саморазвитие

Полезные психологические правила

Статья содержит 10 полезных психологических правил, которые помогут вам достичь успеха и воплотить свои мечты в жизнь. В них рассказывается о важности мечтаний, риска, действий и принятия решений. Ст…

ThetaHealing: техника изменения жизни на подсознательном уровне

ThetaHealing - это мощная техника изменения жизни на подсознательном уровне, которая помогает выявлять и очищать ограничивающие убеждения, залечивать эмоциональные раны, создавать позитивные утвержде…

Энтони Хопкинс: отпусти людей, которые не готовы любить тебя

Энтони Хопкинс советует отпустить людей, которые не готовы любить тебя и не интересуются твоим присутствием. Сделай свою жизнь безопасным убежищем, в которое ты пускаешь только «совместимых» людей. Т…

Риск никогда не повзрослеть. Как не потерпеть фиаско в жизни

Статья о том, что многие взрослые люди воспринимают весь мир – как материнскую фигуру, от которой ждут заботы. В гештальт-терапии такой процесс называется слияние (или конфлюэнция). Когда мир переста…

Как сохранять позитивный настрой в процессе обучения и работы

Статья о том, как сохранять позитивный настрой в процессе обучения и работы. Автор рассказывает о том, что важно не победа, а участие, и что главное - это позитивное намерение. Он также говорит о том…

Как сохранить себя, отдаваясь другим

Статья о том, как сохранить себя, отдаваясь другим. Автор рассказывает о том, как важно питать себя, не ставить других выше себя и находить баланс в отношениях. Также автор дает советы по контролю и …

Как измениться, ничего не меняя? Парадоксальная теория изменений

Парадоксальная теория изменений гласит, что изменения происходят, когда человек становится тем, кем он есть, а не тогда, когда он старается быть тем, кем не является. Попытки изменить себя могут прив…

Уходите вовремя

Статья о том, что важно уметь уходить вовремя из разных ситуаций, чтобы не наносить вреда себе и другим. Рассказывается о том, как не жадничать, не отбирать у других их шансы на счастье, и не заражат…

Упражнение «Расфокусированный взгляд»

Упражнение «Расфокусированный взгляд» поможет вам научиться видеть боковым зрением стоящие по сторонам свечи, не теряя зрительного контакта со свечой напротив. Это важное упражнение для обучения маги…

Психологическая работа с собой: как научиться быть мягким и сердечным

Статья о том, как научиться быть мягким и сердечным с помощью психологической работы с собой. Автор рассказывает о своем опыте работы с клиентами и дает советы, как преодолеть свои страхи и привычки.…

Как полюбить себя и изменить свою жизнь

Статья о том, что человек должен полюбить себя, чтобы показать любовь другим. Никто не проживет жизнь за вас, поэтому нужно начать жить своей жизнью и гордиться своими поступками и достижениями. Необ…

Как не пропустить собственную жизнь: советы Элизабет Гилберт

Элизабет Гилберт дает советы, как не пропустить собственную жизнь: не притупляй свои чувства, замечай мельчайшие детали, делай важные открытия, береги свое тело и окружающую среду. Относись к себе с …

Итоги января 2023 года: новые достижения и планы на будущее

Автор подводит итоги января 2023 года, в котором она реализовала давно зревшую неделю цигун, прошла обучение по психотравматологии и EMDR, выступила в СМИ, закончила системную работу с клиентами и ра…

Я - НЕ ЖЕНЩИНА

В этом посте автор рассказывает о своих отношениях с мужем и как изучение астрологии помогло им разобраться во многих вопросах, включая финансовые. Она также дает совет всем, кто заблудился в жизни, …

НАЖИВАЕШЬСЯ, КОГДА У ВСЕХ ГОРЕ🤨

История о том, как автор преодолела страх общественного осуждения и открыла свою студию красоты в период военных действий. Автор призывает не бояться и действовать, чтобы достичь своих целей. Взамен …

Женщины, создавшие себя сами: нежные цветы с воинским духом

Статья о женщинах, которые рождаются из испытаний и боли, и превращаются в разборчивость. Они создают себя сами, становятся своим лучшим шедевром и имеют право гордиться собой. Нежные цветы с воински…

Я научилась ЦЕНИТЬ себя

Автор рассказывает о том, как она научилась ценить свое здоровье, энергию и свои профессиональные навыки. Она приглашает читателей на терапию, которая поможет им заботиться о себе и любить себя. В те…

Ключ к тебе

Статья рассказывает о том, что вопрос 'как дела?' устарел и его можно заменить на 'за что ты держишься?'. Автор призывает определить свою точку сборки и центр, который вызывает максимальное беспокойс…

Рост в доходе всегда следствие «здоровых, взрослых отношений с людьми»

Статья о том, что здоровые отношения с собой являются основой для здоровых отношений с другими людьми и, как следствие, для роста в доходе. В статье перечислены признаки здоровых отношений с собой и …

Как 11-летний Адам помогает своей семье зарабатывать с Greenway Global

Адам, 11-летний житель Кабардино-Балкарской Республики, помогает своей семье зарабатывать с компанией Greenway Global уже почти 1,5 года. Он рассказывает, как они улучшили свою жизнь благодаря этому …

Риск никогда не повзрослеть. Как не потерпеть фиаско в жизни

Статья рассказывает о том, что многие взрослые люди воспринимают весь мир – как материнскую фигуру, от которой ждут заботы. В статье описывается процесс слияния (или конфлюэнция) и как он влияет на н…

Успех: как его определить и достичь

Успех - это заниматься любимым делом, иметь обратную связь, быть востребованным и получать за это деньги. Важно быть честным с собой и не иметь внутренних противоречий. Для достижения успеха может по…

Желаешь жить на все 100% своего ресурса. За какую фигуру ты прячешься?

Статья о том, как заниженная самооценка и выбор целей, которые не соответствуют реальным возможностям, могут помешать жить на все 100% своего ресурса. Автор предлагает выйти за рамки семьи и начать с…

Как открыть сердце?

Статья о том, как открыть закрытое сердце от боли и травм. Описывается важность сердца в жизни, причины его закрытия и методы открытия. Одним из главных методов является искусство, которое помогает и…

НЕ ПЫТАЙТЕСЬ СПАСТИ ЛЮДЕЙ

Статья о том, что люди часто выбирают удобный для себя путь, не желая брать на себя ответственность и принимать решения. Автор приводит примеры таких ситуаций и призывает не пытаться спасать таких лю…

СИЛА ПРИНЯТОГО РЕШЕНИЯ

Статья о том, как принятие решения помогает в личностном росте и позволяет жить жизнью, которую хочется. Автор призывает не откладывать на потом свои желания и мечты, а принимать решения и действоват…

40 ВАЖНЫХ МЫСЛЕЙ О ЖИЗНИ

В статье представлен список из 40 важных мыслей о жизни, которые помогут вам лучше понять себя и мир вокруг. В них рассказывается о том, как правильно жить, как не принимать жизнь слишком всерьез, ка…

Как полюбить себя во всех проявлениях?

Статья рассказывает о том, как воспитание и окружение могут повлиять на то, как мы воспринимаем себя и свои качества. Автор призывает освободить свою теневую часть и разрешить ей проявиться, чтобы до…

Как обрести ощущение связи с целым и стать творцом своей жизни

Стать частью большого мира и влиять на его жизнь и развитие помогает осознание своей уникальности и ответственности за тот кусочек реальности, который тебе достался. Это дает энергию, смысл жизни и н…

Простая мудрость

Страница содержит список жизненных уроков и мудрых советов, которые помогут стать лучше и счастливее. Среди них - наставления о том, как общаться с людьми, как не спорить, как любить и находить удово…

Телесная психотерапия: что это такое и как научиться слушать свое тело

Статья рассказывает о том, что такое телесная психотерапия, почему важно слушать свое тело и как это сделать. Также представлены обучающий курс по телесной психотерапии и доступные форматы занятий. В…

15 правил, которые лучше знать наизусть

В статье описаны 10 правил, которые помогут вам стать успешным и эффективным. Среди них - принцип Парето, закон Паркинсона, групповая операция, отдача перед получением, опережание событий, ошибка как…

Что такое просветление? - Основа йоги

Статья о том, что такое просветление в контексте йоги и саморазвития. Рассматривается роль учителя в достижении просветления и предлагается принять вызов разобрать и просветлить все качества личности…

Я могу все: как преодолеть страх и начать жить свою жизнь

Екатерина Чередниченко рассказывает о том, как она преодолела свой страх и начала жить свою жизнь. Она призывает всех, кто готов к изменениям, присоединиться к ее команде и открыть для себя новые воз…

Ограничивающие убеждения человека по Альберту Эллису

Альберт Эллис предлагает пересмотреть некоторые идеи, которые могут ограничивать нашу жизнь. Он говорит о том, что необходимо сосредоточиться на самоуважении, на получении одобрения там, где это необ…