саморазвитие

Место силы для женщины

В каждой женщине скрыта огромная сила, которая дана ей при рождении. Но неправильное использование своих ресурсов приводит к потере энергии, женщина истощается психически и эмоционально и чувствует с…

Как сохранить мотивацию и самооценку в процессе саморазвития

Статья о том, как сохранить мотивацию и самооценку в процессе саморазвития. Автор рассказывает о том, что ей помогает сохранять мотивацию и как она борется с обесцениванием своих достижений. Статья м…

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

Статья содержит 5 советов, которые помогут сохранять позитивный настрой и преодолевать трудности в жизни. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменения с себя…

Марафон самореализации

Присоединяйтесь к 8-дневному марафону самореализации, чтобы активизировать свои таланты и способности в профессиональной деятельности. В ходе марафона вы осознаете, где хотите проявить свои таланты, …

Как стать человеком: путь к самосовершенствованию

Стать человеком нельзя, но можно становиться им каждый день, своим усилием. Это путь самосовершенствования, который требует принятия рисков, жертв и постоянного выбора. Никакие должности или паспортн…

Как за 12 месяцев полностью изменить себя и стать лучше, чем вы есть

Статья о том, как изменить свою жизнь и стать лучше за 12 месяцев. Программа требует больших усилий и затрат времени, но поможет достичь поставленных перед собой целей. Автор рассказывает о своем опы…

Как преодолеть общественные предрассудки и жить свободно

Статья рассказывает о том, как общественные предрассудки и материальные ценности могут стать препятствием на пути к свободной жизни. Описывается стремление человека к высоким мечтам и устремлениям, а…

Как прочистить забитые протоки: урок от Абрахама Хикса

Абрахам Хикс объясняет, что если сфокусироваться только на хорошем и не сопротивляться забитым протокам, то можно построить новые протоки и обучиться новому. Старые протоки могут оставаться забитыми …

Трансформационные игры: игра «Пространство вариантов»

Игра «Пространство вариантов» - это прекрасная возможность увидеть свои совершенно неочевидные стратегии движения к цели, ловушки, барьеры, страхи. В процессе игры можно осознавать, экспериментироват…

Как изменить свою жизнь к лучшему

В этом посте рассказывается о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Автор описывает различные ситуации, в которых люди могут оказаться, и предлагает решения, которые помогут им стать более успешным…

Постановка целей - первый шаг в претворении мечты в реальность!

Постановка целей - это первый шаг к достижению мечты. Необходимо задавать себе вопросы о том, на чью мечту я работаю, и что останется после меня. Не стоит жить по принципу 'РОДИЛСЯ - ПОТЕРПЕЛ - УМЕР'…

Роскошь - это жить по своим правилам

Настоящая роскошь - это жить так, как тебе удобно и по своим правилам. Отказываться от ненужного и беречь то, что нравится. Роскошная жизнь - это иметь возможность выбора и не оправдываться за свой в…

История о тебе

Стать лучшей версией себя - это тяжелая работа, но она стоит того. Не бойся ошибаться, учись на своих ошибках и двигайся дальше. Расширяй свои возможности и сознание, создавай историю своей жизни. Бе…

Мой грех - давать больше, чем нужно

Автор рассказывает о своем опыте и говорит, что ее грех - давать больше, чем нужно. Она рассказывает о своих вебинарах и призывает всех желающих присоединиться к ним, чтобы получить полезные знания и…

Письмо самому себе: не сдавайся и иди к своей мечте

Письмо самому себе с советами не сдаваться и продолжать заниматься делом, которое приносит удовольствие. Автор поддерживает читателя, который мечтает стать журналистом, и напоминает о его достижениях…

Ты сам художник своей жизни

Статья о том, что каждый человек сам является художником своей жизни и может раскрасить ее яркими красками счастья и творчества. Важно развиваться, верить в себя и окружаться близкими и друзьями. Так…

Как полюбить себя? Продолжение

Чтобы полюбить себя, необходимо изменить отношение к себе, восприятие себя, осознать свои границы и потребности. Работа с внутренним ребенком поможет переломить сформированную родителями установку. Н…

Итоги января в 7 сферах

В январе автор поделился своими достижениями в 7 сферах: лучшая книга, фильм/сериал, полезное видео, навык, гипотеза, привычка и главный инсайт месяца. Он рассказал о том, что узнал, развил и протест…

ВЕРА-главный фактор успеха!💫

Статья о том, что вера в себя является главным фактором успеха. Автор призывает не сомневаться в своих силах и действовать, чтобы достичь желаемого. Она также предлагает свою помощь в обучении зарабо…

Совет на февраль: как творить свою жизнь

В феврале стоит заняться обустройством дома и приготовлением вкусной еды, не доверять сомнительным предложениям, не подавлять себя авторитетом других, работать с комплексами и верить в свой потенциал…

Я вспомнила, что люблю рисовать!

Автор вспомнила о своей любви к рисованию и решила вернуться к этому хобби. Она поняла, что для реализации желаний необходимо четко и конкретно сформулировать их, а также убрать ограничения в своем м…

Как заботиться о себе и партнере в период обострения переживания 'свой-чужой'

В данном выпуске подкаста обсуждается, как заботиться о себе и своих партнерах в период обострения переживания 'свой-чужой'. Внешние обстоятельства могут вызывать тревогу и защитную агрессию, поэтому…

Как полюбить себя?

Статья рассказывает о том, что многие люди не знают, как полюбить себя, и как это проявляется в жизни. Автор дает примеры из жизни своих клиентов и объясняет, почему забота о своих интересах не являе…

РЕАКЦИЯ НА КРИТИКУ🥴

Критика задевает нас только если мы сами о себе думаем то, что говорит критикующий. Люди находят критику в постах, песнях, взглядах, шутках и мемах. Каждый раз чувствуя себя расстроенным из-за того, …

Как найти свое предназначение в мире, где столько всего интересного?

Статья о том, как найти свое предназначение в мире, где столько всего интересного. Автор рассказывает о своем опыте и том, как она искала свое призвание. Она описывает, как сложно определиться, когда…

ЦЕНА МУЖСКОГО СЛОВА

Статья о том, что мужчина не рождается, а становится, и о том, как важно иметь хорошие отношения с самим собой. Рассказывается о том, что люди несут то, чем наполнены, и как это влияет на их отношени…

Практика работы с обидами

В статье представлены 6 способов работы с обидами: выплакивание, использование подушки для битья, выговаривание на воду, криком, выписывание обиды и сжигание бумаги. Каждый способ описан подробно и с…

Бери. Доверяй. Грей. Благодари.

Страница содержит мудрые советы о том, как жить вместе с другими людьми и не бояться потерь. Не стоит привязываться к людям, которые не хотят быть рядом, а нужно радоваться тому, что есть. Важно дове…

Как я пережил свое тридцатилетие и нашел баланс в жизни

Рассказ о том, как автор пережил свое тридцатилетие, оценил свои достижения и поставил новые цели. Он начал заниматься спортом, получил степень MBA и нашел наставника, который помог ему разобраться в…

Как не раниться о мнения людей и что такое «хорошая внутренняя мама»?

Статья рассказывает о том, что запросы клиентов на изменение окружающих людей являются фасадными и не являются целью психотерапии. Она помогает клиентам вырасти внутри, стать взрослее и уметь выдержи…

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону и заработать на мечту

Статья о том, что время всегда найдется, если есть желание изменить свою жизнь и заработать на мечту. Автор рассказывает о своем опыте и призывает читателей не упускать возможности и не ждать лучшего…

Не ветер перемен, а страх перемен

Статья о том, что страх перед изменениями может привести к еще большим проблемам, и что лучше начинать вводить перемены постепенно. Рассматриваются два пути развития: когда человек не любит свою рабо…

Теория ведра с крабами: почему окружающие могут мешать вам достигать успеха

Теория ведра с крабами объясняет, почему окружающие могут мешать вам достигать успеха и как преодолеть это явление. Чаще всего люди поддерживают статус-кво и не хотят, чтобы кто-то выделялся из толпы…

Каждому из нас ДАНО

Статья о том, что каждому человеку дана мечта, которая зажигает сердце и дает силы и энергию. Важно не забывать про себя и свои желания в рутине быта и ежедневных делах. Главная роль в жизни - это вы…

Как поверить в себя?

Стать уверенным в себе экспертом поможет вера в себя и свои силы. Неуверенность в себе может быть следствием критики окружающих, рутины и воспитания. Для развития чувства веры в себя можно использова…