саморазвитие

Если тебе повезет...

Страница описывает, что происходит, когда в жизни человека наступает трудный период и какие уроки он может извлечь из этих испытаний. Рассказывается о том, что приходится пережить, когда ты остаешься…

Как наполнить предстоящий год эмоциями и переживаниями: коуч-минутка с Натой

В этой коуч-минутке Ната Бичевская предлагает задуматься о том, какими эмоциями и переживаниями мы хотим наполнить предстоящий год. Она призывает нас выбрать что-то одно и задуматься, как мы можем ре…

Как изменить свои мысли и начать зарабатывать больше денег

Статья о том, как негативные установки и стереотипы могут мешать зарабатывать больше денег. Автор предлагает бесплатную консультацию для тех, кто хочет изменить свои мысли и начать зарабатывать больш…

Главное - это вера в себя и в чудеса💘

Статья о том, что главное для женщин - это вера в себя и в чудеса, а также о том, что каждая женщина должна любить себя, свою семью и мир, творить свою реальность своими руками и находить время для б…

Как правильно сформулировать свое желание вселенной? Часть 5-я

В этой части рассказывается о том, что желание должно касаться только вас, а не третьих лиц. Приводятся примеры правильной формулировки желаний. Также автор предлагает получить в подарок "Технику исп…

Как вернуть себя в ресурсное состояние и продолжать работать над собой

Статья о том, как вернуть себя в ресурсное состояние и продолжать работать над собой, когда теряешь вдохновение. Рассказывается о важности настойчивости, о том, как избавиться от ограничивающих убежд…

Год закончится, а ты нет

Год заканчится со всеми своими проблемами и трудностями, но важно принять их и пойти дальше. Внутри нас всегда есть место для саморазвития и роста, и это может быть лучшим подарком, который мы можем …

Мудрые советы от Ирины Хакамады

Избавьтесь от иллюзий о принце на белом коне, сконцентрируйтесь на своей мечте. Проживите в голове худший сценарий и представьте, что будете делать после поражения. Никогда ничего не доказывайте и не…

С днем рождения меня: итоги 28 лет

В свой день рождения автор делится итогами своих 28 лет. Она поняла, что альтернативное мнение - путь к расширению сознания, что у нее было много комплексов и низкая самооценка, и что все идет из сем…

Сила знаков

Статья о том, как найти свою внутреннюю мотивацию и избавиться от груза прошлого, используя простой пример с пакетами в багажнике машины.

Перестань себя насиловать! - программа Дениса Чернакова

Денис Чернаков предлагает программу, которая поможет изменить жизнь к лучшему. Он помог более 60 000 участникам своих программ добиться кардинальных улучшений в жизни. Программа основана на научных п…

О медитации

В данном материале рассказывается о медитации, ее практике и преподавании онлайн. Также затрагиваются темы духовности, саморазвития и привычки застревания в поверхностной причинности. Автор также дае…

Прям полностью поддерживаю. Дима молодец Частный случай общего вранья

Статья о том, что если не приставать к людям, не приказывать им и не навязывать свою точку зрения, то они сами заботятся о себе, ведут себя правильно и улучшают себя. Рассказывается история об одном …

Сжигаем блоки в чакрах

Статья о том, как блокировки в чакрах могут влиять на нашу жизнь и как их снять. Описывается работа с первой, второй и третьей чакрами, приводятся примеры блокировок и способы их разблокировки.

Что может быть хуже тупых людей? Тупые люди, считающие себя просветленными!

Статья о том, что некоторые люди, начитавшись всякой фигни и отказавшись от мяса, считают себя просветленными, но на самом деле являются неуравновешенными и неудовлетворенными фанатиками. Они не спос…

Как добиться успеха: мифы и реальность

Статья о том, что успех приходит к тем, кто работает над своей мечтой, а не ждет, что она исполнится сама собой. Автор призывает не жаловаться на жизнь и не оправдываться своими неудачами, а действов…

Убить в себе «хорошую девочку»

Статья о том, что комплекс «хорошей девочки» может тормозить на пути к обретению свободы и новой жизни. Хорошая девочка живет полноценной жизнью, открыта миру, ставит свои интересы во главу угла. Ста…

Как измениться после разрыва отношений

Статья о том, как изменяется человек после разрыва отношений. Описывается, какие качества появляются и какие уходят, как меняется отношение к людям и жизни в целом. Рассказывается о том, что разрыв о…

Ограничивающие убеждения: как они мешают изменить жизнь к лучшему

Роберт Дилтс, известный психолог и один из основоположников НЛП, обнаружил три ограничивающих убеждения, которые мешают людям изменить свою жизнь к лучшему. Первое из них - безнадежность, которую мож…

Чего избегают крепкие духом люди

Статья о том, какие привычки помогают людям быть крепкими духом. Описываются 6 вещей, которых они избегают: жалость к себе, контроль других людей, уклонение от перемен, трату сил на неподконтрольные …

Как измениться после разрыва отношений

Статья описывает, как человек может измениться после разрыва отношений. Описываются изменения в поведении и отношении к людям, а также упоминается возможность саморазвития. Автор подчеркивает, что из…

Как стать уверенным в себе

В статье рассказывается о том, как стать уверенным в себе. Для этого нужно полностью принять и полюбить себя, не стараться изменять других и дарить уверенность другим. Стать уверенным в себе поможет …

Синдром отложенной жизни

Статья описывает синдром отложенной жизни, когда человек живет скорее в мечтах о будущем и откладывает свою жизнь на потом. В статье рассматриваются причины возникновения синдрома и способы преодолен…

Как взять себя в руки после неудач в бизнесе

Статья о том, как преодолеть неудачи в бизнесе и взять себя в руки. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по мотивации и саморазвитию. В конце статьи автор предлагает бесплатный сценарий бум…

Причина проблем у нас в голове

Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.

ТОП-20 КОНСПЕКТОВ КНИГ 📚 [cкачай и читай]

Скачайте бесплатно конспекты 20 книг по саморазвитию в форматах ePub, Word и PDF. Среди книг: 'Магия Утра', 'Психология Влияния', 'Сила подсознания' и другие. Прокачайте свои знания и просвятитесь.

Как преодолеть боль и достичь желаемого

Статья рассказывает о том, что каждый раз, когда кто-то причиняет боль, это происходит потому, что ты сам привлек эту боль в свою жизнь. Желание исполнения мечты приводит к изменениям в жизни, которы…

О методах медитации

В этом видео автор поделится методами медитации, которые помогут избавиться от стресса и тревоги, улучшить качество сна и повысить энергию. Она предлагает 4 метода медитации, включая работу с внимани…

Привычки успешного человека: изучил - применил и каждый день делать что-то

Успешный человек изучает новое и сразу же применяет на практике. Каждый день он делает хотя бы один шаг, который двигает его к успеху. Заведите себе эти привычки и достигните большего успеха в жизни.

9 отмазок лентяев: как перестать откладывать дела на завтра

Статья о том, как перестать откладывать дела на завтра и начать действовать сегодня. Рассмотрены 9 типичных отмазок лентяев, которые мешают достижению успеха и личностному росту. Автор призывает чита…

Книги про осознанность

Подборка из 5 книг про осознанность, которые помогут избавиться от ненужных переживаний, найти гармонию с миром и с собой, а также изменить жизнь к лучшему. В подборку входят книги Дейла Карнеги, Мар…

Как делать выводы из ситуаций и учиться на ошибках

Читая Батырева, понимаешь, как важно уметь делать выводы из различных ситуаций и учиться на ошибках. Наберитесь храбрости быть абсолютно честным и непредвзятым перед самим собой, научитесь делать выв…

Как стакан с водой помогает понять, почему нужно отпускать проблемы

Профессор на уроке использовал пример со стаканом воды, чтобы показать, как держание проблем в голове может привести к напряжению и боли. Он советует обдумывать ситуации и делать выводы, но важно отп…

Как быстро вернуть осознанность?

Статья о том, как изменить формулировку своих мыслей и принять ответственность за своё состояние, чтобы вернуть осознанность. Рекомендуется детализировать своё поведение до мельчайших деталей и перев…

Курсы саморазвития января-февраля: развитие голоса, риторика и ораторское искусство

В январе-феврале проводятся курсы по саморазвитию, включающие в себя развитие голоса и речевой техники, риторику и ораторское искусство на трех уровнях. Курсы будут проходить в разные дни недели и вк…

Тренерам посвящается: как сценарии жизни могут повлиять на нашу зависимость от внешн…

Статья рассказывает о том, как сценарии жизни могут повлиять на нашу зависимость от внешнего мира и как это может отразиться на работе тренера, коуча или психолога. Автор дает советы, как избавиться …

Как стать лучшим программистом? Начнем с начала.

Стать лучшим программистом можно только практикой. Не нужно запоминать все наизусть, важнее понимание. Онлайн-курсы неэффективны без базы. Не сдавайтесь на пути к успеху. Для начала программирования …

Итоги 2019 года

Автор делится своими итогами 2019 года, в котором она активно развивалась профессионально, прошла несколько обучений, организовала и провела Марафон «Влюбляюсь в себя». Она также рассказывает о своих…

Как достичь баланса в жизни с помощью техники 'Колесо Баланса'

Техника 'Колесо Баланса' поможет выявить сферы жизни, которые нуждаются в улучшении. Оцените каждую из 8 сфер от 1 до 10 баллов и заполните круг. Выделите 3 области с самой низкой удовлетворенностью …