6 советов о том, как увеличить время в сутках
В статье представлены 6 советов о том, как увеличить время в сутках. Советы включают в себя ранний подъем, продуктивное использование времени в дороге, расстановку приоритетов, избегание интернет-отв…
В статье представлены 6 советов о том, как увеличить время в сутках. Советы включают в себя ранний подъем, продуктивное использование времени в дороге, расстановку приоритетов, избегание интернет-отв…
Лень - главный враг производительности. В статье представлены 16 способов преодоления лени, включая советы по началу работы, отдыху и созданию атмосферы безотлагательности.
Джастин Розенштейн, изобретатель лайка, и другие специалисты IT-компаний борются с негативным воздействием технологий на людей. Они жалуются на подъем 'экономики внимания' и создают новые методы повы…
Статья предлагает 10 советов для саморазвития, включая сокращение времени сна, выделение времени на личное развитие каждое утро, управление временем, использование резинки для тренировки ума и отвеча…
Статья о том, как в условиях информационного шума сохранять концентрацию и фокусироваться на важных делах, чтобы достигать реальных результатов. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по улуч…
Статья предлагает 10 подарков для мозга, которые помогут повысить продуктивность и улучшить умственную деятельность. Среди них - вздремнуть в середине дня, заниматься творчеством перед сном, отказать…
Статья предлагает 7 хитрых приемов, которые помогут вам стать более продуктивным и мотивированным в работе. Один из них - использование духа конкуренции, другой - начинать с маленьких шагов. Также ав…
Статья о том, как игнорирование подсказок мозга, недостаток сна, неправильное питание, отсутствие физической активности и негативные мысли могут привести к недостатку энергии и как с этим бороться.
Присоединяйтесь к тренингу 'Хозяйка продуктивности 5.0' и за 6 недель с помощью маленьких шагов вы наведете порядок в своей жизни! На тренинге вы прокачаете девять сфер своей жизни, наполнитесь энерг…
В статье представлены 6 советов о том, как увеличить время в сутках. Советы включают в себя ранний подъем, продуктивное использование времени в дороге, расстановку приоритетов, избегание интернет-отв…
Статья предлагает 8 способов начать действовать и повысить продуктивность: покончить с прошлым, составить список дел, распределить дела по приоритетам, не отвлекаться, взять выходной, навести порядок…
Правило 20 минут помогает бороться с ленью и повышать мотивацию. За 20 минут можно заниматься спортом, уборкой, улучшением концентрации, улучшением отношений, ведением личных записей, работой над соз…
Делимся с вами работающими техниками из книги «100 способов изменить жизнь», как сделать рабочий день максимально продуктивным и успевать больше. Уделяйте больше времени на то, что делаете лучше всег…
Жизнь кипит бурным потоком, дни не успевают запомниться и стремительно сменяют друг друга. Как победить хаос ежедневно поступающих дел? Достичь структурного порядка в делах накопившихся и последующих…
Рассказ о тренинге "Речевой имидж" от команды Первого Подъезда, который помог автору развиться во многих сферах жизни. Тренер Андрей Бибиков заряжает жаждой к действию и дает мотивацию продолжать раб…
Статья предлагает 10 способов улучшить работу мозга и повысить продуктивность. Среди них - вздремнуть в середине дня, заниматься творчеством перед сном, отказаться от многозадачности, заниматься кард…
Стать частью клуба самых эффективных людей в мире, тренироваться без помех, планировать свой профессиональный рост, видеть восход солнца, иметь время на чтение и занятие спортом - лишь некоторые из 2…
Рассказ о том, как умное приложение помогает автору вырваться из рутины и привносит новизну в ежедневную жизнь. Приложение предлагает игры и задания на развитие продуктивности и осознанности. Доступе…
Юлия Мокроносова рассказывает о своем участии в мероприятии в Екатеринбурге, где познакомилась с людьми, достигшими успеха в своей сфере. Она подчеркивает важность формирования правильного режима дня…
Блоггер и digital-стратег Кэмми Фэм делится семью советами, как стать более продуктивным. Среди них: перестать работать сверхурочно, не говорить 'да' слишком часто, сосредоточиться на тех усилиях, ко…
Статья о том, как игнорирование подсказок мозга, недостаток движения, неправильное питание, недостаток сна и негативные мысли могут привести к недостатку энергии и как с этим бороться.
Статья предлагает 12 психологических уловок для повышения продуктивности, включая признание ненужных задач, правильное расставление приоритетов, отсрочку вознаграждений и убеждение в чистоте совести.…
Автор книги Боб Файфер рассказывает о своем простом правиле продуктивности, которое помогает ему эффективно управлять своим бизнесом. Он разделяет все дела на три списка и всегда начинает с самых важ…
Успешные люди проводят последние 10 минут рабочего дня, обновляя списки задач и приводя в порядок рабочий стол и компьютер. Это помогает им сосредоточиться на событиях следующего дня и повышает проду…
Писатель Нэт Элисон рассказывает о том, как он сохранял эффективность во время шестинедельной поездки по Азии. Он делится 6 выводами, которые помогли ему оставаться продуктивным, включая создание огр…
Статья предлагает 7 способов самомотивации: игнорирование неважного, понимание того, что надоедает, смех, ведение журнала прорывов, физические упражнения, создание подходящей обстановки и чтение исто…
В статье описываются 5 простых шагов, которые помогут достичь больших целей: сокращение времени сна, утренняя рутина для личного развития, управление временем, тренировка ума с помощью резинки и уваж…
В этой статье представлены 6 книг, которые помогут повысить продуктивность и улучшить качество жизни. Среди них книги о приоритетах, борьбе с усталостью, улучшении привычек, концентрации и борьбе с о…
Правило 20 минут помогает бороться с ленью и повышать мотивацию. За 20 минут можно заниматься спортом, уборкой, улучшением концентрации, слушать близких, вести личные записи, работать над созданием и…
Статья рассказывает о том, что такое осознанность и как ее использовать для повышения производительности, улучшения здоровья и благополучия. Профессор Калифорнийского университета и исполнительный тр…
После каждой важной встречи или опыта потратьте 30 секунд и запишите самые важные пункты. Это не конспект, а интерпретация и расстановка приоритетов. Решить, что важнее всего, трудно, но это искусств…
В статье представлены три совета о том, как совмещать работу и развлечения. Первый совет - найти отдельное место для занятий. Второй совет - усложнить доступ к развлечениям. Третий совет - отвлекатьс…
В этой статье представлен список из 6 книг, которые помогут улучшить продуктивность и качество жизни. Среди них книги о приоритетах, борьбе с усталостью, повышении концентрации, улучшении привычек и …
Статья предлагает 7 простых ежедневных привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: быть наблюдательнее, записывать идеи, брать пример с окружающих, читать каждый день, размышлять и …
В статье представлены 10 приложений, которые помогут улучшить продуктивность и управление временем. Среди них Self-Control, TrackTime, Concentrate и Notational Velocity. Self-Control блокирует отвлек…
Статья представляет 15 методов управления временем, включая составление списка приоритетов, выделение времени на планирование, запись задач и идей, умение говорить 'нет', осознанность в своих делах и…
Статья предлагает три эффективных приема для справления с большими делами: 'Съедание слона', 'Швейцарский сыр' и 'Оставьте брезгливость - съешьте лягушку'. Первый прием заключается в разделении задач…
В статье перечислены 21 фактор, которые могут поглощать ваше время и мешать продуктивности. Среди них - нечеткая постановка целей, отсутствие приоритетов, плохое планирование рабочего дня, личная нео…
Матрица Эйзенхауэра помогает отличать срочные и важные дела от неважных и несрочных. Она состоит из 4-х квадрантов, каждый из которых имеет свою приоритетность. Секрет в правильной оценке каждой зада…
Правило двух минут гласит, что дела, которые можно сделать менее, чем за 2 минуты, следует делать прямо сейчас. Эта привычка экономит кучу нервов и времени. Конечно, 2 минуты - это условное время, и …
В книге автор дает советы по управлению временем и повышению продуктивности. Он рекомендует начинать работу с самой неприятной задачи, определять приоритеты и фокусироваться на 20% самых важных дел. …
Статья о классификации лени и способах борьбы с ней. Рассматриваются причины возникновения лени и методы ее преодоления. Также приводятся примеры изобретений, которые были созданы благодаря лени.
Узнайте, как работать меньше и получать больше на бесплатном онлайн-мастер-классе по увеличению продуктивности. Регистрируйтесь по ссылке и узнайте, как сохранять силы на дом и семью, оставаться бодр…
Участник игры 'Просыпайся продуктивным' делится своим отчетом о выполненном задании. Он рассказывает о своем дне, который начался с раннего просыпания и полезного завтрака, продолжился велопрогулкой …
В статье представлены 10 вечерних ритуалов, которые помогут повысить продуктивность и улучшить здоровье. Среди них - прогулка пешком, анализ дня, чтение и медитация. Также даны рекомендации по провед…
Статья описывает 6 правил, которые помогут начать рабочий день с позитивным настроением и повысить продуктивность. Среди них: задавать себе три вопроса каждое утро, позавтракать без спешки, начинать …
В этой статье автор рассказывает о том, как провести четверг в рамках #АдскойНедели. Она предлагает отказаться от ночного сна, чтобы потом легко выполнять повседневные задачи и отдохнуть. Автор также…
Правило 5 секунд - это действенный способ повышения продуктивности и способности сотрудничать. Оно заключается в том, чтобы показать насколько человек не склонен хотеть делать что-то в направлении со…
Брайан Трейси дает 21 совет о том, как достичь успеха и увеличить продуктивность. Среди них: определение целей, планирование каждого дня, использование правила 80/20, уделять внимание важным задачам,…
Ежедневно успешной женщине приходиться переключаться от бизнеса на вопросы семьи и творчества. Предлагаются 2 техники: 'Утренние страницы' и 'Техника быстрого письма', которые помогут освободить мозг…
ВОЙТИ