саморазвитие

Можно ли Agile использовать вне работы?

Статья рассказывает о том, как можно использовать Agile в личной жизни. Вместо постановки глобальных целей, автор предлагает использовать короткие спринты и регулярно пробовать новое. Статья также со…

ЛЮБИТЬ СЕБЯ 💖

Статья о том, что значит любить себя и какие действия помогают проявить любовь к себе. Описаны аспекты самосознания, самооценки, самоуважения и заботы о себе. Автор призывает заниматься своим развити…

Думай: почему размышления - самое продуктивное занятие

Аяз Шабутдинов говорит о том, что размышления - самое продуктивное занятие, которое помогает лучше понимать себя и решать проблемы. Он призывает давать себе время на думать, а не убегать от раздумий …

Как я перестала ненавидеть людей и начала заниматься маникюром

Официантка, ненавидевшая людей, рассказывает, как начала заниматься маникюром и стала счастливее. Она рассказывает о своих первых клиентах и о том, как маникюр стал ее основной работой. В конце она п…

Как не думать о прошлом и достигать цели

Статья рассказывает о том, как не сосредотачиваться на прошлом и негативных событиях, а сфокусироваться на достижении целей и положительных аспектах жизни. Автор предлагает не погружаться в злобу и о…

Практика работы с обидами

В статье представлены несколько практик, которые помогут избавиться от обид и негативных эмоций. Среди них - выписывание обид на бумаге и их сжигание, крик в пустом месте, разговор с рекой, а также и…

Мой рэп - мой аутотренинг

Рэп - это личный аутотренинг автора, который помогает ему переживать трудные моменты жизни. Автор не претендует на гениальность и новаторство, но продолжает играть свою 'песню длинною в жизнь'. В сво…

История поиска своего призвания

Автор рассказывает о своем пути к поиску своего призвания. Он начал как юрист, но понял, что это не его кино. Стал предпринимателем, но и это оказалось не целью, а точкой Б. Он прошел более 400 трени…

Бог целует тебя, говорит вставай, говорит - поправишься, не хандри

Страница наполнена мотивационными словами, направленными на поднятие настроения и мотивации к действию. Автор призывает не сдаваться, не терять веру и продолжать бороться, несмотря на трудности. В те…

На цыпочках долго не простоишь...

Статья о том, как мы стараемся соответствовать общественным ожиданиям и как это влияет на нашу жизнь. Автор рассказывает о том, как она старалась быть другой, чем есть на самом деле, и как это привод…

SILENT REVOLUTION - ТИХАЯ РЕВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ

Страница о тихой революции сознания, которая заключается в саморазвитии и осознании окружающей реальности. Нет необходимости выходить на улицы с транспарантами и протестами, достаточно просто изменит…

Как научиться затыкать рот вовремя

Важно уметь контролировать свои слова и знать, когда нужно промолчать. Не стоит навязывать свою точку зрения и домыслы другим людям. Необходимо быть деликатным и экологичным в общении, уметь красиво …

Роскошь: настоящее значение

Настоящая роскошь - это жить так, как тебе удобно, научиться отказываться от ненужного и беречь то, что нравится. Роскошная жизнь - это иметь возможность выбора и не сжирать себя, когда что-то идет н…

С рождением, Юлия! - отнимай себя у негатива и живи полной жизнью

Статья напоминает о том, что каждый день нужно отнимать себя у негатива и жить полной жизнью. Не стоит оставаться в местах, где тебе плохо, не дари свое время тем, кто его не ценит, не строй отношени…

Как преодолеть неуверенность в себе и жить по своим правилам

Статья рассказывает о том, почему люди часто не уверены в себе и своих силах, и как общество может влиять на это. Автор призывает бунтовать и жить по своим правилам, не обращая внимания на мнение окр…

Жизнь без черных полос

Статья о том, как негативные установки влияют на нашу жизнь и как их изменить. Автор рассказывает о том, что наш мозг постоянно обучается и обрабатывает огромное количество информации, и что негативн…

9 способов выбросить плохие мысли из головы, управлять разочарованием и справиться с…

Статья предлагает 9 способов, которые помогут избавиться от плохих мыслей, управлять разочарованием и справиться с токсичным мышлением. Среди них - дать себе время на реакцию, отойти от поиска винова…

Состояние на букву Х: что делать, когда ты между молотом и наковальней

Статья описывает состояние, когда человек чувствует себя между молотом и наковальней, и не знает, как действовать. Описываются физические и психологические симптомы, такие как бессонница, головные бо…

Почему тебе кажется, что все вокруг рушится, все вокруг лучше тебя и как это исправи…

Статья о том, почему у людей возникает чувство неудачи и как справиться с ним за 5 шагов. Автор предлагает решения для тех, кто работает на неприятной работе, не имеет достаточно денег и боится потер…

Советы психолога Михаила Литвака

Психолог Михаил Литвак дает советы по личностному росту и саморазвитию. Он утверждает, что не стоит стремиться понравиться всем, а нужно уметь мыслить грамотно. Личностный рост возможен только при на…

Камень превращается в крылья

Статья о том, как преодолеть тяжелые ситуации в жизни и использовать их как ресурс для личностного роста. Автор рассказывает о своем опыте и методах работы с неприятными качествами, которые могут ста…

15 правил, которые лучше знать наизусть

В статье описаны 15 правил, которые помогут вам стать успешным и эффективным. Среди них - принцип Парето, закон Паркинсона, групповая операция, отдача перед получением, опережание событий, позитивное…

Инфантильная идиотка, которая не хочет жить по-настоящему

Рассказ о жизни девушки, которая не хочет жить по стандартам общества и не стремится к карьере, браку и детям. Она находит удовольствие в своих увлечениях и работе, не желает компромиссов и ответстве…

Как перестать жить ожиданиями и начать жить настоящим

В постах в социальных сетях все чаще можно увидеть настроение людей, связанное с надеждой на будущее. Однако автор призывает быть честными с собой и перестать жить ожиданиями. Нужно научиться искать …

Какие из них твои привычки?

Стать богатым можно не только благодаря удаче, но и благодаря правильным привычкам. В статье описаны 5 привычек, которые помогут выработать полезные навыки и достичь успеха: много читать, заниматься …

Как выбрать свою истинную профессию и любимое дело жизни

В статье рассказывается о том, как в былые времена мудрецы и родители помогали ребёнку выбрать свою истинную профессию и любимое дело жизни. В наше время многие родители решают, что ребёнку лучше пос…

ЖИЗНЬ В ЛЕГКОСТИ И РАДОСТИ💫

На встрече 'Меняй свою реальность легко' вы узнаете о том, как можно быстро и легко менять свою жизнь вместе с Access bars. Вы получите информацию о лёгких и эффективных вербальных инструментах, кото…

Трансерфинг реальности

Обзор первой книги серии Трансерфинг реальности Вадима Зеланда. Рассмотрены преимущества и недостатки книги, а также ее применимость в жизни. Возможность применения описанных в книге принципов и стои…

Купить 1000 шариков: как сохранить важные ценности жизни

Старик на радио рассказал о своей теории 'тысячи шариков', которая помогла ему сохранить важные ценности жизни. Он купил 1000 шариков и каждое воскресенье вытаскивал и выбрасывал один, чтобы напомнит…

Рецепт хорошего дня!

В данной статье представлены 8 советов, как сделать свой день хорошим. Среди них: ранний подъем, готовка вкусного и полезного завтрака, растяжка, прогулка, чтение книг, расслабляющий душ и ничего нед…

Две стороны успеха

Статья о двух типах людей: тех, кто жалуется на жизнь и тех, кто действует и идет к своей цели. Первому типу людей можно давать советы, но они не ценят их. Автор приходит к выводу, что успех зависит …

Список дел: Любить себя

Список дел, который поможет стать лучшей версией себя. Начни с любви к себе и избавься от негативных мыслей. Поддержка группы участников марафона поможет тебе в этом. Измени свое питание и начни забо…

О наболевшем...

Статья о том, что каждый день мы делаем выбор, и как важно осознанно принимать решения в жизненных ситуациях. Автор призывает к саморазвитию и пониманию того, чему мы учим своих детей.

Выигрывает не тот, кто все время суетится, а тот, кто спокоен и умеет концентрироват…

Статья о том, что постоянная суета и активность не всегда приносят пользу и удовлетворение. Люди, которые умеют концентрироваться и находить спокойствие, могут быть более успешными и счастливыми. Опи…