продуктивность

Онлайн курс "Свобода на каждый день"

Стартует онлайн курс "Свобода на каждый день" с 28 января по 1 февраля. Курс включает 5 дней активной работы в команде с сопровождением куратора, новые знания и рабочие технологии для применения в жи…

17 "секретов" Word, которые облегчат написание исков и будут полезны в работе

В статье описаны 17 полезных советов по использованию Microsoft Word, которые помогут ускорить работу и облегчить написание текстов. Среди них: быстрое вставление даты и времени, изменение регистра т…

Продуктивный год: мои достижения за 2018

Автор рассказывает о том, насколько продуктивным был ее год и как много подарков принес ей Вселенная. Она делится своими достижениями за 2018 год, включая поездку на Бали и сотрудничество с журналом …

Как успевать и не откладывать дела на потом

Статья о том, как не откладывать дела на потом и быть более продуктивным. В ней описываются приемы, которые помогут сделать дела сразу, а не откладывать их на потом. Также рассказывается о важности т…

Правило 20 минут

Правило 20 минут - это способ достижения цели за счет маленьких ежедневных шагов. За 20 минут в день можно заниматься спортом, убирать дом, развиваться, улучшать отношения, работать над мечтой, созда…

Полезные шепотки на каждое утро

Статья предлагает несколько шепоток на каждое утро, которые помогут привлечь удачу, любовь и успех в жизнь без особых затрат энергии. Шепотки легко запоминаются и не требуют много времени для осущест…

Горячие клавиши в 3D Max

В статье перечислены горячие клавиши в 3D Max, которые помогут увеличить продуктивность при работе с программой. Описаны функции клавиш и их сочетаний для выбора, перемещения, поворота, масштабирован…

Зачем я пропал из всех соц. сетей на 2 года и зачем это нужно сделать некоторым из в…

Автор рассказывает о том, как он на два года отказался от всего, что отнимает энергию и не ведет к желаемому уровню жизни, чтобы достичь успеха в карьере. В итоге, он стал генеральным директором аген…

Закон Йеркса-Додсона: почему слишком сильная мотивация плохо влияет на продуктивность

Для любой деятельности существует оптимальный уровень мотивации и его превышение отрицательно сказывается на результативности. Оптимальный уровень мотивации для решения любой задачи - средний. Повыша…

А вдруг... 10 способов быть продуктивным и творческим прямо с утра

Статья предлагает 10 способов, как стать более продуктивным и творческим прямо с утра. Среди них: вставать на час раньше, пить кофе или зеленый чай, медитировать. Эти простые действия помогут вам про…

Как перестать отвлекаться и начать эффективно работать?

Статья предлагает несколько советов, как избежать отвлечений и начать работать более продуктивно. Среди них - планирование времени, сортировка информации в интернете, отключение оповещений на телефон…

Отдайте мне ваше время

Статья о том, как многие прожигают свое время жизни и как важно уметь его использовать продуктивно. Автор рассказывает о своих мыслях и идеях, в том числе о подготовке к 5 потоку в школе мастерства и…

Как проснуться бодрее и начать продуктивный день

Статья о том, как проснуться бодрее и начать продуктивный день. Рассказывается о важности здорового образа жизни, утренней зарядке и правильном питании. Приводятся советы по тому, как сделать утро бо…

Как избавиться от отмазки «Я пытался» и начать действовать

Статья о том, как не превращать фразу «Я пытался» в отмазку и начать действовать. Автор рассказывает о том, что лучше сделать, чем просто пытаться, и приводит примеры из жизни. Статья направлена на м…

Как выполнять задачи в 2 раза быстрее и поднять продуктивность

Статья рассказывает о том, почему люди затягивают выполнение задач и как увеличить свою продуктивность. Автор предлагает при планировании сроков делить первую цифру, которую выдает мозг, на 2 или на …

8 простых правил для продуктивного дня

В статье описаны 8 простых правил для продуктивного дня, включая подготовку к следующему дню, планирование задач, ранний подъем, физическую активность, утреннюю медитацию, самообразование и выполнени…

Простые правила для повышения продуктивности и улучшения настроения

Статья содержит 11 простых правил, которые помогут повысить продуктивность и улучшить настроение. Среди них - ранний подъем, регулярная растяжка, правильное питание, уход за собой и комнатой, прогулк…

Сова или жаворонок? 🤔

Статья о том, как выбрать правильный режим дня для повышения продуктивности. Автор рассказывает о своем опыте жизни как совы и о том, как он изменил свой распорядок дня, чтобы улучшить свою жизнь. В …

Дневной сон на работе в Финляндии: новый тренд, который платят компании

В Финляндии профсоюзы пришли к выводу, что дневной сон в середине рабочего процесса плодотворно сказывается на продуктивности сотрудников и финансовом благополучии фирмы. Некоторые компании даже нани…

Как преодолеть лень и начать достигать целей: правило двух минут

Как преодолеть лень и начать достигать целей? Попробуйте правило двух минут. Бизнесмен и фотограф-путешественник Джеймс Клиар рассказал о простой и эффективной стратегии, применить которую в силах ка…

1 простой секрет успеха

90% наших неудач связаны с тем, что мы не начинали делать или забрасывали. Чтобы бороться с этим, можно использовать эффект присутствия - представлять, что вы находитесь на виду у всех важных для вас…

Где взять дополнительное время? Не проверяйте соцсети с утра

Статья о том, что не стоит проверять социальные сети и почту в первый час работы, так как это время, когда мы полны сил и энергии и тратить его на второстепенные дела - это грабеж. В статье также упо…

16 способов преодолеть лень

Лень - самый главный враг производительности. В статье представлены 16 способов преодолеть лень, включая советы по установке минимального срока для начала работы, созданию атмосферы безотлагательност…

Как превратить свои слабости в сильные стороны: заметки из книги Джен Синсеро

В статье рассказывается о нескольких заметках из книги Джен Синсеро, которые помогут превратить свои слабости в сильные стороны. Автор советует прекратить говорить, что занят, признать свои слабости …

Как я заставляю себя работать: игра с внутренним хозяином

Автор рассказывает о том, как ему удалось избавиться от лени и прокрастинации, играя с самим с собой в игру и придумав внутреннего хозяина. Он дает советы, как воспитывать в себе внутреннего хозяина …

15 правил, которые лучше знать наизусть

В статье описаны 15 правил, которые помогут увеличить продуктивность и достичь успеха. Среди них - принцип Парето, закон Паркинсона, групповая операция, отдача перед получением, опережание событий, и…

Хватит вычёрпывать воду Я ПОСТОЯННО ЗАНЯТ, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Статья о том, как управлять своим временем и повышать эффективность. Рассказывается о том, что главная проблема не в количестве дел, а в отношении к ним. Дается несколько шагов к повышению своей эффе…

Есть ли смысл вставать в 5 утра?

Автор рассказывает о своем опыте экспериментов с ранним подъемом и как это помогло ему развиваться и быть более продуктивным. Он также обсуждает проблемы офисной работы и рутины, которые могут помеша…

17 простых советов для повышения продуктивности

В статье представлены 17 простых советов для повышения продуктивности, включая запись всех дел, выполнение самых важных задач в первую очередь, составление плана на день заранее, отказ от бумажных но…

Как сделать так, чтобы обстановка помогала достигать целей?

В статье рассказывается о методе 'Нулевая база', который помогает организовать пространство и найти идеальное место для каждой вещи. Авторы статьи советуют использовать этот метод для повышения проду…

Как научиться эффективно распределять свое время?

Тайм-менеджмент – важный навык, который нужно развивать. В статье представлены топ-3 совета по правильному распределению времени: записывайте все задания по степени их важности, займитесь важными зад…

Продуктивный день в кафе: техника самодисциплины и выполнение задач по проекту #Еком…

Рассказ о продуктивном дне в кафе, где автор тестировал технику самодисциплины. Он также выполнен некоторые задачи по проекту #Екоммерс, включая анализ конкурентов и пабликов в Instagram.

Правила личной энергии: как генерировать энергию для достижения целей

Статья о том, как генерировать личную энергию для достижения целей. Автор сравнивает жизнь с компьютерной игрой и дает советы по увеличению энергии, начиная с выполнения маленьких задач, таких как мы…

Правило 30 секунд

После каждой важной встречи или опыта потратьте 30 секунд и запишите самые важные пункты. Это не конспект, а интерпретация и расстановка приоритетов. Решить, что важнее всего, трудно, но путь к совер…

У всех 24 часа в сутках. Как правильно использовать свое время?

Статья рассказывает о том, что проблема не в отсутствии времени, а в том, как мы его используем. Автор предлагает остановиться и задуматься, на что уходит большинство времени, и как можно улучшить св…

Синдром «Монаха на три дня» или как довести дело до конца

Статья о том, как бороться со синдромом «Монаха на три дня», когда начатые дела бросаются на полпути. Автор напоминает о важности не бросать дела, которые кажутся неважными на данный момент, так как …

Как планировать задачи на день: мой комфортный подход

Механик планирования задач на день много, но важно найти тот, который удобен именно тебе. Автор предлагает свой комфортный подход: ставить не более 5 главных задач на день, разбивать задачи на максим…

10 врагов вашей продуктивности

Статья о 10 привычках, которые могут саботировать вашу продуктивность на работе. В ней рассказывается о том, как избежать блуждания по интернету, избавиться от внутренних послаблений, правильно расст…

Сказка про счастливого муравья

Сказка про счастливого муравья, который работал и был счастлив, пока не появились Шмель, Навозный Жук, Паучиха, Таракан и Кузнечик, которые создали фирму, наняли Муравья на работу и начали контролиро…

Лучшие способы самомотивации

Статья предлагает 5 способов самомотивации: игнорирование неважного, понимание того, что надоедает, смех, ведение журнала прорывов и тренировки физически. Описывается, как каждый из этих способов мож…