Как правильно вести список дел?
Статья предлагает несколько умных приемов для усиления списка дел, включая разделение на три части, ведение отдельных списков в электронном виде и на бумаге, правило 1-3-5, переписывание списка, прев…
Статья предлагает несколько умных приемов для усиления списка дел, включая разделение на три части, ведение отдельных списков в электронном виде и на бумаге, правило 1-3-5, переписывание списка, прев…
Статья предлагает 7 способов самомотивации, включая игнорирование неважных вещей, избегание того, что надоедает, смех, ведение журнала прорывов, физические упражнения, создание подходящей обстановки …
В статье представлены 5 простых шагов для саморазвития и достижения больших целей. Среди них: сокращение времени сна, выделение времени на личное развитие, управление временем, тренировка ума и уважи…
В статье описываются 15 научно доказанных причин, почему долгий сон полезнее раннего подъема. Среди преимуществ сна - укрепление иммунитета, уменьшение болей во время менструации, улучшение памяти и …
Статья о том, как преодолеть отмазки и начать личностный рост. Рассматриваются три отмазки: 'Я не могу', 'Нужна лишь стоящая идея' и 'Я сделаю это завтра'. Дается совет, как преодолеть каждую из них …
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них - начинайте день с благодарности, пейте много воды, занимайтесь спортом каждый день, окружайте себя …
Читайте советы президента и CEO Red Hat, которые помогут вам извлечь максимум из своего рабочего времени и повысить персональную продуктивность. Статья содержит 10 способов, включая планирование на н…
В этой статье представлен список из 7 книг, которые помогут повысить продуктивность и улучшить качество жизни. Книги рассказывают о борьбе с хронической усталостью, расстановке приоритетов, повышении…
В статье представлены 7 советов по тайм-менеджменту и продуктивности, которые помогут довести начатое до конца. Среди них: составление списков дел, вычеркивание ненужного, использование 'правила двух…
В статье представлены 21 совет для генерации идей, включая уборку, установление сроков, смену средств, четкое определение проблемы, сбор материалов, отдых и дыхательную гимнастику. Статья направлена …
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них: начинайте день с благодарности, пейте много воды, занимайтесь спортом, окружайтесь достойными людьм…
Статья представляет 15 методов управления временем, включая составление списка приоритетов, выделение времени на самосовершенствование, избавление от вредных привычек и заведение журнала для регистра…
В статье представлен список из 22 ежедневных дел, которые помогут улучшить нашу жизнь. Среди них: быть наблюдательным, записывать идеи, брать примеры у окружающих, читать книги и цитаты, анализироват…
В этой статье представлены пять свежих книг по саморазвитию, которые помогут изменить вашу жизнь. Среди них книги о правилах, деньгах, продуктивности и жизненных целях. Каждая книга представляет собо…
Статья предлагает три эффективных приема для справления с большими делами: 'Съедание слона', 'Швейцарский сыр' и 'Оставьте брезгливость - съешьте лягушку'. Первый прием заключается в разделении задач…
Статья о том, как преодолеть отмазки и начать действовать. Рассматриваются три типичные отмазки: 'Я не могу', 'Нужна лишь стоящая идея' и 'Я сделаю это завтра'. Дается совет, как преодолеть каждую из…
Американский предприниматель Тейлор Пирсон поделился рекомендациями по составлению утреннего распорядка, основываясь на исследованиях и биографиях успешных деятелей. Стандартизация первых 30-120 мину…
Статья предлагает 7 способов побороть лень и начать работать. Среди них: ничего не делать, поработать 5 минут, разбить большие задачи на маленькие, избавиться от рутины, начинать работать с самого ут…
В этой статье представлен список лучших мотивирующих фильмов, которые помогут вам найти вдохновение и мотивацию для достижения ваших целей. Среди фильмов такие хиты, как «Побег из Шоушенка», «В погон…
Статья описывает внутренние факторы, которые могут красть время у человека и мешать ему быть продуктивным. В статье перечислены 15 наиболее распространенных внутренних воров времени и предложены спос…
Статья рассказывает о том, как правильно засыпать и почему это важно для достижения целей и мечт. В ней приводятся советы по улучшению качества сна, такие как засыпание до 22:00, проветривание перед …
Статья рассказывает о том, как научиться рано вставать и быть продуктивным студентом. Автор дает советы по выбору подхода к сну, чтобы достичь максимальной продуктивности в течение дня и ощущения гар…
В статье рассказывается о том, как определить ценные задачи в каждой сфере жизни, а также о том, что самые эффективные пути к продуктивности - это правильное питание, достаточный сон и физические упр…
Статья о том, что период ямы возникает в любой сфере деятельности и как его преодолеть. При первом взлете в начале решения задачи вас оценивают как новичка. В последующем же сравнивают с профессионал…
В этой статье представлены 5 книг, которые помогут изменить вашу жизнь. Среди них - 'Меняйся или сдохни' Ивана Брэндона, 'Правила' Джека Кенфилда и Джанет Свитцер, 'Кошелёк или жизнь' Вики Робин, Мон…
Правило 20 минут помогает бороться с ленью и повысить мотивацию. За 20 минут можно сделать многое: заняться спортом, убраться в доме, улучшить концентрацию, выслушать близких, вести личные записи, ра…
Статья о том, как соблюдение режима сна и бодрствования влияет на здоровье и продуктивность. В статье перечислены 7 причин просыпаться рано утром, такие как чтение, уединение, зарядка, медитация, раб…
Метод GTD (getting things done) поможет увеличить продуктивность и избавиться от стресса. Созданный Дэвидом Алленом, автором бестселлера «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стр…
Статья описывает, как различные часы дня влияют на работу мозга и продуктивность человека. В ней указаны оптимальные часы для работы с информацией, логического мышления и активного труда, а также вре…
Руководство по повышению производительности, основанное на годовом эксперименте Криса Бейли. Статья содержит 50 приемов для улучшения управления временем, энергией и вниманием, включая выделение мень…
Статья предлагает 5 ступеней для того, чтобы успевать все в жизни. Одна из них - отказываться от большинства дел вообще, срочность - это иллюзия. Вторая - делегировать задания другим. Третья - не дав…
Статья о том, как научиться рано вставать. Автор рассказывает о своем опыте и подходах к сну. Он приходит к выводу, что необходимо настраивать свой распорядок дня на максимальную продуктивность и бал…
Статья предлагает 5 простых способов самомотивации: игнорирование неважного, понимание того, что надоедает, смех, ведение журнала прорывов и тренировки физически. Описывается, как каждый из этих спос…
В статье представлен список из 22 ежедневных дел, которые помогут улучшить нашу жизнь. Среди них: быть наблюдательным, записывать идеи, брать примеры у окружающих, читать книги и цитаты, анализироват…
В начале рабочего дня можно попасть в ловушки, которые могут сорвать весь день. Опаздывание, отсутствие приветствия, питье кофе в неподходящее время, отвлечение на входящие письма и отсутствие плана …
Статья предлагает 5 способов самомотивации: игнорирование неважного, понимание того, что надоедает, смех, ведение журнала прорывов и тренировки физически. Описывается, как каждый из этих способов мож…
В статье представлен список из 22 ежедневных дел, которые помогут улучшить нашу жизнь. Среди них: быть наблюдательным, записывать идеи, брать примеры у окружающих, читать книги и цитаты, анализироват…
В этой статье представлены пять свежих книг по саморазвитию, которые помогут изменить вашу жизнь. Среди них книги о правилах жизни, управлении деньгами, постановке целей и получении радости от каждог…
Статья рассказывает о том, как физиология влияет на продуктивность и развитие человека. Описываются примеры того, как мы используем свою физиологию в повседневной жизни и почему важно заботиться о св…
В статье представлены 7 вопросов, которые помогут преодолеть усталость и вернуть мотивацию. Они касаются таких аспектов, как питание, движение, завершенность задач, самооценка и отдых. Статья направл…
Статья предлагает 7 советов по тайм-менеджменту и продуктивности, включая составление списков дел, вычеркивание ненужного, использование правила двух минут, справление с нелюбимыми делами, разбиение …
Маятник «откат с неверием» — это состояние, когда кажется, что ничего не проработалось, и все проблемы вернулись. Это противная штука, приносящая с собой тонны сомнений и неверия. В статье описываютс…
В статье представлены три простых шага к саморазвитию и достижению больших целей: спать меньше, выделять время на личное развитие каждое утро и управлять своим временем, чтобы сделать наилучшее испол…
Статья о том, как успевать все дела. Рассматриваются 5 ступеней: отказ от ненужных дел, делегирование, сохранение заданий, которые помогут вам развиваться, планирование и приоритезация задач, а также…
Карта мыслей - это упражнение, придуманное английским психологом Тони Бьюзеном, которое помогает упростить планы и идеи, создать общую картину, получить новые идеи и лучше запомнить информацию. Карта…
В этом обзоре представлены 10 малоизвестных в России англоязычных сервисов, которые помогут сделать работу над новыми проектами более эффективной. Среди них Boomerang - инструмент для эффективной раб…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них: начинайте день с благодарности, пейте много воды, занимайтесь спортом, окружайтесь достойными людьм…
Психолог Михаил Литвак поделился правилом двух минут, которое помогает преодолеть лень и промедление. Если дело займет не более двух минут, то сделайте это сейчас. Когда вы хотите усвоить новую привы…
В статье представлены 7 советов по тайм-менеджменту и продуктивности, которые помогут довести начатое до конца. Среди них: составление списков дел, вычеркивание ненужного, использование правила двух …
От того, как начнётся твоё утро, зависит успешность нового дня. Чем позитивнее утро, тем продуктивнее день. Советуем проснуться под любимую песню, улыбнуться и сказать мантру. Удели пять минут визуал…
ВОЙТИ