ЭМ-технология: преимущества и применение
ЭМ-технология основана на использовании смешанных культур полезных микроорганизмов, которые способствуют усиленному росту растений и животных. Препараты на основе ЭМ-технологии, такие как Байкал-ЭМ1 …
ЭМ-технология основана на использовании смешанных культур полезных микроорганизмов, которые способствуют усиленному росту растений и животных. Препараты на основе ЭМ-технологии, такие как Байкал-ЭМ1 …
Правило 20 минут - это способ бороться с ленью и повысить мотивацию. За 20 минут можно сделать многое: заняться спортом, убраться в доме, улучшить концентрацию, выслушать близких, вести личные записи…
Статья содержит 7 советов по тайм-менеджменту и продуктивности, которые помогут довести начатое до конца. Среди них: составление списков дел, вычеркивание ненужного, использование правила двух минут,…
Стать более успешным и здоровым поможет выполнение 12 дел до обеда: составление списка задач на день накануне, полноценный сон, отказ от дополнительных 10 минут в постели, зарядка и другие полезные п…
Статья предлагает 6 способов самомотивации, включая игнорирование неважных вещей, понимание того, что вам надоедает, смех, ведение журнала прорывов, тренировки и создание подходящей для вас обстановк…
Правило 20 минут - это простой и эффективный способ бороться с ленью и повысить мотивацию. Выделение 20 минут в день на различные задачи, такие как спорт, уборка, концентрация, отношения, личные запи…
В статье описаны 6 законов тайм-менеджмента, которые помогут достичь фантастических результатов. Они включают в себя порядок ваших действий, необходимость постоянного движения к цели, следование свои…
В статье представлен список из 23 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, пить много воды, контрастный душ, планирование дня, ставить цели, окружать…
В статье описываются 14 способов стимулировать мозг, которые помогают повысить продуктивность и ясность ума. Среди них - прыжки, добрые дела, медитация, вставание на голову и другие необычные методы.…
Статья представляет список из 28 полезных ресурсов, которые помогут вам развиваться и улучшать свои навыки. Среди них - сайты с образовательными видео, площадки для торговли курсами, бесплатные онлай…
Чтение почты с самого начала рабочего дня может негативно сказаться на продуктивности и эффективности работы. Утром мы полны сил и энергии, голова соображает лучше, а большинство писем в почте не име…
Статья предлагает 10 вечерних ритуалов, которые помогут повысить продуктивность и здоровье. Среди них - прогулка пешком, анализ дня и чтение перед сном. Вечер - это время для себя, которое можно пров…
Ученые выяснили, что некоторые привычки, которые считаются полезными для повышения продуктивности, могут принести больше вреда, чем пользы. В статье представлены 5 рекомендаций, которые идут вразрез …
Статья предлагает несколько советов, как перейти от слов к делу. Нужно разозлиться, понимать, что время идет, меньше думать и больше делать, избавиться от слов-паразитов, не делать важный вид и ловит…
В статье описаны 17 вещей, которые помогут вашему мозгу быть всегда в тонусе и сделают вас умнее. Среди них: пить два стакана воды после пробуждения, читать саммари книг во время завтрака, слушать ст…
В статье описаны 17 вещей, которые помогут вашему мозгу быть всегда в тонусе и сделают вас умнее. Среди них: пить два стакана воды после пробуждения, читать саммари книг во время завтрака, слушать ст…
Статья перечисляет 20 причин, которые могут приводить к плохому управлению временем и низкой продуктивности. Среди них - отсутствие планирования, неумение расставлять приоритеты, отвлекающие факторы,…
Статья содержит 7 советов по тайм-менеджменту и продуктивности, которые помогут довести начатое до конца. Среди них: составление списков дел, вычеркивание ненужного, использование правила двух минут,…
Статья представляет список из 10 книг по саморазвитию, которые помогут изменить отношение к жизни, стать продуктивнее и открыться новому. В списке присутствуют книги Нейла Фьоре «Легкий способ начать…
Статья о комбинациях на клавиатуре, которые помогают быстро и продуктивно работать на компьютере. В статье перечислены комбинации для поднятия и опускания страницы, поиска, открытия новой вкладки, пе…
Статья о шести законах тайм-менеджмента, включающих в себя советы по эффективности и продуктивности. Описываются законы Стива Тейлора и стагнации, которые помогут вам достигать целей и не терять моти…
Статья рассказывает о том, как бороться с отговоркой 'нет времени' и мотивировать себя на достижение целей. Автор советует писать все цели и промежуточные шаги к их достижению, а также определять, за…
Статья о том, как научиться рано вставать. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по установлению правильного распорядка дня. Описываются два основных подхода к сну и их недостатки. В конце а…
Статья описывает 5 принципов идеального распорядка дня для повышения продуктивности. Включает в себя советы по утренним ритуалам, избеганию отвлечений на мелочи, подумать о результатах, проводить сов…
Статья рассказывает о том, что лень и ничегонеделанье - это не одно и тоже, и как бороться с ленью. Для того, чтобы полностью избавиться от лени, человек должен осознать природу своей лени. Статья та…
Александр Пашкин запускает обкатку тренинга по созданию продуктивного дня, нацеленного на достижение целей. Программа состоит из практических заданий, включая time-management, расстановку приоритетов…
Советы по тому, как начать утро правильно: начните с тишины, проветрите помещение, умойте глаза прохладной водой и не вскакивайте с постели. Советы по проведению дня: не глядите случайным прохожим в …
Статья предлагает 9 способов, которые помогут разбудить вашу креативность. Среди них: фрирайтинг, игра со словами, размышление о возможных сценариях, использование ментальных карт и посмотр на ситуац…
Статья рассказывает о том, как провести первый утренний час, чтобы весь день прошел спокойно и плодотворно. В статье описываются три простых правила: просыпаться раньше, делать утреннюю зарядку и мед…
Статья рассказывает о том, как провести первый утренний час, чтобы весь день прошел спокойно и плодотворно. В статье описываются три простых правила: просыпаться раньше, делать утреннюю зарядку и мед…
Статья о том, как научиться рано вставать и быть более продуктивным. Рассмотрены два подхода к сну и их недостатки. Автор делится своим опытом и даёт советы по созданию грамотной стратегии для раннег…
Статья о том, как социальные сети могут стать причиной зависимости и как отказ от них может положительно повлиять на жизнь. В статье перечислены 10 вещей, которые произойдут с человеком, когда он пре…
В книге Дэвида Аллена вы узнаете, как повысить свою продуктивность и организованность, отделять важные дела от второстепенных, правильно ставить цели и определять приоритеты, планировать и экономить …
В статье описывается история, как автор помог двум ленивым сотрудникам стать более продуктивными. Он предложил им начать каждый день записывать самое важное событие дня и выбирать в конце недели, мес…
Правило 20 минут - это способ бороться с ленью и повысить мотивацию. Выделение 20 минут в день на различные действия помогает улучшить здоровье, бороться с беспорядком, улучшить концентрацию, укрепит…
Статья представляет 10 сервисов, которые помогут повысить продуктивность в арбитраже. Среди них Workflow, Streaks, Noisli, IFTTT и Headspace. Workflow позволяет создавать шорткаты, Streaks - создават…
Статья о том, какие привычки мешают достижению успеха и как с ними бороться. В статье перечислены 8 вещей, которые не делают успешные люди, включая ждать, пока вы не будете точно уверенными в том, чт…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них: начинайте день с благодарности, пейте много воды, занимайтесь спортом каждый день, окружайтесь дост…
Статья рассказывает о 4 словах-преградах на пути к продуктивности и личностному росту: 'Может быть / Возможно', 'Завтра', 'Никогда' и 'Будущее'. Автор призывает избавиться от этих слов и начать дейст…
Статья предлагает несколько советов, как бороться с прокрастинацией и улучшить продуктивность. Среди них: озвучивание дедлайнов другим людям, начинать с самых важных дел, повторение фразы 'Сделай это…
Статья развеивает миф об идеальных восьми часах сна и предлагает привязать свои биоритмы к солнцу для большей производительности и креативности. Также описываются шаги по улучшению качества сна. Иссл…
Статья описывает внешний вид кур породы Доминант, их окрас, способность нести яйца и выживаемость. Порода Доминант имеет несколько разновидностей, среди которых Д 100 и Д 104. Куры породы Доминант на…
Для легкого начала работы после новогодних каникул нужно ответить на вопрос, за что вы любите свою работу, выспаться перед первым рабочим днем, решать задачи постепенно и насытить организм эндорфином…
Боб Файфер рассказывает о своем правиле продуктивности, которое заключается в разделении дел на три списка и выполнении их в строгой последовательности. Он советует начинать с самых важных дел, котор…
В своей книге «On Writing» Стивен Кинг дает 17 уроков продуктивности, которые применимы не только к написанию книг. Он советует делать то, что любишь, много практиковаться и быть серьезным в своей ра…
Статья предлагает 10 советов для саморазвития, включая сокращение времени сна, ежедневное выделение времени на личное развитие, управление временем, использование резинки для тренировки ума и улучшен…
Правило 20 минут - это способ бороться с ленью и повысить мотивацию. За 20 минут можно сделать многое: заняться спортом, убраться в доме, улучшить концентрацию, выслушать близких, вести личные записи…
Статья о 17 вещах, которые помогут вашему мозгу быть всегда в тонусе и сделают вас умнее. Среди них: пить два стакана воды после пробуждения, читать саммари книг во время завтрака, слушать стимулирую…
Статья предлагает 10 советов для саморазвития, включая сокращение времени сна, ежедневное выделение времени на личное развитие, управление временем, использование резинки для тренировки ума и улучшен…
9 рабочих приемов, которые позволят оптимизровать ваш рабочий день, выполнять работу более качественно, и не так страдать от рутинных задач. Среди них: начинайте утро с приятного, просыпайтесь миниму…
ВОЙТИ