Статья предлагает 4 способа самомотивации: игнорирование неважного, понимание того, что надоедает и избегание этого, смех и ведение журнала прорывов. Описывается, как каждый из этих способов помогает…
Статья о методе тайм-менеджмента по помидору, который помогает повысить продуктивность. В статье описывается, как возник этот метод, как им пользоваться и какие преимущества он дает. Также даны совет…
Правило 20 минут - это способ борьбы с ленью и повышения мотивации. За 20 минут можно заниматься спортом, уборкой, улучшением концентрации, отношениями, личными записями, созданием источников дохода …
Статья описывает 7 привычек успешных лидеров, которые помогают им достигать целей и мотивировать своих подчиненных. Лидеры используют положительные образы, улыбаются, создают большие образы и смотрят…
Статья о том, как недостаток энергии в организме влияет на здоровье и продуктивность. Описаны причины снижения жизненной энергии и предложен мощный эликсир ELEV8 для поддержания здоровья и энергии.
В статье описываются 11 способов, как увеличить продуктивность и успеть все дела. Среди них: ясность целей, планирование каждого дня, применение правила 80/20, уделять внимание важным задачам, исполь…
Статья предлагает 7 способов самомотивации: игнорирование неважного, понимание того, что надоедает, смех, ведение журнала прорывов, физические упражнения, создание подходящей обстановки и чтение исто…
Программа 50-дневного преображения предлагает метод планирования дня с помощью трех стикеров. На первом - планы на день, на втором - главное дело дня, на третьем - записываются внезапные планы или ме…
Пост о том, как провести день в состоянии потока, когда ты сфокусирован на одном целевом действии, которое приведет к достижению результата. Включает в себя созвон с другом, тренинг по продвижению пр…
Статья представляет 10 утренних техник, которые помогут упростить жизнь и увеличить продуктивность. Они включают в себя вставание рано, выпивание полного стакана воды, заправление кровати, постановку…
В статье представлены 5 идей, которые помогут эффективно организовать день. Среди них: ведение утренних заметок, распределение задач в соответствии с ритмом энергии, регулярные упражнения и другие по…
Пошаговое руководство по уборке комнаты и созданию комфортного рабочего пространства для повышения продуктивности весной. Советы по обновлению расписания, оформлению стола и переписыванию конспектов.
Статья рассказывает о том, как правильно рассчитать время для продуктивного сна, чтобы просыпаться бодрым и отдохнувшим. Представлена простая таблица, которая поможет определить время ложиться в пост…
Статья описывает 2 из 12 современных смертных грехов, которые могут негативно повлиять на нашу продуктивность и здоровье. Первый грех - недосып, который может привести к потере времени на бессмысленн…
Техника ЛеДДенец - это метод управления временем, который позволяет держать максимальную концентрацию и настроить правильный поток мыслей. Она заключается в том, чтобы ставить себе таймер на определе…
В статье представлен список из 10 книг по саморазвитию, которые помогут изменить отношение к жизни, стать продуктивнее и открыться новому. Среди них книга Нейла Фьоре «Легкий способ начать новую жизн…
В этой статье представлен список из 7 книг, которые помогут повысить продуктивность и улучшить качество жизни. Книги рассказывают о борьбе с хронической усталостью, расстановке приоритетов, повышении…
Статья о том, почему работать стоя лучше, чем сидеть. Описываются 5 причин: снижение веса, улучшение работы сердца и сосудов, предотвращение болей в спине и шее, повышение продуктивности и улучшение …
Статья описывает правила, которые помогут провести плодотворный день. Включает в себя советы по режиму дня, питанию, планированию и организации рабочего места. Рекомендуется вставать рано, делать кон…
Правило 20 минут - это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которое вы совсем не хотите делать. Стать успешным …
Автор рассказывает о своем дне и подводит итоги месяца. Она также описывает свои впечатления от просмотра презентации проекта и рассказывает о своих достижениях за день. В конце автор дает советы по …
Статья о том, как создать утренний ритуал, который поможет улучшить мотивацию, дисциплину, настроение и ясность разума. В статье описаны несколько правил, которые помогут начать день правильно, а так…
В статье описываются 15 методов управления временем, включая составление списка приоритетов, выделение времени на самосовершенствование, избавление от вредных привычек и заведение журнала для регистр…
Лень - главный враг производительности. Стать более продуктивным помогут такие способы, как делайте, отдыхайте, установите минимальный срок для начала работы, создайте атмосферу безотлагательности, п…
Статья рассказывает о проблемах кормозаготовки в Кировской области и преимуществах нового экструдированного корма. Описывается влияние качества кормов на продуктивность дойного стада и снижение себес…
Статья предлагает 7 способов самомотивации, включая игнорирование неважных вещей, понимание того, что вам надоедает, смех, ведение журнала прорывов, физические упражнения, создание подходящей обстано…
Статья рассказывает о преимуществах экструдированного корма и его влиянии на продуктивность дойного стада. Ненадлежащие условия заготовки и хранения кормов могут привести к плесневению и образованию …
Статья о 7 уроках успеха от Генри Форда, включая фокус, служение другим, продуктивность, решение проблем и другие. Форд считал, что фокусировка на одной задаче и служение другим людям являются ключев…
Рассказ о продуктивном дне, в котором автор выполнила все важные задачи, изучила различные виды рекламы и вернулась к нормальному режиму сна. В планах на завтра - оформление привычек в Excel, размеще…
Правило двух минут помогает преодолеть лень и промедление, заключается в том, что если дело займет не более двух минут, то сделайте это сейчас. Когда вы хотите усвоить новую привычку, к этому нужно п…
Стать частью клуба самых эффективных людей в мире, тренироваться без помех, видеть восход солнца, улыбчиво приходить на работу и избавляться от стресса - всего лишь несколько причин, почему стоит вст…
Статья рассказывает о том, что свободного времени не существует и как использовать каждую минуту для личностного роста и повышения продуктивности. Автор приводит примеры людей, которые мечтают о чем-…
Рутина помогает повысить продуктивность, но нарушение ее правил может помочь повысить удачу. Удачливые люди стараются внести в жизнь разнообразие, что повышает вероятность наткнуться на новые возможн…
В статье представлен список из 22 ежедневных дел, которые помогут улучшить нашу жизнь. Среди них: быть наблюдательным, записывать идеи, брать примеры у окружающих, носить с собой книгу, посвящать вре…
Статья предлагает список из 10 книг по саморазвитию, которые помогут изменить отношение к жизни, стать продуктивнее и открыться новому. Среди книг - 'Легкий способ начать новую жизнь' Нейла Фьоре и '…
Статья о том, как обрести вдохновение и перестать откладывать дела. Описывается метод '10 причин', который помогает начать делать то, что постоянно откладывается. Дается список примеров дел, которые …
В этом посте автор описывает свой опыт проведения безсонной ночи, в которой она успела сделать много дел, включая посещение тети, приготовление армянского супа, прохождение курса 'Учитесь учиться', п…
В статье представлены 17 правил организации, которые помогут вам убраться в жизни. Они включают в себя организационные правила для начала и конца дня, уборку после еды и использования ванной, убирани…
Статья предлагает 7 хитрых приемов, которые помогут вам стать более продуктивным и мотивированным в работе. Один из них - использование духа конкуренции, другой - начинать с маленьких шагов. Также ав…
В статье представлены 17 простых советов для повышения продуктивности, включая запись всех дел, выполнение самых важных дел в первую очередь, составление плана на день заранее, отказ от бумажных носи…
Статья предлагает 7 способов самомотивации: игнорирование неважного, понимание того, что надоедает, смех, ведение журнала прорывов, физические упражнения, создание подходящей обстановки и чтение исто…
Статья рассказывает о факторах продуктивности, таких как мотивация, постановка целей, планирование, поддержка окружающих и подходящая обстановка. Особое внимание уделено фактору лени, который может б…
Статья о том, как бороться с прокрастинацией на пике продуктивности. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как обойти эту проблему. В статье также приводится главный инсайт первой половины …
Статья предлагает 7 онлайн-курсов, которые помогут освоить новые soft skills, не выходя из дома. Среди них - увеличение скорости чтения, изучение языков, работа с Excel, статистика, переговоры, писат…
Статья предлагает несколько советов, как заставить себя работать. Важно иметь правильную мотивацию, работать в свое продуктивное время, ставить четкие временные рамки и удалять все развлечения, котор…
В статье описаны 17 вещей, которые помогут вашему мозгу быть всегда в тонусе и сделают вас умнее. Среди них: пить два стакана воды после пробуждения, читать саммари книг во время завтрака, заниматься…
От того, как начнётся твоё утро, зависит успешность нового дня. Чем позитивнее утро, тем продуктивнее день. Советуем проснуться под любимую песню, улыбнуться и сказать мантру. Удели пять минут визуал…
Статья рассказывает о том, что 8-ми часовой рабочий день не является результатом научных исследований, а просто вековые нормы. Автор призывает переосмыслить этот стандарт и оптимизировать рабочее вре…
Статья о том, как научиться рано вставать. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по установлению правильного распорядка дня. Описываются два основных подхода к сну и их недостатки. В конце а…
В 1918 году Чарльз М. Шваб встретился с консультантом по продуктивности Айви Ли, который объяснил ему простой метод достижения максимальной продуктивности. Метод заключается в составлении списка из ш…
ВОЙТИ