Правило трех П: посильно, постепенно, постоянно
Правило трех П - посильно, постепенно, постоянно - помогает достигать изменений в жизни. Регулярность и постоянство прикладываемых усилий являются ключевыми факторами в достижении значимых результато…
Правило трех П - посильно, постепенно, постоянно - помогает достигать изменений в жизни. Регулярность и постоянство прикладываемых усилий являются ключевыми факторами в достижении значимых результато…
Статья о том, что любовь - это не только чувство к другому человеку, но и к жизни, себе, своей судьбе. Автор рассказывает, как начать действовать, заботиться о себе, своем здоровье и окружении, улучш…
Стремление быть лучшим может тормозить развитие. Новая трансформационная игра помогает принять свои слабости и начать движение к цели. В тексте описываются инсайты и переосознания, которые помогают о…
Согласно кармическому закону, нужно искать себе подобных и не пытаться изменять других. Не стоит связываться с неразвитыми и не нарушать закон 'подобное к подобному'. Выбор является ключевым понятием…
Статья рассказывает о трех вариантах, почему у человека может не быть сил и энергии. Описывается понятие само саботажа, когда на пути к большой цели возникает страх. Также рассматривается вариант, ко…
Текст напоминает о том, что жалобы на жизнь не имеют смысла, так как всегда найдутся люди, которые находятся в более тяжелых ситуациях. Автор призывает не тратить время на мелочи и начать новую жизнь…
14 февраля - возможность вернуть в отношения романтическую нотку, сходить на свидание, в кино. Для тех, кто не нашел пару или тех кто не влюблен или переживает расставание - это день грусти и усилени…
История о том, как женщина научилась говорить «нет» благодаря арт-терапии. Рассказывается о том, как на занятии по созданию тряпичных кукол одна из участниц поняла, что всю жизнь отдавала себя другим…
Статья о том, как женщина может научиться быть счастливой наедине с собой и не перекладывать ответственность за свое счастье на мужчину. Рассказывается о том, что в отношениях важно взаимодействие дв…
Статья о том, что мы часто выбираем привычное, а не настоящую любовь из-за недостатка осознанности и заботы о себе. Автор призывает к искренности, целостности и заботе к себе, чтобы находить настоящу…
Статья предлагает мужчинам составить список двойных стандартов, которые они применяют к себе, но не к другим, и переписать их так, чтобы они стали общими или обратными. Автор призывает анализировать …
Рассказ о волшебных людях, которые помогают другим летать, напоминают им о способности к полету и верить в себя. Описание такого человека на примере знакомства автора с Танюшкой, которая всегда подде…
Роберт Дилтс предложил модель в виде пирамиды, где каждый уровень отвечает на вопрос 'Почему это так?' на один уровень выше. Нижний уровень отвечает на вопрос 'Что я имею?', второй уровень - 'Что я д…
Статья о том, что для того, чтобы найти свою вторую половинку, необходимо быть довольным своей жизнью и уметь создавать уникальный и уютный мир вокруг себя. Автор поздравляет всех с Днём всех влюблён…
Представляем вам подборку художественных фильмов, рассказывающих о жизни и практиках мудрецов, святых и подвижников. Их биографии могут стать примером для подражания и дать истинные ориентиры на пути…
В посте рассказывается о том, что такое любовь к себе и почему это важно. Автор подчеркивает, что это не только осознание своей самоценности, но и интерес к своим потребностям и умение следовать свои…
Стать лучше не нужно, не стоит подгонять свою жизнь под некие стандарты. Жизнь не признает никаких настоящих учителей, кроме себя самой. Не стоит всегда говорить и делать то, что хочешь, если это мож…
Отзыв о психологической работе Аннечки Щербицкой, в котором автор рассказывает о том, как благодаря психологическим сессиям были решены многие проблемы в ее голове, она стала гораздо увереннее в себе…
Статья рассказывает о том, как часто употребляемая фраза 'Ну так случилось' может влиять на наши отношения и поведение. Автор объясняет, что за этой фразой скрывается лень и отсутствие желания разбир…
В статье автор делится своими мыслями и советами, которые он отметил для себя, достигнув 30 лет. Он советует быть собой, заниматься тем, что нравится, заботиться о здоровье, награждать себя и учиться…
Текст наполнен просьбами о помощи в самосовершенствовании и преодолении жизненных трудностей. Автор просит научить его искусству маленьких шагов, быть наблюдательным и находчивым, правильно распоряжа…
Статья содержит 13 советов о том, как сохранять позитивный настрой и не терять мотивацию в трудных ситуациях. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменения с …
В статье рассказывается о том, как принять свой возраст и преодолеть страх публичных выступлений. Описывается мастер-класс, который состоится 14 февраля в 19.00. Стоимость участия - 500 рублей. В ста…
В статье рассказывается о том, как гордыня может стать препятствием на пути к мудрости и как ее следует избавляться. Также автор подчеркивает важность готовности к разным ролям в жизни и необходимост…
Школа Шоу Дао - это саморазвитие, воинское искусство, цигун, адекватные отношения и наслаждение жизнью. В Санкт-Петербурге есть два направления: рукопашный бой и взаимодействие в парах. Школа основан…
Статья рассказывает о том, как убеждения и страхи могут ограничивать нас в достижении целей, и как изменение мышления и фокусировка на позитивных аспектах могут помочь преодолеть страх и двигаться к …
Статья напоминает, что люди не настолько заняты мыслями о нас, как мы можем думать. Не стоит беспокоиться о том, как выглядят другие люди на фотографии, и не стоит бояться, что одно ваше слово может …
История о том, как отказ от регулярных тренировок привел к поиску альтернативных мероприятий, включая метание ножей. Встреча с хозяином огорода, на котором лежал столб, привела к опасной ситуации, но…
Статья о том, как сохранить позитивное настроение и энергию на неделе. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, которые помогут сохранить бодрость и энергию на протяжении всей недели. В конце …
Статья о том, как принять себя таким, какой ты есть, и показать миру свою уникальность. Автор рассказывает о том, как нас с детства учат стремиться к идеалу и при этом не высовываться, и как это може…
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силы и набираем их. Среди примеров - говорим 'Да', когда хотели сказать 'Нет', не отдыхаем, занимаемся не своим делом, бои…
Психолог рассказывает о своем опыте и обучении, благодаря которому она научилась решать проблемы быстрее и эффективнее. Она помогает женщинам решать семейные проблемы, внутренние кризисы и конфликты,…
Рецензия на фильм "Здесь курят", в котором главный герой занимается продвижением сигарет, осознавая их вредность для здоровья. Автор рецензии отмечает сходство с собственной историей и обсуждает мора…
В статье рассказывается о том, как научиться говорить "НЕТ" и принимать свои выборы. Автор дает советы, как перестать натягивать на себя ответственность за чужое человеческое поведение и принимать св…
Групповая терапия - это возможность увидеть свои проблемы под другим углом, получить обратную связь и научиться новым навыкам в отношениях с окружающими. Длительность группы - 3 месяца, стоимость - 1…
Статья рассказывает о причинах, по которым люди не идут играть в игры. Автор выделяет несколько основных причин, таких как непрочтение описания игры, страх проиграть, консерватизм и отрицательные асс…
Статья о том, что многие взрослые люди воспринимают весь мир – как материнскую фигуру, от которой ждут заботы. В гештальт-терапии такой процесс называется слияние (или конфлюэнция). И это ожидание ча…
Каждый заслуживает любви и достоин хорошей жизни. Предстоящие мероприятия, такие как трансформационная игра 'ЛИЛА', базовый курс тетахилинга и старт 2 потока Клуба Мастеров Жизни, могут помочь вам на…
Статья говорит о том, что зрители не могут нас любить, так как они не участвуют в нашей жизни. Любящие люди всегда с нами и помогают нам расти и развиваться. Зрители должны покупать билеты, а любящие…
Отзыв о профессиональной помощи в избавлении от самобичевания, страха и других негативных эмоций. Рекомендация обратиться на консультацию к Дмитрию для тех, кто страдает от подобных проблем.
Стать лучше и пройти духовный путь можно, найдя контакт с собой и проработав свои ограничения. Важно отличать свои желания от того, что нужно делать, чтобы не жить по инерции и не создавать внутренни…
Статья рассказывает о том, почему люди не решаются говорить «нет» и предлагает быть теми, кто умеет и согласиться, и отказать. Игнорирование сообщений - это не про правило хорошего тона.
Психотерапевт Наталья Рубцова советует смотреть на детей любящими глазами, поддерживать и верить в них, чтобы они научились так относиться к себе и раскрыли все лучшее и талантливое в себе. Она также…
Статья о том, что требование к мужчинам зачастую сводится к элементарному: 'Хочу, чтобы ты больше зарабатывал'. Мужчину тут, конечно, забывают спросить чего он хочет. Мужчины тоже люди. И им тоже оче…
Трансформационный стилист Валерия Кравченко предлагает 11 способов навести порядок в голове, чтобы сохранить энергию и повысить эффективность. Среди них - готовка, уборка, глажка, прогулка, шоппинг, …
В статье рассказывается об упражнении, которое помогает понять, какие чувства и ощущения заставляют нас выполнять определенные действия. Автор дает примеры того, как она смогла изменить свои привычки…
Присоединяйтесь к уникальному проекту 'Режиссёр своей жизни', где вы сможете создать свою серию фильма 'Жизнь'. В первой серии проекта 'Внутренний ребёнок' вы сможете познакомиться со своим внутренни…
Статья о том, как вписать рост бизнеса в свой повседневный график жизни, не перегореть и получать удовольствие от процесса. Автор, имеющий 15-летний опыт работы с предпринимателями, дает советы по ра…
Энтони Хопкинс делится своей жизненной мудростью: отпусти людей, которые не готовы любить тебя, сделай свою жизнь безопасным убежищем, в которое ты пускаешь только «совместимых» людей. Ты заслуживаеш…
Статья о том, как задавать себе вопросы, как использовать свое время наилучшим образом, как не сдавать свои мечты, как учиться у тех, кто вызывает напряжение, как окружать себя поддерживающими людьми…
ВОЙТИ