саморазвитие

Как стать лидером?

В статье представлены 16 советов, как стать лидером. Среди них: ставьте цели, идите навстречу обстоятельствам, живите с юмором, ставьте эксперименты, воздавайте людям по заслугам, будьте оптимистом, …

Чем я могу быть тебе полезна

Трансформационный коуч помогает людям находить и менять свои ограничивающие установки, способствует росту осознанности, работает с бессознательным, с частями личности и разными проективными методикам…

Как перестать сравнивать себя с другими и начать жить свою жизнь

Сравнивать себя с другими - это скользкая дорожка, которая может негативно сказаться на самооценке и заставить жить не свою жизнь. Важно сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним и фокусироватьс…

Выдыхай, моя милая: как построить жизнь без страха и обид

Статья о том, как построить жизнь без страха и обид. Советы о том, как забыть прошлое, быть хорошей для всех и притом непростительно холодной, не сомневаться в своих силах, улыбаться и наслаждаться ж…

3 средства от беспомощности

Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, сформулированной американским психологом Мартином Селигманом. Описывается, как невозможность контролировать или влиять на неприятные события може…

30 ПРОВОКАЦИОННЫХ ВОПРОСОВ, которые стоит задать самому себе

Список из 30 вопросов, которые помогут задать себе правильные вопросы для достижения поставленных целей, открытия новых возможностей и мотивации к действиям. Вопросы направлены на поиск лучшей версии…

Путь «Так надо»: как живут 95% людей

Статья описывает типичный жизненный путь, который выбирают 95% людей: учеба, работа, семья, кредиты, потребительство. Автор призывает к саморазвитию и выбору своего пути в жизни, а не следованию стан…

Коридор затмений: как пережить период и использовать его в своих целях

С 2 по 17 июля ожидается период коридора затмений, который может вызвать у человека негативные эмоции. Однако, это также отличный период для саморазвития, очищения и формирования новых планов. Автор …

ХВАТИТ ЭТО ДЕЛАТЬ

Статья о том, как перестать тратить время на неправильных людей, прекратить убегать от проблем, быть честным с собой, не забывать о своих потребностях, быть самим собой и не держаться за прошлое. Сов…

Правила саморазвития: 9 шагов к успеху

В статье описаны 9 правил саморазвития, которые помогут достичь успеха в бизнесе. Среди них: очистить голову от ненужного мусора, заниматься самообразованием, развивать характер лидера, займись духов…

Как выключить режим 'тюфяка' и перенастроить свой мозг?

Статья предлагает несколько простых манипуляций, которые помогут побороть психологию бедности и перенастроить свой мозг на успех. Среди них: запретить себе жаловаться на жизнь, внедрить в жизнь распо…

Советы психолога Михаила Литвака

В статье представлены 13 советов психолога Михаила Литвака, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. Среди них: не стремиться понравиться всем, умение грамотно мыслить, справляться со своим…

Просматривайте, когда необходимы силы для преодоления препятствий!

В данном тексте собраны цитаты известных личностей, которые направлены на мотивацию и вдохновение. Они помогут вам не опускать руки и продолжать бороться за свои цели, несмотря на трудности и препятс…

Критика и свобода: как полюбить себя и стать непобедимым

Статья о том, как критика задевает только тогда, когда человек сам в неё верит, и как полюбить себя, чтобы стать свободным от мнения окружающих. Автор предлагает принять участие в марафоне, который п…

Как добиться желаемого?

Статья содержит 5 советов, которые помогут добиться желаемого: перестать думать о себе плохо, не обращать внимание на мнение других, осознавать свои действия, смотреть на неудачи как на опыт и просто…

Почему отрицание своих чувств и эмоций приводит к страданиям

Мы часто отрицаем свои чувства и эмоции, что приводит к их усилению. Не признавая свою злость, обиду и боль, мы страдаем и не понимаем, почему вокруг столько агрессии и злобы. Признание и осознание с…

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своими жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении с людьми, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьм…

Эгоист у развилки личного выбора

Текст написан для мужчин, которые погрязли в погоне за наживой и карьерой. Автор призывает заглянуть в зеркало и задуматься о своих ценностях, о том, что на самом деле важно в жизни. Он напоминает о …

Период затмений. Часть 3.

Коридор затмений - это период между затмениями, в котором кармические программы срабатывают быстрее обычного. В этот период каждый человек может сделать большой скачок в саморазвитии, либо деградиров…

Десять минут

Ольга пытается справиться с одиночеством после очередного разрыва с парнем. Она решает пойти в кино и находит в почтовом ящике белый конверт.

Как изменить свою жизнь: работа с негативными убеждениями

Статья рассказывает о том, как наши установки и убеждения влияют на нашу жизнь и как их можно изменить. Автор дает примеры и объясняет, почему просто изменение внешних условий не приводит к изменению…

Как преодолеть лень и прокрастинацию: крутой лайфхак

Есть очень крутой лайфхак, как выполнять нужные задачи НЕ против своего желания. Он поможет навсегда забыть о лени и прокрастинации. Для того, чтобы ЗАХОТЕТЬ выполнять нужную задачу нужно просто подб…

Живи. Люби. Дружи.

Живи на полную, носи то, что нравится тебе, делай то, что хочешь. Люби как будто это твоя первая любовь, дружи с тем, с кем хочешь. Запомни, что твоя жизнь и только ты вправе решать, как её проживать.

Хватит ныть!

Статья о том, как перестать ныть и начать жить полной жизнью. Содержит 6 советов: не проводить время с неподходящими людьми, не убегать от проблем, не врать самому себе, не отодвигать свои потребност…

17 советов для саморазвития от Павла Дурова

Павел Дуров дает 17 советов для саморазвития, включая учиться, читать книги, проводить выходные с толком, ставить четкие цели, научиться печатать на клавиатуре вслепую и управлять своим временем.

9 самых важных ежедневных напоминаний

Статья содержит 9 напоминаний, которые помогут сосредоточиться на важных вещах, не держать все под контролем, не зависеть от мнения других, прикладывать максимум усилий, избавиться от негативных уста…

Зачем нужно хобби?

Хобби - это способ отдохнуть от работы и проблем, независимо от того, является ли оно дорогим или бесплатным. Психологи считают, что хобби является антидепрессантом и способом самореализации. Несмотр…

Как начинающему психологу получить первых клиентов из ВКонтакте

Коуч-психолог-соматиполог-мотиватор создала группу в ВКонтакте, чтобы помочь начинающим психологам, коучам, соматипологам делать первые шаги по привлечению клиентов на консультации. Она обещает помоч…

Просто следуйте этим правилам и ваша жизнь изменится!

В статье представлен список правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, контрастный душ, планирование дня, установка целей, окружение себя достойными лю…

Как сохранять энергию и справляться с демонической силой: советы от автора

В статье автор дает 8 советов, как сохранять свою энергию и справляться с трудностями. Среди них - отпускать людей и ситуации, следить за внешностью, путешествовать и принимать свою индивидуальность.…

Сверх цель😍

Поделитесь гениальным инструментом для достижения финансовой цели, которая кажется нереальной. Составьте годовой план и найдите варианты, ведущие к сверх результату. Цель в миллион понятная, достижим…