Айгуль рассказывает о своей жизни после развода и о том, как она смогла начать все сначала благодаря своей самостоятельности и поддержке мужа. Она также предлагает своим подписчикам учиться новому, л…
В тексте рассказывается о выборе между оставаться на месте или уходить в поисках лучшей жизни. Автор выражает свою веру в то, что остаться здесь - это тоже шанс, и что здесь можно найти свои корни и …
Важно выбирать режим бережно к себе в тяжелые времена, планировать и вносить в график время отдыха. Необходимо иметь пространства, занятия не связанные с работой, где можно переключиться и просто пож…
Страдаем от недостатка, но что, если начать думать о достатке? Используйте слово 'достаточно' и повторяйте аффирмации о том, что у вас всего в избытке. Второе волшебное слово - 'достойна(ен)'. Если у…
Статья о том, что важно позволить людям думать о вас всё, что им хочется, и не тратить время на споры и доказательства своей правоты. Автор призывает к освобождению от зависимости от чужого мнения и …
Специалист по проведению индивидуальных и групповых сессий, направленных на изменение мышления и жизненных привычек. Работает с самореализацией и отношениями с противоположным полом. Помогает людям с…
Многие люди хотят развиваться как личность, но не готовы тратить на это много времени и денег. Однако, автор статьи считает, что каждый может найти свой путь к развитию, который будет соответствовать…
Статья рассказывает о том, что многие взрослые люди воспринимают весь мир – как материнскую фигуру, от которой ждут заботы. В статье описывается процесс слияния (или конфлюэнция) и как он влияет на н…
В статье представлен список из 40 важных мыслей о жизни, которые помогут вам лучше понять себя и мир вокруг. В них рассказывается о том, как правильно жить, как не принимать жизнь слишком всерьез, ка…
Статья о том, что здоровые отношения с собой являются основой для здоровых отношений с другими людьми и, как следствие, для роста в доходе. В статье перечислены признаки здоровых отношений с собой и …
Статья о том, как принятие решения помогает в личностном росте и позволяет жить жизнью, которую хочется. Автор призывает не откладывать на потом свои желания и мечты, а принимать решения и действоват…
Статья о том, как заниженная самооценка и выбор целей, которые не соответствуют реальным возможностям, могут помешать жить на все 100% своего ресурса. Автор предлагает выйти за рамки семьи и начать с…
Статья о том, что важно перестать только мечтать и начать действовать, чтобы понять, что наша мечта - наша цель. Рассказывается о том, что важно пробовать, делать и идти, чтобы не прогрезить всю жизн…
История о том, как автор преодолела страх общественного осуждения и открыла свою студию красоты в период военных действий. Автор призывает не бояться и действовать, чтобы достичь своих целей. Взамен …
Статья рассказывает о том, почему многие люди боятся начать зарабатывать в интернете. Автор разбирает распространенные отговорки и дает советы, как преодолеть свои страхи и начать зарабатывать в сети.
Статья рассказывает о том, что обесценивание - это защитная реакция при отвержении ценного человека. Автор объясняет, что такое поведение не помогает сохранить чувства и отношения, а только приводит …
Элизабет Гилберт дает советы, как не пропустить собственную жизнь: не притупляй свои чувства, замечай мельчайшие детали, делай важные открытия, береги свое тело и окружающую среду. Относись к себе с …
Статья о том, как сохранять позитивный настрой в процессе обучения и работы. Автор рассказывает о том, что важно не победа, а участие, и что главное - это позитивное намерение. Он также говорит о том…
Автор рассказывает о том, как она научилась ценить свое здоровье, энергию и свои профессиональные навыки. Она приглашает читателей на терапию, которая поможет им заботиться о себе и любить себя. В те…
Статья о том, как открыть закрытое сердце от боли и травм. Описывается важность сердца в жизни, причины его закрытия и методы открытия. Одним из главных методов является искусство, которое помогает и…
Строка за строкой автор напоминает читателю о том, что она ценна и важна, что ей не нужно бояться и что она может просто жить и наслаждаться жизнью. Автор призывает читателя принять себя такой, какая…
В этом посте автор рассказывает о своих отношениях с мужем и как изучение астрологии помогло им разобраться во многих вопросах, включая финансовые. Она также дает совет всем, кто заблудился в жизни, …
Статья о том, что нужно перестать откладывать свои желания на потом и начать действовать прямо сейчас. Автор призывает читателей быть осознанными и искать возможности, а не отговорки. В конце статьи …
Статья о том, что человек должен полюбить себя, чтобы показать любовь другим. Никто не проживет жизнь за вас, поэтому нужно начать жить своей жизнью и гордиться своими поступками и достижениями. Необ…
Статья о том, как научиться быть мягким и сердечным с помощью психологической работы с собой. Автор рассказывает о своем опыте работы с клиентами и дает советы, как преодолеть свои страхи и привычки.…
Упражнение «Расфокусированный взгляд» поможет вам научиться видеть боковым зрением стоящие по сторонам свечи, не теряя зрительного контакта со свечой напротив. Это важное упражнение для обучения маги…
Автор подводит итоги января 2023 года, в котором она реализовала давно зревшую неделю цигун, прошла обучение по психотравматологии и EMDR, выступила в СМИ, закончила системную работу с клиентами и ра…
Статья рассказывает о том, как "не хочу" может стать причиной неудач в жизни и как избавиться от этого отторжения. Автор приводит примеры из жизни и дает советы, как научиться принимать решения и жит…
Статья рассказывает о том, что вопрос 'как дела?' устарел и его можно заменить на 'за что ты держишься?'. Автор призывает определить свою точку сборки и центр, который вызывает максимальное беспокойс…
Статья о том, что важно уметь уходить вовремя из разных ситуаций, чтобы не наносить вреда себе и другим. Рассказывается о том, как не жадничать, не отбирать у других их шансы на счастье, и не заражат…
Цель жизни - прожить ее с полной отдачей, быть способным любить жизнь и вместе с тем без ужаса принимать смерть, уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым целым с любимым человеком…
Парадоксальная теория изменений гласит, что изменения происходят, когда человек становится тем, кем он есть, а не тогда, когда он старается быть тем, кем не является. Попытки изменить себя могут прив…
Статья о том, что люди часто выбирают удобный для себя путь, не желая брать на себя ответственность и принимать решения. Автор приводит примеры таких ситуаций и призывает не пытаться спасать таких лю…
На практикуме вы узнаете, почему у вас не получается управлять своей жизнью, найдете скрытую причину отсутствия роста в доходах, застоя в отношениях и реализации, увидите выход из этой ситуации и пой…
Автор делится своими планами на следующие 5 лет, включая постройку дома, воспитание ребенка, путешествия, работу, рисование, концерты и просто жизнь. Здоровое питание и спорт не входят в планы автора.
Статья о том, что многие взрослые люди воспринимают весь мир – как материнскую фигуру, от которой ждут заботы. В гештальт-терапии такой процесс называется слияние (или конфлюэнция). Когда мир переста…
Статья о том, как сохранить себя, отдаваясь другим. Автор рассказывает о том, как важно питать себя, не ставить других выше себя и находить баланс в отношениях. Также автор дает советы по контролю и …
Успех - это заниматься любимым делом, иметь обратную связь, быть востребованным и получать за это деньги. Важно быть честным с собой и не иметь внутренних противоречий. Для достижения успеха может по…
Отпустите людей, которые не готовы любить вас и не хотят меняться. Не тратьте свое время и энергию на людей, которые не интересуются вашим присутствием. Найдите людей, с которыми совпадают интересы и…
Адам, 11-летний житель Кабардино-Балкарской Республики, помогает своей семье зарабатывать с компанией Greenway Global уже почти 1,5 года. Он рассказывает, как они улучшили свою жизнь благодаря этому …
Статья о женщинах, которые рождаются из испытаний и боли, и превращаются в разборчивость. Они создают себя сами, становятся своим лучшим шедевром и имеют право гордиться собой. Нежные цветы с воински…
Статья о том, что тяжелое и невыносимое в жизни чаще всего является не нашим, а наследием от предков. Времена трансформации и осознанности наступили, и мы можем сохранить поток силы рода, уверенно ст…
Екатерина Чередниченко рассказывает о том, как она преодолела свой страх и начала жить свою жизнь. Она призывает всех, кто готов к изменениям, присоединиться к ее команде и открыть для себя новые воз…
Альберт Эллис предлагает пересмотреть некоторые идеи, которые могут ограничивать нашу жизнь. Он говорит о том, что необходимо сосредоточиться на самоуважении, на получении одобрения там, где это необ…
Статья рассказывает о том, что осуждение других людей может привести к тому, что вы сами окажетесь в подобной ситуации. Автор советует держать фокус внимания на себе и постоянно работать над своим ра…
Статья рассказывает о том, что такое просветление и как оно связано с йогой. Автор подчеркивает важность мотивации и саморазвития в достижении просветления. Также упоминается роль учителя в этом проц…
Статья о том, как избежать синдрома выгорания и повышенной усталости. Автор дает 5 советов: перестать переживать за то, на что не влияете, концентрироваться на текущих делах, вычеркивать из мыслей ли…
В статье описаны 10 правил, которые помогут вам стать успешным и эффективным. Среди них - принцип Парето, закон Паркинсона, групповая операция, отдача перед получением, опережание событий, ошибка как…
7 февраля в 19.00 состоится мастер-класс «КАК ПРИНЯТЬ СВОЙ ВОЗРАСТ И В ЦЕЛОМ СЕБЯ». На мастер-классе вы познакомитесь с основными причинами почему люди не принимают свой возраст, продиагностируете св…
Статья рассказывает о том, что такое телесная психотерапия, почему важно слушать свое тело и как это сделать. Также представлены обучающий курс по телесной психотерапии и доступные форматы занятий. В…
ВОЙТИ