саморазвитие

Темная ночь души: как преодолеть период безысходности

Статья рассказывает о том, как преодолеть период темной ночи души, когда кажется, что жизнь никуда не ведет. Автор утверждает, что это естественная часть человеческой жизни и предлагает не бездейство…

Челлендж. День 102

В выходные автор полностью отдохнула, провела время с семьей и занялась саморазвитием. Она благодарна людям, которые помогли ей в работе, а также за теплый прием у родителей мужа. Автор проанализиров…

Дзен-мудрости

В данной статье представлен список из 25 мудрых высказываний, которые помогут вам стать мудрее и развиться как личность. Вы узнаете о том, как преодолеть трудности, сохранять спокойствие, не бояться …

Гарантия 100%: история волшебного исцеления

История о том, как автор смогла победить своё заболевание глаз и научиться видеть без очков. Выводы: боритесь за себя и своё счастье, не позволяйте кому-то говорить вам, что у вас ничего не получится.

Лиля Град. Про толиков

В статье рассказывается о том, как важно продолжать заниматься творчеством, несмотря на критику со стороны окружающих. Автор призывает не слушать 'толиков', которые только разрушают творческий потенц…

Как перейти от слов к действиям

Статья предлагает несколько советов, как перестать откладывать дела на потом и начать действовать. Среди них - использование злости на ситуацию, напоминание о том, что время идет, признание того, что…

35 советов от Робина Шарма

В статье представлены 35 советов от Робина Шарма, которые помогут вам сконцентрировать внимание на самых важных вещах в жизни и работе. Среди советов: держите обещания, данные другим и самому себе, д…

Как мы предаём себя каждый день...

Статья о том, как мы каждый день предаем себя, говорим обидные вещи и не довольны своим телом. Автор призывает начать путь к любви к себе, перестав предавать себя и жить и кайфовать. В статье также е…

Топ 25 книг по саморазвитию

В данной статье представлен список из 25 книг по саморазвитию, которые помогут вам развить силу воли, повысить личную эффективность, научиться управлять своими эмоциями и достигать поставленных целей…

Конкуренты психологов: почему люди тратят деньги на мгновенное облегчение

Статья рассказывает о том, что люди часто тратят деньги на мгновенное облегчение вместо того, чтобы искать решения своих проблем. Автор считает, что такие вещи, как алкоголь, тусовки, сериалы и пончи…

5 правил успеха

Рудольф Шенкер, легендарный гитарист и основатель группы Scorpions, дает 5 основных правил успеха: знать, чего хочешь; быть воодушевленным; быть дерзким; действовать, даже если страшно; и быть собой.…

Конец хорошей девочки

Статья о том, что быть хорошей девочкой очень трудно и как отказаться от этого образа. Автор рассказывает о том, что если не позволять себе выражать недовольство и говорить 'нет', то будешь ждать наг…

Первый день зимы

Автор рассказывает о своем желании провести зиму в теплых краях и о том, как она готовилась к этому. Она также дает советы и лайфхаки для тех, кто хочет совершить подобное путешествие. В конце автор …

15 правил, которые лучше знать наизусть

В статье описаны 15 правил, которые помогут достичь успеха и саморазвития. Среди них - принцип Парето, закон Паркинсона, групповая операция, отдача перед получением, предвидение событий, использовани…

32 вывода к 32 годам

Статья содержит 5 выводов, которые автор сделал к своим 32 годам. Он говорит о том, что страх - это нормально и нужно идти вперед через него, жизнь без перемен не существует, важно держать ритм и соз…

Чертова дюжина полезных привычек

Статья описывает 5 полезных привычек для достижения успеха: изучение и применение новых знаний, ежедневное движение к цели, ориентация на результат и действие, постоянное развитие компетенций и фокус…

5 мощных ежедневных техник, которые помогут сделать жизнь лучше

Статья описывает 5 мощных ежедневных техник, которые помогут сделать жизнь лучше. В статье рассказывается о технике 'Час силы' от Тони Роббинса, ежедневных вопросах от Эрика Бертрана Ларссена, техник…

Челлендж. День 101

В день 101 автор челленджа победила свой страх и вышла в прямой эфир без подготовки. Она отметила свою победу чемпионским состоянием и благодарила своих наставников, а также себя за рост. Автор также…

Ваша ежедневная рутина может делать мир другого человека лучше 🤔

Каждый из нас, сам того не замечая, делает то, что доставляет удовольствие и радость близким, знакомым, коллегам, случайным прохожим. Подумайте о том, какие следы вы оставляете в жизни других людей и…

Как я реализовала свою детскую мечту и начала заниматься коучингом

Рассказ о том, как автор взяла себя в руки и начала заниматься коучингом, реализуя свою детскую мечту. Она рассказывает о трудностях, с которыми столкнулась, и благодарит свою семью, коллег и друзей …

Мы так боимся жить

Статья о том, как страхи могут ограничивать нашу жизнь и не позволять нам быть собой. Рассказывается о разных ситуациях, в которых мы боимся проявлять себя и о том, как преодолеть свои страхи.

Уходите вовремя

Статья о том, что важно уметь уходить вовремя из разных ситуаций, чтобы дать себе и другим шанс на счастье и развитие. Не стоит лишать других возможности быть счастливыми и двигаться в своем ритме, а…

10 мудрых советов Вадима Зеланда

В статье представлены 10 советов Вадима Зеланда о том, как научиться балдеть от негатива, иметь цель, уметь ждать, не транслировать негатив в зеркало мира, принимать себя и других, рисовать свою реал…

Когда ты себя любишь...

Краткий список преимуществ самолюбования: отсутствие ревности, желания оправдываться, обижаться, спорить, сожалеть, искать виноватых, делать одолжения, слушать неинтересных людей; умение говорить 'не…

Мастер-класс «Генные ключи»: раскрой код своей реализации

Уникальный мастер-класс «Генные ключи» поможет вам обрести новые смыслы жизни, реализовать свой потенциал в социуме и изменить жизнь к лучшему. Вы узнаете свой уникальный генетический код и получите …

САМЫЕ ЦИТИРУЕМЫЕ ФРАЗЫ ЯРОСЛАВА БРИНА

В статье представлены самые цитируемые фразы Ярослава Брина, которые могут стать мотивацией для саморазвития и достижения целей. Автор призывает не жалеть себя, вкладывать в себя и работать до резуль…

Система управления временем Бенджамина Франклина

Статья о системе управления временем Бенджамина Франклина, основанной на определении жизненных ценностей и постановке глобальной жизненной цели. Статья описывает 3 ступени пирамиды Франклина, начиная…

Женский психолог-коуч Валерия Анненкова: помогу вам найти свое Любимое Дело

Валерия Анненкова - женский психолог-коуч, помогающий женщинам найти свое Любимое Дело и достичь самореализации. Она предлагает бесплатную диагностическую онлайн-консультацию для тех, кто сталкиваетс…

Остановка внутреннего диалога

В данной статье описаны 6 способов остановки внутреннего диалога, который является особым изменённым состоянием сознания. Способы базируются на концентрации на ощущениях, расфокусированном взгляде, о…

Как всё начать сначала?

Советы по тому, как начать жизнь с чистого листа: удалить негативные влияния, создать новые привычки, записать свои цели и мечты, не переутомляться и быть терпеливым к себе. Важно помнить, что измене…

ПРИТЧА О ЖИЗНЕННЫХ ТРУДНОСТЯХ

Притча о том, как трудности могут изменить нас, как морковь становится мягкой, а яйцо твердым, а кофе превращает кипяток в ароматный напиток. Все зависит от нашего выбора и того, как мы реагируем на …

Почему вы обесцениваете?

Статья рассказывает о том, как обесценивание окружающих может негативно сказаться на качестве жизни. Автор приводит пример, когда бабушка не ценит радость и спонтанность внучки, что лишает их обоих т…

Список книг для бизнесменов

В этом списке представлены книги, которые помогут вам развиваться в бизнесе и личной жизни. Они содержат советы и истории успешных людей, а также методы для достижения успеха и улучшения качества жиз…

Полёт

В стихотворении описывается желание уйти от забот и проблем, побыть наедине с собой и своими мечтами. Однако совесть напоминает о необходимости думать о будущем и не быть бездумной. В конце стихотвор…

25 вредителей женственности

Статья описывает 7 факторов, которые могут негативно влиять на женственность женщины, включая суету, переизбыток общения, чрезмерную социальную активность, работу, не приносящую удовольствия, ношение…