Причина проблем у нас в голове
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Статья содержит 32 вывода, которые помогут преодолеть страх, избавиться от зависимостей и продвинуться в саморазвитии.
В этом списке собраны 30 книг, которые помогут вам развиваться в разных сферах жизни: от управления и предпринимательства до самопознания и духовного развития. Вы найдете здесь книги о деньгах, лидер…
Статья о том, как научиться отпускать обиды и помнить без обиды. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как научиться ценить тех, кто ценит тебя, и отпускать тех, кто вызывает отрицательные …
В жизни бывают периоды турбулентности, когда события уплотняются и каждое следующее удивляет своим размахом и глубиной смыслов. Важно помнить, что это период и он пройдет. В этот период можно сконцен…
Статья напоминает читателю о том, что он уникален и неповторим. Никто не видит мир так, как он, и у него есть свой божественный план. Читатель должен принять свои отличия и позволить своей жизни разв…
На авторском онлайн-мастер-классе Анны Ролевой и Вероники Юриной вы научитесь правильно ставить цели, заручиться поддержкой бессознательного, осуществлять задуманное, раскрыть свои творческие возможн…
Приглашаем провести праздники с пользой и открыть в себе что-то новое. С 4 по 8 января пройдет уникальная лаборатория для артистов и всех, кто занимается саморазвитием и самопознанием. 3 дня тренинга…
Статья описывает пять уровней женского сознания, начиная от зацикленности на внешности и заканчивая осознанием важности здоровья и жизненной энергии. Автор подчеркивает, что счастье не зависит от вне…
Статья о том, как мы тратим свою энергию на желания и переживания, и как ее можно вернуть из прошлого с помощью шаманской техники. Описывается процесс поиска и сбора энергии, а также ее использование…
Мы боимся всего: ошибиться, выглядеть глупо, не вписаться в рамки нормы. Но суть в том, что мы и есть глупые дети, пока так отчаянно боимся жить и стараемся вписываться в рамки нормы. Напоминайте себ…
Статья о том, почему безусловная любовь к себе является важной базой для построения отношений. В тексте представлены утверждения о любви к себе, которые можно повторять каждый день, чтобы научиться л…
Стремление к новым знаниям и работе над собой помогает расширять кругозор, укреплять иммунитет, повышать конкурентоспособность на рынке труда и чувствовать себя счастливым. Ленивый образ жизни может …
Статья о том, что мы часто передаем управление своей жизнью другим людям и как это влияет на нас. Автор призывает брать 'пульт' от жизни в свои руки и задуматься, кто управляет нашей жизнью. В статье…
В статье рассказывается о том, что на самом деле любят в отношениях. Автор приходит к выводу, что любят за ощущение себя и уважение к себе в данных конкретных отношениях, за общее спокойствие и внутр…
Статья о том, что необходимо научиться любить себя в состоянии покоя и бездействия, а не только в постоянной активности. Автор рассказывает о том, как люди, которые всегда находятся в движении, не да…
Статья о том, что необходимо научиться любить и ценить свое бездействие и отдых, а не постоянно находиться в подвижном состоянии. Автор рассказывает о том, что люди, которые всегда заняты, не всегда …
Статья описывает, когда мы теряем силы и какие действия помогают нам их набирать. Автор рассказывает о том, что говорить 'нет', заниматься творчеством, общаться с приятными людьми, путешествовать и з…
Второе задание предновогоднего марафона - создание портрета своей жизни и выбор сферы для работы. С помощью коучингового колеса можно оценить восемь сфер жизни и увидеть, насколько они сбалансированы…
Статья о том, что происходит, когда в жизни наступает трудный период и какие уроки можно извлечь из таких ситуаций. Автор перечисляет 15 возможных сценариев, которые могут произойти, когда вам повезе…
Статья о том, что не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Автор предлагает начать что-то делать уже сегодня, чтобы завтра было солнечным и беззаботным. Также автор делится своим…
В статье представлены 25 советов, которые помогут вдохновиться на счастливые перемены в жизни. Среди них - понимание своих настоящих интересов, отказ от вредных привычек, изучение иностранных языков,…
Автор рассказывает о своей зависимости от мнения матери и том, как ей удалось преодолеть эту зависимость. Она также объясняет, что такое сепарация и почему это важный этап в становлении личности. Ста…
Важно, чтобы в мозаике жизни не было пропущенных мест. В системе автора 4 пазла: физический, умственный, социальный и духовный. Все пазлы взаимосвязаны, и правильно подобрав один, следующий может под…
Статья о том, как страх перед потерей ризка может превратить жизнь человека в сплошное беспокойство. Автор напоминает, что ризкъ наделяет Аллах, и что создавать причины для приобретения ризка - ваджи…
В этом списке собраны книги известных авторов, посвященные саморазвитию. Среди них вы найдете книги о богатстве, здоровье, любви, счастье, а также о личностном и профессиональном росте. В списке пред…
Статья описывает 6 уровней осознанности и рассказывает о переходе с 4 на 5 уровень. На каждом уровне описывается реакция на проблему, подверженность болезням и конфликтам, а также отношение к эгрегор…
Статья о том, что если человеку что-то не нравится, то он должен менять ситуацию, а не жаловаться на нее. Автор призывает читателей к действию и отказу от жертвенности. В статье также рассматривается…
Автор рассказывает о том, что помимо внутреннего ребенка, который нуждается в любви и заботе, внутри каждого человека живет внутренняя старуха. Она описывает старуху как крутую и мудрую, которая уже …
Список из 30 вопросов, которые помогут задать себе правильные вопросы для достижения поставленных целей, открытия новых возможностей и мотивации к действиям. Вопросы направлены на саморазвитие и побу…
Статья содержит 15 советов по достижению поставленных целей. Среди них: игнорирование критики, изучение чужого опыта, занятие только тем, что доставляет удовольствие, не углубление в теорию без базов…
В статье представлены пять книг по саморазвитию, которые помогут повысить продуктивность, научиться правильно определять и формулировать цели, улучшить личную жизнь и многое другое. Книги написаны из…
Буддийские монахи делятся 12 инструкциями к жизни, которые помогут узнать себя и стать мудрее. Они учат, что все в жизни — уроки, и что внешний мир отражает внутреннее состояние человека. Также монах…
Страница содержит 13 жизненных уроков, которые помогут человеку развиваться и совершенствоваться. Все уроки направлены на саморазвитие и психологическую готовность к жизни. Они помогут понять, что ка…
В книге #Selfmama Л.Петрановская дает советы работающим мамам, которые учатся понимать своих детей, пробуют, расстраиваются, отчаиваются и вновь воодушевляются. Она убеждает, что родительство - это т…
Статья о том, как утренние ритуалы могут помочь в саморазвитии и направлении энергии на реализацию желаемого. Автор рассказывает о своих утренних ритуалах и призывает читателей выбрать доброе и ресур…
Статья о том, как наше внимание и мышление влияют на нашу жизнь. Автор дает пример своего опыта, когда категоричность и сопротивление привели к нежелательному результату. Она также рассказывает о том…
Статья о том, что не стоит жалеть о прошлом и проститься с тем, что не случилось. Нужно найти свой путь и идти по нему, выбрав повелителя ветра, который подскажет направление. Статья наполнена мотива…
Рассказ о том, как автор решила делать себе замечания на протяжении дня, чтобы стать лучше. Она описывает, как ее замечания начали влиять на ее настроение и как она осознала, что жить под присмотром …
Предлагаем в конце года выписать себе почетную грамоту, в которой перечислить все свои достижения и победы за год. Это поможет вам вспомнить приятные моменты жизни и почувствовать гордость, благодарн…
Автор описывает, как любовь к партнеру влияет на ее поведение. Она говорит о том, что любовь заставляет ее заботиться о себе, быть откровенной и честной, решать проблемы и развиваться. Она также гово…
Статья о том, что не нужно извиняться за любовь, умение говорить 'нет', свои мечты и цели, время, уделенное себе и расстановку приоритетов. Все эти вещи помогают стать счастливым и самодостаточным че…
Выборы сопровождают нас каждый день, и каждый выбор имеет последствия. Вместо самообвинений, важно принять свой выбор и сделать выводы на будущее. Принимайте каждый свой промах или неверный выбор как…
Статья о том, что все в мире происходит так, как должно быть, и что проблема заключается в нашем восприятии. Автор призывает принять мир таким, какой он есть, и не пытаться изменять его под свои пред…
Как отсутствие мужчины может стать свободой, если научиться любить себя. Рассказ автора о том, как она перестала жить ради кого-то другого и начала жить для себя. Как изменение отношения к себе помог…
В данном тексте представлена медитация на принятие жестокой реальности, где сильные имеют право гнобить слабых. Автор призывает читателя повышать свою конкурентоспособность и становиться сильным умом…
Художница задала вопрос, от чего я готова отказаться, чтобы жить той жизнью, о которой якобы мечтаю. Она помогла мне понять, что то, что я делаю каждый день, составляет мою жизнь. Если моей мечте нет…
Список из 100 книг по бизнесу, мотивации и саморазвитию, включая таких авторов, как Джон Максвелл, Брайан Трейси, Тони Бьюзен, Ник Вуйчич, Чопра Дипак и многих других. Книги помогут развить лидерские…
Мысли являются инициаторами наших действий, поэтому важно учиться правильно мыслить и контролировать идущий в голове мыслительный процесс. Умение наводить порядок в своей голове и поддерживать там чи…
Статья о том, что такое коучинг и какие преимущества он дает. Описываются основные фразы, связанные с коучингом, и их значение. Автор подчеркивает важность принятия своей силы и исследования внутренн…
ВОЙТИ