня Мохаммед Али скончался в возрасте 74 лет в больнице города Финикс. Боксер был подключен к аппарату искусственного жизнеобеспечения из-за проблем с легкими и болезнью Паркинсона. За свою карьер…
Мухаммед Али был одним из самых талантливых боксеров всех времен, который внес значительный вклад в культуру и был могущественной силой вне ринга. Его обаяние, харизма и высококлассная техника вдохно…
3 июня в возрасте 74 лет скончался легендарный американский боксер Мохаммед Али. Он страдал от болезни Паркинсона и был госпитализирован из-за проблем с легкими. За свою карьеру он провел 61 бой, оде…
Статья содержит 3 совета для успешного выживания в спарринге: подстраиваться под противника, удары в голову и корпус, синхронная работа рук и ног. Каждый совет сопровождается подробным описанием и пр…
Бернард Хопкинс рассказывает о том, как после поражения в своем дебютном бою ему пришлось пройти через размышления и принять решение о том, стоит ли ему продолжать заниматься боксом. Он рассказывает …
Чемпион мира по версиям WBA (Super), IBO, WBC и IBF в среднем весе Геннадий Головкин признался, что его пугает мысль о том, что кто-то может бить так же сильно, как и он. Он также отметил, что на дан…
Статья о том, как улучшить реакцию в боксе. Рассматриваются виды реакции и дается совет, как развить сенсомоторную реакцию. Описываются эффективные упражнения для тренировки реакции.
ВОЙТИ