Все страхи живут - в твоей голове
Статья о том, как бороться со своими страхами и негативными мыслями. Описывается методика сбалансированного дыхания и перенаправления фокуса на сердце, чтобы наполнить себя светом и любовью. В конце …
Статья о том, как бороться со своими страхами и негативными мыслями. Описывается методика сбалансированного дыхания и перенаправления фокуса на сердце, чтобы наполнить себя светом и любовью. В конце …
Рассказ о том, как женщина переживает развод и находит силы продолжать жить. Она делает ремонт, готовит вкусную еду, занимается саморазвитием, учится водить машину и отправляется в путешествие к морю…
Статья о том, что иногда стоит оглядываться на себя и задавать вопросы, чтобы лучше понимать свои эмоции и реакции. Автор рассказывает о своем опыте анализа своих действий и эмоций, а также дает сове…
Статья о том, как использовать свой внутренний критик в своих целях. Предлагается вкинуть ему тему для разговора, которую планируется поднять с кем-то другим, и прожить все эмоции, которые вызовут ег…
Автор рассказывает о своих трех базовых ценностях: честности, благодарности и самодостаточности. Он считает, что честность перед собой помогает избежать самообмана и вранья другим, благодарность за н…
Рассказ об участии в группе гештальт-терапевтов на супервизорской трехдневке, о том, как важно ошибаться и расти, а не уничтожать себя за неудачи. Автор призывает быть заинтересованным ребенком, разб…
В статье описаны цели и планы автора на 2023 год, включая увеличение дохода, создание команды, увеличение товарооборота, занятия спортом, уход за здоровьем и внешностью, развитие личности и личные от…
Стать причиной, а не следствием - это ключ к успеху и счастью. В статье описывается, как люди начинают движение по нисходящей спирали, когда они становятся следствием, а не причиной. Дается пять шаго…
Автор рассказывает о том, как она проанализировала свои последние три года и поняла, что она слишком много на себя берет, не привыкла просить помощи и часто действует через сопротивление. Она описыва…
Статья рассказывает о фразах и поведенческих шаблонах, которые могут свидетельствовать о блокировках в нашей психике и манипуляциях, которые мы подвергаемся. Автор предлагает транскрипции фраз и объя…
Статья содержит 11 мудростей, которые помогут избежать манипуляций и управления другими людьми. Среди них: делай то, что нужно тебе, а не другим; не обещай, если не можешь выполнить; не лезь, если те…
Инна Чурикова рассказывает о том, как ее личный опыт болезни помог ей понять, что испытания лишают суеты и заставляют задуматься о важных вещах в жизни. Она также осознала, что болезнь может быть пос…
В тексте представлены истории людей, которые задали вопрос Жизни о том, почему они так живут. Жизнь дает каждому из них свой ответ, указывая на ошибки, которые мешают им быть счастливыми. Текст содер…
В статье рассказывается о том, как автор присоединилась к инициативе #ecotechenie365 и выполняла задания на второй неделе, посвященной Себе любимому. Она написала список желаний на весь год, сделала …
Стать хронической жертвой очень просто, но это не значит, что невозможно избежать этого. Психологи делятся советами, как не попасть в ловушку собственного бессилия и зависимости от чужих поступков и …
Последний шанс записаться на онлайн группу для женщин, которые хотят научиться любить себя, достигать своих целей и улучшить свою жизнь. Программа создана специально для верующих женщин. Регистрация …
В данном тексте представлены советы по саморазвитию и мотивации. Среди них: смотреть телевизор меньше, двигаться вперед несмотря на препятствия, записывать свои идеи, уметь признавать свои ошибки, не…
Статья о том, какие факторы могут убивать мотивацию и как с ними бороться. Рассматриваются такие проблемы, как публичное выставление целей, отсутствие быстрых результатов, общение со знакомыми, котор…
Статья о том, что важно разрешить себе быть собой, не бояться ошибаться и меняться, не оправдываться перед другими, заниматься собой и мечтать о крупном, быть достойным любых наград и любви.
Статья о том, как изменить вектор восприятия неблагоприятных ситуаций. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как искать плюсы в негативных ситуациях и использовать их для своего развития. О…
Статья о том, что в жизни никогда не поздно начинать что-то новое и развиваться. Автор рассказывает о том, что в разные возрасты можно влюбляться, создавать семью, менять работу, находить новых друзе…
Взрослый человек может измениться, но для этого нужно четко определить, какие изменения нужны и составить план действий. Автор текста хочет изменить 70% своей повседневной жизни, читает книги, ставит…
Духовное развитие помогает научиться ценить жизнь такой, какая она есть, а не такой, какой мы себе ее придумываем в мечтах. Смысл в том, что каждый из нас вносит свой вклад в общее эволюционное разви…
Мечтать важно, как и в детстве, так и во взрослой жизни. Мечты помогают нам расти и развиваться, а вселенная всегда готова помочь и поддержать нас. Необходимо мечтать и действовать, чтобы исполнить с…
Статья о том, что важно быть собой и не поддаваться на влияние других людей. Автор призывает к устойчивости и стойкости в жизни, несмотря на мнения окружающих. В конце статьи автор дает совет о том, …
Присоединяйтесь к интенсиву "Я стою за себя", который стартует 16 января на проекте "Созави-выход". За 2 недели вы научитесь видеть манипуляции и останавливать их, получите профессиональное сопровожд…
Статья рассказывает о том, как тревога и катастрофизация желаний могут мешать нам удовлетворять свои потребности. Автор подчеркивает, что голод удовлетворения плюс неизвестность могут создавать в наш…
Человеку свойственно сомневаться в праве на хорошее и занимать своё место. Большинству людей, чтобы прыгнуть в любовь, нужно довести себя до клинической депрессии, нервного истощения или физического …
Статья о том, как автор пытается вернуть себе ощущение контроля над собственной жизнью и реализовывать свои личные проекты. Он использует гугл-табличку для сбора целей и планов, а также правило отдых…
В статье рассказывается, что делать, если нет энергии и ничего не хочется. Автор советует перестать винить себя, дать себе возможность отдохнуть, спросить себя, что реально хочется, сделать что-то но…
Статья напоминает о важности заботы о себе и жизни в настоящем моменте. Автор приводит примеры из жизни, которые показывают, что жизнь проходит быстро и не стоит откладывать свои мечты и желания на п…
Статья о том, что за желанием зарабатывать деньги и приобретать материальные блага скрываются страх, тревога, стыд и вина. Автор призывает задуматься о том, что на самом деле хочется получить от жизн…
Приглашаем вас на уникальный интенсив КУНДАЛИНИ АПДЕЙТ с Мастером Сатьяврати Йоги. Вас ждет соединение с энергиями нового времени с помощью практик, разработанных Мастером специально для вызовов и за…
Статья о том, что настоящее счастье можно найти только внутри себя, а не во внешних достижениях. Авторы предлагают уникальный проект 'Экстатик лайф', который поможет каждому научиться чувствовать жиз…
Рассказ о том, как автор начал обучение в Х10 Академии Игоря Рыбакова, но столкнулся с внутренними препятствиями, которые мешали ему доводить начатое до конца. Он рассказывает о своем опыте и о том, …
Статья о том, насколько важно планировать свою жизнь, распределять дела равномерно и не цеплять задачи из завтрашнего дня. Автор рассказывает о том, какие вопросы нужно задать себе, чтобы понимать, к…
Автор рассказывает о том, как она перестала подстраиваться под ожидания окружающих и начала задавать себе вопросы о том, что ей действительно важно. Она пришла к выводу, что важно быть уверенным в св…
Статья рассказывает о том, что страх является нормальным явлением при движении вперед, о необходимости меняться и принимать переменность жизни, а также о том, что регулярность и постоянство важнее ск…
Статья о том, что возраст не является препятствием для развития навыков и достижения целей. Приводятся примеры того, как можно развивать свои способности и упорно работать над достижением желаемого р…
Статья предлагает женщинам отрываться от серости и скуки, открываться новым знакомствам и эмоциям, любить без расчета и грубить, когда нужно защищать своих близких. Инструкция написана с целью помочь…
Не стоит тратить свою энергию на людей, которые не ценят тебя и не готовы меняться. Найди тех, кто находится на одном уровне с тобой и готов заботиться о тебе. Не бойся отпустить отношения, которые н…
Статья предлагает несколько советов перфекционистам, которые помогут перестать критиковать себя. Среди них - понимание того, что наша ценность не сводится к успехам, извлечение уроков из ошибок, не о…
Многие ошибочно считают, что неудача - это работа дворником или жизнь без семьи. На самом деле, настоящая неудача - это не жить так, как хочется, работать на ненавистной работе, жить с человеком, кот…
Статья о том, как пробудить свою силу внутри себя. Описывается техника, которая поможет определить нужное состояние и привлечь желаемое. Приводятся примеры фраз, которые помогут настроиться на нужную…
В нашей загородной школе для 5 и 6 классов дети получают больше самостоятельности и выбора, а также учатся общаться с педагогами и сверстниками. Мы помогаем ученикам адаптироваться и даём инструменты…
Статья о том, что происходит, когда человек начинает движение к самому себе. Описываются трудности, с которыми сталкивается человек, когда начинает осознавать свои истинные желания и мотивы. Автор пр…
Страница о том, что жизнь требует большого усилия и простого действия - дышать. Чтобы не умирать медленно, нужно путешествовать, читать, слушать музыку, находить гармонию в себе, помогать другим, сох…
Статья рассказывает о том, как понять, что вы живете не своей жизнью и как найти первопричину этого. Автор утверждает, что причина кроется внутри вас и предлагает не искать виноватых и не сетовать на…
Предлагается игра в замену фразы «я молодец» на «как же хорошо жить!». Это поможет выйти из игры я хороший/плохой и напитать каждую победу благодарностью и радостью. Стать открытым, сделать что-то не…
Статья предлагает несколько советов, как контролировать свое сознание и перестать быть токсичным человеком. Среди них - умерить чувство собственной важности, развивать эмпатию, позитивное мышление, п…
ВОЙТИ