саморазвитие

Как добиться полного баланса в отношениях - мастер-класс Геннадия Боброва

На мастер-классе Геннадия Боброва вы узнаете, как наладить гармонию в отношениях, сделать так, чтобы они только развивались со временем, а не угасали, перестать впадать в созависимые отношения, понят…

Танцевальный ретрит с МАК🌪💃🏼

На ретрите вы познакомитесь с танцевально-двигательной терапией, пройдете практику 'Письмо', используете метафорические карты, окунетесь в женский круг и получите полезные осмысления. Продолжительнос…

Отпусти не своих людей

Не стоит тратить свою энергию на людей, которые не ценят тебя и не готовы меняться. Найди тех, кто поддерживает и любит тебя настоящим образом. Не нужно спасать других, твоя работа - быть хозяином св…

Стать кем-то другим

В статье рассказывается о том, как в трудные моменты мы ищем утешение в музыке и других вещах, которые могут ухудшить наше состояние. Описывается история героини, которая столкнулась с серьезными про…

Энтони Хопкинс: Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя

Энтони Хопкинс делится своей жизненной мудростью: отпусти людей, которые не готовы любить тебя, перестань вести тяжелые разговоры с людьми, которые не хотят меняться. Сделай свою жизнь безопасным убе…

Здоровье твоих денег

Статья о том, как улучшить свои финансовые навыки и достичь финансовой стабильности. В статье представлены 7 шагов, которые помогут контролировать расходы, увеличить доходы и избавиться от ненужных в…

Куда пойти учиться, чтобы реализовать свои способности?

Автор рассказывает о своих потребностях в интеллектуальной деятельности и живом общении, а также о желании реализовать свои способности в математике и программировании. Она ищет советов, куда пойти у…

Прочти и сожги

Стать лучше не нужно, не стоит подгонять свою жизнь под некие стандарты. Жизнь не признает никаких настоящих учителей, кроме себя самой. Не стоит всегда говорить и делать то, что хочешь, если это мож…

Желать бОльшего… умеешь?!

Статья о том, что все ограничения только в голове, и если в человеке осталось хоть небольшое желание сделать свою жизнь классной и наполненной, это абсолютно реально. Все, что стоит между человеком и…

Иногда мы выбираем привычное, а не любовь

Статья о том, что мы часто выбираем привычное, а не настоящую любовь из-за недостатка осознанности и заботы о себе. Автор призывает к искренности, целостности и заботе к себе, чтобы находить настоящу…

58 книг, которые научат тебя мыслить шире

В этом списке представлены 58 книг, которые помогут расширить кругозор и научат мыслить шире. Среди них классические произведения, такие как 'Божественная комедия' Данте и 'Поэтика' Аристотеля, а так…

С Днём всех влюблённых

Статья о том, что для того, чтобы найти свою вторую половинку, необходимо быть довольным своей жизнью и уметь создавать уникальный и уютный мир вокруг себя. Автор поздравляет всех с Днём всех влюблён…

Как избежать полного пи.деца в жизни?

Стать лучшей версией себя хотя бы на 0.01 % чем вчера, проанализировать свою жизнь, работать над своим телом, развивать в себе дисциплину, ставить цели, добиваться их, общаться с разными людьми, путе…

Нет сил и энергии. Что делать?

Статья рассказывает о трех вариантах, почему у человека может не быть сил и энергии. Описывается понятие само саботажа, когда на пути к большой цели возникает страх. Также рассматривается вариант, ко…

#shaman_ka

Статья о том, что радость и печаль являются неотъемлемой частью жизни, но не стоит привязываться к ним, так как все изменчиво. Важно научиться видеть свет и жизнь внутри себя и не давать негативу вли…

БЫТЬ СОБОЙ: как принять себя и показать миру свою уникальность

Статья о том, как принять себя таким, какой ты есть, и показать миру свою уникальность. Автор рассказывает о том, как нас с детства учат стремиться к идеалу и при этом не высовываться, и как это може…

Как принять свой возраст и преодолеть страх публичных выступлений

В статье рассказывается о том, как принять свой возраст и преодолеть страх публичных выступлений. Описывается мастер-класс, который состоится 14 февраля в 19.00. Стоимость участия - 500 рублей. В ста…

Внутренний чудотворец

Автор рассказывает о трех знаковых событиях, которые произошли с ней на прошедшей неделе и привели к встрече с собой. Она описывает свои впечатления от концентрации, работу с астропсихологом и кранио…

Благодарность Дмитрию: как избавиться от самобичевания и страха

Отзыв о профессиональной помощи в избавлении от самобичевания, страха и других негативных эмоций. Рекомендация обратиться на консультацию к Дмитрию для тех, кто страдает от подобных проблем.

Почему люди не идут играть в игры

Статья рассказывает о причинах, по которым люди не идут играть в игры. Автор выделяет несколько основных причин, таких как непрочтение описания игры, страх проиграть, консерватизм и отрицательные асс…

#мыслипсихотерапевта

Психотерапевт Наталья Рубцова советует смотреть на детей любящими глазами, поддерживать и верить в них, чтобы они научились так относиться к себе и раскрыли все лучшее и талантливое в себе. Она также…

Секрет любви к себе💙

Статья о том, как задавать себе вопросы, как использовать свое время наилучшим образом, как не сдавать свои мечты, как учиться у тех, кто вызывает напряжение, как окружать себя поддерживающими людьми…

Риск никогда не повзрослеть. Как не потерпеть фиаско в жизни

Статья о том, что многие взрослые люди воспринимают весь мир – как материнскую фигуру, от которой ждут заботы. В гештальт-терапии такой процесс называется слияние (или конфлюэнция). И это ожидание ча…

Любящий человек не может быть зрителем

Статья говорит о том, что зрители не могут нас любить, так как они не участвуют в нашей жизни. Любящие люди всегда с нами и помогают нам расти и развиваться. Зрители должны покупать билеты, а любящие…

Когда тебе исполнилось 30

В статье автор делится своими мыслями и советами, которые он отметил для себя, достигнув 30 лет. Он советует быть собой, заниматься тем, что нравится, заботиться о здоровье, награждать себя и учиться…

Как избавиться от брони и начать жить настоящей жизнью

Статья о том, как избавиться от замкнутого круга реакций и ожиданий от людей, начать понимать себя и создавать свою жизнь. Автор готова поделиться своим опытом и помочь другим начать жить настоящей ж…

Чудесное Исцеление

История о том, как отказ от регулярных тренировок привел к поиску альтернативных мероприятий, включая метание ножей. Встреча с хозяином огорода, на котором лежал столб, привела к опасной ситуации, но…

Как я научилась решать проблемы быстрее и эффективнее

Психолог рассказывает о своем опыте и обучении, благодаря которому она научилась решать проблемы быстрее и эффективнее. Она помогает женщинам решать семейные проблемы, внутренние кризисы и конфликты,…

Как навести порядок в голове: 11 способов

Трансформационный стилист Валерия Кравченко предлагает 11 способов навести порядок в голове, чтобы сохранить энергию и повысить эффективность. Среди них - готовка, уборка, глажка, прогулка, шоппинг, …

Групповая терапия: выход за рамки и поиск новых решений

Групповая терапия - это возможность увидеть свои проблемы под другим углом, получить обратную связь и научиться новым навыкам в отношениях с окружающими. Длительность группы - 3 месяца, стоимость - 1…

Энтони Хопкинс: «Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя»

Энтони Хопкинс делится своей жизненной мудростью: отпусти людей, которые не готовы любить тебя, сделай свою жизнь безопасным убежищем, в которое ты пускаешь только «совместимых» людей. Ты заслуживаеш…

Как не перегореть?

Статья о том, как вписать рост бизнеса в свой повседневный график жизни, не перегореть и получать удовольствие от процесса. Автор, имеющий 15-летний опыт работы с предпринимателями, дает советы по ра…

Как научиться говорить "НЕТ" и принимать свои выборы

В статье рассказывается о том, как научиться говорить "НЕТ" и принимать свои выборы. Автор дает советы, как перестать натягивать на себя ответственность за чужое человеческое поведение и принимать св…

Школа Шоу Дао: саморазвитие, воинское искусство и наслаждение жизнью

Школа Шоу Дао - это саморазвитие, воинское искусство, цигун, адекватные отношения и наслаждение жизнью. В Санкт-Петербурге есть два направления: рукопашный бой и взаимодействие в парах. Школа основан…

Идеи чем заняться в феврале

В феврале можно устроить 'Сумасшедшее чаепитие', подготовиться к масленице, перебрать гардероб, узнать об уходе за кожей весной, и устроить день любви к себе.

Что я хочу от отношений сейчас

Автор рассказывает о том, что ей важно в отношениях сейчас - демонстрация заинтересованности, надежность и честность партнера, а также осторожность в выражении чувств. Она призывает быть избирательны…

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

Статья содержит 13 советов о том, как сохранять позитивный настрой и не терять мотивацию в трудных ситуациях. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменения с …

Как сохранить позитивное настроение и энергию на неделе

Статья о том, как сохранить позитивное настроение и энергию на неделе. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, которые помогут сохранить бодрость и энергию на протяжении всей недели. В конце …

Фильм "Здесь курят", моя рецензия.

Рецензия на фильм "Здесь курят", в котором главный герой занимается продвижением сигарет, осознавая их вредность для здоровья. Автор рецензии отмечает сходство с собственной историей и обсуждает мора…

Научи меня искусству маленьких шагов

Текст наполнен просьбами о помощи в самосовершенствовании и преодолении жизненных трудностей. Автор просит научить его искусству маленьких шагов, быть наблюдательным и находчивым, правильно распоряжа…

Может так случиться, что прочтение этого прекрасного поста не гарантирует следования…

Статья рассказывает о том, как часто употребляемая фраза 'Ну так случилось' может влиять на наши отношения и поведение. Автор объясняет, что за этой фразой скрывается лень и отсутствие желания разбир…

Мне можно всё!

Для достижения успеха в бизнесе необходимо отказаться от идей ограниченного выбора и суждений об ограниченных возможностях. Многие люди терпят крах в бизнесе из-за неспособности бросить старые привыч…

Вы заслуживаете любви

Каждый заслуживает любви и достоин хорошей жизни. Предстоящие мероприятия, такие как трансформационная игра 'ЛИЛА', базовый курс тетахилинга и старт 2 потока Клуба Мастеров Жизни, могут помочь вам на…

Бич современного мира - женщины, ударившиеся в саморазвитие

Статья о том, что требование к мужчинам зачастую сводится к элементарному: 'Хочу, чтобы ты больше зарабатывал'. Мужчину тут, конечно, забывают спросить чего он хочет. Мужчины тоже люди. И им тоже оче…